Apakah Anda juga mengalami pilek saat bangun tidur di pagi hari? Atau apakah Anda tiba-tiba merasa pilek saat membersihkan rumah atau berjalan melewati taman bunga yang indah? Hidung Anda tersumbat, mata Anda merah, dan Anda merasa gatal? Anda mungkin berpikir bahwa ini hanyalah flu biasa, tetapi mungkin Anda mengalami " flu " biasa yang dialami banyak orang. Jadi, mari kita bahas ini dengan sangat sederhana dan ramah hari ini.

Sederhananya, apa sebenarnya rasa sakit ini?

Rhinitis alergi, juga dikenal sebagai rinitis alergi , adalah reaksi yang tidak diinginkan dari sistem kekebalan tubuh kita. Bayangkan seperti ini. Hal-hal seperti debu, serbuk sari , bulu hewan peliharaan, dan jamur di lingkungan kita sebenarnya tidak berbahaya bagi tubuh kita. Namun, tubuh seseorang yang menderita alergi secara keliru menganggap bahkan hal-hal yang tidak berbahaya ini sebagai musuh besar, penyerang.

Untuk melawan "musuh" ini, sel-sel tubuh kita melepaskan banyak zat kimia seperti `( Histamin )`.Histamin inilah faktor utama yang bertanggung jawab atas semua gejala yang mengganggu Anda. Inilah yang menyebabkan hidung tersumbat, hidung dan mata gatal, mata berair , dan bersin terus-menerus.

Beberapa orang mungkin alergi terhadap lebih dari satu hal, dan beberapa mungkin memiliki alergi musiman, sementara yang lain mungkin memiliki alergi sepanjang tahun.

Apa yang terjadi pada sinus-sinus ini?

Anda mungkin pernah mendengar kata "sinus." Sinus adalah rongga udara kosong di sekitar hidung, di pipi, di dahi, dan di antara mata kita. Kita juga menyebutnya `Sinus Paranasal.` Rongga-rongga ini dilapisi oleh lapisan tipis lendir yang disebut `Selaput Lendir.`

Ketika Anda mengalami alergi, histamin yang saya sebutkan sebelumnya menyebabkan selaput lendir ini membengkak. Ketika pembengkakan ini terjadi, jalur keluarnya lendir dari rongga sinus menjadi tersumbat. Kemudian lendir dan udara terperangkap di dalam, menyebabkan ketidaknyamanan seperti hidung tersumbat, nyeri wajah , dan tekanan. Inilah saat banyak orang mengatakan, "Saya menderita sinusitis."

Apa saja gejala utama alergi hidung?

Gejala alergi dapat sedikit berbeda dari orang ke orang, tetapi ada beberapa gejala umum.

Bagaimana Anda bisa yakin bahwa ini adalah alergi?

Dokter Anda biasanya dapat menentukan apakah itu alergi dengan mendengarkan penjelasan Anda tentang gejala dan kapan gejala tersebut muncul.

Namun, jika gejala Anda lebih parah, atau jika Anda ingin mengetahui secara pasti alergi apa yang Anda alami, Anda mungkin akan dirujuk ke dokter spesialis alergi. Dokter tersebut mungkin akan melakukan tes tusuk kulit.

Sangat jarang, tes darah mungkin dilakukan, tetapi tes darah tidak seakurat tes kulit untuk mendiagnosis alergi hidung.

Bagaimana cara mengatasinya? Apa yang harus kita lakukan mengenai hal ini?

Kabar baiknya adalah alergi hidung dapat dikelola dengan baik, dan ada berbagai macam pengobatan yang tersedia.

Obat-obatan yang dapat dibeli di apotek tanpa resep (OTC - Over-the-Counter)

• Antihistamin: Ini adalah jenis yang paling umum digunakan. Obat-obatan ini memblokir zat kimia penyebab iritasi, yaitu histamin. `Cetirizine`, `Loratadine`, `Fexofenadine` adalah jenis yang paling umum digunakan dan menyebabkan rasa kantuk yang lebih ringan.
• Dekongestan: Obat ini mengurangi pembengkakan di hidung dan meredakan hidung tersumbat. Pseudoefedrin adalah salah satu obat tersebut. Beberapa antihistamin juga disebut dekongestan dan sering dikombinasikan dengan huruf "D" (misalnya, Claritin-D).
• Semprotan Hidung: Jangan pernah menggunakan semprotan hidung dekongestan (misalnya Afrin) selama lebih dari 3 hari berturut-turut. Melakukan hal tersebut dapat memperburuk hidung tersumbat.
• Semprotan Hidung Steroid: Ini adalah pengobatan paling efektif untuk alergi hidung. Fluticasone dan Budesonide adalah salah satu contoh obat tersebut. Obat-obatan ini mengurangi pembengkakan selaput lendir hidung dan mengendalikan gejalanya. Obat-obatan ini harus digunakan sesuai petunjuk dokter Anda.

Pengobatan dengan Resep Dokter

Jika obat-obatan yang dijual bebas tidak membantu, dokter Anda akan meresepkan pengobatan dengan resep dokter.

• Antihistamin kuat seperti `Desloratadine` dan `Levocetirizine`.
• Semprotan hidung antihistamin seperti `Azelastine`.
• Obat yang disebut `Montelukast` juga terkadang digunakan.
• Imunoterapi: Kami juga menyebutnya "Suntikan Alergi." Ini adalah solusi jangka panjang. Pengobatan ini melibatkan penyuntikan dosis sangat kecil zat penyebab alergi Anda selama periode waktu tertentu. Hal ini memungkinkan tubuh Anda untuk terbiasa dengan zat tersebut dan berhenti bereaksi terhadapnya. Pengobatan ini tidak selalu berhasil untuk semua orang, tetapi jika berhasil, dapat memberikan kelegaan jangka panjang setelah 3-5 tahun perawatan.

Metode perawatan dan pengendalian di rumah

Selain pengobatan, ada banyak hal sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri untuk mengatasi gejala.

• Irigasi Hidung: Membilas bagian dalam hidung dengan campuran air garam menghilangkan alergen, bakteri, dan lendir berlebih. Sangat penting: Gunakan hanya air yang sudah direbus, disaring, dan bersih untuk tujuan ini.
• Mengendalikan lingkungan: Sebaiknya hindari hal-hal yang menyebabkan alergi.
• Jika Anda alergi terhadap tungau debu, gunakan penutup kasur khusus untuk kasur dan bantal Anda. Cuci perlengkapan tidur secara teratur dengan air panas.
• Jika Anda alergi terhadap serbuk sari, tutuplah jendela selama periode kadar serbuk sari tinggi.
• Jika memungkinkan, gunakan pendingin ruangan atau pembersih udara dengan filter HEPA.
• Jaga kelembapan udara: Jika udara kering, ketidaknyamanan pada hidung dapat meningkat. Dalam kasus seperti itu , gunakan pelembap udara, mandi air hangat, atau hirup uap dari semangkuk air.
• Perlindungan: Kenakan masker saat membersihkan rumah atau kebun.

Alergi Hidung, Rinitis Alergi, Bersin, Hidung Tersumbat, Pilek, Alergi, Antihistamin, Dekongestan, Semprotan Hidung Steroid, Sinus, Histamin