Apakah anak Anda menderita diabetes tipe 2? (Diabetes Tipe 2) - Jangan khawatir, mari kita bicarakan hal ini!

Dahulu, diagnosis diabetes tipe 2 pada anak merupakan hal yang mengejutkan. Bahkan dokter pun mengira bahwa hanya anak-anak kecil yang bisa terkena diabetes tipe 1. Namun kini situasinya sangat berbeda. Dengan pola makan yang buruk dan kurangnya olahraga, diabetes tipe 2 kini semakin umum terjadi bahkan di kalangan anak-anak kecil. Jika dokter Anda memberi tahu bahwa anak Anda menderita kondisi ini, jangan panik. Hari ini kita akan membahas bagaimana cara mengenali dan mengelolanya dengan benar.

Sebenarnya apa itu Diabetes Tipe 2?

Ketika kita memikirkan diabetes, kata 'gula' langsung terlintas di benak kita. Baiklah, mari kita lihat bagaimana cara kerjanya di dalam tubuh. Sederhananya, makanan yang kita makan, terutama makanan yang mengandung karbohidrat (seperti nasi dan roti), diubah menjadi gula sederhana yang disebut glukosa dalam sistem pencernaan kita. Glukosa ini seperti bahan bakar yang menyediakan energi bagi sel-sel tubuh kita.

Namun glukosa ini tidak dapat langsung masuk dari darah ke dalam sel. Ia membutuhkan perantara. Perantara itu adalah hormon yang disebut insulin, yang diproduksi oleh pankreas kita. Insulinlah yang mengambil glukosa dan memasukkannya ke dalam sel.

Inilah yang terjadi pada diabetes tipe 2: Sel-sel dalam tubuh anak tidak merespons insulin dengan benar. Ibarat mobil yang mengetuk pintu, tetapi sel-sel tidak mau membuka pintu dari dalam. Kondisi ini kita sebut 'resistensi insulin' . Lalu apa yang terjadi? Semua glukosa yang tidak dapat masuk ke dalam sel-sel tersebut menumpuk di dalam darah, dan kadar gula darah meningkat drastis.

Siapa yang paling mungkin mengembangkan kondisi ini?

Penelitian menunjukkan bahwa obesitas adalah penyebab utama diabetes tipe 2 pada anak-anak. Selain itu, terdapat beberapa faktor risiko lainnya.

Apa saja gejala dari hal ini?

Pada tahap awal, mungkin tidak ada gejala. Namun, seiring waktu, anak Anda mungkin menunjukkan satu atau lebih gejala berikut. Waspadalah terhadap gejala-gejala ini.

• Penurunan berat badan tanpa alasan: Penurunan berat badan meskipun makan dengan baik.
• Rasa lapar dan haus yang terus-menerus: Anda cepat merasa lapar, dan Anda merasa haus bahkan setelah makan atau minum.
• Mulut kering: Merasakan mulut selalu kering.
• Sering buang air kecil: Merasa perlu buang air kecil lebih sering dari biasanya.
• Kelelahan terus-menerus: Anda cepat lelah, bahkan setelah melakukan sedikit pekerjaan, dan merasa mengantuk.
• Penglihatan kabur: Penglihatan di kedua mata menjadi sedikit kabur.
• Penyembuhan luka yang tertunda: Bahkan luka kecil pun membutuhkan waktu lama untuk sembuh.
• Kulit gatal: Kulit terasa gatal, terutama di area seperti selangkangan dan ketiak.
• Mati rasa: Sensasi kesemutan atau mati rasa di tangan atau kaki.

Jika anak Anda mengalami salah satu gejala ini, segera periksakan ke dokter .

Bagaimana cara mengobatinya?

Langkah pertama adalah membawa anak Anda ke dokter. Dokter akan menentukan apakah anak Anda mengalami obesitas berdasarkan tinggi badan, berat badan, dan usianya. Kemudian mereka akan melakukan tes gula darah. Ini akan membantu menentukan apakah anak Anda menderita diabetes atau pradiabetes.

• Perubahan gaya hidup: Ini adalah pengobatan terpenting dan pertama. Pola makan sehat dan olahraga harian sangat penting.
• Pengobatan: Jika perubahan gaya hidup saja tidak cukup untuk mengontrol kadar gula darah Anda, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat. Obat yang paling umum diberikan kepada anak-anak adalah metformin . Dalam beberapa kasus, suntikan insulin mungkin juga diperlukan.
• Pemeriksaan rutin: Kadar gula darah anak Anda harus diperiksa secara teratur. Anda juga sebaiknya melakukan tes hemoglobin A1c setiap 3 bulan. Ini akan memberi Anda gambaran tentang kadar gula darah rata-rata anak Anda selama 2-3 bulan terakhir.

Bagaimana cara memeriksa kadar gula darah anak Anda di rumah?

Dokter akan mengajari Anda dan anak Anda cara memeriksa kadar gula darah menggunakan glukometer, yang menggunakan setetes darah dari jari Anda. Jika anak Anda menggunakan insulin, mereka akan diminta untuk memeriksa kadar gula darah mereka tiga kali atau lebih dalam sehari. Anak-anak lain mungkin diminta untuk memeriksa lebih jarang, terutama setelah makan.

Apa yang bisa Anda lakukan sebagai orang tua

Peran Anda dalam perjalanan ini sangat penting.

• Libatkan seluruh keluarga: Jangan jadikan ini hukuman hanya untuk anak. Mulailah makan makanan sehat dan berolahraga bersama sebagai keluarga. Dengan begitu, anak tidak akan merasa kesepian.
• Rencanakan makanan Anda: Konsumsi 3 kali makan utama dan 2 kali camilan pada waktu yang teratur setiap hari. Perhatikan ukuran piring Anda. Usahakan untuk menjaga jumlah karbohidrat, seperti nasi dan roti, pada waktu yang sama setiap hari.
• Bekal makan siang sekolah: Siapkan sendiri bekal makan siang anak Anda. Ganti makanan yang tinggi tepung, gula, dan minyak dengan makanan yang terbuat dari sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan beras.
• Persiapan untuk keadaan darurat: Siapkan kotak kecil berisi barang-barang yang Anda butuhkan untuk diberikan kepada anak Anda jika kadar gula darahnya turun (hipoglikemia) (tablet glukosa, sebungkus gula, biskuit) dan berikan satu kepada anak dan satu kepada guru atau perawat sekolah.
• Dorong aktivitas fisik: Bermainlah setidaknya satu jam sehari, berikan anak Anda kesempatan untuk berlari dan melompat. Kurangi waktu penggunaan telepon/TV hingga tidak lebih dari 2 jam sehari.

Libatkan anak Anda dalam pekerjaan ini juga.

Sangat penting untuk memahami bahwa ini adalah penyakit mereka dan mengajari mereka cara mengatasinya. Mari kita lihat beberapa hal yang dapat dilakukan anak-anak, tergantung pada usia mereka.

Perhatian khusus untuk anak-anak kecil

Seiring bertambahnya usia, perubahan hormonal dapat mempersulit pengendalian kadar gula darah. Selain itu, tekanan teman sebaya dan kekhawatiran tentang penampilan dapat membuat anak Anda depresi. Jika Anda melihat perubahan perilaku, depresi , atau kecemasan pada anak Anda, jangan ragu untuk membicarakannya dengan dokter .