Berjuang melawan kanker payudara dan menjalani operasi adalah sebuah perjalanan panjang. Sekarang Anda berada di bagian terpenting dari perjalanan itu, yaitu masa pemulihan. Wajar jika Anda merasa sedikit takut dan ragu selama masa ini. Tapi jangan takut. Yang terpenting adalah mengikuti petunjuk yang diberikan oleh dokter Anda. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa hal kecil yang dapat mempermudah proses pemulihan Anda di rumah.
Mari kita pelajari tentang alat drainase setelah operasi.
Saat Anda pulang dari rumah sakit setelah operasi, Anda akan melihat sebuah tabung kecil dimasukkan ke dalam luka Anda. Ini biasanya disebut "drainase." Fungsinya adalah untuk mengalirkan cairan berlebih yang telah menumpuk di area tempat operasi dilakukan. Jangan khawatir, sebelum Anda meninggalkan rumah sakit, dokter atau perawat Anda akan menunjukkan cara merawatnya, termasuk cara mengalirkan cairan, mengukur jumlahnya, dan memeriksa apakah ada masalah.
Jumlah cairan yang keluar dari selang ini agak banyak pada hari-hari awal, tetapi secara bertahap berkurang dari hari ke hari . Warnanya juga berubah. Awalnya merah ceri, kemudian merah kekuningan, dan akhirnya berubah menjadi kuning jerami. Selang drainase ini biasanya dilepas dalam 1 hingga 3 minggu.
Cara mengganti perban luka dan menjaganya tetap bersih.
Setelah operasi, Anda akan diberi bra khusus untuk dikenakan. Ini akan membantu menjaga perban tetap pada tempatnya. Dokter Anda akan menjelaskan kapan Anda dapat melepas bra dan cara mengganti perban di rumah. Akan sangat membantu jika ada seseorang yang membantu Anda selama waktu ini , jika memungkinkan.
Bukankah lebih baik membasahi lukanya?
Sangat penting untuk menjaga luka tetap bersih dan kering selama minggu pertama setelah operasi.Oleh karena itu, daripada mandi seperti biasa, sebaiknya mandi dengan menggunakan spons, bukan merendam tubuh dalam air. Jika Anda mandi di bak mandi, pastikan area tempat luka berada tidak basah sama sekali.
Mungkin ada potongan kecil plester yang menempel pada luka. Biasanya plester ini akan lepas sendiri dalam beberapa hari. Jangan berenang sampai dokter mengizinkan.
Bagaimana cara merawat kulit dan apa yang harus dilakukan jika terasa sakit?
Segera setelah operasi, kulit di sekitar sayatan mungkin akan berubah menjadi hitam dan biru. Jangan khawatir, perubahan warna tersebut akan hilang dalam beberapa hari. Anda mungkin juga mengalami mati rasa, rasa tidak nyaman, atau sensasi kesemutan di ketiak atau bagian dalam lengan atas. Ini juga normal dalam kebanyakan kasus .
Setelah sekitar seminggu, mandi dengan air hangat kuku akan membantu tubuh Anda pulih. Saat mencukur ketiak atau menggunakan deodoran, lakukan di depan cermin. Dengan begitu, Anda dapat merawat luka tanpa merusaknya.
Saat luka sembuh, kulit mungkin terasa sedikit lebih tebal dan kencang. Selama waktu ini, gunakan losion lembut tanpa pewangi, minyak vitamin E , atau lanolin murni untuk memijat area tersebut dengan lembut. Namun, hindari produk dengan wewangian yang kuat atau alkohol , karena dapat mengiritasi kulit. Bekas luka akan mulai melunak dalam beberapa minggu.
Apa yang kamu lakukan untuk mengatasi rasa sakit itu?
Dokter Anda akan meresepkan obat pereda nyeri untuk mengatasi nyeri pasca operasi. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas sebagai tambahan atau pengganti obat-obatan tersebut.
Sangat penting: Jangan mengonsumsi aspirin atau obat apa pun yang mengandung aspirin selama 3 hari pertama setelah operasi. Obat-obatan tersebut dapat meningkatkan risiko pendarahan.
Latihan sederhana yang mempercepat pemulihan
Latihan peregangan sederhana yang dilakukan setiap hari dapat sangat membantu Anda memulihkan mobilitas lengan dan bahu Anda. Namun sebelum melakukan semua ini, penting untuk bertanya kepada ahli bedah Anda kapan waktu terbaik untuk memulai latihan ini . Lakukan latihan ini setelah beliau mengatakan, "Oke, mulailah sekarang."
| Latihan | Bagaimana cara melakukannya? |
|---|---|
| Latihan mengangkat lengan | Duduk atau berdiri di kursi, angkat kedua lengan lurus ke atas kepala dengan siku dekat telinga. Tahan selama lima hitungan, lalu turunkan. Lakukan ini beberapa kali. |
| Latihan handstand | Berdiri tegak, luruskan lengan Anda dan mulai dari bahu, lalu dorong ke depan dan ke belakang (seperti gerakan jarum jam). Secara bertahap tingkatkan jarak dorong setiap kali. Lakukan sekitar 10 kali. |
| Latihan panjat dinding | Berdiri menghadap tembok dengan kaki dekat tembok. Rentangkan lengan ke depan dan letakkan tangan di tembok. Sekarang perlahan-lahan panjat tembok dengan ujung jari, hingga lengan terentang sepenuhnya di atas kepala. Kemudian turun kembali dengan ujung jari dengan cara yang sama. Cobalah untuk naik sedikit lebih tinggi setiap kali. Lakukan ini sekitar 10 kali. |
Kembali ke rutinitas kerja sehari-hari
Penggerak
Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mulai mengemudi lagi. Anda biasanya diizinkan untuk mengemudi lagi 10 hingga 14 hari setelah operasi.
