Di antara pemeriksaan kesehatan rutin yang Anda dapatkan saat pergi ke dokter, pemeriksaan payudara juga merupakan salah satu yang sangat penting. Anda mungkin merasa sedikit malu, takut, atau tidak nyaman membicarakannya atau menjalani tes ini. Itu sangat normal. Tetapi tes ini sangat berharga untuk kesehatan Anda, terutama dalam mendeteksi penyakit seperti kanker payudara sejak dini. Jadi hari ini, mari kita bahas ini secara sederhana, agar semua pertanyaan Anda terjawab.
Seberapa sering tes ini harus dilakukan?
Hal ini sangat bergantung pada faktor-faktor seperti usia Anda dan riwayat kesehatan keluarga. Saran umumnya adalah sebagai berikut:
- Jika Anda berusia antara 20 dan 39 tahun: Sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan payudara oleh dokter setiap satu hingga tiga tahun sekali .
- Jika Anda berusia 40 tahun atau lebih: Sangat penting untuk melakukan tes ini setiap tahun .
Namun ingat juga ini. Jika ibu, saudara perempuan, atau anggota keluarga dekat Anda pernah menderita kanker payudara, yang berarti Anda berisiko, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan agar Anda menjalani pemeriksaan lebih awal dan lebih sering. Jadi, bersikaplah terbuka dengan dokter Anda tentang riwayat kesehatan keluarga Anda.
Kapan waktu terbaik untuk menjadwalkan janji temu untuk pemeriksaan?
Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan banyak orang. Waktu terbaik untuk melakukan pemeriksaan payudara adalah beberapa hari setelah menstruasi Anda berakhir .
Bayangkan, selama dan sekitar masa menstruasi, payudara Anda menjadi sedikit bengkak dan terasa nyeri saat disentuh, bukan? Itu karena perubahan hormonal yang terjadi selama hari-hari tersebut. Jadi, saat memeriksanya pada saat-saat seperti itu, sulit untuk membedakan antara benjolan normal dan benjolan abnormal. Oleh karena itu, setelah menstruasi Anda berakhir, payudara Anda menjadi lebih lembut, sehingga perubahan abnormal apa pun dapat dengan mudah dideteksi.
Jika Anda sudah berhenti mengalami menstruasi bulanan (telah melewati menopause ), pilihlah hari yang mudah Anda ingat untuk pemeriksaan tahunan ini. Misalnya, jika Anda memilih hari seperti hari ulang tahun Anda, Anda dapat melakukannya setiap tahun tanpa lupa.
Apa yang sebenarnya terjadi dalam tes ini?
Tidak ada yang perlu ditakutkan dari tes ini. Dokter melakukannya dengan sangat sistematis dan sedemikian rupa sehingga Anda tidak akan merasa tidak nyaman. Mari kita lihat apa yang terjadi langkah demi langkah.
1. Pertanyaan yang akan ditanyakan sebelum ujian
Pertama, dokter akan menanyakan beberapa pertanyaan tentang riwayat kesehatan Anda.
- Pada usia berapa Anda mulai mengalami menstruasi setiap bulan?
- Apa anda punya anak?
- Berapa usia Anda saat memiliki anak pertama?
Pertanyaan-pertanyaan ini diajukan untuk mendapatkan gambaran tentang risiko kanker payudara Anda, jadi jangan ragu untuk memberikan informasi sebanyak mungkin.
2. Pemeriksaan payudara
Untuk tes ini, Anda perlu melepas pakaian dari pinggang ke atas. Dokter atau perawat akan menemani Anda.
| Langkah-langkah pengujian | Hal-hal yang dapat dilakukan dan hal-hal yang dapat dilihat |
|---|---|
| Inspeksi Visual | Saat Anda duduk, dokter akan memeriksa payudara Anda dan mengecek ukuran, bentuk, dan simetrinya. Dokter akan meminta Anda mengangkat kedua lengan ke atas kepala, meletakkannya di pinggul, dan membungkuk ke depan. Dokter akan memeriksa perubahan bentuk payudara atau adanya lekukan pada kulit. Dokter juga akan memeriksa adanya kemerahan, ruam , atau lekukan pada kulit, mirip dengan kulit jeruk. |
| Pemeriksaan Fisik/Palpasi | Selanjutnya, Anda akan diminta berbaring di meja pemeriksaan. Dengan satu tangan di belakang kepala Anda, dokter akan menggunakan ujung jari-jarinya yang lembut untuk dengan hati-hati meraba payudara dan ketiak Anda untuk mencari benjolan atau kelainan lainnya. Ketiak diperiksa karena jaringan payudara juga dapat menyebar ke area tersebut. |
| Pemeriksaan Puting | Terakhir, dokter akan dengan lembut memencet puting Anda dan memeriksa apakah ada cairan yang keluar. Jika ada, sampel mungkin akan diambil dan dikirim untuk diperiksa di bawah mikroskop. |
Inilah waktu terbaik bagi Anda untuk belajar dari dokter tentang cara melakukan pemeriksaan payudara sendiri di rumah dengan benar. Jangan pernah ragu untuk bertanya.
Apa itu pemeriksaan skrining kanker payudara lengkap?
Ini adalah poin yang sangat penting. Pemeriksaan ini (Pemeriksaan Klinis Payudara) yang dilakukan oleh dokter hanyalah satu bagian dari metode deteksi dini kanker payudara. Sangat penting untuk mengikuti ketiga bagian tersebut untuk perlindungan yang lengkap .
1. Kesadaran Diri/Pemeriksaan Payudara Sendiri: Periksa payudara Anda setidaknya sebulan sekali dan perhatikan penampilan normalnya. Jika Anda melihat perubahan baru, Anda harus segera menemui dokter.
2. Pemeriksaan Klinis Payudara: Tes yang telah kita bahas dalam artikel ini.
3. Mammogram: Ini adalah pemeriksaan sinar-X khusus pada payudara. Pemeriksaan ini dapat mendeteksi perubahan sekecil apa pun yang tidak terlihat oleh mata dan tidak dapat diraba. Biasanya direkomendasikan setelah usia 40 tahun.
Anggap saja seperti tiga bagian dari sistem keamanan. Ketika ketiganya bekerja sama, Anda mendapatkan perlindungan terbaik. Mengabaikan salah satu dari ketiganya bukanlah ide yang baik.
Pesan Utama
- Pemeriksaan payudara klinis oleh dokter bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti. Ini adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan guna melindungi kesehatan Anda.
- Perhatikan seberapa sering Anda harus melakukan ini berdasarkan usia dan tingkat risiko Anda.
- Waktu terbaik untuk menjadwalkan pemeriksaan adalah beberapa hari setelah periode menstruasi bulanan Anda berakhir.
- Tes ini, pemeriksaan diri, dan mammogram adalah cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari kanker payudara.
- Jangan pernah ragu untuk mengajukan pertanyaan apa pun yang terlintas di benak Anda kepada dokter selama pemeriksaan. Itu adalah hak Anda.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda