Ketika Anda mengetahui bahwa anak Anda menderita diabetes, Anda memiliki tanggung jawab besar sebagai orang tua. Anda perlu memeriksa kadar gula darah anak Anda, memberikan insulin tepat waktu, berhati-hati dengan apa yang mereka makan dan minum, dan menjaga kadar gula darah mereka dalam kisaran yang tepat setiap saat. Melakukan semua ini sekaligus dapat terasa seperti beban yang besar. Tetapi jangan khawatir, jika Anda tahu persis apa yang harus dilakukan dalam setiap situasi, Anda dapat mengatasinya dengan mudah.
Apakah kita mengontrol kadar gula darah secara akurat?
Dokter anak Anda akan memberi tahu Anda secara pasti berapa kali sehari Anda harus memeriksa kadar gula darah anak Anda, berapa kadar yang seharusnya, dan cara terbaik untuk melakukannya. Anda mungkin perlu menusuk jari Anda dengan jarum kecil untuk mendapatkan setetes darah, atau anak Anda mungkin memiliki alat pengukur glukosa darah khusus atau monitor glukosa kontinu.
Anda mungkin perlu memberikan insulin kepada anak Anda sendiri, baik melalui suntikan atau pompa insulin. Dokter Anda akan memberi tahu Anda berapa banyak yang harus diberikan dan kapan harus memberikannya.
Anak-anak kecil tidak suka ditusuk jarum, tetapi ada cara untuk mempermudah tugas ini bagi mereka dan bagi Anda.
- Latihan pernapasan: Tarik napas dalam-dalam bersama anak Anda. Ini akan membantu mereka menenangkan diri. Saat mereka tenang, mereka merasa tidak terlalu sakit. Untuk anak kecil, biarkan mereka meniup gelembung sabun. Mereka kemudian secara tidak sadar akan menghembuskan napas perlahan dan dalam.
- Biarkan anak Anda memilih jari mana yang akan ditusuk dengan jarum. Ini akan memberi mereka rasa kendali.
- Hitung bersama: Hitung mundur dari sepuluh bersamamu. Dia tiba-tiba akan merasa kurang takut karena dia tahu bahwa ketika dia mengatakan nol, dia akan ditusuk dengan jarum.
Jangan lupakan hal-hal ini saat kamu pergi ke sekolah.
Sebelum berangkat ke sekolah setiap pagi, buatlah daftar periksa kecil untuk memastikan Anda membawa semua yang dibutuhkan untuk memeriksa kadar gula darah sepanjang hari di dalam tas Anda. Jika anak Anda dapat membawa barang-barang ini sendiri, periksa kembali apakah barang-barang tersebut ada di dalam tasnya.
| Hal-hal penting | Keterangan |
|---|---|
| Alat pengukur gula | Alat pengukur glukosa, strip penguji, dan jarum penusuk. |
| Insulin | Insulin, jarum suntik, atau pena insulin. Jika anak Anda menggunakan pompa insulin, simpan perlengkapan ini jika pompa tersebut rusak. |
| Pengukur keton | Dengan strip tes yang memeriksa keberadaan keton dalam darah atau urin. |
| Sumber energi instan | Sesuatu yang dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, seperti tablet glukosa atau jus. |
| Perlengkapan darurat | Kit darurat glukagon jika diresepkan oleh dokter. |
| Pembersih | Cairan disinfektan atau tisu basah. |
Baik Anda menyimpan barang-barang ini bersama anak Anda atau menitipkannya kepada perawat sekolah, selalu periksa untuk memastikan Anda memiliki cukup barang dan barang tersebut belum kedaluwarsa .
Mari kita semua makan sehat bersama sebagai keluarga.
Jika anak Anda menderita diabetes, sangat penting bagi setiap anggota keluarga untuk mengikuti pola makan sehat.
Jika semua orang melakukan perubahan ini bersama-sama, anak tersebut akan berhenti merasa bahwa dialah satu-satunya yang telah berubah dan bahwa dia kekurangan makanan.
Jika Anda diperbolehkan mengonsumsi camilan kecil pada acara-acara khusus seperti ulang tahun, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda perlu menyesuaikan dosis insulin Anda.
Rencanakan makanan dan camilan jauh-jauh hari. Jika anak Anda makan di sekolah, periksa apa yang ditawarkan kantin sekolah. Banyak sekolah memposting menu dan informasi nutrisi secara online di awal minggu sekolah. Ini akan membantu Anda merencanakan sebelumnya.
Berhati-hatilah terhadap hal-hal ini saat berolahraga.
Jika anak Anda berolahraga, atau jika hari itu mereka lebih aktif dari biasanya,Periksa kadar gula darah Anda sebelum memulai olahraga. Periksa lagi selama dan setelah berolahraga.
Olahraga dapat memengaruhi kadar gula darah hingga 24 jam. Anda mungkin perlu memberikan insulin tambahan atau camilan tambahan kepada anak Anda. Bicarakan hal ini dengan dokter anak Anda dan buat rencana yang sesuai untuk mereka.
Pihak sekolah juga perlu diberitahu mengenai hal ini.
Dengan bantuan dokter anak Anda, buatlah rencana pengelolaan medis. Berikan salinannya kepada sekolah. Rencana tersebut harus secara jelas menyatakan apa yang perlu dilakukan sekolah pada setiap tahap. Pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu Anda membuatnya:
- Pengobatan apa yang harus diberikan jika kadar gula darah terlalu tinggi atau terlalu rendah ?
- Bisakah seorang anak memantau kadar gula darahnya sendiri?
- Apa pedoman untuk menentukan apakah olahraga diperbolehkan atau tidak berdasarkan kadar gula darah?
Pesta sekolah dan kunjungan lapangan mungkin memerlukan sedikit persiapan ekstra. Dengan bekerja sama dengan staf sekolah, Anda dapat membantu agar diabetes anak Anda tetap terkontrol dengan baik.
Berikan tanggung jawab kepada anak Anda sedikit demi sedikit.
Seiring bertambahnya usia, anak-anak membutuhkan lebih banyak kebebasan dan kemandirian. Jika anak Anda menderita diabetes, mereka mungkin ingin mengelolanya sendiri, atau setidaknya dengan lebih sedikit bantuan dari Anda.
Sebagai orang tua, Anda mungkin takut untuk melepaskan kendali ini karena kesalahan dan masalah mungkin muncul di sepanjang jalan. Namun, ini adalah langkah yang sangat penting dalam perjalanan anak Anda menuju kedewasaan.
Jika anak Anda yang masih kecil sudah siap untuk memikul tanggung jawab ini, berikut beberapa hal yang dapat membantu mereka:
- Lepaskan kendali secara bertahap. Jangan lakukan semuanya sekaligus, tetapi berikan tanggung jawab kepada anak secara bertahap, dan lihat apakah dia dapat melakukan pekerjaan itu dengan baik.
- Jangan terus-menerus menyalahkan. Hindari terus-menerus menyalahkannya atas cara dia merawat barang-barangnya.
- Hargai hal-hal baik. Hargai ketika dia melakukan sesuatu dengan baik. Kemudian dia akan termotivasi untuk melakukan hal-hal tersebut dengan lebih baik lagi.
- Biarkan dia berbicara dengan dokter sendirian. Dengan begitu, dia akan merasa memiliki kendali atas kesehatannya.
- Ingatkan dia bahwa dia bisa berbicara denganmu kapan saja. Ingatkan dia bahwa dia bisa berbicara denganmu kapan saja, tentang apa saja.
Selalu bersiaplah menghadapi keadaan darurat.
Seberapa baik pun Anda merencanakan, kadar gula darah anak Anda dapat tiba-tiba naik atau turun. Selain insulin darurat, anak Anda harus selalu membawa "kotak insulin darurat", yaitu kotak yang dapat digunakan jika kadar gula darahnya turun.Di dalam kotak ini, masukkan beberapa benda yang dapat dengan cepat menyerap gula ke dalam tubuh, seperti tablet glukosa, permen toffee, dan jus.
Beritahukan kondisi anak Anda kepada guru, sopir antar-jemput sekolah, pelatih olahraga, dan pengasuh lainnya. Pastikan mereka memahami dengan jelas apa yang harus dilakukan dan siapa yang harus dihubungi jika terjadi keadaan darurat. Instruksikan mereka untuk segera membawa anak ke ruang gawat darurat (ETU) rumah sakit terdekat jika terjadi keadaan darurat.
Pesan Utama
- Meskipun memiliki anak yang menderita diabetes merupakan tanggung jawab besar, kondisi ini dapat dikelola dengan mudah dengan pengetahuan dan perencanaan yang tepat.
- Seperti yang dikatakan dokter, sangat penting untuk memeriksa kadar gula darah pada waktu yang tepat dan memberikan insulin.
- Siapkan perlengkapan yang berisi semua peralatan dan obat-obatan yang dibutuhkan untuk sekolah, dan periksa secara berkala.
- Ketika seluruh keluarga terbiasa dengan pola makan sehat, anak akan merasa lega secara psikologis.
- Selalu bersiap menghadapi keadaan darurat (gula darah rendah atau tinggi). Beri tahu pihak sekolah anak Anda dan orang dewasa yang berinteraksi dengannya tentang hal ini.
- Bantulah anak mengatasi kondisi ini dengan memberikan kasih sayang, dukungan, dan dorongan.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda