Apakah penglihatan Anda terganggu karena diabetes? Bagaimana pengaruhnya terhadap pikiran Anda (Edema Makula Diabetes - DME)?

Apakah Anda menderita diabetes? Jika ya, Anda mungkin mengalami penurunan penglihatan secara bertahap dan penglihatan kabur. Ini sebenarnya merupakan komplikasi umum dari diabetes. Banyak dari kita berpikir bahwa ini adalah masalah yang hanya memengaruhi mata kita. Tetapi kenyataannya jauh lebih dalam dari itu. Hari ini, kita akan membahas bagaimana kehilangan penglihatan dapat memengaruhi seluruh hidup Anda, terutama pikiran Anda.

Bagaimana masalah penglihatan bisa menjadi beban bagi pikiran?

Bayangkan, ada seseorang bernama Bibi Sumana. Ia menderita diabetes selama bertahun-tahun. Beberapa waktu lalu, dokter memberitahunya bahwa ia mengalami kondisi yang disebut Edema Makula Diabetik (DME) akibat diabetes . Meskipun awalnya ia tidak terlalu memperhatikannya, setelah beberapa bulan, penglihatannya mulai memburuk secara signifikan.

Sumana, yang dulunya biasa pergi sendirian mengunjungi kuil, mengunjungi rumah putrinya, dan mengasuh cucunya, kini tidak mampu melakukan tugas-tugas terkecil sekalipun di rumah. Bahkan hal-hal kecil seperti membaca koran, menonton TV, dan memasak makanan kesukaannya menjadi tantangan besar baginya. Ia merasa seolah-olah telah kehilangan kebebasannya sepenuhnya.

Dari cerita Bibi Sumana, kita memahami bahwa kondisi yang mengancam penglihatan seperti DME tidak hanya terbatas pada mata. Kondisi ini secara langsung memengaruhi kesehatan mental dan hubungan sosial kita.

Apa hubungan antara peralatan medis tahan lama (DME) dan kesehatan mental?

Sederhananya, diabetes merusak pembuluh darah di retina, menyebabkan cairan bocor keluar. Hal ini menyebabkan makula, yang bertanggung jawab untuk penglihatan tajam, membengkak. Kondisi ini disebut Edema Makula Diabetes (DME) . Kondisi ini merupakan akibat dari kondisi yang disebut Retinopati Diabetes, yaitu jenis penyakit retina yang disebabkan oleh diabetes.

Kondisi ini dapat berdampak pada kesehatan mental Anda dalam beberapa hal:

• Kecemasan dan Stres: Pikiran seperti "Apakah saya akan kehilangan penglihatan lagi?" dan "Apakah saya akan menjadi beban bagi orang lain?" dapat menyebabkan rasa takut dan stres yang terus-menerus.
• Depresi: Kesedihan yang muncul ketika Anda tidak mampu melakukan hal-hal yang Anda inginkan, ketika Anda menarik diri dari masyarakat, dan ketika Anda merasa tidak berdaya dapat berkembang menjadi kondisi yang disebut depresi jika berlangsung dalam waktu lama.
• Isolasi sosial: Kesulitan untuk keluar rumah, bertemu teman, atau menghadiri suatu acara menyebabkan penarikan diri secara bertahap dari masyarakat.

Yang terpenting adalah ini merupakan hubungan dua arah .

1. Gangguan penglihatan akibat DME dapat menyebabkan Anda merasa stres dan depresi.

2. Selain itu, stres dan depresi dapat mempersulit pengendalian diabetes. Hal ini dapat memperburuk komplikasi diabetes, seperti DME (edema makula diabetik).

Menurut para ahli medis, lebih tepat untuk menganggap kesulitan psikologis ini sebagai "bagian dari diabetes itu sendiri" daripada sebagai efek samping dari diabetes.

Bagaimana kita menghadapi situasi ini?

Wajar untuk merasa sedih dan takut pada saat seperti ini. Yang terpenting adalah meminta bantuan, bukan mencoba mengatasi situasi ini sendirian.

1. Bicaralah secara terbuka dengan dokter Anda.

Ini adalah langkah terpenting. Beri tahu dokter mata atau dokter diabetes Anda tentang masalah penglihatan Anda, serta perasaan Anda. Terbukalah tentang ketakutan, kekhawatiran, dan kesedihan Anda. Anda mungkin memerlukan bantuan psikiater atau konselor. Dokter Anda dapat merujuk Anda kepada mereka.

2. Kendalikan diabetes dengan baik

Cara terbaik untuk melindungi mata Anda adalah dengan mengontrol diabetes Anda dengan baik.

• Jaga kadar gula darah Anda pada tingkat yang direkomendasikan dokter Anda.
• Kendalikan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol .
• Minumlah obat Anda tepat waktu.
• Konsumsilah makanan sehat.

3. Dapatkan dukungan dari keluarga dan teman

Ceritakan situasi Anda kepada keluarga dan teman-teman yang Anda percayai. Beri tahu mereka saat Anda membutuhkan bantuan. Berbagi perasaan dengan seseorang dapat sangat melegakan daripada menderita sendirian.

4. Carilah perangkat yang mendukung gangguan penglihatan.

Ada berbagai alat yang dapat membantu penderita gangguan penglihatan. Misalnya, tanyakan kepada dokter Anda tentang hal-hal seperti kaca pembesar, buku dengan huruf besar, dan buku audio.