Kehidupan setelah transplantasi organ: Hal-hal apa saja yang perlu kita ketahui agar tetap sehat?

Setelah transplantasi organ, banyak orang mulai merasa sangat baik dengan cepat. Ini berarti harapan baru untuk hidup, kesempatan baru dalam hidup. Itu adalah sesuatu yang patut disyukuri. Namun, bersamaan dengan kebahagiaan ini, ada juga beberapa tantangan kesehatan baru yang harus kita hadapi. Jadi hari ini, mari kita bahas bagaimana mengelola kesehatan Anda dengan baik dan hidup bahagia setelah operasi ini.

Jenis-jenis obat dan pentingnya obat-obatan

Setelah transplantasi organ, Anda perlu mengonsumsi jenis obat khusus seumur hidup. Obat-obatan ini disebut imunosupresan atau obat anti-penolakan. Sederhananya, obat-obatan ini menghentikan sistem kekebalan tubuh Anda menyerang organ baru. Tubuh kita luar biasa, dan ketika sesuatu yang asing masuk ke dalamnya, tubuh akan mencoba menolaknya. Jadi, obat-obatan ini meyakinkan tubuh Anda bahwa organ baru tersebut bukanlah "orang asing" tetapi "teman". Selain obat-obatan utama ini, Anda perlu mengonsumsi beberapa obat lain untuk membantu kerja obat-obatan tersebut dan untuk mengendalikan efek samping yang ditimbulkannya. Sangat penting untuk tetap berhubungan dengan dokter Anda.

• Hadiri semua janji temu klinik yang telah dijadwalkan untuk Anda.
• Pastikan Anda menjalani setiap tes darah dan setiap tes laboratorium yang diminta.
• Gunakan semua obat yang diresepkan sesuai petunjuk.

Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan Anda, kapan harus meminumnya, bagaimana cara kerjanya, dan kemungkinan efek sampingnya.

Jangan takut akan penolakan organ.

Kata "penolakan" memang menakutkan. Tetapi itu tidak selalu berarti Anda akan kehilangan organ yang ditransplantasikan. Dalam banyak kasus, jika Anda mengenali tanda-tanda awal penolakan sejak dini, kondisi tersebut dapat dipulihkan. Gejala penolakan bervariasi tergantung pada jenis organ yang Anda terima. Jadi pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda tentang tanda-tanda awal penolakan yang terkait dengan operasi Anda. Bayangkan dokter Anda telah mendeteksi tanda-tanda penolakan di tubuh Anda. Hal pertama yang akan dilakukan dokter adalah mencoba mengendalikan kondisi tersebut dengan mengubah pengobatan Anda. Misalnya:

• Anda mungkin diminta untuk mulai mengonsumsi obat baru.
• Anda dapat menambahkan obat lain ke obat yang sedang Anda konsumsi saat ini.
• Dosis obat dapat dikurangi atau ditingkatkan.

Selama beberapa bulan pertama setelah operasi, tim transplantasi Anda akan memeriksa Anda secara teratur untuk memastikan organ baru Anda berfungsi dengan baik. Jadi jangan pernah melewatkan janji temu ini.

Efek samping yang disebabkan oleh obat-obatan

Obat-obatan yang dikonsumsi setelah transplantasi organ dapat menyebabkan beberapa efek samping jangka pendek.

• pertumbuhan rambut atau kerontokan rambut
• Jerawat
• Perubahan suasana hati
• Bentuk wajah yang bulat
• Pembengkakan gusi
• Penambahan berat badan

Namun, banyak dari gejala ini akan mereda seiring dengan pengurangan bertahap dosis awal obat yang tinggi. Selain itu, efek samping lain mungkin juga terjadi.

• Diare
• Tekanan darah tinggi
• Peningkatan kadar kolesterol darah
• Peningkatan kadar gula darah (ini dapat berkembang menjadi diabetes melitus)
• Mudah rentan terhadap infeksi

Hal-hal yang perlu Anda perhatikan di rumah

Selain tes yang Anda dapatkan di klinik, Anda juga perlu waspada terhadap kesehatan Anda di rumah. Sebaiknya Anda mencatat hal-hal ini dalam sebuah buku harian.

Kesehatan mulut dan gigi

Obat anti penolakan yang Anda konsumsi juga dapat memengaruhi gigi dan kesehatan mulut Anda.

• Mulut kering
• Sariawan
• Pembengkakan gusi
• Sariawan
• Infeksi jamur pada mulut (`Sariawan`)

Oleh karena itu, sangat penting untuk menyikat gigi dan menggunakan benang gigi setiap hari. Selain itu, periksa bagian dalam mulut dan di bawah lidah Anda dengan cermin setiap hari. Jika Anda melihat perubahan atau masalah apa pun, periksakan ke dokter gigi.

Pentingnya gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat penting bagi setiap orang. Tetapi hal itu dua kali lebih penting bagi seseorang yang telah menjalani transplantasi organ. Kebiasaan buruk bahkan dapat meningkatkan risiko penolakan organ baru Anda. Anda harus benar-benar berhenti merokok dan minum terlalu banyak alkohol. Sebagai gantinya, biasakan hal-hal berikut:

• Makanan bergizi
• Berolahraga secara teratur
• Mengelola stres

Diet

Ahli gizi dalam tim medis Anda akan memberi saran tentang diet yang tepat untuk Anda. Secara umum, ingatlah hal-hal berikut.

• Konsumsilah banyak makanan kaya serat , seperti buah-buahan dan sayuran segar.
• Konsumsilah makanan yang kaya kalsium , seperti produk susu rendah lemak dan sayuran hijau.
• Kurangi konsumsi garam, makanan olahan, dan camilan kemasan sebisa mungkin.
• Kecuali Anda disarankan untuk membatasi air, minumlah banyak air.
• Konsumsilah makanan yang kaya protein . Misalnya: daging tanpa lemak, ayam tanpa kulit, ikan, telur, kacang-kacangan tanpa garam, dan biji-bijian.
• Masak makanan dengan cara merebus, memanggang, atau mengukus, bukan menggoreng.

Latihan

Setelah operasi, banyak orang disarankan untuk memulai dengan olahraga sederhana dan ringan, seperti berjalan kaki. Kemudian, Anda dapat secara bertahap meningkatkan intensitas olahraga Anda. Olahraga seperti bersepeda, jogging, dan berenang adalah pilihan yang baik. Latihan beban dapat meningkatkan kekuatan dan memperkuat tulang. Namun, jenis dan jumlah olahraga yang dapat Anda lakukan bergantung pada usia dan kesehatan fisik Anda. Jadi , penting untuk mengikuti saran dari tim medis Anda.

Pesan Utama

• Minumlah obat yang diresepkan tepat waktu, tanpa melewatkan satu dosis pun. Jangan pernah berhenti minum obat tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.
• Hadiri setiap janji temu klinik dan tes laboratorium yang dijadwalkan untuk Anda.
• Di rumah, ukur dan catat berat badan, suhu, dan tekanan darah Anda secara teratur. Jika AndaA menyadari adanya perubahan yang tidak biasa, segera beri tahu dokter Anda.
• Hindari merokok dan alkohol sepenuhnya. Terapkan pola makan sehat dan berolahraga secara teratur.
• Jangan mengonsumsi obat-obatan bebas, vitamin, atau obat tradisional tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Dalam keadaan darurat, Anda dapat menghubungi Pusat Informasi Keracunan Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo untuk meminta saran.

transplantasi organ, transplantasi organ, imunosupresan, anti-penolakan, penolakan organ, hidup sehat, obat-obatan, kesehatan setelah operasi