Apakah Anda mengetahui tentang pengobatan komplementer yang dapat memberikan Anda keringanan bersamaan dengan pengobatan kanker payudara?

Setelah didiagnosis menderita kanker payudara, Anda mungkin telah mencoba segala cara untuk sembuh dengan cepat. Itu wajar. Selain perawatan yang diberikan dokter, Anda mungkin juga mencari hal-hal lain yang dapat membantu Anda merasa lebih baik dan lebih sehat selama masa sulit ini. Jadi, hari ini kita akan membahas hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda bersamaan dengan perawatan medis utama Anda. Kami menyebutnya perawatan komplementer .

Apakah 'komplementer' dan 'alternatif' itu sama?

Ya, ada perbedaan besar antara kedua kata ini. Sangat penting untuk memahami hal ini dengan jelas.

• Perawatan Standar: Inilah yang kita sebut pengobatan Barat, perawatan yang terbukti secara ilmiah dan direkomendasikan oleh dokter. Untuk kanker payudara, itu berarti hal-hal seperti kemoterapi, terapi hormon, radiasi, dan operasi. Ini seharusnya menjadi dasar perawatan Anda.

• Pengobatan Pelengkap: Sederhananya, ini adalah sesuatu yang Anda lakukan "bersamaan" dengan pengobatan utama yang diberikan dokter Anda. Bayangkan seperti melakukan yoga untuk membantu meredakan mual yang Anda alami saat menjalani kemoterapi. Ini bertujuan untuk membantu mengurangi efek samping dari pengobatan utama dan membantu Anda merasa lebih baik secara mental dan fisik.

• Pengobatan Alternatif: Ini agak berisiko. Karena artinya "menghentikan" pengobatan standar yang diberikan oleh dokter dan menggunakan metode pengobatan lain sebagai gantinya. Meskipun beberapa di antaranya sudah ada sejak berabad-abad lalu, efektivitas dan keamanannya belum diteliti secara ilmiah secara memadai. Oleh karena itu, menghentikan pengobatan yang direkomendasikan oleh dokter dan beralih ke pengobatan alternatif sama sekali tidak dapat diterima.

Apa saja beberapa pengobatan komplementer populer yang dapat membantu mengatasi kanker payudara?

Seringkali, terapi komplementer ini berupaya membawa penyembuhan tidak hanya pada tubuh, tetapi juga pada pikiran, emosi, dan "keseluruhan pribadi." Mari kita lihat beberapa metode populer yang dapat memberikan keringanan bagi wanita penderita kanker payudara .

Berhati-hatilah dengan ramuan herbal, vitamin, dan suplemen!

Ini adalah bagian yang sangat penting.

Kita sering berpikir bahwa hal-hal "alami," seperti herbal dan vitamin, tidak akan menimbulkan bahaya. Tetapi itu adalah kesalahan besar, terutama bagi seseorang yang sedang menjalani pengobatan kanker.

• Meskipun beberapa pihak mengklaim bahwa antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E dapat mencegah atau menyembuhkan kanker, penelitian belum membuktikan hal ini.
• Peringatan : Beberapa herbal dan vitamin, terutama jika dikonsumsi dalam dosis tinggi, dapat memengaruhi pengobatan kemoterapi dan radiasi Anda.
• Sebagai contoh, St. John's wort, ramuan yang digunakan oleh sebagian orang untuk mengatasi depresi, dapat menghambat kerja beberapa obat kanker.
• Mengonsumsi vitamin C dalam dosis tinggi dapat mengubah cara kemoterapi dan radiasi memengaruhi tubuh Anda.

Meredakan stres akibat perawatan yang menenangkan pikiran.

Saat melawan kanker, hal itu dapat menjadi beban yang sangat besar bagi tubuh dan pikiran. Oleh karena itu, sangat penting untuk fokus pada hal-hal yang dapat menyembuhkan pikiran.

• Meditasi: Membantu Anda tetap fokus dan tenang.
• Mendengarkan musik atau menggambar: cara yang baik untuk mengurangi stres.
• Menulis jurnal: Menuliskan perasaan , ketakutan, dan harapan Anda dapat menjadi cara yang ampuh untuk melepaskan beban.
• Kelompok Dukungan: Berbicara dengan orang lain yang memiliki pengalaman serupa dengan Anda memberi Anda perasaan bahwa "Saya tidak sendirian." Itu adalah kekuatan yang besar.

Hal-hal ini akan membantu Anda merasa rileks secara mental dan memberi Anda energi positif untuk menghadapi tantangan ini.

Yang terpenting: Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan apa pun.

Apa pun pengobatan komplementer yang Anda pertimbangkan, penting untuk berbicara secara terbuka dengan dokter Anda tentang hal itu. Ajukan pertanyaan-pertanyaan ini kepada mereka.

• "Dokter, saya sedang mempertimbangkan untuk mencoba perawatan tambahan ini. Apa saja manfaatnya yang telah terbukti secara ilmiah? "
• " Apa saja kemungkinan risikonya? "
• "Apakah pengobatan ini akan berpengaruh pada pengobatan utama yang sedang saya jalani saat ini (kemoterapi/radiasi)? "
• "Apakah pasien melaporkan bahwa ini membantu mengatasi hal-hal seperti kualitas tidur dan kesejahteraan mental mereka?"

Dokter Anda pasti akan senang Anda berbicara secara terbuka seperti ini, karena membuat keputusan berdasarkan informasi yang cukup lebih baik untuk kesehatan Anda daripada melakukan sesuatu tanpa memberitahunya dan membahayakan kesehatan Anda.