Apakah orang tua menyebabkan anak-anak mengembangkan ADHD? (ADHD) - Mari kita cari tahu kebenarannya.

Ketika dokter memberi tahu Anda bahwa anak Anda mengidap ADHD, atau Gangguan Defisit Perhatian/Hiperaktivitas , pernahkah Anda berpikir, "Apakah ini kesalahan saya? Apakah ini karena saya tidak mendidik anak saya dengan benar?" Jika Anda merasa seperti itu, Anda tidak sendirian. Seperti kebanyakan orang di masyarakat, banyak orang tua berpikir bahwa ini adalah kesalahan mereka. Tapi izinkan saya memberi tahu Anda, jangan salahkan diri Anda sendiri. Ini bukan kesalahan Anda.

Sebenarnya apa itu ADHD?

Sederhananya, ADHD adalah kondisi yang disebabkan oleh perubahan tertentu dalam fungsi dan perkembangan otak. Meskipun para ilmuwan masih belum 100% yakin mengapa hal itu terjadi, mereka mengetahui sejumlah faktor yang dapat berkontribusi terhadapnya. Yang penting adalah banyak dari faktor-faktor ini berada di luar kendali orang tua.

Misalnya:

• Pengaruh genetik (Gen): Jika seseorang dalam keluarga memiliki ADHD, ada kemungkinan lebih tinggi bahwa seorang anak juga akan mengembangkannya.
• Struktur dan zat kimia otak: Struktur beberapa bagian otak anak-anak dengan ADHD dan fungsi zat kimia (neurotransmiter) yang membawa pesan antar saraf sedikit berbeda dari anak normal.
• Dampak selama kehamilan: Konsumsi alkohol, merokok, atau paparan racun tertentu oleh ibu selama kehamilan.
• Berat badan lahir rendah : Bayi yang lahir prematur atau dengan berat badan lahir sangat rendah berisiko.

Sekarang Anda mungkin berpikir, "Jadi, bukankah lingkungan rumah itu penting?" Tentu saja penting. Jika lingkungan rumah kacau dan penuh tekanan, hal itu dapat meningkatkan gejala anak Anda. Sebaliknya, jika lingkungan rumah tenang dan teratur, hal itu dapat sangat membantu anak dalam mengelola kondisinya. Tetapi ingat, meskipun lingkungan rumah memengaruhi gejala, hal itu tidak menyebabkan ADHD. Kondisi ini tidak berkembang karena Anda membiarkan anak Anda menonton TV, bermain video game, menjadi lebih ketat, atau kurang disiplin.

Lalu mengapa orang tua begitu sering mendengar tuduhan?

Ada beberapa alasan untuk hal ini. Salah satunya adalah sudah menjadi hal biasa di masyarakat kita bagi orang lain untuk mengkritik cara kita membesarkan anak-anak kita. Seorang ibu yang tidak menerima nasihat seperti "Oh, jangan terlalu keras," "Bersikaplah sedikit tegas," "Ini yang harus kamu berikan sebagai makanannya," "Begini cara kamu menidurkannya,"Sulit untuk menemukan sosok ayah . Jadi, ketika Anda mengetahui bahwa seorang anak memiliki kondisi seperti ADHD, kritik ini akan semakin meningkat.

Hal lainnya adalah, terkadang ada hal-hal yang muncul sebagai laporan penelitian. Anda telah melihatnya di surat kabar dan situs web, dan mereka membahasnya secara detail, mengatakan, "Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa ketidakdisiplinan orang tua adalah penyebab ADHD." Tetapi ketika Anda benar-benar meneliti penelitian itu, ada banyak kelemahan di dalamnya. Mungkin penelitian itu dilakukan dengan menanyakan kepada orang tua tentang perilaku mereka. Jadi tidak mungkin untuk mengatakan seberapa akurat jawaban tersebut. Tetapi judul berita seperti ini menyebarkan kesalahpahaman di masyarakat.

Bagaimana Anda menanggapi kritik dan saran yang tidak diinginkan?

Ketika Anda memiliki anak dengan kebutuhan khusus seperti ADHD, Anda mungkin akan menghadapi saran dan kritik yang tidak diinginkan dari kerabat, teman, dan bahkan orang asing. Berikut beberapa hal yang dapat membantu Anda mengatasi hal ini:

• Berhati-hatilah dengan siapa Anda berbagi perasaan: Jangan berbagi kekhawatiran dan masalah Anda dengan semua orang. Jika Anda melakukannya, Anda mungkin akan mendapatkan "kritik membangun" dari mereka daripada penghiburan. Bicarakan hal-hal ini hanya dengan seseorang yang Anda percayai dan benar-benar memahami Anda.
• Hentikan percakapan segera: Jika seseorang mulai mengkritik cara Anda membesarkan anak, dengan tenang namun tegas katakan, " Kami senang dengan cara kami melakukannya, dan terima kasih atas masukan Anda. " Biasanya itu akan mengakhiri percakapan.
• Lindungi anak Anda: Jangan pernah membicarakan ADHD anak Anda atau tantangan yang ditimbulkannya di depan mereka. Selain itu, jika pergi ke rumah atau pesta di mana Anda terus-menerus dikritik akan menyakiti perasaan anak Anda, hindari tempat-tempat tersebut sebisa mungkin.
• Bicaralah tentang sains: Jika Anda benar-benar ingin mendidik seseorang, beri tahu mereka bahwa ADHD adalah kondisi yang memiliki bukti ilmiah yang mapan dan disebabkan oleh perubahan di otak.

Bagaimana Anda sebagai orang tua dapat membantu anak Anda?

Sekalipun ADHD anak Anda bukan disebabkan oleh gaya pengasuhan Anda, peran Anda dalam membantu anak Anda sukses dalam kehidupan sehari-hari sangat penting. Anda dapat bertanya kepada tim perawatan anak Anda atau organisasi terkait ADHD tentang program pelatihan khusus untuk orang tua. Pada saat yang sama, penting untuk menciptakan lingkungan rumah yang mendukung bagi anak Anda.

Mari kita lihat dari tabel di bawah ini, hal-hal praktis apa saja yang dapat dilakukan untuk itu.

Terakhir, ingatlah, Anda adalah panutan terbaik bagi anak Anda. Semakin Anda berusaha untuk tetap tenang dan positif, semakin mudah bagi Anda berdua untuk menghadapi tantangan yang datang bersama ADHD.