Bagi calon ibu, hari melahirkan adalah hari yang sangat istimewa dalam hidup, bukan? Saat Anda memimpikan hari itu, Anda mungkin juga merasa sedikit takut. 'Bagaimana nanti?', 'Apakah saya mampu menahan rasa sakitnya?', 'Apakah saya bisa melakukan persis apa yang saya inginkan pada hari itu?' Banyak pertanyaan pasti muncul di benak Anda. Di situlah 'Rencana Persalinan' ini akan sangat membantu Anda. Ini memberi Anda kesempatan untuk merencanakan hari besar itu sesuai keinginan Anda dan memberi tahu dokter dan perawat tentang keinginan Anda.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Apa itu Rencana Persalinan?
Sederhananya, Rencana Persalinan adalah rencana yang Anda buat tentang apa yang Anda inginkan selama kehamilan dan persalinan). Lebih spesifiknya, ini adalah dokumen yang memberi tahu dokter dan staf rumah sakit tentang keinginan Anda.
Pikirkanlah, apakah Anda hanya ingin suami Anda yang ada di sana saat bayi lahir, atau apakah Anda ingin ibu Anda juga ada di sana? Apakah Anda ingin minum obat pereda nyeri atau tidak? Apakah Anda ingin lampu di ruangan diredupkan? Anda dapat menambahkan hal lain yang menurut Anda penting untuk kenyamanan Anda.
Namun ada satu hal yang perlu diingat. Ini bukanlah aturan baku. Karena hal-hal tak terduga dapat terjadi pada hari kelahiran bayi Anda. Keselamatan Anda dan bayi Anda adalah yang terpenting. Oleh karena itu, terkadang dokter mungkin perlu mengubah rencana Anda. Karena itu, meskipun Anda sudah memiliki rencana, sangat penting untuk bersiap menghadapi perubahan apa pun.
Apa saja yang harus dicantumkan dalam Rencana Persalinan?
Daripada membuat dokumen ini panjang dengan banyak detail, sebaiknya dibuat sesingkat dan sejelas mungkin, sehingga mudah dibaca dan dipahami oleh semua orang . Biasanya satu atau dua halaman sudah cukup.
Berikut beberapa hal yang dapat Anda tambahkan ke rencana Anda.
| Bagian dari rencana | Hal-hal yang perlu dipertimbangkan |
|---|---|
| Informasi dasar | Nama Anda, nama dan nomor telepon dokter Anda, rumah sakit tempat Anda akan melahirkan bayi Anda, dan siapa yang ingin Anda dampingi pada saat itu (misalnya, suami, ibu, saudara perempuan). |
| Lingkungan ruangan | Lingkungan seperti apa yang membuat Anda merasa paling nyaman? Apakah Anda lebih suka lampu diredupkan? Apakah suasananya setenang mungkin, atau ada alunan musik/pirith yang lembut? Apakah ada orang di dekat Anda yang ingin mengambil foto atau video? |
| Will selama festival | Apakah Anda menginginkan kebebasan untuk berjalan dan bergerak selama persalinan? Apakah Anda ingin menggunakan sesuatu seperti bola persalinan? Apakah Anda ingin mandi air hangat atau berendam di bak mandi? |
| Pereda Nyeri | Ini sangat penting. Anda dapat memutuskan sebelumnya apakah akan menggunakan epidural atau tidak. Anda mungkin tidak menginginkannya, tetapi Anda mungkin berubah pikiran saat persalinan dimulai. Jadi, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan manajemen nyeri (obat-obatan, latihan pernapasan, pijat) sebelumnya . |
| Persetujuan selama persalinan | Jika Anda melahirkan secara normal, apakah Anda lebih memilih untuk tidak menjalani episiotomi (sayatan kecil antara vagina dan anus) kecuali jika diperlukan secara medis? Apakah Anda ingin melihat bayi lahir melalui cermin? Apakah Anda lebih suka suami Anda yang memotong tali pusar? Apakah Anda ingin melakukan kontak kulit ke kulit dengan bayi Anda segera setelah lahir? Jika Anda harus menjalani operasi caesar , siapa yang Anda inginkan berada di ruang operasi bersama Anda? |
| Menyusui dan perawatan bayi | Apakah Anda akan mulai menyusui bayi Anda segera setelah ia lahir? Atau Anda akan memberinya susu botol? Apakah Anda akan selalu menjaga bayi Anda bersama Anda (rooming-in), atau terkadang Anda akan membawanya ke ruang perawatan bayi? Apakah staf akan memberi bayi Anda dot? Jika bayinya laki-laki, apakah Anda ingin ia disunat di rumah sakit? Semua ini terserah Anda. |
Kepada siapa saya harus menunjukkan rencana persalinan ini?
Setelah Anda membuat rencana ini, pertama-tama diskusikan dengan suami Anda dan siapa pun yang akan bersama Anda selama persalinan. Sangat penting agar mereka mengetahui keinginan Anda.
Hal selanjutnya dan yang terpenting adalah menunjukkan ini kepada dokter Anda dan mendiskusikannya dengannya. Karena dialah orang terbaik untuk memberi tahu Anda apakah semua yang ingin Anda lakukan secara medis memungkinkan dan aman. Beberapa rumah sakit mungkin memiliki kebijakan sendiri. Oleh karena itu, akan lebih mudah untuk menghindari masalah yang mungkin timbul di kemudian hari jika Anda berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Kepada siapa saya harus memberikan salinan rencana ini?
Setelah Anda memiliki rencana akhir, distribusikan salinannya seperti ini.
- Satu salinan: Berikan kepada dokter untuk disimpan bersama rekam medis Anda.
- Salinan lainnya: Bawalah ini saat Anda pergi ke rumah sakit untuk melahirkan.
- Salinan lainnya: Berikan satu salinan kepada pria yang bersama Anda dan juga kepada yang lainnya.
- Beberapa salinan tambahan: Bawalah salinan ini saat Anda pergi ke rumah sakit. Terkadang, jika dokter Anda sedang tidak ada, dokter lain yang bertugas mungkin harus membantu persalinan bayi Anda. Salinan ini akan sangat berguna pada saat itu.
Tidak ada aturan yang mengatakan Anda harus membuat rencana persalinan. Anda dapat membuat keputusan ini bahkan setelah Anda pergi ke rumah sakit. Namun, ketika Anda memikirkan semua ini sebelumnya, berbicara dengan suami dan dokter, dan membuat rencana, Anda akan merasa jauh lebih bebas dan percaya diri. Dengan begitu, Anda akan dapat fokus pada hal terpenting dalam hidup Anda, yaitu membawa bayi Anda ke dunia ini, tanpa kekhawatiran yang tidak perlu.
Pesan Utama
- Rencana persalinan adalah panduan untuk menyampaikan keinginan Anda, bukan aturan yang mutlak dan tidak dapat diubah.
- Buatlah sesederhana, sejelas, dan terbatas pada satu atau dua halaman saja.
- Selalu bicarakan rencana Anda dengan dokter. Ini sangat penting untuk keselamatan Anda dan bayi Anda.
- Karena hal-hal tak terduga dapat terjadi selama persalinan, bersikaplah fleksibel dan ubah rencana Anda jika perlu.
- Tujuan utama dari semua ini adalah untuk memastikan persalinan yang aman dan sehat bagi Anda dan bayi Anda.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.