Punya lingkaran hitam di bawah mata? Jangan khawatir, ini penjelasannya!

Banyak dari Anda mungkin pernah mengalami atau bahkan melihat lingkaran hitam di sekitar mata, terutama di bawah mata. Lingkaran hitam ini tampak seperti cincin kecil berwarna gelap. Bagi sebagian orang, warnanya bisa biru, ungu, cokelat, atau bahkan hitam. Ini tergantung pada warna kulit alami Anda. Lingkaran hitam ini dapat membuat Anda terlihat lelah atau lebih tua dari usia sebenarnya.

Namun, apakah ini benar-benar tanda penyakit serius? Sebagian besar waktu, tidak! Tapi siapa yang ingin seperti itu, kan? Itulah mengapa banyak orang mencoba berbagai cara untuk mengurangi warna gelap ini. Mari kita lihat apa yang bisa Anda lakukan di rumah, serta perawatan medis.

Mari kita cari tahu terlebih dahulu mengapa ada lingkaran hitam di bawah mata.

Apakah ini sesuatu yang serius?

Dalam kebanyakan kasus, lingkaran hitam di bawah mata bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Biasanya, ini bukan pertanda masalah kesehatan yang serius. Namun, banyak orang mencoba menguranginya karena dianggap sedikit mengganggu penampilan.

Siapa yang lebih sering mendapatkannya?

Faktanya, kondisi ini dapat memengaruhi siapa saja, tanpa memandang usia, ras, atau jenis kelamin. Kondisi ini dapat memengaruhi semua jenis kulit. Namun, beberapa orang lebih mungkin mengalami kondisi ini:

• Orang lanjut usia
• Orang-orang dengan riwayat keluarga yang memiliki kondisi ini
• Orang-orang dengan warna kulit lebih gelap

Apa alasannya? Mengapa ini terjadi?

Ada beberapa penyebab munculnya lingkaran hitam di bawah mata. Mari kita lihat beberapa penyebab utamanya.

1. Penuaan

Inilah alasan utamanya. Seiring bertambahnya usia, kulit di bawah mata kita secara bertahap menjadi kendur dan menipis . Kemudian pembuluh darah kecil di bawah kulit menjadi terlihat jelas. Inilah yang menyebabkan warna gelap. Terkadang terbentuk lubang kecil di bawah mata (cekungan air mata). Lubang-lubang ini dapat menyebabkan bayangan jatuh dan membuat mata terlihat bengkak dan gelap.

2. Genetika

Ya, ini benar. Beberapa penelitian menemukan bahwa lingkaran hitam di bawah mata bisa bersifat turun-temurun. Jika ibu atau ayah Anda memilikinya, Anda lebih mungkin memilikinya juga.

3. Alergi dan Dermatitis

Sebagian orang memiliki alergi terhadap hal-hal seperti debu dan serbuk sari. Ada juga orang yang memiliki kondisi kulit seperti eksim . Dalam kasus seperti itu, pembuluh darah di bawah mata melebar dan menjadi terlihat di atas kulit. Itu juga merupakan penyebab warna gelap pada mata.

4. Menggosok mata

Saat kita menggosok mata, kita melakukannya karena kebiasaan, bukan? Jika kita menggosok mata terlalu sering dan keras, hal itu dapat menyebabkan pembengkakan di bawah mata dan merusak pembuluh darah yang halus. Itu juga merupakan penyebab mata bengkak kehitaman.

5. Kurang tidur

Ini adalah alasan yang diketahui banyak orang. Ketika Anda tidak tidur dengan nyenyak, kulit di bawah mata Anda akan tampak pucat dan kusam. Kemudian pembuluh darah di bawahnya menjadi mudah dan jelas terlihat. Itulah mengapa warna hitam tampak lebih jelas.

6. Kulit Terbakar Matahari (Hiperpigmentasi)

Saat kita terpapar sinar matahari, kulit kita memproduksi lebih banyak melanin , yaitu pigmen yang memberi warna pada kulit. Kulit di sekitar mata sangat sensitif, sehingga ketika sinar matahari mengenai area tersebut, melanin berlebih dapat menumpuk (hiperpigmentasi), menyebabkan kulit menjadi lebih gelap.

7. Dehidrasi

Ketika tubuh tidak cukup minum air, kulit menjadi kering. Karena kulit di bawah mata sangat tipis , ketika tidak mendapatkan cukup air, kulit tersebut akan tampak gelap dan kusam.

8. Faktor gaya hidup

Hal-hal seperti stres , konsumsi alkohol berlebihan, dan merokok juga dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata. Faktor-faktor ini dapat mengganggu sirkulasi darah dan mempercepat penuaan kulit.

Apa yang bisa Anda lakukan di rumah? (Pengobatan Rumahan)

Untungnya, ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengurangi bintik hitam ini:

1. Tidur nyenyak!

Usahakan untuk tidur setidaknya 7 jam sehari. Ini akan membantu mengurangi munculnya lingkaran hitam di sekitar mata Anda.

2. Angkat beberapa bantal

Gunakan bantal tambahan untuk menjaga kepala tetap terangkat saat tidur. Ini akan membantu mengurangi penumpukan cairan dan bengkak di bawah mata.

3. Gunakan sesuatu yang dingin (Kompres dingin)

Letakkan dua sendok teh es batu dingin di atas mata Anda. Atau rendam kain bersih dalam air es dan letakkan di atas mata Anda. Suhu dingin akan mengecilkan pembuluh darah yang melebar. Ini dapat mengurangi pembengkakan dan lingkaran hitam di bawah mata.

4. Irisan mentimun

Ini adalah metode yang sangat populer. Letakkan dua irisan mentimun di atas mata Anda dan biarkan selama beberapa waktu. Mentimun kaya akan air dan vitamin C, yang membantu mengurangi pembengkakan.

5. Kantung Teh

Letakkan dua kantong teh bekas (teh hitam atau teh hijau) di bawah mata setelah mata agak dingin (lebih baik jika dingin). Kafein dan antioksidan dalam teh membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.

6. Perawatan Wajah

Perawatan wajah yang memijat lembut area di sekitar mata dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.

7. Riasan

Sebagai solusi cepat, Anda dapat menutupi noda gelap ini untuk sementara dengan menggunakan concealer bawah mata dan foundation yang sesuai dengan warna kulit Anda.

Apakah ada pengobatan medis?

Jika pengobatan rumahan tidak berhasil dan Anda mencari solusi cepat dan permanen, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter (penyedia layanan kesehatan/dermatolog). Ia akan memberi tahu Anda perawatan apa yang terbaik untuk kondisi Anda. Berikut beberapa perawatan medis:

• Krim topikal dan bahan pemutih: Krim yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C dan bahan pemutih seperti hidrokuinon dapat membantu mencerahkan lingkaran hitam di bawah mata. Penggunaan krim ini harus di bawah pengawasan dokter.
• Chemical peel: Perawatan yang menggunakan bahan kimia seperti asam alfa-hidroksi untuk mengangkat lapisan atas kulit dan mengurangi pigmentasi.
• Terapi laser: Terapi laser dapat digunakan untuk memperbarui dan mengencangkan kulit. Ini juga dapat mengurangi tampilan pembuluh darah.
• Filler jaringan: Zat-zat seperti gel asam hialuronat disuntikkan ke kulit di bawah mata untuk mengisi cekungan (meningkatkan volume) dan menghaluskan kulit.
• Operasi kelopak mata (Blefaroplasti): Operasi ini menghilangkan kelebihan lemak dan kulit kendur di sekitar mata.
• Suntikan PRP (Suntikan Plasma Kaya Trombosit): Plasma kaya trombosit (PRP), yang diekstrak dari darah Anda sendiri, disuntikkan kembali ke kulit di bawah mata. Ini membantu memperbaiki kulit, menumbuhkan pembuluh darah, dan memperkuat kolagen.

Bukankah hal itu bisa dicegah? (Pencegahan)

Mungkin tidak mungkin untuk mencegahnya sepenuhnya (terutama jika bersifat genetik), tetapi beberapa perubahan dapat membantu:

• Lindungi diri Anda dari sinar matahari: Saat keluar rumah, jangan lupa oleskan tabir surya ke wajah Anda, terutama di sekitar mata. Pakai kacamata hitam.
• Tidurlah yang cukup: Tidurlah tepat waktu. Tidurlah setidaknya 7 jam sehari.
• Kurangi stres: Temukan cara untuk mengelola stres (olahraga, meditasi, hobi).
• Kurangi konsumsi alkohol: Minum terlalu banyak alkohol dapat mengganggu sirkulasi darah.
• Berhentilah merokok: Merokok mempercepat penuaan kulit.

Kapan saya harus menemui dokter?

Biasanya, lingkaran hitam di bawah kedua mata dapat disebabkan oleh penyebab umum, seperti penuaan atau kurang tidur. Ini bukan penyakit. Namun, jika hanya satu mata yang gelap dan bengkak, itu mungkin merupakan tanda masalah kesehatan lain. Dalam hal ini, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Apakah Anda juga menyediakan layanan katering untuk bayi dan anak-anak?

Ya. Lingkaran hitam di bawah mata dapat terjadi pada anak-anak karena alasan yang sama seperti pada orang dewasa. Kulit mereka sangat tipis dan sensitif, sehingga pembuluh darah mudah terlihat. Hal ini dapat disebabkan oleh faktor genetik, menggosok mata, kelelahan, dan terkadang bahkan penyakit ringan seperti pilek, flu, atau infeksi telinga . Kekurangan air, mendengkur, dan cedera ringan juga dapat menjadi penyebabnya. Jika Anda mencurigai anak Anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, bicarakan dengan dokter anak.

Akhirnya

Jadi, lingkaran hitam di bawah mata sangat umum. Sebagian besar waktu, hal ini tidak perlu dikhawatirkan. Usia, genetika, alergi, dan kurang tidur adalah penyebab utamanya. Ada hal-hal sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah serta perawatan medis untuk mengurangi kemunculannya. Tetapi jika kondisi tersebut berlanjut, terutama jika hanya ada perbedaan pada satu mata, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan saran.