Bayangkan anak Anda memiliki alergi makanan yang parah. Ia sedang berada di pesta ulang tahun temannya. Semua orang makan kue dan berbagai macam makanan. Tetapi Anda sedikit khawatir. "Apakah anak saya akan makan sesuatu yang tidak baik untuknya? Apakah itu akan membahayakannya?" Perasaan ini sangat umum dialami oleh orang tua anak-anak dengan alergi parah. Tetapi alih-alih takut, ada cara untuk mengelola situasi ini dengan lebih baik. Yaitu, dengan mendidik anak tentang hal ini dan melibatkannya dalam keselamatannya.
Mengapa mengedukasi anak-anak tentang hal ini sangat penting?
Jika anak Anda memiliki alergi yang parah, mereka dapat mengalami reaksi serius yang mengancam jiwa yang disebut anafilaksis . Sederhananya, ini adalah skenario terburuk dari alergi. Gejala parah seperti kesulitan bernapas, pembengkakan wajah, dan kehilangan kesadaran dapat terjadi. Jadi, cara terbaik untuk mencegah hal seperti ini adalah dengan mendidik anak Anda tentang alergi tersebut. Jika ia tahu apa yang boleh dimakan, apa yang harus dihindari, dan apa yang harus dilakukan jika ia mengalami gejala alergi, itu adalah perlindungan terbesarnya.
Mari kita mulai perjalanan ini sejak usia muda.
Waktu terbaik untuk memulai ini adalah ketika anak berusia dua atau tiga tahun. Meskipun masih kecil, mereka sudah bisa memahami berbagai hal.
- Latih kebiasaan bertanya: Dorong anak Anda untuk bertanya kepada Anda tentang segala sesuatu yang mereka masukkan ke dalam mulut mereka. Tanamkan kebiasaan bertanya, "Mama/Papa, bolehkah aku makan ini?" Meskipun mereka tidak selalu melakukannya dengan benar, penting untuk menanamkan kebiasaan itu.
- Identifikasi alergen: Saat anak Anda berusia 3-4 tahun, jelaskan dengan jelas kepadanya makanan apa yang menyebabkan alergi. Misalnya, cukup katakan, "Nak, kamu alergi terhadap kacang mete, jadi kamu tidak boleh makan kacang mete."
- Ini bukanlah hukuman, melainkan pengalaman belajar: Jangan biarkan anak merasa ini adalah hukuman atau pembatasan. Sebaliknya, tanamkan pada anak gagasan bahwa "kita hanya boleh makan apa yang sesuai dengan tubuh kita dan baik untuk kita."
Anak Anda harus mengetahui hal-hal ini ketika mereka mulai bersekolah.
Saat anak Anda mulai bersekolah, ia harus memiliki pemahaman tentang keselamatannya sendiri. Pastikan untuk menjelaskan hal-hal ini kepadanya dengan jelas.
| Apa yang perlu diketahui anak | Sederhananya, apa artinya itu? |
|---|---|
| Pemicu Alergi | Mengetahui dengan jelas bahwa "makanan seperti kacang mete, susu, dan telur tidak baik untuk kesehatan." |
| Tidak memakan makanan yang diberikan orang lain | Mengetahui bahwa tidak baik memakan makanan yang diberikan oleh teman atau guru tanpa meminta izin kepada ibu, ayah, atau orang dewasa yang menjadi wali. |
| Hindari mengonsumsi makanan yang Anda ragukan kesehatannya. | Jika Anda tidak yakin apakah suatu makanan berbahaya bagi kesehatan, bersikaplah bertanggung jawab dengan tidak memakannya. |
| Gejala Anafilaksis | Jika Anda mengalami gejala seperti kesulitan bernapas, gatal, atau pembengkakan pada bibir/wajah, ketahuilah bahwa itu bisa jadi alergi. |
| Cara meminta bantuan | Ketahuilah bahwa jika Anda merasa sedang dalam kesulitan, Anda tidak perlu takut untuk meminta bantuan dari guru terdekat atau orang dewasa lain yang Anda percayai. |
Sikap Anda sebagai orang tua sangat penting.
Cara Anda memandang alergi anak Anda secara langsung memengaruhi bagaimana mereka menerimanya. Jika Anda terus-menerus khawatir, marah, dan membicarakannya dengan frustrasi, anak Anda akan mulai merasa bahwa itu adalah beban yang besar.
Berikan anak sikap positif dengan mengatakan, "Mari kita belajar hidup dengan ini. Ini adalah bagian normal dari kehidupan kita."
Saat Anda berbicara dengan guru dan kepala sekolah tentang hal ini, bawalah anak Anda jika memungkinkan. Tetapi jangan menggambarkan ini sebagai masalah besar. Sebaliknya, bicaralah dari sudut pandang "mari kita semua bekerja sama untuk membantu melindungi anak kita."
Berlatihlah bersama anak Anda (Bermain peran)
Cara terbaik untuk membantu anak-anak memahami hal-hal ini dengan lebih baik adalah melalui permainan peran.
"Bayangkan kamu makan sesuatu yang tidak kamu sukai di sekolah dan tiba-tiba merasa sakit. Apa yang akan kamu lakukan selanjutnya? Kepada siapa kamu akan memberi tahu?" Ajukan pertanyaan-pertanyaan seperti ini dan bantu dia menjawab dengan benar.
Seiring bertambahnya usia anak-anak, mari kita tingkatkan tanggung jawab mereka.
Seiring bertambahnya usia anak Anda, terutama saat mereka semakin besar , Anda harus memberi mereka lebih banyak tanggung jawab atas keselamatan mereka sendiri. Selama waktu ini, dorong mereka untuk melakukan hal-hal berikut:
- Berlatihlah mengatakan "tidak": Jika seseorang menawarkan makanan yang tidak Anda sukai, berlatihlah mengatakan "Terima kasih, saya tidak bisa makan ini" tanpa ragu-ragu.
- Baca label: Jadikan kebiasaan untuk membaca label makanan yang Anda beli dari toko dan periksa bahan-bahan yang berbahaya bagi Anda.
- Mencuci tangan : Jadikan kebiasaan untuk mencuci tangan secara menyeluruh sesering mungkin, terutama sebelum makan.
- Jangan memasukkan tangan ke mulut: Kebiasaan ini dapat membantu mencegah Anda secara tidak sengaja menelan sesuatu yang menyebabkan alergi.
Hal terpenting adalah memberi anak Anda kesempatan untuk membuat kesalahan, tetapi hanya di bawah pengawasan Anda atau orang dewasa lainnya. Jika tidak, jika kita melindungi mereka dari segala hal, bahkan kesalahan kecil yang mereka buat saat sendirian di dunia dapat berbahaya.
Apakah saya boleh mengizinkan anak saya menyimpan alat suntik epinefrin?
Dokter meresepkan alat suntik otomatis epinefrin untuk anak-anak dengan alergi parah. Ini adalah suntikan penyelamat jiwa yang diberikan dalam keadaan darurat. Keputusan untuk menyimpan alat ini bersama anak Anda atau tidak, tidak hanya didasarkan pada usia mereka, tetapi juga pada pengetahuan dan kematangan mereka.
Seorang anak dapat dianggap siap untuk hal ini jika faktor-faktor berikut terpenuhi:
- Jika dia bisa menggunakan perangkat ini dengan benar .
- Andai saja dia tahu kapan harus menggunakan ini .
- Andai saja dia cukup dewasa untuk memahami bahwa ini bukanlah mainan untuk dipamerkan kepada teman-temannya, melainkan sesuatu yang perlu ditangani secara bertanggung jawab .
Anak-anak biasanya dapat diberi tanggung jawab ini sejak usia muda. Namun, meskipun anak dapat memberikan vaksin sendiri, jauh lebih aman untuk menggunakan "sistem pendamping" di mana teman dekat atau guru mengajari mereka cara menggunakannya.
Mari kita bantu anak itu dengan memberi tahu orang lain.
Anda tidak selalu bersama anak Anda, jadi penting untuk memberi tahu orang dewasa di area tempat anak Anda sering bermain tentang hal ini.
- Gunakan Tag Peringatan Medis:Sejak usia dini, pakaikan anak Anda sesuatu seperti gelang yang mencantumkan alergi mereka. Dengan begitu, jika terjadi keadaan darurat, siapa pun dapat mengetahui kondisi anak tersebut. Gelang lebih aman daripada kalung untuk anak-anak yang bermain.
- Pastikan untuk memberi tahu orang-orang ini:
| Masyarakat perlu diberi informasi |
|---|
| Guru dan staf taman kanak-kanak/tempat penitipan anak |
| Guru kelas dan guru-guru lainnya |
| Pengemudi dan asisten mobil van sekolah |
| Orang tua dari teman-teman anak tersebut |
| Kerabat dekat (nenek, paman, bibi, paman) |
| Pelatih Olahraga |
Apa yang ingin mereka ketahui?
Saat memberi tahu orang-orang ini, pastikan untuk menyatakan poin-poin ini dengan jelas secara tertulis.
- Apa saja hal-hal yang dapat menyebabkan alergi pada anak ?
- Apa saja gejala reaksi alergi parah (anafilaksis) ? (Kesulitan bernapas, pembengkakan, muntah, pingsan)
- Di mana letak alat suntik epinefrin? (misalnya, di dalam tas anak, di dekat guru kelas)
- Penjelasan (dan pelatihan jika memungkinkan) tentang cara menggunakannya .
- Kapan ambulans (1990) harus dipanggil dan kapan pasien harus dibawa ke Unit Perawatan Darurat (ETU) terdekat.
Sebaiknya buat Rencana Tindakan Darurat yang mencakup semua ini dan berikan salinannya kepada semua orang. Bicarakan hal ini dengan dokter Anda dan ikuti saran beliau.
Pesan Utama
- Jika anak Anda memiliki alergi yang parah, belajarlah untuk mengelola kondisi tersebut daripada terus merasa takut.
- Sejak usia dini, ajarkan anak Anda tentang alergi mereka dengan istilah yang sederhana. Buat mereka mengerti bahwa itu bukan hukuman, melainkan cara untuk melindungi diri mereka sendiri.
- Pertahankan sikap positif. Jangan biarkan anak Anda merasa bahwa alergi adalah beban dalam hidup.
- Beritahu orang dewasa yang bertanggung jawab (guru, kerabat, pelatih) di mana pun anak itu berada tentang hal ini dan berikan rencana darurat yang jelas.
- Seiring bertambahnya usia anak Anda, secara bertahap berikan mereka tanggung jawab atas keselamatan mereka sendiri. Ajari mereka membaca label, mengatakan "tidak," dan meminta bantuan.
- Jika Anda memiliki masalah, bicaralah secara terbuka dengan dokter keluarga Anda dan mintalah saran.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda