Kunjungan pemeriksaan kesehatan anak Anda yang berusia 2 tahun (Well-Child Visit - 2 Years): Mari kita lihat apa yang terjadi.

Si kecil Anda sekarang sudah berusia dua tahun, kan? Seiring bertambahnya usia, penting untuk memeriksakan kesehatannya ke dokter atau perawat. Hari ini, kita akan membahas apa yang biasanya terjadi saat kunjungan pemeriksaan kesehatan anak , apa yang akan diperiksa dokter, dan apa yang perlu Anda ketahui. Ini seperti percakapan antara Anda dan dokter.

Apa yang harus Anda harapkan saat bertemu dengan dokter ini?

Saat Anda membawa bayi Anda ke dokter, Anda dapat mengharapkan dokter dan/atau perawat melakukan hal-hal berikut:

1. Mengukur pertumbuhan bayi :

Hal pertama yang Anda lakukan adalah mengukur berat badan, tinggi badan, dan lingkar kepala anak Anda, lalu mencatat pengukuran tersebut pada grafik pertumbuhan. Dengan cara ini, Anda dapat melihat apakah anak Anda tumbuh dengan baik. Selain itu, indeks massa tubuh (BMI) anak Anda juga dihitung dan dicatat pada grafik tersebut. Ini dapat membantu Anda melihat apakah anak Anda memiliki berat badan yang sehat sesuai dengan tinggi badannya.

2. Tes khusus (`Tes Penyaringan`):

Terkadang, ada kondisi tertentu yang perlu diidentifikasi sejak dini dalam perkembangan anak. Misalnya, tes yang dapat membantu mengidentifikasi kondisi seperti " Autisme " sejak dini dapat dilakukan pada usia ini. Ini berarti bahwa jika ada hal seperti itu, kita dapat mulai membantu lebih awal.

3. Berbicara tentang si kecil:

Dokter akan mengajukan pertanyaan kepada Anda, membicarakan kekhawatiran Anda, dan memberikan panduan tentang bagaimana anak Anda yang berusia dua tahun dapat melakukan hal-hal berikut:

• Makanan dan minuman:

Jangan heran jika si kecil terkadang melewatkan waktu makan, atau jika ia tidak makan sesuatu yang disukainya pada suatu hari dan kemudian tidak memakannya lagi di hari berikutnya. Ini normal pada usia ini. Rencanakan untuk memberi makan anak Anda 3 kali makan utama dan 2-3 camilan bergizi setiap hari. Anda bertanggung jawab untuk memutuskan apa yang akan diberikan kepada mereka, tetapi biarkan anak Anda yang memutuskan berapa banyak yang ingin mereka makan.

• Buang air kecil dan buang air besar :

Sebagian besar anak siap untuk memulai latihan buang air kecil dan besar pada usia 2-3 tahun . Anda dapat mengetahui kapan anak Anda siap untuk memulai latihan buang air kecil dan besar dengan memperhatikan tanda-tanda berikut:

• Menunjukkan ketertarikan pada toilet (mengamati apa yang dilakukan ibu, ayah, atau saudara kandung di kamar mandi, duduk di kursi pispot kecil).
• Anda dapat menjaga popok tetap kering untuk waktu yang lama tanpa membuatnya basah.
• Anda bisa menurunkan dan menaikkan celana Anda dengan bantuan.
• Pahami hubungan antara perasaan ingin buang air kecil /besar dan proses buang air kecil /besar.
• Hal itu dikatakan ketika popok basah atau kotor.

• Tidur:

Rata-rata, anak berusia dua tahun membutuhkan sekitar 11-14 jam tidur per hari, termasuk tidur siang.

• Perkembangan Anak (`Berkembang`):

Pada usia dua tahun, sebagian besar anak melakukan hal-hal berikut:

• Dua kata digabungkan untuk membentuk sebuah kalimat (misalnya, "Saya ingin susu").
• Menggunakan gerakan baru selain melambaikan tangan dan menunjuk (misalnya, meniupkan ciuman).
• Ketika diminta untuk menemukan sesuatu di dalam buku, mereka akan menunjuknya.
• Menunjuk setidaknya dua bagian tubuh.
• Saya bisa melihatnya ketika orang lain terluka atau sedih.
• Mencoba menggunakan hal-hal seperti `saklar`, `kenop`, `tombol`.
• Bermain dengan mainan yang digunakan lebih dari sekali (misalnya, piring mainan diletakkan di atas piring mainan).
• Berlari dan menendang bola.
• Menaiki beberapa anak tangga dengan atau tanpa bantuan (tanpa melompat).

Jika si kecil tidak mencapai satu atau lebih tonggak perkembangan ini, atau jika Anda menyadari bahwa mereka kehilangan kemampuan sebelumnya, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda.

4. Pemeriksaan fisik lengkap:

Di hadapan Anda, anak Anda akan ditelanjangi dan menjalani pemeriksaan fisik lengkap. Ini termasuk memeriksa mata, gigi, mendengarkan detak jantung dan paru-paru, serta memperhatikan kemampuan motorik, penggunaan bahasa, dan perilakunya.

5. Pembaruan Vaksin :

Vaksinasi adalah cara untuk melindungi anak-anak dari penyakit serius. Oleh karena itu , sangat penting untuk memvaksinasi anak Anda tepat waktu. Jadwal vaksinasi dapat sedikit berbeda dari satu klinik dokter ke klinik dokter lainnya. Jadi, bicarakan dengan dokter Anda tentang apa yang dapat Anda harapkan.

6. Tes lain jika diperlukan:

Jika dokter Anda menganggap perlu, ia dapat memesan tes untuk hal-hal seperti keracunan timbal, anemia, kolesterol tinggi , dan tuberkulosis.

Mari kita lihat ke depan.

Sampai pemeriksaan kesehatan anak Anda berikutnya, yaitu saat usia 30 bulan, ada baiknya untuk mengingat hal-hal berikut:

Mari kita urus makanan dan minuman.

• Wajar bagi anak kecil seusia ini untuk terbiasa makan jenis makanan yang sama ('kecanduan makanan'). Bahkan jika anak Anda tampaknya terpaku pada satu jenis makanan, terus tawarkan berbagai macam makanan.
• Biarkan anak Anda memutuskan apa yang ingin dimakan dan kapan harus berhenti makan saat sudah kenyang. Sediakan camilan bergizi,Hindari memberikan minuman yang tinggi gula .
• Beralihlah ke susu rendah lemak atau tanpa lemak , atau tawarkan minuman kedelai tanpa pemanis yang diperkaya. Tawarkan produk susu rendah lemak atau tanpa lemak lainnya, seperti yogurt.
• Jangan memberikan lebih dari 120 ml jus buah murni per hari.
• Hindari memberikan makanan yang tinggi gula, garam, minyak, dan rendah nutrisi.
• Hindari memberikan makanan yang dapat menyebabkan tersedak, seperti sosis, anggur utuh, sayuran mentah, kacang-kacangan, dan buah-buahan atau permen yang keras.

Mari kami bantu Anda belajar.

• Anak-anak kecil belajar paling baik ketika mereka bekerja sama dengan orang tua, pengasuh, dan lingkungan mereka. Batasi waktu menonton layar (yaitu, waktu yang dihabiskan untuk menonton TV, komputer, tablet, atau layar lainnya) hingga 1-2 jam sehari. Program yang ditonton juga sebaiknya program anak-anak yang berkualitas, yang dapat Anda dan anak Anda tonton bersama.
• Sediakan area bermain yang aman , dan beri anak Anda banyak waktu untuk menjelajah, berlarian, dan bermain (`permainan aktif`). Seringlah bermain bersama.
• Bacakan buku untuk anak Anda setiap hari.

Mari kita juga memikirkan perawatan dan keselamatan sehari-hari.

• Biarkan anak Anda menyikat giginya di bawah bimbingan Anda. Dua kali sehari, gunakan sedikit pasta gigi (sekitar sebesar kacang polong) dan sikat gigi yang lembut. Sikat bagian yang terlewatkan. Jika Anda belum pernah mengunjungi dokter gigi, pastikan untuk melakukannya. Untuk membantu mencegah kerusakan gigi, dokter atau dokter gigi Anda dapat mengoleskan pernis fluoride pada gigi anak Anda 2-4 kali setahun.
• Perhatikan tanda-tanda bahwa anak Anda siap untuk memulai latihan buang air di toilet. Jika ia tidak tertarik, sebaiknya tunggu beberapa waktu sebelum mencoba lagi. Bahkan anak yang menggunakan toilet di siang hari dan tidak memiliki masalah mungkin masih membutuhkan popok di malam hari.
• Tetapkan aturan yang konsisten dan mudah dipahami anak Anda. Dorong perilaku baik, berikan pujian, dan bersikap positif saat mengubah perilaku yang tidak diinginkan.
• Wajar jika anak-anak mengamuk di usia ini. Hal ini terutama mungkin terjadi ketika mereka lelah atau lapar. Cobalah untuk mencegah amukan sebelum terjadi - alihkan perhatian anak Anda atau jauhkan mereka dari situasi tersebut.
• Jangan memukul anak Anda. Anak-anak tidak memahami hubungan antara memukul dan perilaku buruk yang ingin Anda perbaiki. Sebagai gantinya, Anda bisa menggunakan hukuman time-out singkat.
• Saat membawa anak di dalam mobil,Tetap gunakan kursi mobil menghadap belakang hingga anak Anda mencapai berat atau tinggi maksimum yang direkomendasikan oleh produsen kursi mobil. Saran lama adalah membalikkan posisi kursi menghadap depan setelah usia 2 tahun. Namun sekarang, para ahli keselamatan mengatakan bahwa yang terbaik adalah melakukannya berdasarkan ukuran anak, bukan usia. Jadi, anak-anak kecil dapat tetap menggunakan kursi mobil menghadap belakang hingga usia 3 atau 4 tahun.
• Awasi anak Anda saat bermain di luar ruangan atau di peralatan bermain. Pastikan anak Anda selalu mengenakan helm saat mengendarai sepeda roda tiga atau duduk di jok sepeda orang dewasa.
• Lindungi anak Anda dari kecelakaan senjata api dengan tidak menyimpan senjata api di rumah. Jika Anda memiliki senjata api, simpanlah di tempat terkunci, tanpa amunisi. Amunisi harus disimpan secara terpisah. Jauhkan kunci dari jangkauan anak-anak.
• Jika Anda memiliki pertanyaan tentang situasi tempat tinggal Anda, bicaralah dengan dokter Anda. Apakah Anda memiliki hal-hal yang dibutuhkan untuk merawat anak Anda? Apakah Anda memiliki cukup makanan, tempat tinggal yang aman, dan asuransi kesehatan? Dokter Anda dapat memberi tahu Anda tentang sumber daya komunitas atau merujuk Anda ke pekerja sosial.

Lembar informasi pemeriksaan ini sesuai dengan pedoman American Academy of Pediatrics (AAP)/Bright Futures.

Hal-hal yang perlu diingat untuk dibawa pulang

Oke, jadi kita sudah banyak membahas tentang kunjungan dokter dua tahunan ini, bukan? Sederhananya, ini adalah pertemuan penting antara Anda, si kecil, dan dokter.

• Penting untuk memeriksa apakah bayi tumbuh dengan baik. Grafik pertumbuhan dan BMI dapat membantu dalam hal ini.
• Jangan memaksa makan, tetapi tawarkan makanan bergizi. Perhatikan apakah si kecil sudah siap untuk latihan buang air di toilet.
• Perhatikan kemampuan, ucapan, dan permainan anak Anda. Jika ada sesuatu yang tampak bermasalah, beri tahu dokter .
• Berikan vaksin tepat waktu. Itu sangat penting.
• Keselamatan adalah yang utama! Selalu pikirkan keselamatan anak Anda di rumah, di luar rumah, dan di dalam mobil.
• Jika Anda memiliki pertanyaan atau keraguan, jangan ragu untuk bertanya kepada dokter Anda. Mereka ada di sana untuk membantu Anda.

Dengan mempertimbangkan hal-hal tersebut, pergilah ke kunjungan dokter penting ini bersama si kecil. Dengan begitu, Anda pun akan merasa tenang!

Kesehatan anak , pemeriksaan dua tahun, kunjungan kesehatan anak, perkembangan anak, latihan toilet, imunisasi anak, keselamatan anak.