Apakah Anda termasuk orang yang banyak berolahraga dan berlari? Atau apakah nyeri otot keesokan harinya setelah latihan berat adalah hal yang normal? Kita menyebutnya 'nyeri otot'. Namun terkadang nyeri otot ini tidak normal, dan bisa menjadi gejala kondisi yang jauh lebih serius. Hari ini kita akan membahas kondisi serius tersebut, yang perlu kita waspadai. Yaitu Rhabdomyolysis, yang disingkat 'Rhabdo'.
Singkatnya, apa itu Rhabdomyolysis?
Ini adalah istilah ilmiah, tetapi sangat mudah dipahami. Bayangkan otot Anda terdiri dari banyak serat kecil. Pada rhabdomyolysis, otot-otot ini rusak parah dan serat-seratnya hancur. Ketika serat-serat tersebut hancur, zat-zat di dalam serat tersebut, terutama protein yang disebut 'mioglobin', dilepaskan langsung ke dalam darah. Nah, di sinilah masalahnya. Zat-zat yang dilepaskan ke dalam darah dengan cara ini sangat beracun bagi tubuh kita. Racun-racun ini mengalir melalui darah dan menuju ginjal kita. Tugas ginjal adalah membersihkan darah. Tetapi ketika sejumlah besar racun masuk sekaligus, ginjal tidak dapat mengatasinya. Ini seperti ketika Anda menaruh tumpukan sampah besar di wastafel dapur, wastafel tersebut akan tersumbat. Hal ini dapat menyebabkan
gagal ginjal . Artinya, ginjal tidak dapat membuang limbah. Ini adalah kondisi yang sangat berbahaya. Jika tidak segera diobati, bahkan dapat mengancam jiwa.
Apa saja penyebab rhabdomyolysis?
Situasi ini tidak hanya disebabkan oleh satu alasan, tetapi bisa jadi banyak alasan. Mari kita bagi alasan-alasan tersebut menjadi dua kategori utama.
1. Penyebab Traumatis - Kerusakan yang disebabkan oleh faktor eksternal pada tubuh 2. Penyebab Non-Traumatis
| Jenis alasan | Contoh dan deskripsi |
|---|
| Cedera Remuk | Cedera otot parah akibat kecelakaan mobil, jatuh dari ketinggian, atau runtuhnya bangunan. |
| Kompresi Berkepanjangan | Tetap berada dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama setelah terjatuh, tidak mampu bangun, atau terbaring tak sadarkan diri di permukaan yang keras, seperti lantai, untuk waktu yang lama. |
| Cedera serius lainnya | Sengatan listrik, sambaran petir, luka bakar tingkat tiga, gigitan ular atau serangga berbisa. |
| Ketegangan Otot Ekstrem | Terutama jika seseorang yang tidak terbiasa melakukan latihan interval intensitas tinggi (CrossFit) tiba-tiba melakukannya. Hal ini bahkan dapat terjadi pada atlet yang berolahraga dengan baik. Jika tubuh memiliki massa otot yang lebih banyak, kerusakannya bisa lebih besar. |
| Narkoba dan alkohol | Penggunaan narkoba seperti heroin dan kokain, serta konsumsi alkohol berlebihan. |
| Obat-obatan tertentu | Saat mengonsumsi obat penurun kolesterol tertentu (statin) atau obat-obatan tertentu untuk penyakit mental (antipsikotik) dalam dosis tinggi. |
| Suhu tubuh tinggi (Hipertermia) | Sengatan matahari (serangan panas) atau demam tinggi. Orang yang bekerja di bawah sinar matahari (petani, pekerja konstruksi) memiliki risiko lebih tinggi. |
| Kondisi medis lainnya | Kejang, komplikasi terkait diabetes (ketoasidosis diabetik), infeksi berat (flu, COVID-19, sepsis), dan beberapa penyakit otot genetik (miopati). |
Para dokter mengatakan bahwa kondisi ini menjadi lebih umum akhir-akhir ini karena tren olahraga ekstrem , jadi penting untuk mendengarkan tubuh Anda.
Apa saja gejalanya? Bagaimana cara mengenalinya?
Gejala penyakit ini tidak sama untuk setiap orang. Terkadang sulit untuk mengenali gejalanya. Tetapi "trias klasik" utama yang terlihat adalah ini: 1.
Nyeri otot yang parah: nyeri yang tak tertahankan, terutama di bahu, paha, dan punggung bawah. 2.
Kelemahan otot: Menjadi sulit untuk menggerakkan atau mengangkat lengan dan kaki. 3. Urine berwarna gelap: Ini adalah tanda yang paling penting dan berbahaya . Urine menjadi cokelat kemerahan, seperti warna cola . Jumlah urine yang Anda keluarkan juga mungkin berkurang. Tetapi ingat, sekitar setengah dari orang dengan kondisi ini mungkin tidak mengalami nyeri atau kelemahan otot. Jadi Anda perlu mewaspadai gejala lainnya juga. Fitur umum lainnya:
Bagaimana menurut Anda, Dokter?
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus segera menemui dokter. Dokter akan melakukan beberapa tes untuk memastikan diagnosisnya.- Tes darah Kreatin Kinase (CK): CK adalah zat kimia utama yang dilepaskan ke dalam darah ketika jaringan otot rusak. Pada rabdomiolisis , kadar CK sangat tinggi. Tes ini juga dilakukan beberapa kali untuk melihat apakah kadarnya menurun selama pengobatan.
- Tes urine mioglobin: Tes ini mendeteksi protein yang saya sebutkan sebelumnya, yang dilepaskan dari otot melalui urine. Namun, tes ini tidak seakurat tes CK, karena mioglobin cepat dikeluarkan dari tubuh.
- Tes lainnya: Tes lain mungkin dilakukan, seperti tes fungsi hati dan EKG.
Kapan Anda harus segera pergi ke rumah sakit?
Ini bagian yang paling penting. Gejala biasanya mulai muncul 24 hingga 72 jam setelah kerusakan otot. Sangat mudah untuk mengira nyeri otot yang muncul setelah olahraga normal adalah nyeri otot akibat rhabdomyolysis. Jika Anda mengalami nyeri otot yang parah dan tak tertahankan, kelemahan, dan melihat urine Anda berubah menjadi cokelat tua atau seperti warna cola, jangan ragu. Segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.
Bagaimana cara mengobatinya?
Jika rhabdomyolysis terkonfirmasi, Anda pasti akan dirawat di rumah sakit dan mendapatkan perawatan.- Cairan Infus (Saline ): Perawatan utama adalah memberikan cairan saline melalui pembuluh darah. Ini membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, meningkatkan produksi urin, dan 'membersihkan' racun dari ginjal.
- Dialisis: Ketika ginjal mengalami kerusakan parah dan tidak mampu membersihkan darah, mereka mungkin perlu menjalani dialisis, yaitu proses pemurnian darah menggunakan mesin.
- Pembedahan: Terkadang, otot yang cedera dapat membengkak dan menekan pembuluh darah dan saraf di sekitarnya. Ini disebut 'sindrom kompartemen'. Dalam kasus seperti itu, pembedahan kecil (fasciotomi) dapat dilakukan untuk mengurangi tekanan.
- Mengatasi penyebab yang mendasarinya: Jika kondisi tersebut disebabkan oleh diabetes, infeksi, atau obat-obatan tertentu, pengobatan yang sesuai untuk penyebab tersebut juga akan diberikan.
Pesan Utama
- Rhabdomyolysis adalah kondisi serius yang disebabkan oleh kerusakan otot. Hal ini dapat merusak ginjal.
- Gejala utamanya adalah nyeri otot yang parah, kelemahan, dan terutama urin berwarna cokelat tua/seperti cola.
- Jika Anda menyadari satu atau lebih gejala ini, jangan buang waktu dan segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
- Saat berolahraga, terutama di hari yang panas, minumlah air yang cukup untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Jangan berolahraga melebihi kemampuan tubuh Anda.
- Diagnosis dan pengobatan dini dapat mengarah pada pemulihan total. Jadi, jangan pernah mengabaikan gejalanya.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda