Apakah Anda juga mengalami robekan tendon Achilles? Mari kita pelajari tentang Tes Thompson!

Terkadang, saat Anda bermain atau berlari, Anda mungkin mendengar suara 'klik' dari tumit kaki Anda, diikuti oleh rasa sakit yang tiba-tiba dan hebat. Rasanya seperti tendon putus. Pada saat-saat seperti ini, ada tes sederhana yang digunakan dokter untuk menentukan apakah tendon Anda putus, atau apakah tendon Achilles Anda putus. Inilah yang kita sebut 'tes Thompson'. Mari kita bahas ini sedikit lebih detail hari ini?

Apa itu tes Thompson?

Sederhananya, tes Thompson adalah tes di mana dokter menahan Anda agar tetap diam, tanpa menggunakan mesin besar, dan memeriksa tubuh Anda. Pada dasarnya, tes ini memeriksa apakah tendon Achilles Anda – otot betis Anda – robek, atau seperti yang disebut dokter, ruptur . Dokter terkadang menyebutnya tes remasan betis , karena melibatkan remasan lembut pada otot betis Anda. Kedengarannya sederhana, bukan?

Kapan dokter melakukan tes Thompson?

Jika dokter Anda mencurigai tendon Achilles Anda robek, mereka akan melakukan tes Thompson. Bayangkan Anda seorang atlet, dan saat berlari atau melompat, Anda tiba-tiba mendengar suara letupan di bagian belakang kaki Anda, diikuti oleh rasa sakit yang hebat. Atau mungkin Anda merasakan pembengkakan di area tersebut. Ini adalah tes pertama yang akan dilakukan dokter Anda.

Bagian terbaiknya adalah tes ini dapat dilakukan di klinik. Tidak memerlukan kunjungan terpisah dan peralatan mahal. Tes ini dapat dilakukan sebagai bagian dari pemeriksaan dasar, segera setelah Anda melaporkan gejala Anda. Namun, setelah tes ini, Anda seringkali perlu menjalani tes pencitraan lain, seperti USG atau MRI (Magnetic Resonance Imaging), untuk memastikan cedera tersebut. Kita akan membahasnya nanti.

Bagaimana cara mengerjakan tes ini? Sangat mudah!

Ini adalah tes cepat dan mudah untuk memeriksa kondisi tendon Achilles Anda. Begini cara dokter melakukannya:

• Anda akan dibaringkan telungkup di meja pemeriksaan. Pergelangan kaki dan telapak kaki Anda harus berada di tepi meja. Terkadang hal ini dilakukan dengan lutut ditekuk hingga 90 derajat, yang akan merilekskan otot betis.
• Kemudian dokter akan dengan lembut namun tegas memencet otot betis Anda, yaitu otot yang terletak di bagian bawah kaki Anda.
• Saat melakukan pemeriksaan dengan menekan, dokter akan dengan cermat memeriksa apakah tumit dan kaki Anda sedikit menekuk ke bawah (plantarflexi), yaitu, apakah keduanya sedikit bergerak atau terangkat ke atas.
• Normalnya, jika tendon Achilles Anda sehat, tumit Anda akan menekuk ke bawah saat Anda menekan tendon tersebut. Ini karena tendon ini menghubungkan otot betis Anda ke tulang tumit (kalkaneus). Ibarat karet gelang yang ditarik ke samping.
• Dokter mungkin akan melakukan hal yang sama dengan kaki Anda yang lain. Mereka akan mengukur seberapa jauh tumit kaki yang tidak cedera bergerak dan membandingkannya dengan kaki yang cedera. Perbedaannya akan terlihat jelas.

Apakah saya perlu mempersiapkan sesuatu untuk ini?

Oh tidak! Anda tidak perlu melakukan persiapan khusus untuk `tes Thompson` ini. Yang terpenting adalah jika Anda merasa mengalami robekan pada `tendon Achilles`, artinya jika Anda mendengar suara `klik` di kaki Anda seperti yang saya sebutkan sebelumnya, atau jika Anda mengalami nyeri hebat, segera periksakan diri ke dokter. Jangan menunda, karena jika Anda menunda, kondisinya bisa memburuk.

Bagaimana perasaan saya saat tes berlangsung? Apakah akan sakit?

Cobalah untuk rileks sebisa mungkin selama tes ini. Jika Anda menegangkan otot, dokter mungkin kesulitan melihat posisi yang tepat, dan hasilnya mungkin tidak akurat.

Biasanya, tes Thompson tidak akan meningkatkan rasa sakit atau gejala lain dari robekan tendon Achilles. Dokter mungkin akan merasakan sedikit kaku saat ia menekan tendon Anda, tetapi kemungkinan besar tidak akan menyebabkan rasa sakit yang signifikan. Namun, jika Anda merasakan ketidaknyamanan yang tidak biasa atau rasa sakit yang tak tertahankan saat dokter menekan tendon Anda, segera beri tahu dokter Anda. Mereka akan mendengarkan Anda.

Apa yang terjadi setelah uji Thompson?

Oke, sekarang dokter telah melakukan tes Thompson. Jika dokter menduga Anda mungkin mengalami robekan tendon Achilles (yaitu, hasil tes positif), itu bukan akhir dari cerita. Anda mungkin juga perlu melakukan tes pencitraan lain. Ini adalah tes yang mengambil gambar untuk melihat dengan tepat seperti apa cedera tersebut, seberapa jauh robekannya, apakah robekannya benar-benar terjadi, atau hanya sedikit.

Contohnya adalah:

• Tes USG: Tes ini menggunakan gelombang suara untuk mengambil gambar serviks.
• Pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ini menggunakan medan magnet dan gelombang radio untuk mengambil gambar detail otak dan jaringan di sekitarnya. Ini lebih detail daripada USG.

Apa hasil yang saya dapatkan? Apa artinya?

Hasil tes Thompson tidak seperti hasil tes medis lain yang mungkin pernah Anda lihat. Artinya, tes ini tidak memberikan angka atau rentang yang pasti. Tes ini lebih seperti pertanyaan 'ya' atau 'tidak', atau 'benar' atau 'salah'. Dokter hanya memeriksa apakah tendon Achilles Anda robek.

• Hasil positif berarti: Jika tumit Anda sama sekali tidak menekuk ke bawah (tidak ada plantarfleksi) ketika dokter menekan tendon, itu berarti tendon Achilles Anda kemungkinan besar robek.
• Hasilnya negatif (`Negatif`) artinya:Jika tumit Anda menekuk ke bawah secara normal ketika dokter menekan tendon (fleksi plantar ada), itu berarti tendon Achilles tidak robek, atau tidak dapat dipastikan hanya dengan tes ini, dan bahkan mungkin robek sebagian.

Hasil tes ini dan tes pencitraan lainnya akan membantu dokter Anda memutuskan perawatan apa yang Anda butuhkan. Dalam kebanyakan kasus, robekan total pada tendon Achilles akan memerlukan operasi untuk memperbaikinya. Terkadang, gips atau sepatu khusus dapat digunakan sebagai pengganti operasi. Sebaiknya bicarakan hal ini dengan dokter Anda.

Kapan sebaiknya saya segera memeriksakan diri ke dokter?

Jika Anda menduga mengalami robekan tendon Achilles, atau jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, segera periksakan diri ke dokter.

• Jika Anda mendengar suara 'klik' atau 'patah' di belakang pergelangan kaki Anda, terutama saat melakukan aktivitas fisik yang berat (misalnya, berlari, melompat, bermain bulu tangkis).
• Tiba-tiba, Anda merasakan sakit yang tajam dan tak tertahankan di belakang pergelangan kaki Anda. Rasanya mungkin seperti seseorang menendang Anda.
• Jika Anda mengalami kesulitan berjalan setelah cedera, jika Anda merasa tidak bisa menjejakkan kaki, terutama jika Anda tidak bisa berdiri di atas ujung jari kaki.
• Jika terdapat pembengkakan dan memar di belakang pergelangan kaki.

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, jangan hanya tinggal di rumah. Jangan berpikir, "Ini akan membaik dengan sendirinya." Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah segera mencari pertolongan medis.

Apakah ada tes lain untuk memeriksa apakah tendon Achilles robek?

Ya, tes Thompson hanyalah salah satu dari beberapa tes fisik utama yang digunakan dokter untuk mendiagnosis ruptur tendon Achilles. Tes lainnya adalah:

• Tes Matles: Tes ini mirip dengan tes Thompson. Anda akan diminta untuk berbaring telungkup dan meluruskan kaki ke samping tempat tidur atau menekuk lutut hingga 90 derajat. Biasanya, jika tendon Achilles Anda sehat, kaki Anda akan berada pada sudut sedikit miring, artinya sedikit menekuk ke bawah (fleksi plantar ringan). Namun, jika tendon robek, kaki Anda akan berada dalam posisi datar atau netral, atau dorsifleksi.
• Palpasi tendon Achilles: Palpasi adalah ketika dokter meraba sesuatu dengan jari-jarinya dan meremasnya. Dokter sering melakukan ini bersamaan dengan tes lainnya. Tendon Achilles adalah tendon besar dan tebal yang dapat diraba di bawah kulit. Jadi, jika tendon tersebut robek sepenuhnya atau sebagian, dokter mungkin dapat merasakan celah (atau kerusakan) di area yang robek.

Namun ingat, apa pun tes fisik yang dilakukan dokter, pada akhirnya mereka perlu melakukan setidaknya satu tes pencitraan (seringkali USG atau MRI) untuk mendapatkan gambaran yang jelas tentang cedera tersebut.

Apakah aman berjalan dengan tendon Achilles yang robek?

Banyak orang masih bisa berjalan dan menggerakkan pergelangan kaki mereka sampai batas tertentu meskipun tendon Achilles mereka putus. Namun, hal itu bisa terasa sakit dan sulit. Jika Anda merasa memiliki masalah dengan tendon Achilles Anda, meskipun Anda masih bisa berjalan atau menopang berat badan pada kaki Anda, segera periksakan diri ke dokter.

Karena ketika Anda menggunakan pergelangan kaki dan menopang seluruh berat badan pada kaki Anda, cedera yang sudah ada (termasuk ruptur tendon Achilles) dapat memburuk. Tendon yang sedikit robek bahkan dapat robek sepenuhnya.

Sampai dokter dapat mendiagnosis cedera Anda, jika Anda memiliki kruk, alat bantu jalan, atau alat bantu mobilitas lainnya, sebaiknya gunakanlah. Mengistirahatkan kaki Anda sangat penting.

Jadi, apa saja hal-hal yang perlu kita ingat dari semua ini? (Pesan Utama)

Robekan tendon Achilles adalah cedera umum, terutama bagi atlet atau mereka yang melakukan gerakan tiba-tiba seperti berlari atau melompat. Cedera ini bisa menakutkan, tetapi dapat diobati dan disembuhkan jika Anda mendapatkan perawatan yang tepat.

Tes Thompson adalah tes sederhana, aman, dan sangat efektif yang dapat digunakan dokter untuk mendeteksi kondisi ini. Tes ini dapat membantu mengidentifikasi masalah dengan cepat.

Namun, tes ini saja tidak dapat memberikan semua informasi. Anda mungkin perlu menjalani tes lain, seperti USG atau MRI, untuk melihat seberapa besar kerusakan yang terjadi pada tendon.

Robekan tendon Achilles membutuhkan waktu lama untuk sembuh, dan bisa sangat menantang (terutama dengan fisioterapi). Anda mungkin bahkan tidak ingat tes Thompson saat mulai berlari dan melompat lagi. Namun, tes sederhana ini adalah langkah pertama yang cepat dalam perjalanan pemulihan Anda.

Jadi, jika Anda mendengar suara 'klik' dari bagian belakang kaki Anda dan merasakan sakit, jangan lupa untuk memeriksakan diri ke dokter. Dengan tes seperti ini, Anda dapat segera memulai pengobatan yang diperlukan. Anda akan segera sembuh dan dapat kembali bekerja!

Taji tumit , tes Thompson, ruptur tendon Achilles, cedera pergelangan kaki, cedera olahraga, nyeri tumit, tes tekan betis