Sakit punggung adalah sesuatu yang dialami sebagian besar orang setidaknya sekali dalam hidup mereka. Setelah seharian bekerja keras, Anda mungkin ingin tidur di malam hari dan berharap mendapatkan sedikit kelegaan. Tetapi jika sakit punggung Anda dimulai saat Anda hendak tidur di malam hari, atau jika rasa sakitnya lebih parah di malam hari daripada di siang hari, itu mungkin sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Ini disebut sakit punggung nokturnal, atau (Nyeri Punggung Nokturnal).
Apa perbedaan antara sakit punggung biasa dan sakit punggung yang muncul di malam hari?
Biasanya, kita mengalami sakit punggung karena berbagai alasan seperti mengangkat benda berat dengan postur yang salah atau duduk dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama. Saat mengalami nyeri seperti ini, rasa sakit akan berkurang ketika kita beristirahat sejenak di tempat tidur, dan ketika kita berbaring dalam posisi yang nyaman.
Namun dengan apa yang disebut nyeri malam hari, yang terjadi justru sebaliknya. Anda bisa bebas nyeri sepanjang hari dan baru mulai merasakan nyeri saat hendak tidur di malam hari. Atau nyeri yang Anda alami di siang hari bisa memburuk saat mencoba tidur di malam hari. Nyeri meningkat hingga pada titik di mana, tidak peduli bagaimana posisi berbaring atau posisi bantal yang Anda gunakan, Anda tidak bisa meredakannya. Hal ini membuat tidur nyenyak menjadi mimpi buruk.
Sederhananya, ini adalah nyeri punggung yang muncul atau memburuk saat Anda beristirahat, bukan berkurang dengan beristirahat.
Apa alasan di balik hal ini?
Seperti halnya sakit punggung biasa, sulit untuk menentukan satu atau dua penyebab pasti untuk kondisi ini, tetapi ada beberapa faktor utama yang dapat berkontribusi.
- Masalah Mekanis pada Tulang Belakang: Ini adalah penyebab yang paling umum. Di antara ruas tulang belakang kita terdapat bantalan yang disebut cakram. Ini adalah peredam kejut yang menyerap guncangan dari gerakan kita. Seiring bertambahnya usia, atau karena alasan lain, cakram ini dapat aus dan menjadi lebih tipis. Kondisi ini disebut degenerasi cakram .
- Cedera: Cedera pada tulang belakang, misalnya, jatuh, kecelakaan, atau cedera olahraga, dapat menyebabkan patah tulang atau keseleo pada tulang belakang.
- Penyakit dan Kondisi Lainnya: Ada sejumlah penyakit lain yang dapat menyebabkan nyeri punggung.
- Skoliosis
- Stenosis tulang belakang (penyempitan saluran tulang belakang)
- Batu Ginjal
- Kehamilan
- Endometriosis
- BeberapaJenis-jenis Artritis
- Beberapa kondisi kanker
Mungkinkah ini pertanda sesuatu yang serius? 'Tanda Bahaya'
Ya, meskipun sangat jarang terjadi, nyeri punggung di malam hari bisa menjadi pertanda kondisi yang lebih serius. Itulah mengapa kita perlu sangat berhati-hati mengenai hal ini.
Beberapa kondisi serius tersebut antara lain:
- Tumor Tulang Belakang : Ini bisa berupa tumor primer yang berkembang di tulang belakang itu sendiri, atau bisa juga berupa tumor metastasis yang berkembang dari kanker yang telah menyebar ke tulang belakang dari bagian tubuh lain (misalnya, paru-paru, payudara).
- Osteomielitis: Infeksi bakteri pada tulang belakang.
- Ankylosing Spondylitis (AS): Ini juga merupakan jenis artritis. Kondisi ini dapat menyebabkan ruas tulang belakang menyatu, sehingga tulang belakang menjadi kaku dan tetap pada satu posisi.
Ada beberapa gejala "lampu merah" lainnya yang dapat mengindikasikan kondisi serius seperti ini. Jika Anda mengalami salah satu gejala di bawah ini bersamaan dengan nyeri punggung di malam hari, Anda harus segera memperhatikannya.
| Tanda-tanda peringatan yang perlu diwaspadai ('Tanda Bahaya') |
|---|
| Nyeri punggung yang menjalar ke salah satu atau kedua kaki. |
| Mati rasa di kaki, perasaan seperti dikerubungi semut, atau perasaan lemas di kaki. |
| Kesulitan baru dalam mengendalikan buang air besar dan buang air kecil. |
| Merasakan nyeri atau sensasi kram di perut. |
| Demam tanpa sebab. |
| Sensasi hangat yang tidak biasa saat disentuh di bagian tubuh tertentu. |
| Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas. |
| Jika Anda pernah menderita kanker sebelumnya. |
| Jika Anda memiliki penyakit atau sedang mengonsumsi obat yang melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda. |
| Jika rasa sakit terjadi setelah cedera baru-baru ini (misalnya, jatuh). |
Jadi apa yang harus saya lakukan?
Yang terpenting adalah jangan panik. Sebagian besar waktu, sakit punggung di malam hari bukan disebabkan oleh penyakit serius yang telah kita bahas sebelumnya. Kemungkinan besar disebabkan oleh masalah mekanis sederhana.
Namun, jika Anda mengalami satu atau lebih gejala "lampu merah" yang disebutkan di atas bersamaan dengan nyeri punggung Anda, pasti ada sesuatu yang perlu Anda lakukan.
Artinya, segera periksakan diri ke dokter yang berkualifikasi. Jangan abaikan atau tunda hal ini. Terutama jika Anda memiliki riwayat kanker, jangan ragu untuk melakukannya.
Saat Anda menemui dokter, ia akan mengajukan pertanyaan tentang gejala Anda dan, jika perlu, melakukan pemeriksaan fisik. Kemudian, jika perlu, mereka mungkin akan merujuk Anda untuk pemeriksaan rontgen, tes darah, atau pemindaian khusus lainnya (seperti MRI). Setelah penyebabnya ditentukan, pengobatan yang sesuai akan diresepkan.
Pesan Utama
- Nyeri punggung yang dimulai atau memburuk di malam hari saat Anda tidur (nyeri punggung nokturnal) mungkin berbeda dari nyeri punggung biasa.
- Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari masalah mekanis sederhana, seperti herniasi cakram, hingga kondisi yang lebih serius, seperti kanker atau infeksi yang jarang terjadi.
- Waspadai "tanda bahaya" seperti nyeri di sepanjang kaki, mati rasa, kesulitan mengontrol buang air kecil, demam, dan penurunan berat badan.
- Jika Anda mengalami salah satu tanda peringatan di atas, jangan buang waktu dan segera periksakan diri ke dokter.
- Jangan panik. Meskipun penyebabnya seringkali tidak serius, penting untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda