Mengalami masalah seperti perut kembung dan bergas? Mari kita pelajari tentang Tes Napas Hidrogen!

Apakah Anda juga sering mengalami perut kembung? Apakah perut Anda terasa penuh dan bengkak seperti balon dan sangat sulit menelan? Terkadang, saat minum sedikit susu atau makan buah, apakah Anda merasa sangat tidak nyaman dan sakit di perut? Anda mungkin tidak dapat melakukan tugas sehari-hari dengan baik karena masalah tersebut. Masalah sistem pencernaan seperti ini memang sangat mengganggu. Jadi, hari ini kita akan membahas tes yang sangat sederhana dan tanpa rasa sakit yang akan membantu Anda menemukan penyebab pasti dari banyak masalah tersebut.

Apa itu Tes Napas Hidrogen?

Sederhananya, tes napas hidrogen adalah tes medis yang mengukur jumlah gas hidrogen dalam napas Anda saat Anda menghembuskan napas. Tes ini sangat sederhana. Anda hanya diminta untuk bernapas ke dalam alat kecil berbentuk kantung. Hasil tes ini dapat memberikan banyak informasi penting kepada dokter Anda tentang beberapa masalah umum pada sistem pencernaan Anda.

Secara khusus, tes ini digunakan untuk mengidentifikasi kondisi seperti:

• Pertumbuhan Bakteri Berlebihan di Usus Kecil (SIBO): Ini terjadi ketika bakteri baik yang seharusnya berada di usus besar kita tumbuh terlalu banyak di tempat yang seharusnya tidak ada, yaitu di usus kecil.
• Malabsorpsi Karbohidrat: Misalnya, banyak orang mengalami intoleransi laktosa , yang berarti mereka tidak dapat mencerna susu dan produk susu. Beberapa orang juga mengalami kesulitan mencerna zat seperti fruktosa (gula yang terdapat dalam buah).
• Sindrom Iritasi Usus (IBS): Tes ini membantu mendiagnosis IBS dengan mencari SIBO dan intoleransi gula.

Bagaimana kita bisa mendeteksi penyakit perut dari napas kita? Bagaimana cara kerjanya sebenarnya?

Pernahkah Anda merasa kembung, perut terasa penuh, dan nyeri saat buang gas? Gas tersebut seringkali terdiri dari gas hidrogen. Hanya ada satu cara hidrogen diproduksi dalam tubuh kita. Yaitu, ketika bakteri tertentu yang hidup di usus kita mencerna gula dan karbohidrat yang kita makan. Kita menyebut proses ini fermentasi .

Bakteri ini biasanya hidup di usus besar kita, tempat mereka membantu proses pencernaan. Namun, dalam sistem pencernaan yang sehat, gula dan karbohidrat yang kita makan dicerna dengan baik sebelum mencapai usus besar. Jika entah bagaimana sampai ke usus besar tanpa dicerna dengan benar, bakteri akan memakannya dan memfermentasinya, mengubahnya menjadi gas.

Inilah yang terjadi selanjutnya:

1. Gas hidrogen ini, yang diproduksi di usus, diserap ke dalam aliran darah kita.

2. Gas ini mengalir melalui darah ke paru-paru kita.

3. Saat kita menghembuskan napas, gas hidrogen ini juga keluar.

Itulah jumlah hidrogen yang keluar, yang diukur dengan alat khusus. Anda minum jenis gula tertentu, lalu jumlah hidrogen dalam napas Anda diukur selama beberapa jam. Jumlah dan seberapa cepat hidrogen tersebut diproduksi dapat memberi dokter Anda gambaran yang baik tentang proses pencernaan Anda.

Apakah ada berbagai jenis tes ini?

Ya, tujuan tes ini bervariasi tergantung pada jenis larutan gula yang diberikan untuk diminum selama tes ini. Dokter Anda akan memutuskan jenis gula apa yang akan diberikan berdasarkan kondisi yang dicurigai.

