Keajaiban ASI pertama bayi - apa yang perlu Anda ketahui tentang kolostrum

Sebagai calon ibu, atau sebagai ibu dari bayi prematur , Anda memiliki banyak pertanyaan tentang makanan bayi, terutama ASI. Salah satu hal yang pasti perlu Anda ketahui adalah kolostrum, atau yang biasa kita sebut 'susu pertama'. Kolostrum sangat berharga sehingga dokter menyebutnya "emas cair." Mengapa demikian? Mari kita bahas secara sederhana.

Sebenarnya apa itu kolostrum?

Sederhananya, kolostrum adalah susu pertama yang mulai terbentuk di payudara Anda selama kehamilan. Ini adalah makanan pertama dan paling berharga yang diterima bayi Anda dari Anda setelah lahir. Terkadang Anda mungkin melihat beberapa tetes susu ini keluar dari payudara Anda bahkan sebelum bayi Anda lahir. Ini normal.

Warna kolostrum ini sedikit berbeda dari susu biasa. Biasanya berwarna kuning tua atau oranye . Teksturnya juga sedikit lebih kental. Warna dan kekentalan ini berasal dari nilai gizinya. Kolostrum mendapat julukan "emas cair" karena nilainya yang tinggi. Baik Anda berencana menyusui bayi Anda atau tidak, memberikan susu pertama ini kepada bayi Anda merupakan investasi besar untuk masa depannya.

Secara spesifik, apa saja kandungan dari 'emas cair' ini?

Kolostrum bukan sekadar susu. Ini adalah makanan super yang kaya akan nutrisi yang dibutuhkan tubuh bayi Anda. Kolostrum sangat berbeda dari ASI biasa.

• Tinggi protein: Mengandung konsentrasi protein yang sangat tinggi, yang sangat penting untuk pertumbuhan bayi.
• Rendah lemak dan gula: Hal ini membuatnya sangat mudah dicerna oleh perut bayi.
• Kaya Antibodi: Ini adalah hal yang paling penting. Kolostrum mengandung sejumlah besar antibodi yang memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi dan melindunginya dari penyakit.

Mari kita lihat apa saja bahan-bahan utamanya dan bagaimana bahan-bahan tersebut membantu bayi.

Apa perbedaan antara kolostrum dan ASI biasa?

Sekitar 3-5 hari setelah bayi Anda lahir, kolostrum Anda secara bertahap akan berubah menjadi "ASI matang." Kita sering menyebutnya "ASI mulai keluar." Payudara Anda akan mulai terasa sedikit lebih besar, lebih berat, dan lebih kencang. Ada perbedaan yang jelas antara kedua jenis ASI ini.

• Kolostrum: Kental, berwarna kuning, tinggi protein dan antibodi.
• ASI matang: Encer, berwarna putih, tinggi lemak dan gula (laktosa). Ini memberikan energi yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan dan penambahan berat badan.

Pada hari-hari awal, bayi membutuhkan perlindungan dari penyakit dan makanan yang mudah dicerna. Kolostrum melakukan hal itu. Kemudian, seiring perut bayi membesar dan membutuhkan lebih banyak energi, ASI yang matang mulai diproduksi untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

Mengapa kolostrum sangat berharga bagi bayi?

Manfaat dari beberapa tetes ASI pertama bagi bayi sangat banyak.

• Membangun kekebalan tubuh: Sistem kekebalan tubuh bayi pertama kali diperkuat oleh kolostrum.
• Melindungi usus: Membentuk selaput pelindung di bagian dalam usus bayi, mencegah bakteri berbahaya terserap ke dalam tubuh.
• Berfungsi sebagai pencahar: Ini adalah feses pertama bayi, yang disebut mekonium . Semakin cepat feses hitam dan kental ini keluar, semakin kecil kemungkinan bayi terkena penyakit kuning.
• Mengontrol kadar gula darah: Ini membantu mencegah kadar gula darah rendah pada bayi sehat yang lahir cukup bulan.
• Nutrisi Lengkap: Kolostrum mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi baru lahir, dalam jumlah yang cukup untuk urin dan fesesnya.

Apakah bayi akan mendapatkan kolostrum? Haruskah saya memberikan susu formula tambahan?

Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan oleh banyak ibu baru. Karena produksi ASI Anda lambat di hari-hari awal, Anda mungkin bertanya-tanya, "Apakah bayi saya tidak mendapatkan cukup ASI?"

Bayangkan, perut bayi yang baru lahir ukurannya kira-kira sebesar kelereng besar . Itu berarti sekitar satu sendok teh urine dapat mengisi perut tersebut. Jadi, beberapa tetes kolostrum yang Anda berikan kepada bayi Anda sudah lebih dari cukup. Seiring pertumbuhan perut bayi Anda, produksi ASI Anda akan meningkat untuk mengakomodasinya.

Oleh karena itu , kecuali disarankan oleh dokter, jangan memberikan susu formula tambahan dengan alasan apa pun di hari-hari awal . Melakukan hal itu akan mengurangi jumlah ASI yang dihisap bayi Anda, yang juga dapat memengaruhi produksi ASI Anda. Jika bayi Anda buang air kecil dengan baik dan berat badannya normal, itu berarti ia mendapatkan jumlah ASI yang dibutuhkannya.

Bisakah saya memerah dan mengumpulkan kolostrum sebelum bayi lahir?

Ya, dalam beberapa kasus hal ini dapat dilakukan, disebut "Pengambilan Kolostrum Antenatal". Tetapi ini bukan sesuatu yang baik untuk semua orang .

Biasanya setelah usia kehamilan 37 minggu, dokter menyarankan hal ini dalam beberapa kasus khusus. Misalnya:

• Jika Anda menderita diabetes.
• Jika Anda berpikir bayi akan lahir dengan berat badan rendah.
• Jika Anda pernah mengalami masalah menyusui di masa lalu.

Namun, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan izinnya sebelum melakukan ini, karena terkadang stimulasi payudara dapat menyebabkan rahim berkontraksi, dan ada sedikit risiko persalinan prematur.

Bagaimana cara memerah kolostrum?

Kolostrum memiliki tekstur kental dan sulit dipompa dengan pompa ASI. Cara terbaik adalah dengan memerahnya secara manual.

1. Pertama, cuci tangan Anda sampai bersih dengan sabun.

2. Pegang payudara membentuk huruf "C". Letakkan ibu jari di atas dan keempat jari lainnya di bawah.

3. Dorong perlahan area gelap di sekitar puting (areola) ke arah dalam. Jangan menggerakkan jari Anda.

4. Lakukan ini secara berirama beberapa kali. Setelah beberapa saat, Anda akan melihat tetesan susu kental manis berwarna kuning keluar.

5. Tambahkan tetes susu ini ke dalam jarum suntik atau cangkir kecil yang sudah disterilkan.

Kolostrum yang telah dikumpulkan dapat disimpan di lemari es selama 2-3 hari dan di freezer hingga 3 bulan.