Apakah Anda juga mengalami hidung tersumbat dan mata berair? Ini bisa jadi alergi serbuk bunga!

Sungguh indah saat pepohonan dan bunga-bunga bermekaran di waktu seperti ini, bukan? Namun bagi sebagian orang, waktu ini agak sulit. Mereka sering mengalami pilek, hidung tersumbat, mata merah, dan berair. Pernahkah Anda mengalaminya? Maka penyebabnya bisa jadi alergi yang disebabkan oleh serbuk sari kecil yang menumpuk di lingkungan dari pepohonan dan rerumputan. Kita biasa menyebutnya ' Demam Hay '. Jika Anda belum pernah ke tumpukan jerami, Anda mungkin akan terkejut mendengar nama ini. Namun terlepas dari namanya, kondisi ini sebenarnya disebabkan bukan oleh jerami, tetapi oleh serbuk sari dari berbagai pohon, rumput, dan gulma. Bagi sebagian orang, ini mungkin hanya gangguan kecil, tetapi bagi yang lain, ini adalah penderitaan hebat yang membuat sulit untuk menjalani hari.

Mari kita pelajari tentang alergi dari awal.

Sederhananya, alergi adalah reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh kita terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak berbahaya. Kita menyebut hal-hal ini sebagai alergen, atau "alergen." Alergen dapat dibagi menjadi dua kategori: alergen yang ada sepanjang tahun (makanan, tungau debu, sel kulit mati dari hewan) dan alergen yang hanya muncul selama musim tertentu (serbuk sari).

Demam serbuk sari adalah alergi musiman. Selama musim semi, yaitu waktu dalam setahun, pohon-pohon berbunga dan melepaskan serbuk sarinya ke udara. Ketika serbuk sari tersebut masuk ke dalam tubuh seseorang yang menderita alergi, sistem kekebalan tubuh menjadi terlalu aktif dan menyebabkan gejala yang telah kita bahas sebelumnya.

Alergi hidung dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada mata, hidung, langit-langit mulut bagian atas, dan tenggorokan. Mari kita lihat penyebab utamanya.

Hubungan antara alergi serbuk sari dan sinusitis

Alergi serbuk sari (juga dikenal sebagai rinitis) dan sinusitis sangat berkaitan erat. Bagaimana Anda mengetahuinya? Alergi serbuk sari menyebabkan jaringan di dalam hidung membengkak. Kemudian, sekresi di rongga sekitar hidung (disebut sinus) tidak mengalir dengan benar. Sekresi ini dapat menumpuk dan terinfeksi bakteri. Itulah yang kita sebut sinusitis.

Itulah mengapa penting untuk mengobati alergi jika Anda mengalaminya. Langkah apa pun yang Anda ambil untuk mengurangi hidung tersumbat, seperti mengobati demam alergi sesegera mungkin, juga dapat membantu mengurangi tekanan pada kepala Anda dan mencegah perkembangan sinusitis .

Pengobatan sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah

Cara terbaik untuk melindungi diri adalah dengan menjauhi alergen yang menyebabkan ketidaknyamanan tersebut sebisa mungkin. Kita tidak bisa menghilangkan serbuk sari dari luar rumah, tetapi kita bisa membatasi apa yang masuk ke dalam rumah. Berikut beberapa tips sederhana:

• Tutup jendela:Jaga agar jendela dan pintu di rumah dan mobil Anda tetap tertutup sebisa mungkin, terutama di pagi hari ketika kadar serbuk sari paling tinggi di udara.
• Nyalakan AC: Jika Anda kesulitan menjaga kehangatan, lebih baik menggunakan pendingin udara (AC) daripada membuka jendela. Saat Anda menyalakan AC di mobil, matikan terlebih dahulu dan atur ke mode "sirkulasi ulang", yang menghentikan udara luar masuk.
• Penutup: Gunakan sarung anti tungau debu untuk barang-barang seperti bantal dan kasur yang mencegah tungau debu masuk.
• Cuci dengan air panas: Selalu cuci seprai, selimut, tirai, dan mainan yang dapat dicuci dengan air sepanas yang dapat ditoleransi oleh kain tersebut.
• Gunakan mesin pengering: Gunakan mesin pengering untuk mengeringkan pakaian. Tungau debu tidak tahan terhadap suhu tinggi.
• Jaga kebersihan: Selalu jaga kebersihan dan kekeringan dapur dan kamar mandi. Jika Anda menggunakan pelembap udara, bersihkan secara teratur untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur.
• Bekukan: Jika anak Anda memiliki alergi tungau debu, masukkan mainan yang tidak bisa dicuci ke dalam freezer selama 48 jam setiap dua minggu. Suhu dingin yang ekstrem akan membunuh tungau debu.
• Jaga hewan peliharaan Anda: Cari tahu apakah hewan peliharaan Anda adalah penyebab alergi Anda dan tanyakan kepada dokter Anda apa yang harus dilakukan.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Berikut cara memilih pengobatan yang tepat untuk gejala Anda.

Untuk alergi ringan

Jika Anda mengalami demam alergi ringan, Anda bisa mendapatkan obat bebas dari apotek. Bahan utama dalam obat-obatan ini adalah antihistamin. Obat ini bekerja dengan memblokir zat kimia yang disebut histamin yang diproduksi tubuh sebagai respons terhadap alergen. Histamin inilah yang menyebabkan gejala seperti hidung berair, mata gatal, dan bersin. Beberapa obat dapat menyebabkan kantuk, jadi bacalah labelnya. Sekarang juga ada obat yang tidak menyebabkan kantuk.

Jika gejalanya parah

Jika obat bebas tidak dapat mengendalikan gejala Anda, pastikan untuk menemui dokter . Dengan obat-obatan modern, alergi musiman dapat dikendalikan dengan sangat baik. Ada beberapa jenis obat yang diresepkan oleh dokter. Contohnya termasuk antihistamin, semprotan steroid hidung, dan obat-obatan yang menargetkan zat kimia yang disebut leukotrien.

Mari kita juga belajar tentang suntikan alergi.

Suntikan alergi, atau imunoterapi, adalah pengobatan yang sangat efektif. Namun, ini bukanlah solusi instan. Suntikan alergi biasanya direkomendasikan untuk orang yang belum berhasil dengan pengobatan lain atau yang perlu mengonsumsi obat alergi selama lebih dari setengah tahun.

Proses ini membutuhkan waktu dan dedikasi. Pertama, dilakukan tes tusuk kulit untuk mengetahui secara pasti jenis serbuk sari apa yang menyebabkan alergi Anda. Kemudian, dosis alergen yang sangat kecil disuntikkan ke lengan atas satu atau dua kali seminggu selama beberapa bulan. Seiring waktu, dosis secara bertahap ditingkatkan, memungkinkan tubuh Anda untuk terbiasa dengan alergen tersebut. Setelah berhasil, Anda perlu menerima dosis pemeliharaan, sekitar sekali sebulan, selama tiga hingga lima tahun.

Apakah kita juga perlu mempertimbangkan pengobatan alternatif?

Sebagian orang juga beralih ke pengobatan alternatif. Studi menunjukkan bahwa beberapa orang menemukan kelegaan dari metode seperti akupunktur. Beberapa suplemen herbal juga sedang diteliti.

Namun, ada satu hal yang sangat penting . Jika Anda menggunakan sesuatu seperti ini, sangat penting untuk memberi tahu dokter Anda . Karena terkadang hal ini dapat berinteraksi dengan obat lain yang Anda konsumsi. Jadi, yang paling aman adalah berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan apa pun.