• Tes Laktosa, Fruktosa, Sukrosa: Tes ini dilakukan untuk melihat apakah tubuh Anda dapat mencerna jenis gula tertentu. Misalnya, jika Anda diberi larutan laktosa dan kadar hidrogen Anda sangat tinggi, itu berarti Anda memiliki intoleransi laktosa .
• Tes glukosa: Tes ini terutama digunakan untuk memeriksa SIBO , atau pertumbuhan bakteri berlebihan di usus kecil. Alasannya adalah glukosa merupakan jenis gula yang biasanya diserap dengan sangat cepat oleh usus kecil kita. Jadi, jika Anda menghembuskan gas hidrogen dengan sangat cepat setelah minum glukosa, itu berarti bakteri yang tidak diinginkan telah memfermentasinya dan menghasilkan gas sebelum usus kecil sempat menyerapnya. Hal ini dapat mengkonfirmasi keberadaan SIBO.

Bagaimana sebaiknya kita mempersiapkan diri sebelum ujian?

Ini adalah bagian terpenting dari tes. Untuk memastikan hasil tes 100% akurat, Anda harus mengikuti instruksi dokter Anda dengan tepat. Makanan, obat-obatan, dan aktivitas tertentu dapat memengaruhi hasil tes. Jadi, berhati-hatilah terhadap hal-hal berikut.

Apa yang terjadi selama tes?

Proses ini sangat sederhana. Anda tidak akan merasakan ketidaknyamanan apa pun.

1. Sampel napas dasar: Pertama, Anda akan diminta untuk menghembuskan napas melalui selang yang terhubung ke kantung berbentuk balon. Ini mengukur tingkat dasar hidrogen dalam napas normal Anda.

2. Meminum larutan gula: Selanjutnya, Anda akan diberikan larutan yang mengandung gula (seperti laktosa, glukosa) yang dipilih sesuai dengan kondisi medis Anda.

3. Pengambilan sampel napas: Setelah meminum larutan gula, Anda akan diminta untuk mengambil sampel napas setiap 15 hingga 30 menit selama sekitar 2-3 jam.

4. Pencatatan gejala: Selama waktu ini, Anda akan diminta untuk mencatat ketidaknyamanan apa pun yang Anda alami, seperti sakit perut, kembung, atau perut bergas.

Selama waktu ini, Anda dapat melakukan hal-hal seperti membaca buku atau menonton TV, tetapi jangan melakukan hal-hal seperti berjalan kaki atau berolahraga.

Apakah ada risiko atau efek samping dari hal ini?

Tes napas sama sekali tidak berbahaya bagi tubuh. Tes ini sepenuhnya aman. Namun, tes ini dilakukan untuk mengetahui penyebab kondisi Anda dan untuk mengetahui jenis gula darah yang menyebabkan kondisi tersebut.

Namun jangan khawatir. Ketidaknyamanan ini bersifat sementara. Yang terpenting adalah setelah pemeriksaan ini, penyebab pasti kondisi Anda dapat diidentifikasi dan pengobatan yang diperlukan dapat dimulai. Kemudian Anda akan dapat sepenuhnya menghilangkan gejala-gejala yang mengganggu ini.

Bagaimana Anda memahami hasilnya?

Kadar hidrogen diukur dalam ppm (bagian per juta). Saat Anda menerima hasilnya, jangan khawatir dengan angka-angka pada laporan tersebut. Merupakan tanggung jawab dokter Anda untuk menganalisisnya dan menjelaskannya kepada Anda dengan cara yang sederhana.

Normalnya, kadar hidrogen dasar pada orang sehat kurang dari 16 ppm.

• Untuk intoleransi gula: Jika kadar hidrogen meningkat 20 ppm atau lebih di atas kadar dasar setelah meminum larutan gula, hal itu dianggap sebagai hasil positif.
• Untuk SIBO: Di sini juga, kadar hidrogen harus meningkat sebesar 20 ppm. Tetapi peningkatan itu harus terjadi dalam waktu satu setengah jam (90 menit) . Karena itu menunjukkan bahwa fermentasi terjadi di usus halus, bukan usus besar.

Masalah pencernaan dapat menjadi hambatan besar dalam kehidupan sehari-hari kita. Gas, sakit perut, dan masalah lainnya dapat mengurangi kegembiraan dalam hidup. Masalah-masalah ini juga bisa menjadi tanda bahwa tubuh kita tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Untungnya, banyak dari masalah ini dapat didiagnosis dan diobati. Tes napas hidrogen adalah langkah sederhana, namun sangat informatif, dalam perjalanan tersebut.