Tes lanjutan
Pemeriksaan tindak lanjut secara teratur sangat penting setelah pengobatan kanker payudara. Dokter Anda akan memeriksa Anda secara berkala untuk memastikan kanker tidak kambuh. Selama pemeriksaan ini, payudara, ketiak, dan area leher Anda akan diperiksa.
Anda mungkin perlu diperiksa setiap beberapa bulan sekali pada awalnya, tetapi seiring dengan kesembuhan dari kanker, interval antar pemeriksaan akan meningkat. Tergantung pada jenis operasi yang Anda jalani, Anda perlu melakukan mammogram setiap 6-12 bulan. Setelah itu, biasanya Anda perlu melakukan mammogram setiap tahun. Wanita yang telah menjalani mastektomi mungkin tidak perlu melakukan mammogram pada sisi yang sama. Dokter Anda akan menjelaskan semua ini kepada Anda.
Wanita yang pernah menderita kanker di satu payudara memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker di payudara lainnya dibandingkan populasi umum. Oleh karena itu, teruslah melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan. Periksa kedua sisi, baik sisi yang telah diobati maupun sisi yang belum diobati. Jika Anda melihat perubahan apa pun, segera beri tahu dokter Anda .
Mengambil sampel darah dari lengan di sisi tempat operasi dilakukan.
Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan banyak orang. Hal terbaik yang dapat dilakukan adalah menghindari pengambilan darah atau suntikan dari lengan tempat operasi dilakukan sebisa mungkin . Jika Anda perlu mengambil darah atau mendapatkan suntikan dari lengan tersebut, beri tahu petugas kesehatan terlebih dahulu bahwa Anda telah menjalani operasi payudara.
Waspadai gejala-gejala ini: Kapan harus menghubungi dokter Anda?
Operasi kanker payudara umumnya aman. Namun, seperti halnya operasi lainnya, ada beberapa risiko. Berikut adalah beberapa kemungkinan komplikasi dan gejala yang harus segera Anda perhatikan.
| Fitur yang perlu diperhatikan | Deskripsi dan apa yang harus dilakukan |
|---|---|
| Infeksi | Gejalanya mungkin berupa kemerahan, pembengkakan, nanah, atau keluarnya cairan berbau busuk dari luka . Anda mungkin juga mengalami demam . Jika demikian , segera beri tahu dokter Anda. Gejala- gejala ini biasanya dapat diobati dengan antibiotik . |
| Pembengkakan lengan ( Limfedema ) | Pembengkakan pada lengan atau tangan di sisi operasi. Hal ini terjadi pada beberapa wanita yang menjalani pengangkatan kelenjar getah bening dari ketiak. Pembengkakan mungkin akan hilang dengan sendirinya, atau Anda mungkin perlu menemui fisioterapis. Ikuti petunjuk dokter Anda untuk perawatan. |
| Pengisian cairan (Seroma) | Mungkin akan terjadi pembengkakan di lokasi operasi karena penumpukan cairan. Tubuh biasanya akan menyerap cairan ini dengan sendirinya. Jika pembengkakan tidak kunjung mereda, dokter mungkin perlu mengeluarkannya dengan jarum. Pembengkakan selama sekitar satu bulan setelah operasi adalah hal yang normal. |
| Masalah fisik lainnya | Beri tahu dokter Anda jika gejala-gejala berikut terus berlanjut:
|
Ingat, jika Anda merasakan sesuatu yang tidak biasa atau tidak nyaman, jangan mengabaikannya sebagai masalah kecil. Segera hubungi dokter Anda. Dalam keadaan darurat, pergilah ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.
Pesan Utama
- Selalu ikuti petunjuk khusus dokter Anda dengan tepat selama masa pemulihan.
- Pelajari cara merawat drainase dan perban yang dipasang pada luka dengan benar. Jaga agar luka tetap bersih dan kering.
- Mulailah berolahraga secara teratur hanya setelah mendapatkan persetujuan dokter Anda. Ini akan membantu mempercepat pemulihan Anda.
- Perhatikan tanda-tanda infeksi (demam, kemerahan pada luka, pembengkakan) atau pembengkakan yang tidak biasa pada tangan. Jika Anda memiliki kekhawatiran, segera beri tahu dokter Anda.
- Menghadiri janji temu tindak lanjut secara teratur sangat penting untuk kesehatan jangka panjang Anda.
Kanker Payudara, Pembedahan, Pengobatan Kanker, Kesehatan Wanita, Operasi, Limfedema, Mastektomi
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda