Sejak dokter memberi tahu Anda bahwa anak Anda menderita Diabetes Mellitus, Anda pasti merasakan banyak tekanan. "Bagaimana masa depan anak saya?" dan "Apakah ini tidak dapat diatasi?" Pertanyaan-pertanyaan seperti ini pasti terlintas di benak Anda ratusan ribu kali. Ketika Anda menusuk jari kelingking Anda beberapa kali sehari, mengambil sampel darah, dan memeriksa kadar gula darah Anda, jantung Anda berdebar kencang ketika angka-angka tersebut sedikit berfluktuasi, bukan? Kami memahami perasaan itu. Tapi jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Kami di sini untuk membantu Anda dalam perjalanan ini dan menjelaskannya dengan sederhana.
Mengapa penting untuk mengontrol kadar gula darah anak dengan benar?
Sangat sederhana. Jika kadar gula darah anak dengan diabetes dikontrol dengan baik, anak tersebut akan tumbuh seperti anak sehat lainnya. Kontrol yang tepat ini akan memberikan kekuatan besar untuk belajar, bermain, tumbuh, dan menikmati hidup secara normal.
Dokter Anda akan memberikan kisaran target untuk anak Anda. Kisaran ini tidak sama untuk setiap anak. Target ini berubah seiring bertambahnya usia anak. Ini bukan kisaran target untuk bayi kecil, tetapi untuk anak usia sekolah. Target ini juga berubah ketika mereka mencapai masa remaja. Oleh karena itu, sangat penting untuk memeriksa kadar gula darah anak Anda beberapa kali sehari. Hanya dengan begitu kita dapat melakukan perubahan yang diperlukan dan membawanya ke tingkat target.
Ingat, nilai yang ditunjukkan pada glukometer bukanlah "baik" atau "buruk." Ini seperti alat pengukur di dasbor mobil. Alat itu hanya memberi kita informasi. Kita menggunakan informasi itu untuk memutuskan apa yang harus dilakukan agar anak kita tetap sehat.
Apa penyebab peningkatan atau penurunan kadar gula ini?
Tidak ada yang mengharapkan kadar gula darah anak tetap sama sepanjang waktu. Ini seperti gelombang laut, naik dan turun sedikit. Tujuan kita adalah mengendalikan naik turunnya kadar gula darah ini sebisa mungkin dan menjaganya tetap dalam kisaran target. Ada beberapa faktor utama yang memengaruhi hal ini.
| Faktor | Bagaimana Hal Itu Mempengaruhi |
|---|---|
| Makanan | Makanan yang kita konsumsi yang mengandung karbohidrat - seperti nasi, roti, pasta, mi, kentang, buah-buahan, dan minuman manis - dicerna dan diubah menjadi glukosa (gula) dan ditambahkan ke dalam darah. Hal ini menyebabkan kadar gula darah meningkat setelah makan. Peningkatan ini bervariasi tergantung pada jenis dan jumlah makanan yang dikonsumsi. |
| Latihan | Saat seorang anak bermain, berlari, melompat, atau berolahraga, tubuh menggunakan gula dalam darah untuk memberi energi pada otot-ototnya. Inilah sebabnya mengapa olahraga biasanya menurunkan kadar gula darah. Namun, terkadang, selama olahraga intens, kadar gula darah dapat meningkat sementara. |
| Pertumbuhan dan Hormon | Selama periode pertumbuhan pesat pada anak-anak, dan terutama selama pubertas, terjadi perubahan besar pada hormon tubuh. Hormon-hormon ini mengganggu kerja insulin, menyebabkan kadar gula darah naik dan turun secara tidak terduga tanpa alasan yang jelas. Hal ini sangat umum terjadi. |
| Penyakit | Setiap penyakit, baik itu flu, demam, atau sakit perut, membuat tubuh mengalami stres. Hormon yang dilepaskan akibat stres ini meningkatkan kadar gula darah. Oleh karena itu, mengontrol kadar gula darah bisa sedikit sulit selama sakit. |
| Menekankan | Emosi seperti tekanan ujian yang akan datang, kesedihan karena bertengkar dengan teman, dan rasa takut juga dapat menyebabkan tubuh melepaskan hormon stres dan meningkatkan kadar gula darah. |
| Pengobatan | Jumlah insulin, waktu pengambilannya, atau obat-obatan tertentu (misalnya steroid) yang diminum untuk kondisi lain juga secara langsung memengaruhi kadar gula darah. |
Ambang batas pubertas
Masa remaja adalah masa yang penuh tantangan bagi orang tua maupun anak-anak. Perubahan hormon dalam tubuh dapat menyebabkan kadar gula darah berfluktuasi drastis. Suatu hari, kadar gula darah bisa terkontrol dengan baik, tetapi keesokan harinya, kadar gula darah bisa melonjak tanpa alasan yang jelas.
Jangan panik atau menyalahkan anak Anda saat ini. Jangan menyakiti anak Anda dengan mengajukan pertanyaan seperti, "Apakah kamu diam-diam makan sesuatu?" Ini bukan kesalahan Anda atau kesalahan anak Anda. Ini sepenuhnya merupakan fungsi hormon . Hal terbaik yang dapat dilakukan adalah berbicara dengan dokter Anda secara teratur sampai masa ini berlalu dan menyesuaikan insulin dan diet Anda sesuai kebutuhan.
Bagaimana Anda dapat membantu anak Anda melewati perjalanan ini sendirian?
Tujuan utama kami adalah memberdayakan anak Anda untuk mengelola diabetesnya sendiri. Ini bukanlah sesuatu yang bisa dilakukan dalam semalam. Tetapi hal ini dapat dimulai dengan langkah-langkah kecil sejak usia muda.
- Kembangkan kebiasaan baik: Dorong anak Anda untuk memeriksa kadar gula darahnya tepat waktu, minum insulin, dan makan.
- Pujilah usaha mereka: Setelah anak Anda memeriksa kadar gula darahnya, apa pun hasilnya, pujilah mereka karena telah memeriksanya. Katakan, "Terima kasih, anakku, karena telah memeriksa gula darahmu tepat waktu."
- Jangan menyalahkan: Jangan menyalahkan atau memarahi anak Anda ketika kadar gula darahnya di luar kisaran normal. Melakukan hal itu dapat membuat mereka takut untuk memeriksa kadar gula darah mereka, atau Anda mungkin tergoda untuk menyembunyikannya jika Anda mendapatkan hasil pengukuran yang salah. Ini sangat berbahaya.
- Dukungan: Saat kadar gula darah anak Anda tidak stabil, berikan dukungan dengan mengatakan, "Tidak apa-apa, mari kita cari tahu penyebabnya. Mari kita atasi ini." Buat mereka merasa bahwa mereka tidak sendirian.
Terkadang, baik Anda maupun anak Anda tidak dapat mengenali gejala hipoglikemia atau hiperglikemia. Oleh karena itu, memeriksa kadar gula darah Anda secara teratur, meskipun Anda tidak memiliki gejala apa pun, adalah cara terbaik dan satu-satunya untuk mencegah situasi berbahaya. Tetaplah berhubungan dengan dokter Anda dan tanyakan jika Anda memiliki kekhawatiran.
Pesan Utama
- Mengontrol kadar gula darah anak penderita diabetes dengan benar sangat penting untuk perkembangan anak yang sehat.
- Target kadar gula darah bervariasi tergantung pada usia dan gaya hidup anak, jadi bicarakan hal ini dengan dokter Anda.
- Pola makan, olahraga, penyakit, stres, dan perubahan hormonal (terutama selama pubertas) secara langsung memengaruhi kadar gula darah.
- Jangan memberi label nilai yang ditampilkan pada glukometer sebagai "baik" atau "buruk." Itu hanyalah informasi yang dibutuhkan untuk mengelola kesehatan anak Anda.
- Ketika kadar gula darah anak Anda di luar kisaran normal, jangan salahkan mereka, tetapi bantu mereka memahami alasannya dan kembali ke jalur yang benar. Selalu puji usaha anak Anda.
- Meskipun Anda tidak memiliki gejala, penting untuk memeriksa kadar gula darah Anda secara teratur. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda