Pernahkah Anda melihat seseorang tiba-tiba pingsan dan jatuh tanpa alasan yang jelas? Atau pernahkah itu terjadi pada Anda? Terkadang kita melihat seseorang pergi mendonorkan darah karena takut jarum suntik dan kemudian jatuh, bukan? Meskipun ini agak menakutkan, sebagian besar waktu ini bukanlah situasi yang berbahaya. Hari ini kita akan membahas tentang kehilangan kesadaran secara tiba-tiba. Dalam istilah medis, ini disebut
( Sinkop Vasovagal).
Apa itu (Sinkop Vasovagal)? Mari kita pahami secara sederhana!
Sederhananya, Sinkop Vasovagal adalah reaksi mendadak pada sistem saraf Anda yang menyebabkan
tekanan darah dan detak jantung Anda turun tiba-tiba , sehingga Anda pingsan. Tapi jangan khawatir, sebagian besar waktu Anda akan pingsan kurang dari satu menit. Ini sebenarnya adalah jenis
Sinkop Refleks . Artinya, hal itu terjadi secara spontan, di luar kendali kita. Beberapa orang juga menyebutnya
Sinkop Neurokardiogenik . Itu karena melibatkan jantung, otak, atau keduanya. Meskipun nama Sinkop Vasovagal mungkin terdengar menakutkan, jenis pingsan ini biasanya
tidak berbahaya . Anda mungkin tidak percaya, satu dari tiga orang di dunia akan mengalami Sinkop Vasovagal setidaknya sekali dalam hidup mereka. Hal ini dapat terjadi pada orang dari segala usia. Sinkop Vasovagal adalah penyebab pingsan yang paling umum, terutama di antara orang-orang di bawah usia 40 tahun. Pada orang yang lebih tua, hal ini dapat menyebabkan sekitar setengah dari semua episode pingsan. Sinkop Vasovagal biasanya terjadi saat Anda berdiri atau duduk. Jarang terjadi saat Anda berbaring.
Apa saja gejala yang muncul sebelum (Sinkop Vasovagal)?
Anda mungkin mengalami beberapa gejala 30 hingga 60 detik sebelum mengalami sinkop vasovagal. Jika Anda mengenali gejala-gejala ini sejak dini, Anda mungkin dapat mencegah jatuh. Mari kita lihat apa saja gejala-gejala tersebut:
- Kelelahan yang tiba-tiba dan tidak biasa .
- Aku merasakan panas yang tak terbayangkan di tubuhku .
- Pusing terasa seperti kepala berdengung .
- Warna kulit Anda berubah , artinya menjadi pucat (pallor).
- Merasa mual .
- Berkeringat secara tidak normal (keringat berlebihan).
- Denyut nadi terasa melambat.
- Sering terbangun karena menguap.
- Penglihatan sedikit berubah, seperti melihat melalui gorong-gorong (penglihatan terowongan).
Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala ini, berarti Anda perlu berhati-hati.
Mengapa kita mengalami ini (Sinkop Vasovagal)? Apa penyebabnya?
Sinkop vasovagal sebenarnya adalah
reaksi refleks tubuh Anda terhadap sesuatu di lingkungan sekitar. Namun terkadang reaksi ini terjadi terlalu cepat atau pada waktu yang salah. Semuanya dimulai dari bagian sistem saraf Anda yang bekerja secara otomatis tanpa Anda sadari. Kita menyebutnya
Sistem Saraf Otonom . Saraf yang sangat penting dalam sistem ini adalah Saraf
Vagus . Saraf inilah yang mengontrol detak jantung dan tekanan darah Anda. Bayangkan, jika Saraf Vagus ini menjadi terlalu aktif, ia dapat menyebabkan detak jantung dan tekanan darah Anda tiba-tiba turun terlalu rendah. Begitulah sinkop vasovagal terjadi. Kemudian Anda
tidak mendapatkan cukup darah ke otak, sehingga Anda kehilangan kesadaran. Seringkali, sesuatu yang terjadi pada Anda atau sesuatu di lingkungan sekitar dapat menyebabkan hal ini (sinkop vasovagal). Kita menyebutnya
"pemicu." Yaitu, hal-hal yang Anda lihat, rasakan, atau alami yang membuat Anda tidak nyaman.
Pemicu umum meliputi:
- Jarum atau peralatan medis : Hal ini dapat terjadi saat pengambilan darah, donor darah, atau saat terpapar instrumen bedah tertentu (pisau bedah).
- Melihat darah: Pingsan saat melihat darah juga merupakan penyebab sinkop vasovasal yang sangat umum.
- Stres , kecemasan , atau trauma emosional yang parah : Ini juga dapat terjadi ketika Anda merasa sangat sedih, takut, atau kesakitan.
- Kelelahan atau keletihan : Hal ini dapat disebabkan oleh pengerahan tenaga yang berlebihan, mungkin bahkan berdiri dalam waktu lama.
Komplikasi apa saja yang dapat terjadi dalam situasi ini?
Saat Anda mengalami sinkop vasovagal, hal-hal berikut dapat terjadi:
- Disorientasi atau kebingungan mungkin terjadi untuk sementara waktu.
- Meskipun mata terbuka, mata mungkin berputar ke atas dan kepala mungkin menoleh ke samping .
- Anda mungkin terjatuh dan diseret segera setelah kehilangan kesadaran.
- Mungkin juga terjadi kehilangan kendali kandung kemih.
- Pada tubuhGerakan berkedut mungkin terjadi. Beberapa orang mungkin salah mengira ini sebagai kejang.
Setelah sadar kembali, Anda biasanya akan kembali normal dalam waktu 20-30 detik. Setelah itu, Anda mungkin merasakan hal-hal seperti:
- Kecemasan atau kegugupan .
- Pusing .
- Kelelahan .
- Sakit kepala .
- Mual .
- Kulit pucat/pucat pasi.
- Berkeringat .
- Keinginan untuk buang air besar.
Ingat, setelah mengalami sinkop vasovagal sekali, hal itu dapat terjadi lagi, terutama jika Anda berdiri lagi dalam waktu 30 menit setelah episode pingsan pertama.
Bagaimana dokter mendiagnosis kondisi ini (Sinkop Vasovagal)?
Dokter akan mengajukan pertanyaan tentang apa yang mungkin menyebabkan insomnia Anda. Anda harus memberi tahu dokter tentang perubahan kesehatan Anda baru-baru ini atau gejala tidak biasa yang Anda alami, meskipun tampaknya tidak signifikan bagi Anda. Ini akan membantu membuat diagnosis yang akurat. Dokter juga akan bertanya tentang obat-obatan dan suplemen yang Anda konsumsi. Ia juga akan memeriksa tekanan darah dan detak jantung Anda. Tergantung pada sifat gejala Anda, dokter mungkin juga melakukan tes berikut:
- Tes darah: Tes ini dapat mendeteksi kondisi yang mungkin menyebabkan insomnia, seperti anemia .
- Elektrokardiogram (EKG atau ECG): Ini mengukur aktivitas listrik jantung Anda dan dapat memeriksa irama jantung yang tidak normal.
- Ekokardiogram: Tes ini dapat melihat struktur jantung Anda. Tes ini dapat membantu menentukan apakah ada masalah yang menyebabkan detak jantung tidak normal.
- Elektroensefalogram (EEG): Ini mengukur aktivitas listrik otak Anda. Ini dapat membantu menentukan apakah Anda mengalami kejang.
- Tes meja miring: Dalam tes ini, Anda berbaring di atas meja dan dokter akan memiringkan tubuh Anda di atas meja tersebut. Penderita sinkop vasovagal mungkin pingsan atau hampir pingsan selama tes ini.
- Tes hemodinamik: Tes ini menggunakan jenis sinar-X khusus (kamera gamma) untuk mendeteksi zat radioaktif (tracer) yang telah disuntikkan ke dalam tubuh. Ini dapat membantu melihat bagaimana sirkulasi darah Anda dan masalah apa pun yang mungkin ada.
Bagaimana sinkop vasovagal diobati?
Sebagian besar penderita sinkop vasovagal sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan apa pun. Namun, sebagian lainnya mungkin memerlukan pengobatan seperti:
- Cairan infus: Ini sangat berguna jika tubuh Anda mengalami dehidrasi.
- Mengenali dan menghindari pemicu: Dengan mengetahui penyebab sinkop vasovasal, Anda dapat menghindari pemicu tersebut, atau setidaknya bersiap menghadapinya. Anda bahkan mungkin dapat mencegah sinkop sama sekali.
- Obat-obatan: Beberapa obat untuk gangguan irama jantung atau tekanan darah dapat membantu. Misalnya, obat-obatan seperti Fludrocortisone dan Midodrine .
- Stoking kompresi: Stoking medis yang mencapai pinggang adalah yang terbaik. Jika stoking ini tidak nyaman dipakai, atlet dapat mengenakan pakaian kompresi.
- Manuver tekanan balik: Ini melibatkan menyilangkan kaki dan mengencangkan otot kaki selama beberapa detik, serta menyatukan jari-jari dan merentangkan lengan ke samping. Latihan-latihan ini dapat membantu meningkatkan tekanan darah dan mencegah pingsan.
- Alat pacu jantung: Sangat jarang, Anda mungkin memerlukan alat pacu jantung atau perangkat lain untuk mencegah jantung Anda berhenti berdetak dan kehilangan kesadaran.
- Ablasi kateter: Dalam kasus yang jarang terjadi, dokter menggunakan prosedur yang disebut kardioneuroablasi . Prosedur ini menargetkan saraf di jantung Anda.
Kapan saya harus menemui dokter?
Jika Anda pingsan, Anda harus
segera mencari pertolongan medis darurat . Sinkop vasovagal dapat menjadi kondisi serius yang mengancam jiwa. Oleh karena itu, Anda harus segera diperiksa oleh dokter untuk menentukan apakah pingsan Anda disebabkan oleh kondisi yang lebih serius. Selain itu, jika Anda pingsan
dan kepala Anda terbentur (walaupun sedikit) saat jatuh, penting untuk mencari nasihat medis. Jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah, Anda harus segera mencari nasihat medis setelah jatuh. Obat-obatan ini dapat meningkatkan risiko pendarahan internal. Anda harus berbicara dengan dokter jika:
- Jika Anda belum pernah mengalami sinkop vasovagal sebelumnya dan tiba-tiba pingsan.
- Jika Anda pernah mengalami beberapa episode hampir pingsan tanpa pernah mengalami sinkop vasovagal sebelumnya.
- Jika Anda telah didiagnosis menderita Sinkop Vasovagal, dan gejala Anda berubah, atau frekuensi pingsan meningkat.
Anda bisa menanyakan hal-hal seperti:
- Apa penyebab (sinkop vasovagal) ini pada saya?
- Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah hal ini terjadi lagi?
- Apakah saya perlu melakukan tes lagi?
- Apakah saya perlu perawatan?
Bisakah ini dicegah?
Ya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah sinkop vasovagal.
Ini termasuk minum lebih banyak air, menambahkan sedikit garam dalam makanan Anda (tetapi tanyakan kepada dokter Anda sebelum menambahkan garam, karena garam dapat meningkatkan tekanan darah), dan berdiri tegak . Banyak orang dengan sinkop vasovagal dapat membatasi dampaknya pada kehidupan mereka. Mereka dapat belajar mengenali gejala sinkop vasovagal sebelum terjadi dan menghindari pemicu yang menyebabkannya. Jika Anda tahu apa yang Anda rasakan sebelum terjadi, Anda dapat berbaring atau duduk. Kemudian Anda akan lebih kecil kemungkinannya untuk jatuh dan terluka. Jika Anda dapat mengenalinya sebelum terjadi, Anda mungkin dapat menghentikannya. Dokter Anda akan memberi Anda beberapa kiat untuk membantu menjaga tekanan darah Anda pada tingkat yang akan mencegah Anda pingsan. Ini termasuk:
- Memeras bola busa atau karet dengan erat: Memeras tangan Anda dengan erat seperti ini dapat membantu Anda tetap fokus.
- Latihan menegangkan lengan: Satukan kedua tangan seolah-olah Anda sedang memegang sesuatu. Kaitkan kedua tangan yang disatukan, seolah-olah Anda memegang telapak satu tangan di bawah telapak tangan lainnya dan telapak tangan lainnya di atas telapak tangan yang pertama. Kemudian coba pisahkan keduanya.
- Menyilangkan kaki: Saat berdiri, silangkan kaki Anda sehingga satu lutut berada di belakang lutut lainnya. Jaga keseimbangan dan kencangkan otot-otot di kaki, perut, dan bokong Anda.
Sinkop vasovagal dapat mengganggu kehidupan sehari-hari Anda dan membuat Anda merasa takut untuk pergi ke mana pun. Namun, biasanya hal ini tidak berbahaya. Mintalah saran dan dukungan dari dokter Anda mengenai hal ini. Tujuan mereka adalah untuk membantu Anda mengatasi kondisi ini dan tidak kehilangan kesempatan untuk menikmati hidup Anda.
Pesan Utama
Oke, jadi sekarang saya rasa Anda sudah memahami dengan baik apa yang kita bahas hari ini (Sinkop Vasovagal). Ingat, sebagian besar waktu kondisi ini tidak serius. Namun,
jika Anda sering pingsan, atau jika Anda jatuh dan membentur kepala saat pingsan, atau jika Anda sedang mengonsumsi obat untuk kondisi lain, Anda harus segera menemui dokter. Yang terpenting adalah mengidentifikasi pemicu yang menyebabkan hal ini dan menjauhinya. Selain itu, sangat penting untuk mengenali gejala yang muncul sebelum pingsan dan berhati-hati. Minumlah banyak air, makan makanan yang seimbang, dan bangunlah perlahan, jangan tiba-tiba. Hal-hal sederhana seperti ini dapat membantu Anda mengendalikan kondisi ini. Jangan khawatir, Anda tidak sendirian!
Sinkop vasovagal, pingsan, pusing, tekanan darah rendah, sistem saraf, saraf vagus
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda