Apakah kulit Anda selalu kering? Mari kita pelajari tentang ceramide!

Apakah kulit Anda selalu terasa kering dan kasar? Apakah kulit Anda gatal tanpa sebab, dan memerah hanya karena sentuhan ringan? Banyak dari kita pernah mengalaminya. Tidak peduli seberapa banyak pelembap yang kita gunakan, terkadang kekeringan ini tidak kunjung hilang. Alasan utamanya bisa jadi karena penurunan komponen penting yang secara alami ada di kulit Anda. Itulah yang kita sebut "Ceramides". Hari ini, mari kita bahas apa itu ceramides, mengapa ceramides sangat penting bagi kulit kita, dan apa yang terjadi ketika kadarnya rendah.

Sederhananya, apa itu ceramida?

Bayangkan kulit kita adalah dinding yang terbuat dari batu bata. Batu bata dalam dinding ini adalah sel-sel kulit kita. Jadi, batu bata ini terhubung satu sama lain, celah di antara mereka ditutup, dan dinding diperkuat dengan semen. Demikian pula, "serat" yang mengisi celah di antara batu bata yang disebut sel-sel kulit kita, mengikat kulit bersama-sama, dan memberi kekuatan pada kulit disebut ceramida .

Secara medis, ceramida adalah sejenis lemak, atau lipid, yang secara alami ditemukan di sel-sel kulit kita. Lapisan terluar kulit kita, yang kita sebut "epidermis," terdiri dari 30% hingga 40% ceramida ini.

Fungsi utama dari lapisan-lapisan ini adalah untuk melindungi kulit dari kehilangan kelembapan dan mencegah masuknya kuman dan debu dari lingkungan luar ke dalam kulit. Ini seperti dinding pelindung. Kita menyebutnya fungsi penghalang kulit . Jadi, jika penghalang ini melemah, kulit menjadi kering, gatal, dan alergi mulai berkembang dengan cepat.

Apa saja manfaat ceramide untuk kulit kita?

Ceramide sangat penting untuk kesehatan kulit kita. Mari kita lihat manfaat utamanya.

Jadi, penyakit apa saja yang dapat berkembang ketika kadar seramida rendah?

• Dermatitis Atopik (Dermatitis Atopik): Ini adalah kondisi yang sangat umum. Kulit menjadi sangat kering, merah, dan gatal. Telah ditemukan bahwa orang dengan kondisi ini memiliki kadar ceramide yang sangat rendah di kulit mereka.
• Ikhtiosis: Pada kondisi ini, kulit menjadi kering dan kasar, menyerupai sisik ikan.
• Kulit Kering Normal: Terkadang, kulit menjadi kering karena hal-hal seperti perubahan cuaca dan penggunaan sabun yang keras. Hal ini juga menyebabkan penurunan kadar ceramide.

Jenis-jenis ceramida dan produk yang mengandungnya

Terdapat dua jenis utama ceramida.

1. Ceramide Alami: Ceramide diproduksi secara alami di kulit kita. Ceramide juga ditemukan pada tumbuhan seperti kedelai dan pada tubuh beberapa hewan.

2. Ceramide Sintetis: Ini adalah ceramide buatan yang diproduksi di laboratorium. Ceramide sintetis ini paling sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena lebih stabil, murni, dan memiliki efek samping yang lebih sedikit. Ceramide ini juga disebut `Pseudoceramide`.

Jika Anda membeli produk perawatan kulit, Anda mungkin akan melihat nama-nama seperti ini pada labelnya:

• Ce RA mide 1 (ceramide EOS)
• Ceramide 3 (ceramide NP)
• Ceramide 6-II (ceramide AP)
• Phy TOS phingosine
• Sfingosina

Inilah jenis-jenis ceramide yang terbukti paling penting untuk kesehatan kulit.

Bagaimana cara memilih produk ceramide yang sesuai dengan kulit Anda?

Seiring bertambahnya usia, serta karena penggunaan sabun yang keras, sering mandi dengan air panas, dan paparan sinar matahari yang berlebihan, produksi ceramide alami kulit kita menurun. Jadi kita harus menyediakan ceramide dari luar. Inilah sebabnya ada produk seperti pelembap, serum, dan toner yang mengandung ceramide.

Namun ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan saat memilih produk.

• Tipe kulit Anda: Jika kulit Anda sangat kering, krim yang hanya mengandung ceramide mungkin tidak cukup. Akan lebih efektif jika Anda memilih produk yang mengandung ketiga jenis ceramide: Ceramide 1, 3, dan 6-II .
• Bahan Lainnya: Hasilnya akan lebih baik lagi jika Anda memilih produk yang mengandung humektan lain seperti asam hialuronat dan gliserin bersama dengan ceramide.
• Kemasan: Ceramide adalah zat yang dapat terurai jika terpapar cahaya dan udara, sehingga produk yang dikemas dalam botol pompa kedap udara atau tube lebih baik daripada krim dalam wadah bermulut lebar.