Diabetes dan Alkohol - Pikirkan Dua Kali Sebelum Minum! 🍺⚠️

Asanga (38 tahun), seorang eksekutif pemasaran, datang ke klinik saya Jumat malam lalu. Dia sangat khawatir.

"Dokter Priya, saya minum dua kaleng bir bersama teman-teman saya Jumat lalu. Sekitar 20 menit setelah minum, saya merasa sangat pusing dan seluruh tubuh saya mulai gemetar. Bersamaan dengan itu, saya berkeringat dingin. Saya pikir itu karena rasa alkohol yang kuat. Tapi saya bahkan tidak bisa berjalan di jalan dan mulai pingsan. Ketika saya memeriksanya dengan glukometer milik teman saya, kadar gula darah saya turun menjadi 55 mg/dL! Saya penderita diabetes. Mengapa ini terjadi pada saya, dokter?" tanya Asanga.

Saya menjelaskan kepada Asanga: "Asanga, kamu sedang mengalami hipoglikemia , yaitu kadar gula darah yang sangat rendah dan berbahaya. Biasanya, ketika kadar gula dalam tubuh kita turun, hati akan mengubah gula yang tersimpan, atau glikogen, kembali menjadi glukosa dan melepaskannya ke dalam darah. Tetapi ketika kamu minum alkohol, hati harus memprioritaskan tugas membakar dan melepaskan alkohol, yang merupakan racun bagi tubuh. Pada saat itu, hati untuk sementara berhenti memproduksi gula. Oleh karena itu, jika seseorang yang mengonsumsi pil diabetes minum alkohol saat perut kosong atau tanpa cukup makan, kadar gula darahnya akan turun dengan cepat."

🚨 Tanda Bahaya yang Membutuhkan Perhatian Medis Segera

Banyak orang salah mengira gejala gula darah rendah (hipoglikemia) setelah minum alkohol sebagai gejala mabuk biasa (misalnya, merasa pusing). Namun, jika gejala berikut terjadi, ini adalah keadaan darurat medis dan harus segera ditangani:

• Gemetaran hebat yang tak terkendali pada seluruh tubuh dan keringat dingin.
• Bicara cadel (pengucapan kata yang tidak jelas) dan disorientasi parah.
• Ketidakmampuan berjalan, penglihatan kabur, dan pingsan.
• Gejala seperti kehilangan kesadaran atau kejang.

Bagaimana alkohol memengaruhi penderita diabetes

Konsumsi alkohol secara langsung memengaruhi kadar gula darah dan kesehatan dengan cara-cara berikut:

1. Interaksi obat yang merugikan: Obat diabetes seperti sulfonilurea dan meglitinida merangsang pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin. Mengonsumsi alkohol saat mengonsumsi obat-obatan ini dapat menyebabkan kadar gula darah turun dengan cepat.
2. Hipoglikemia tertunda: Terdapat risiko kadar gula darah rendah dalam beberapa menit hingga 12-24 jam setelah mengonsumsi alkohol. Terutama jika Anda mengonsumsi alkohol di malam hari dan kemudian tidur, kadar gula darah Anda dapat turun saat Anda tidur.
3. Peningkatan komplikasi: Konsumsi alkohol yang sering meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan neuropati, yang merupakan komplikasi utama diabetes.Situasinya memburuk dengan cepat.

Langkah-langkah yang harus diambil dalam keadaan bahaya (Aturan 15)

Jika kadar gula darah Anda turun di bawah 70 mg/dL setelah mengonsumsi alkohol, segera lakukan langkah-langkah berikut:

1. Segera berikan 15 gram gula ke tubuh: 3-4 tablet glukosa, setengah cangkir jus buah, atau satu sendok makan gula yang dilarutkan dalam air lalu diminum.
2. Tunggu 15 menit: Tunggu 15 menit tanpa makan apa pun, lalu ukur kembali kadar gula darah Anda.
3. Jika kadar gula masih di bawah 70 mg/dL: Berikan lagi 15 gram gula dan ukur kadar gula setelah 15 menit.
4. ⚠️ Penting: Jika pasien tidak sadar atau mengalami kesulitan menelan, jangan berikan apa pun melalui mulut dan segera bawa ke rumah sakit. Suntikan glukagon, yang diberikan untuk menaikkan kadar gula darah setelah minum alkohol, tidak akan efektif (karena hati sedang sibuk membersihkan alkohol).

Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan

Sumber ilmiah (Referensi)

• 📚 Gula darah rendah (hipoglikemia) - NHS
• 📚 Konsekuensi Penggunaan Alkohol pada Penderita Diabetes - PMC