Apakah tulang belakang Anda terasa bengkok? Mari kita bahas tentang skoliosis hari ini!

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa bahu beberapa orang tidak sejajar, dan mereka tampak condong ke satu sisi? Mungkin anak Anda membawa selembar kertas dari sekolah yang bertuliskan, "Tampaknya ada sedikit kelengkungan pada tulang belakang, harap periksa ke dokter." Wajar jika merasa sedikit takut dan khawatir ketika mendengar hal seperti ini. Itulah mengapa, hari ini kita akan membahas tentang skoliosis, suatu kondisi tulang belakang yang dapat dikaitkan dengan hal-hal seperti itu. Jangan khawatir, mari kita jelaskan semuanya secara sederhana.

Apa itu skoliosis? Sederhananya...

Kita semua memiliki lengkungan alami pada tulang belakang kita. Jika dilihat dari samping, Anda akan melihat sedikit lengkungan di bagian depan dan belakang. Ini normal. Tetapi skoliosis terjadi ketika tulang belakang kita melengkung secara tidak normal ke satu sisi, baik ke kanan atau ke kiri. Ini terkadang terlihat seperti huruf 'C' atau 'S'.

Bayangkan, apa yang terjadi di sini seperti membengkokkan tongkat lurus dari sisi ke sisi. Namun, sebagian besar waktu, kondisi skoliosis ini tidak terlalu parah. Artinya, banyak orang tidak menunjukkan gejala atau membutuhkan perawatan khusus. Namun, dalam beberapa kasus yang parah, kelengkungan tulang belakang dapat menyebabkan kehilangan keseimbangan dan rasa sakit. Saat itulah perawatan medis, mungkin dengan mengenakan penyangga khusus (brace) untuk tulang belakang atau menjalani operasi, diperlukan.

Apa saja jenis-jenis utama skoliosis?

Jika dokter mengatakan Anda menderita skoliosis, ada beberapa jenisnya. Mari kita lihat jenis-jenis utamanya:

1. Skoliosis Idiopatik:

• Ini adalah jenis yang paling umum. Kata " idiopatik " berarti "penyebabnya tidak diketahui." Sama seperti beberapa penyakit yang sulit ditemukan penyebabnya. Namun, penelitian telah menemukan bahwa kondisi ini mungkin diturunkan secara genetik dalam keluarga . Ini berarti bahwa jika seseorang dalam keluarga Anda pernah mengalami kondisi ini, Anda memiliki peluang lebih tinggi untuk mengembangkannya juga.

2. Skoliosis Kongenital:

• Ini adalah kondisi langka. Kondisi ini terjadi ketika tulang (vertebra) di tulang belakang bayi tidak berkembang dengan baik saat masih dalam kandungan. Terkadang, dokter baru menyadarinya setelah bayi lahir.

3. Skoliosis Neuromuskular:

• Jenis skoliosis ini dapat disebabkan oleh kelemahan atau kelainan pada otot dan saraf yang menopang tulang belakang kita. Seringkali skoliosis ini terjadi bersamaan dengan penyakit neurologis atau otot lainnya. Misalnya, cedera tulang belakang, cerebral palsy , spina bifida , atauHal ini mungkin terkait dengan kondisi seperti distrofi otot.

Terkadang, ketika skoliosis didiagnosis pada usia dewasa, disebut "skoliosis onset dewasa" atau "skoliosis degeneratif." Anda mungkin memiliki sedikit lengkungan pada tulang belakang sejak kecil tanpa menyadarinya, tetapi seiring bertambahnya usia, tulang, cakram, dan persendian Anda melemah, atau Anda mengembangkan kondisi seperti osteoporosis , yang dapat menyebabkan keterlambatan diagnosis.

Bagaimana Skoliosis Idiopatik Dikenal pada Kelompok Usia yang Berbeda

Skoliosis idiopatik dikenal dengan berbagai nama tergantung pada usia saat didiagnosis:

• Skoliosis Infantil: Untuk anak-anak di bawah usia 3 tahun.
• Skoliosis Juvenil: Untuk anak-anak berusia antara 4 dan 10 tahun.
• Skoliosis Remaja: Untuk anak-anak berusia antara 11 dan 18 tahun (ini adalah usia di mana paling sering didiagnosis).
• Skoliosis Idiopatik Dewasa: Suatu kondisi yang didiagnosis setelah usia 18 tahun, setelah pertumbuhan fisik selesai.

Seberapa umumkah skoliosis?

Di seluruh dunia, diperkirakan sekitar 2 dari setiap 100 orang mungkin menderita skoliosis. Ini berarti bahwa penyakit ini tidak terlalu langka.

Apa saja gejala yang dialami oleh penderita skoliosis?

Sebagian besar waktu, seperti yang disebutkan sebelumnya, penderita skoliosis mungkin tidak memiliki gejala khusus. Namun, beberapa orang mungkin mengalami hal-hal seperti:

• Sakit punggung.
• Sulit untuk berdiri tegak.
• Kelemahan pada otot inti.
• Nyeri, mati rasa, atau kelemahan pada kaki.

Apa saja tanda-tanda yang menunjukkan Anda mungkin menderita skoliosis?

Meskipun tidak ada gejala, ada beberapa tanda eksternal yang mungkin mengindikasikan skoliosis. Anda juga perlu mewaspadai hal-hal berikut:

• Bahu tidak berada pada level yang sama (satu bahu lebih tinggi atau lebih rendah dari bahu lainnya).
• Salah satu tulang belikat menonjol lebih jauh daripada yang lain.
• Suatu kondisi di mana kepala tidak berada tepat di atas dan di tengah panggul.
• Pinggul di kedua sisi tidak sejajar.
• Salah satu pinggul lebih tinggi daripada yang lain.
• Selalu merasa seperti condong ke satu sisi.
• Panjang kaki tidak sama.
• Perubahan pada penampilan kulit di sepanjang tulang belakang (lesung pipi, bercak rambut, perubahan warna kulit).

Jika Anda atau anak Anda memperhatikan satu atau lebih tanda-tanda ini, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menemui dokter untuk meminta saran.

Seiring waktu, tanda-tanda lain mungkin muncul:

• Penurunan tinggi badan.
• Ketidakseimbangan panggul dan pinggul.

Bagian tulang belakang mana yang paling terpengaruh oleh skoliosis?

Skoliosis dapat memengaruhi bagian mana pun dari tulang belakang, tetapi ada beberapa perbedaan tergantung pada usia:

• Remaja: Paling sering menyerang tulang belakang toraks , yaitu bagian dada.
• Dewasa: Tulang belakang lumbar , atau punggung bawah, adalah area yang paling terpengaruh seiring bertambahnya usia, dan gejala seperti nyeri mungkin menjadi lebih umum.

Apa saja penyebab skoliosis?

Penyebab skoliosis bervariasi tergantung pada jenisnya. Beberapa penyebabnya meliputi:

• Kegagalan pembentukan tulang belakang secara sempurna selama tahap embrionik.
• Mutasi genetik.
• Cedera pada tulang belakang.
• Tumor yang terbentuk di tulang belakang.
• Penyakit yang menyerang saraf atau otot.

Namun, sebagian besar waktu , dokter tidak dapat menemukan penyebab spesifiknya. Itulah mengapa, seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, kondisi ini disebut skoliosis idiopatik .

Siapa yang memiliki risiko lebih tinggi terkena skoliosis?

Anda mungkin memiliki risiko lebih tinggi terkena skoliosis jika Anda:

• Jika ada anggota keluarga biologis Anda yang menderita skoliosis.
• Jika Anda memiliki kondisi medis atau cedera lain yang memengaruhi tulang belakang, otot, atau saraf Anda.

Skoliosis memengaruhi pria dan wanita, tetapi telah terbukti bahwa wanita lebih mungkin membutuhkan perawatan karena tingkat keparahan lengkungannya lebih besar .

Apakah skoliosis bersifat genetik?

Ya, jika ada anggota keluarga yang memiliki kondisi tersebut, Anda lebih mungkin mengembangkannya juga. Namun, tidak semua kasus skoliosis disebabkan oleh faktor genetik.

Komplikasi apa saja yang dapat terjadi jika skoliosis tidak diobati dengan benar?

Jika skoliosis parah tidak diobati dengan benar, dapat terjadi komplikasi seperti:

• Nyeri punggung jangka panjang.
• Kelainan fisik.
• Kerusakan organ.
• Kerusakan saraf.
• Radang sendi.
• Kebocoran cairan serebrospinal.
• Kesulitan bernapas.

Jika Anda tiba-tiba mengalami kesulitan bernapas, Anda harus segera pergi ke ruang gawat darurat.

Apa itu tes skrining untuk skoliosis?

Langkah pertama dalam mendiagnosis skoliosis adalah pemeriksaan skrining skoliosis . Anda mungkin ingat bahwa Anda pernah menjalani tes ini saat masih sekolah, baik oleh perawat sekolah atau di klinik anak. Selama tes ini, dokter atau perawat akan memberi tahu Anda:

• Lepaskan bajumu dan perlihatkan punggungmu.
• Berdirilah tegak.
• Bungkuk ke depan (seperti menyentuh jari kaki).

Tes ini memungkinkan dokter untuk memahami postur tubuh, keselarasan tulang belakang, dan kelengkungan Anda. Jika pemeriksaan di sekolah menunjukkan bahwa Anda menderita skoliosis, mereka akan merujuk Anda ke dokter. Keuntungan melakukan tes ini di usia muda adalah skoliosis dapat dideteksi sejak dini. Kemudian, jika perlu, ada lebih banyak kesempatan untuk pengobatan.

Bagaimana skoliosis didiagnosis?

Dokter mendiagnosis skoliosis setelah pemeriksaan fisik . Ini termasuk berdiri tegak dan membungkuk ke depan, seperti pada pemeriksaan skrining yang disebutkan sebelumnya. Mereka juga memeriksa bentuk tulang belakang Anda, cara Anda bergerak, dan fungsi saraf Anda (refleks, kekuatan otot).

Sebelum menyarankan rencana pengobatan, dokter akan menanyakan beberapa hal kepada Anda, seperti:

• Riwayat kesehatan Anda dan keluarga Anda.
• Hari pertama Anda menyadari perubahan pada tulang belakang Anda atau hari Anda menjalani pemeriksaan.
• Gejala Anda (jika ada).
• Gejala seperti masalah buang air besar atau buang air kecil, atau kesulitan bergerak (ini bisa menjadi tanda skoliosis yang memengaruhi saraf).

Jika perlu, dokter mungkin akan memesan tes pencitraan . Rontgen ( diambil dari depan dan samping) dapat memberikan gambaran lengkap tulang belakang. Ini kemudian dapat secara akurat mengukur tingkat kelengkungan tulang belakang. Terkadang pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging) atau CT (Computed Tomography) juga dapat dipesan.

Jika dokter Anda mendiagnosis bahwa Anda menderita skoliosis yang memerlukan perawatan, ia akan merujuk Anda ke spesialis ortopedi tulang belakang .

Kapan skoliosis biasanya didiagnosis?

Skoliosis paling sering didiagnosis pada usia muda, antara usia 10 dan 15 tahun.

Namun, karena degenerasi alami tulang belakang seiring bertambahnya usia, skoliosis juga dapat didiagnosis pada usia dewasa. Hal ini terjadi ketika skoliosis ringan yang ada sejak masa kanak-kanak tidak terdiagnosis dan gejalanya muncul kemudian.

Bagaimana skoliosis diukur?

Dokter mengukur kelengkungan tulang belakang dalam derajat.Sama seperti mengukur sudut dengan busur derajat di kelas geometri. Tingkat keparahan kondisi ditentukan oleh jumlah derajat kelengkungan:

• Tidak ada skoliosis: Kurang dari 10 derajat.
• Skoliosis Ringan: Antara 10 dan 24 derajat.
• Skoliosis Sedang: Antara 25 dan 39 derajat.
• Skoliosis Parah: Jika lebih dari 40 derajat.

Alat yang disebut skoliometer digunakan untuk mengukur kelengkungan ini. Pengukuran dilakukan dengan meletakkannya di punggung. Kelengkungan ini juga dapat diukur secara akurat dengan tes sinar-X .

Apa saja pengobatan untuk skoliosis?

Kabar baiknya adalah tidak semua kasus skoliosis memerlukan pengobatan.

Ketika seorang dokter merekomendasikan pengobatan, ia akan mempertimbangkan beberapa faktor:

• Jenis skoliosis.
• Jumlah derajat kelengkungan tulang belakang.
• Riwayat keluarga Anda terkait skoliosis.
• umur kamu.
• Berapa banyak waktu yang tersisa agar pertumbuhan tulang selesai (pada anak-anak).

Tujuan utama pengobatan adalah untuk mengurangi gejala, menghentikan perburukan kelengkungan, dan meningkatkan fungsi tulang belakang, bukan untuk meluruskan kelengkungan sepenuhnya.

Ada dua pengobatan utama untuk skoliosis:

1. Perawatan non-bedah / konservatif.

2. Pembedahan.

Pengobatan non-bedah (konservatif)

Sebagian besar kasus skoliosis tidak memerlukan pembedahan. Sebaliknya, dokter pertama-tama menyarankan perawatan konservatif seperti:

• Pemantauan medis rutin: Biasanya, Anda harus menemui dokter sekitar setiap enam bulan sekali untuk melihat apakah kelengkungan tulang belakang semakin meningkat.
• Obat pereda nyeri: Jika perlu, minumlah obat pereda nyeri atau antiinflamasi sesuai petunjuk dokter Anda.
• Latihan: Latihan untuk memperkuat otot inti dan meningkatkan fleksibilitas.
• Mengenakan penyangga punggung: Beberapa orang disarankan untuk mengenakan ini untuk menopang tulang belakang dan mengendalikan perkembangan lengkungan (terutama anak-anak yang sedang tumbuh).
• Mengobati kondisi medis yang mendasarinya.

Dokter Anda mungkin juga akan merujuk Anda ke terapi fisik . Terapis fisik dapat membantu Anda memperkuat otot, mengurangi rasa sakit, dan memperbaiki postur tubuh. Mereka juga dapat memberi Anda saran tentang latihan berdampak rendah seperti berenang, peregangan harian, dan aktivitas fisik yang sesuai.

Operasi skoliosis

Pembedahan terkadang direkomendasikan untuk kasus skoliosis parah yang tidak dapat dikendalikan dengan pengobatan konservatif. Pembedahan diharapkan dapat:

• Stabilkan tulang belakang Anda.
• Mengembalikan keseimbangan dalam tubuh.
• Meredakan tekanan pada saraf.

Ada dua jenis utama operasi untuk skoliosis:

• Fusi Tulang Belakang: Dalam prosedur ini, ahli bedah menggabungkan beberapa tulang di tulang belakang dan kemudian menggunakan batang dan sekrup logam untuk menahan tulang belakang pada tempatnya.
• Batang yang Dapat Diperpanjang: Ini adalah operasi yang dilakukan khusus untuk anak-anak yang sedang tumbuh. Batang yang dapat diperpanjang dimasukkan di sepanjang tulang belakang. Seiring pertumbuhan anak, panjang batang disesuaikan secara berkala melalui operasi.

Teknik bedah modern dan bedah berbantuan komputer kini memungkinkan dilakukannya operasi ini dengan cara yang kurang invasif dan mengurangi waktu pemulihan .

Apakah ada komplikasi yang mungkin terjadi setelah operasi skoliosis?

Operasi skoliosis umumnya aman. Namun, seperti halnya operasi lainnya, ada beberapa komplikasi yang dapat terjadi:

• Infeksi.
• Perdarahan.
• Gumpalan darah.
• Kerusakan saraf.
• Pergerakan terbatas.

Apakah skoliosis dapat dicegah?

Sayangnya, belum ada cara yang terbukti untuk mencegah skoliosis.

Namun, jika Anda menderita skoliosis, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan latihan peregangan dan penguatan untuk otot punggung dan perut Anda. Latihan-latihan ini dapat membantu mencegah kelengkungan tulang belakang semakin memburuk.

Bagaimana masa depan seseorang yang menderita skoliosis?

Meskipun banyak penderita skoliosis tidak memiliki gejala, seiring bertambahnya usia, gejala dapat berkembang karena tulang belakang mengalami perubahan alami. Jika itu terjadi, dokter dapat membantu Anda mengelola gejala-gejala tersebut.

Tergantung pada tingkat kelengkungan tulang belakang, skoliosis dapat menyebabkan beberapa perubahan pada penampilan tubuh Anda. Hal ini juga dapat memengaruhi kesehatan mental Anda. Dalam kasus seperti itu , sangat penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental .

Banyak orang dapat menjalani kehidupan normal dengan skoliosis, yaitu tanpa gangguan besar pada aktivitas sehari-hari.

Latihan apa saja yang dapat dilakukan dengan aman bagi penderita skoliosis?

Dokter atau terapis fisik Anda dapat memberikan saran terbaik mengenai hal ini, jadi bicarakan dengan mereka tentang aktivitas apa yang tepat untuk Anda.

Namun, sebagian besar penderita skoliosis biasanya dapat melakukan aktivitas fisik dan berolahraga. Olahraga dan gerakan teratur dapat membantu mengurangi keparahan gejala. Ingat, jika suatu aktivitas menyebabkan rasa sakit, hentikan.

Apakah berolahraga memperburuk skoliosis?

Skoliosis sering didiagnosis pada masa kanak-kanak. Pada usia inilah anak-anak mulai sangat tertarik pada olahraga dan atletik. Sebagai orang tua, Anda mungkin bertanya-tanya, 'Apakah olahraga ini merupakan ide yang bagus untuk anak saya?'

Kabar baiknya adalah , banyak berolahraga tidak memperburuk skoliosis. Bahkan, olahraga yang meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot inti dapat membantu mengurangi gejala skoliosis pada anak.

Beberapa olahraga yang membantu mengatasi skoliosis:

• Berenang: Olahraga ini sangat meningkatkan kekuatan otot inti karena melatih setiap otot dalam tubuh secara bersamaan.
• Senam: Ini meningkatkan kelenturan anak dan juga mengembangkan kekuatan inti.

Adakah olahraga yang sebaiknya dihindari jika Anda menderita skoliosis?

Bicarakan juga hal ini dengan dokter anak Anda. Bahkan olahraga seperti angkat beban biasanya tidak menjadi masalah. Namun, jika anak Anda pernah menjalani operasi punggung, sebaiknya hindari olahraga kontak fisik. Misalnya, olahraga seperti hoki, lacrosse, gulat, dan sepak bola.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Temui dokter jika Anda:

• Jika Anda merasa memiliki tanda atau gejala skoliosis.
• Jika Anda merasa pengobatan yang Anda terima tidak membantu.
• Jika gejala Anda memburuk.

Sebagai orang tua atau wali, temui dokter anak jika:

• Jika pemeriksaan di sekolah atau klinik menunjukkan bahwa anak Anda mungkin menderita skoliosis.
• Jika anak Anda menunjukkan tanda atau gejala skoliosis.
• Jika pengobatan yang diberikan kepada anak tidak membantu, atau jika gejalanya memburuk.
• Jika ada anggota keluarga Anda yang menderita skoliosis, Anda perlu memperhatikan perkembangan anak Anda.

Pertanyaan penting yang perlu ditanyakan kepada dokter Anda

Jangan lupa mengajukan pertanyaan-pertanyaan ini saat Anda bertemu dokter:

• Jenis skoliosis apa yang saya/anak saya alami?
• Perawatan seperti apa yang Anda rekomendasikan?
• Apakah saya/anak saya perlu operasi?
• Apakah ada efek samping dari pengobatan ini?
• Apakah saya/anak saya perlu menemui terapis fisik?
• Aktivitas fisik apa saja yang dapat dilakukan dengan aman?

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Wajar jika Anda merasa takut ketika anak Anda membawa pulang rapor sekolah yang bertuliskan "skoliosis" atau ketika Anda melihat perubahan pada tulang belakang Anda sendiri. Tetapi ingat, sebagian besar skoliosis adalah kondisi ringan. Tidak semua orang membutuhkan perawatan. Terkadang, perawatan non-bedah, seperti mengenakan penyangga punggung, dapat membantu. Meskipun pembedahan tersedia untuk kasus yang parah, sekarang jauh lebih aman.

Hal terpenting adalah memeriksakan diri ke dokter jika Anda atau anak Anda menderita skoliosis. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan saran dan perawatan terbaik yang dibutuhkan. Jadi, jangan ragu untuk bertanya kepada dokter Anda tentang segala hal yang Anda miliki dan dapatkan pemahaman yang lebih baik tentang kondisi ini.

Skoliosis , Tulang Belakang, Nyeri Punggung, Kesehatan Remaja, Penyakit Tulang, Terapi Fisik