Apakah si kecil tiba-tiba sesak napas? (Sindrom Menahan Napas) Mari kita bicarakan hal ini!

Apakah si kecil Anda terkadang tiba-tiba menahan napas? Anda pasti merasa sangat takut saat itu, bukan? Sungguh hal yang sangat mengkhawatirkan. Tapi jangan khawatir, hari ini kita akan mempelajari lebih lanjut tentang 'serangan menahan napas' atau dalam istilah medis `(Serangan Menahan Napas)`. Kita akan membahas banyak hal seperti apa sebenarnya itu, mengapa terjadi, dan apa yang harus dilakukan jika terjadi.

Apa arti pernapasan ini?

Sederhananya, menahan napas adalah ketika seorang anak kecil menahan napas untuk waktu singkat saat mereka marah, kesal, takut, atau kesakitan . Bayangkan, jika bayi Anda meminta mainan dan Anda tidak memberikannya, mereka mungkin akan sangat marah dan tiba-tiba berteriak lalu menahan napas. Terkadang menahan napas ini bahkan dapat menyebabkan anak kehilangan kesadaran . Bahkan, melihat anak menahan napas seperti ini adalah pengalaman yang sangat menakutkan bagi seorang ibu atau ayah. Kepanikan yang muncul saat itu tak tertahankan. Tetapi hal yang paling menenangkan yang dapat Anda katakan adalah bahwa menahan napas tidak berbahaya bagi anak . Sebagian besar waktu, hal itu berlangsung kurang dari satu menit . Yang terpenting adalah kondisi ini akan hilang tanpa perawatan khusus seiring bertambahnya usia anak. Jadi tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Apakah ada jenis-jenis pernapasan?

Ya, pada dasarnya ada dua jenis pernapasan. Mari kita lihat apa saja jenis-jenis tersebut.

1. Mantra Menahan Napas Sianotik

Ini adalah jenis yang paling umum. Yang terjadi di sini adalah anak menangis banyak , yaitu, ketika mereka menjerit dan menangis sangat keras atau karena frustrasi, mereka tiba-tiba menahan napas. Kemudian wajah dan bibir anak mulai berubah menjadi biru . Seolah-olah mereka tidak mendapatkan cukup oksigen. Kata `(Cyanotic)` berarti "berubah menjadi biru". Bayangkan, ketika Anda membawa si kecil ke toko dan dia meminta mainan, dan Anda tidak memberikannya. Kemudian dia berbaring di lantai dan menangis banyak, dan tiba-tiba menahan napas dan berubah menjadi biru. Ini disebut `(Sianosis menahan napas)`. Ini biasanya terjadi karena kemarahan atau frustrasi yang ekstrem.

2. Mantra Menahan Napas Pucat

Yang terjadi adalah wajah anak tiba-tiba menjadi pucat . Seolah-olah mereka kehilangan sedikit darah. Sebelum ini terjadi, anak mungkin menangis sedikit , atau mungkin tidak menangis sama sekali . `(Pucat)` berarti "pucat". `(Keadaan menahan napas karena pucat)` ini biasanya terjadi ketika anak tiba-tiba terkejut atau merasakan sakit . Misalnya, jika anak tiba-tiba jatuh saat bermain, atau kepalanya terbentur sesuatu, atau takut karena suara keras, ini bisa terjadi. Kemudian dia mungkin tiba-tiba menjadi pucat dan menahan napas tanpa menangis.

Penting: Dalam kedua kasus, baik anak tersebut berwarna biru atau pucat, mereka terkadang dapat kehilangan kesadaran hingga satu menit . Melihat hal itu memang menakutkan. Tetapi mereka akan sadar kembali setelah beberapa saat.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah, sangat jarang terjadi, yaitu dalam kasus yang sangat tidak biasa , seorang anak mungkin mengalami kejang ringan seperti "kejang" dengan pernapasan seperti ini. Tetapi jangan khawatir. Bahkan jika kejang terjadi dengan cara ini, hal itu tidak akan menyebabkan bahaya jangka panjang pada anak. Selain itu, ini tidak membuat anak berisiko terkena penyakit kejang (seperti epilepsi) di kemudian hari. Ingatlah itu. Pernapasan ini biasanya terlihat pada anak-anak yang sehat . Kondisi ini dapat terlihat mulai usia sekitar 6 bulan hingga sekitar 6 tahun . Namun, paling umum terjadi pada anak-anak antara usia 6 bulan dan 18 bulan (satu setengah tahun) . Terkadang ini juga dapat diturunkan dalam keluarga . Artinya, jika orang tua memiliki kondisi ini ketika masih muda, ada kemungkinan kecil bahwa anak juga akan memilikinya.

Mengapa anak-anak kecil memiliki kebiasaan menahan napas?

Hal pertama yang perlu dikatakan adalah bahwa anak-anak tidak pernah menahan napas dengan sengaja . Artinya, mereka tidak melakukannya karena takut 'ditakuti ibu' atau 'aku ingin melakukan apa yang aku mau'. Ini adalah sesuatu yang tidak dapat mereka kendalikan . Ini seperti respons alami dari tubuh mereka. Sejujurnya, dokter masih belum dapat menemukan penyebab pastinya . Artinya, sulit untuk mengatakan, 'Oh, ini alasannya'. Namun, telah ditemukan bahwa terkadang anak-anak dengan anemia defisiensi besi, yang disebabkan oleh kekurangan zat besi, mungkin mengalami pernapasan ini lebih sering. Artinya, mungkin ada sedikit hubungan antara kondisi ini dan kadar zat besi yang rendah dalam tubuh. Jika ada kondisi seperti itu, maka jika diobati dengan benar, mungkin dapat mengurangi frekuensi pernapasan ini. Oleh karena itu, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter dan membicarakan hal ini.

Apa yang harus saya lakukan jika bayi saya menahan napas?

Inilah masalah terbesar yang dihadapi banyak orang tua. Ini adalah masa yang sangat menakutkan, bukan? Tetapi yang terpenting adalah jangan panik. Mari kita lihat apa yang harus dilakukan pada saat seperti ini.

Jika ini terjadi untuk pertama kalinya...

Jika ini adalah pertama kalinya anak Anda mengalami jenis mengi seperti ini, penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter . Artinya, Anda harus menemui dokter anak. Seperti yang disebutkan sebelumnya, jenis mengi ini biasanya tidak berbahaya. Namun, penting untuk memeriksakan anak Anda . Ini juga akan memastikan tidak ada masalah serius lain yang mendasarinya. Dokter mungkin juga akan melakukan tes darah sederhana.

Saat anak itu menahan napas...

Segera setelah bayi Anda berhenti bernapas, lakukan hal berikut tanpa panik:

• Segera setelah memungkinkan, baringkan bayi Anda di permukaan yang datar dan aman . Ini bisa di tempat tidurnya atau di lantai. Tetapi jika Anda membaringkannya di lantai, baringkan di atas kain bersih. Akan lebih baik jika Anda bisa memiringkan kepalanya ke samping.
• Jika ada benda tajam (seperti benda runcing, pecahan kaca) atau benda keras (seperti batu, potongan kayu, kaki meja dan kursi) di sekitar anak, singkirkan benda-benda tersebut. Hal ini karena jika anak kehilangan kesadaran, mereka dapat membenturkan tubuhnya dan menyebabkan cedera .
• Dekati anak Anda . Jangan tinggalkan dia sendirian. Kedekatan Anda penting bagi anak dan Anda sendiri. Ketenangan Anda akan dirasakan oleh anak.

Jika anak tersebut kehilangan kesadaran...

Jika seorang anak kehilangan kesadaran saat menahan napas, wah gawat! Tapi ingat hal-hal ini:

• Cobalah untuk tetap tenang sebisa mungkin. Jika Anda panik, keadaan bisa menjadi lebih rumit. Katakan pada diri sendiri, 'Bayi saya tidak akan terluka, ini akan segera hilang, dokter mengatakan ini tidak berbahaya.'
• Periksa mulut anak Anda untuk melihat apakah ada makanan atau benda lain yang bisa tersangkut (seperti mainan). Terkadang, sesuatu di dalam mulut dapat menyebabkan tersedak. Jika ada sesuatu di dalam mulut, keluarkan dengan hati-hati.
• Yang terpenting: Jika anak menjadi biru atau berhenti bernapas selama lebih dari satu menit , segera hubungi ambulans 1990 ( Suwaseriya ) atau bawa anak ke rumah sakit terdekat sesegera mungkin. Ini harus dianggap sebagai keadaan darurat .

Setelah mengatur napas...

Setelah proses pernapasan berhenti dan anak kembali normal,

• Peluk anak itu dengan penuh kasih sayang dan hibur dia . Katakan, 'Semuanya baik-baik saja sekarang, Nak, tidak ada yang perlu ditakutkan, Ibu ada di sini.'
• Pastikan untuk memberi tahu anak Anda bahwa ini bukan salah mereka , karena beberapa anak mungkin takut bahwa ini adalah sesuatu yang mereka lakukan dan mungkin merasa bersalah.

Adakah cara untuk mencegah pernapasan ini?

Tidak ada cara untuk mengatakan, "Jika kamu melakukan ini, kamu tidak akan pernah bisa bernapas lega lagi." Karena, seperti yang saya katakan sebelumnya, ini bukanlah sesuatu yang dilakukan anak-anak dengan sengaja. Ini adalah respons alami. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda coba untuk mengurangi frekuensi anak tersengal-sengal. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran lebih lanjut mengenai hal ini. Jika anak Anda biasanya tersengal-sengal saat menangis atau kesal, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kecemasan dan iritabilitasnya . Misalnya:

• Jangan biarkan anak terlalu lelah . Dan jangan biarkan dia terlalu lapar .Jangan berikan itu kepada mereka. Karena ketika mereka lelah dan lapar, anak-anak kecil akan rewel, marah, dan kehilangan kesabaran. Jadi berikan mereka makanan dan tidur pada waktu yang tepat.
• Saat menjelaskan atau menghukum anak Anda, gunakan metode disiplin yang tenang . Cobalah menjelaskan segala sesuatunya dengan cara yang penuh kasih sayang namun tegas, tanpa berteriak atau memukul. Penting untuk menetapkan batasan bagi perilaku anak Anda.
• Identifikasi terlebih dahulu situasi-situasi di mana anak Anda kemungkinan akan marah, dan jika memungkinkan, hindari situasi-situasi tersebut (misalnya, pergi ke tempat yang tidak disukainya) atau persiapkan anak Anda untuk menghadapi situasi-situasi tersebut.

Sangat penting: Sangat sulit melihat anak kesulitan bernapas. Jangan biarkan amukan dan tangisan anak Anda tidak diperhatikan . Tidak baik memberikan semua yang mereka minta, berpura-pura tidak melihat setiap kesalahan yang mereka buat, karena Anda takut mereka akan berhenti bernapas. Jika ini terjadi, hal itu juga dapat memengaruhi disiplin anak Anda, dan mereka mungkin menggunakannya sebagai senjata. Jika Anda kesulitan menemukan cara terbaik untuk mendisiplinkan anak Anda, bicarakan dengan dokter Anda . Dia akan memberi Anda nasihat yang baik.

Berulang kali ingatkan diri sendiri bahwa menahan napas tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya seiring pertumbuhan bayi Anda . Terkadang, jika rasa takut dan kecemasan Anda tentang menahan napas terlalu berat untuk Anda atasi, Anda mungkin merasa terbantu dengan berbicara kepada profesional kesehatan mental . Mereka dapat memberi Anda saran tentang cara mengatasi situasi tersebut dan cara menenangkan diri. Penting juga untuk menjaga kesehatan mental Anda.

Jadi, terakhir, beberapa hal yang perlu diingat...

Oke, kita sudah banyak membahas tentang `(Mantra Menahan Napas)` atau anak-anak kecil yang menahan napas, bukan? Saya harap itu sedikit meredakan kekhawatiran Anda. Terakhir, mari kita ingatkan diri kita sendiri tentang poin-poin ini lagi:

• Menahan napas bukanlah sesuatu yang dilakukan anak-anak dengan sengaja. Mereka tidak bisa mengendalikannya. Jadi jangan salahkan anak itu.
• Hal ini tidak berbahaya dan biasanya berlangsung kurang dari satu menit.
• Anak tersebut mungkin mengalami sianosis atau pucat . Terkadang, mereka bahkan bisa kehilangan kesadaran .
• Sangat jarang terjadi kejang ringan , tetapi hal itu tidak menyebabkan kerusakan jangka panjang, dan juga tidak menyebabkan epilepsi.
• Jika ini terjadi untuk pertama kalinya, segera periksakan ke dokter. Cari tahu apakah ada penyebab lain.
• Tetap tenang dan baringkan anak di tempat yang aman sambil ia bernapas. Singkirkan benda-benda tajam dari area tersebut.
• Jika orang tersebut tidak bernapas selama lebih dari satu menit, atau jika tubuhnya berubah menjadi biru, segera bawa mereka ke rumah sakit (hubungi 1990).
• Ini anak itu.Ini adalah sesuatu yang akan hilang dengan sendirinya seiring bertambahnya usia (biasanya sekitar usia 5-6 tahun).
• Jangan biarkan anak Anda melakukan hal-hal gegabah karena takut akan hal ini. Disiplin itu penting.
• Jika Anda sangat khawatir tentang hal ini, carilah saran medis atau profesional kesehatan mental .

Jadi, jika hal seperti ini terjadi pada si kecil, jangan panik, bertindaklah dengan bijak. Sambil memperlakukan anak Anda dengan penuh kasih sayang, jangan lupa untuk mencari nasihat medis yang diperlukan. Semoga Anda semua selalu sehat!

---