Ị maara ihe ndị a gbasara ghrelin? Ka anyị kparịta ụka!

Mgbe ụfọdụ, agụụ na-agụ gị nke ukwuu? Ka ị̀ na-eche mgbe ụfọdụ na ị naghị enweta ihe zuru oke n'agbanyeghị otú i si eri? Mgbe ụfọdụ, ị naghị achọ iri ihe ọ bụla ma ọlị. Taa, anyị ga-ekwu maka obere onye ozi nzuzo dị n'ime ahụ anyị nke metụtara ihe a niile. Ọ bụ homonụ a na-akpọ Ghrelin . Nke a dị oke mkpa, ọ na-atọkwa ụtọ nke ukwuu!

Gịnị bụ Ghrelin?

Ọ dị mma, kedu ihe bụ ghrelin? N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ghrelin bụ homonụ nke ahụ anyị na-emepụta. Hormones bụ kemịkalụ ndị na-achịkwa ọrụ ahụ anyị, dị ka ndị ozi. A na-emepụta Ghrelin n'afọ gị, ya bụ, n'afọ gị . Mana ọ bụghị naanị n'afọ, kamakwa n'obere n'ebe dịka ụbụrụ gị, obere eriri afọ gị, na pancreas gị .

Ọtụtụ mmadụ na-akpọ homonụ a Ghrelin "homonụ agụụ." Nke a bụ n'ihi na ọ na-agwa ụbụrụ gị na agụụ na-agụ gị. Mana ọ bụghị naanị na ọ na-eme ka agụụ na-agụ gị. Ghrelin na-eme ọtụtụ ihe ndị ọzọ dị mkpa maka ahụ anyị. Lelee ihe ndị a:

• Ọ na-eme ka nri dịkwuo mma ma na-enyere ahụ aka ịchekwa abụba. Nke a nwere ike inyere ndị mmadụ aka n'oge gara aga ịlanarị n'oge ụkọ nri.
• Ọ na-enyere aka ịkwalite gland pituitary gị ma wepụta homonụ uto .
• Ọ na-emetụta ụzọ ahụ anyị si achịkwa ọkwa shuga ma na-ewepụta insulin, homonụ dị mkpa maka njikwa shuga .
• Ghrelin na-etinye aka na ichekwa akwara gị ka ọ ghara ịda mbà, ọkpụkpụ na-etolite, na metabolism ha .

Kedu ihe dị iche n'etiti Ghrelin na Leptin?

Ugbua, ị nwere ike na-eche, è nwere homonụ ndị ọzọ na-achịkwa agụụ dịka ghrelin? Ee, e nwere! E nwere njikọ nke homonụ ndị na-achịkwa ihe dịka ibu ahụ anyị, agụụ, na afọ ojuju anyị. Otu n'ime ndị bụ isi bụ Leptin . Ha abụọ dị ka mmadụ abụọ na-arụ ọrụ n'otu otu, mana ha na-eme ihe dị iche iche.

Ghrelin na-eme ka agụụ na-agụ gị dịkwuo elu ma na-agwa ụbụrụ gị na oge eruola iri nri.

Leptin bụ ihe na-agwa ụbụrụ, 'Ọ dị mma, afọ ejula gị ugbu a, kwụsị iri nri.'

A na-emepụta Ghrelin karịsịa n'afọ, ebe mkpụrụ ndụ abụba dị n'ahụ anyị na-emepụta Leptin. Ya mere, mgbe abụba zuru oke n'ahụ, ya bụ, mgbe ahụ chekwaara ike ọ chọrọ, Leptin na-agwa ụbụrụ, 'Anyị nwere ike zuru oke ugbu a, afọ ejula anyị, kwụsị iri nri.'

Yabụ,Ghrelin bụ ọgwụ na-achịkwa agụụ nwa oge, nke pụtara na ọ na-arụ ọrụ tupu e richaa nri ma na-akpata agụụ. N'aka nke ọzọ, Leptin na-enyere aka ịchịkwa ibu ahụ anyị n'oge dị anya.

Kedu kpọmkwem ihe hormone ghrelin na-arụ?

Ka anyị lebakwuo anya nke ọma ma hụ kpọmkwem ihe njikọ dị n'etiti homonụ Ghrelin na ahụ anyị.

• Ịkpọ ụbụrụ: E nwere akụkụ nke ụbụrụ gị nke a na-akpọ hypothalamus . Nke a dị ka ebe njikwa maka ọtụtụ ihe dịka agụụ, akpịrị ịkpọ nkụ, na okpomọkụ ahụ anyị. Ghrelin na-aga hypothalamus a wee gwa ya, 'Agụụ na-agụ m, achọrọ m nri.' Ọ bụ mgbe ahụ ka ị ga-amalite inwe agụụ.
• Nchekwa abụba: Ghrelin na-enyekwa ahụ aka ịchekwa ike ndị ọzọ ọ na-enweta site n'iri dị ka abụba. N'oge gara aga, nke a nwere ike inyere ndị mmadụ aka ịlanarị n'oge ụkọ nri. Mana taa, nke a nwere ike ịbụ obere nsogbu, ka ọ dị? N'ihi na ịchekwa oke abụba nwere ike ibute oke ibu.
• Mwepụta homonụ uto: E nwere gland n'ụbụrụ gị nke a na-akpọ pituitary gland . Nke a bụ ebe a na-emepụta homonụ uto. Hormones ndị a dị oke mkpa maka ihe dịka uto ahụ na ndozi mkpụrụ ndụ. Ghrelin na-akpali gland pituitary a ma na-enyere aka iwepụta homonụ uto.
• Ọrụ nke usoro nri: Ghrelin na-enyere nri anyị na-eri aka ịkwaga site n'afọ gaa na obere eriri afọ na nnukwu eriri afọ, nke pụtara na a na-eme usoro nri nke ọma. Ọ na-enyere aka ịbawanye mmegharị eriri afọ.
• Na-enyere aka ịchịkwa mwepụta insulin: Insulin bụ homonụ dị oke mkpa nke na-achịkwa ọkwa shuga dị n'ahụ anyị. Ghrelin nwekwara ihe jikọrọ ya na ijikwa mwepụta insulin a.
• Na-enye aka n'ichebe ahụike obi: Ọ́ bụghị ihe dị egwu? Nnyocha na-egosi na ghrelin na-arụ ọrụ ọ bụghị naanị n'igbochi agụụ, kamakwa n'ichebe ahụike obi anyị.

Kedu ka ghrelin si arụ ọrụ? Ma ọ bụ, olee mgbe ghrelin na-amụba?

Ọ dị nnọọ mfe. Mgbe afọ gị tọgbọ chakoo, ma ọ bụ ọbụna ọkara tọgbọ chakoo, ghrelin na-amalite ịpụta n'afọ. Mgbe ahụ ghrelin a na-agafe n'ọbara gaa n'ụbụrụ wee gwa ya ka ọ 'rie'. Ọkwa Ghrelin na-adịkarị elu tupu e rie nri. Mgbe i risịrị nri, mgbe afọ juru gị, ọkwa ghrelin na-ada ọzọ. Ọ dị ka usoro okirikiri.

Enwere ọrịa na ọnọdụ ọ bụla na-emetụta ọkwa ghrelin?

Ee, e nwere. N'ozuzu, ọkwa ghrelin na-abawanye mgbe afọ tọgbọ chakoo ma na-ebelata mgbe e risịrị nri. Agbanyeghị, n'ihi ọrịa na ọnọdụ ahụike ụfọdụ, ọkwa ghrelin nwere ike ịnọgide na-adị ala ma ọ bụ na-adị elu mgbe niile.

Ọnọdụ ebe ọkwa ghrelin nwere ike ịdị ala

• Oke ibu: A chọpụtala na ndị buru ibu nwere obere ghrelin. Ụfọdụ ndị nchọpụta kwenyere na nke a bụ n'ihi na ahụ ndị buru ibu na-enwe mmetụta karịa na ghrelin, nke pụtara na ha nwere ike inwe agụụ karịa ọbụlagodi mgbe ọkwa ghrelin ha dị ala.
• Enwere ike ibelata Ghrelin n'ụfọdụ ọrịa afọ . Ọmụmaatụ:
• Ọrịa gastritis na-adịghị ala ala: Nke a bụ mgbe akpụkpọ afọ gị na-afụ ụfụ ruo ogologo oge.
• Ọrịa afọ na-adịghị mma: Nke a na-akpata mgbaàmà dịka ahụ erughị ala afọ elu na inwe afọ ojuju ngwa ngwa, mana ọ na-esiri ike ịchọta ihe kpatara ya nke ọma.
• Ọrịa H. Pylori: Nke a bụ ọrịa nje bacteria nke na-eme n'afọ. Ọ nwere ike ibute gastritis na ọnya afọ.
• Ọrịa afọ na-ewe iwe (IBS): Nke a bụ ọrịa nke na-emetụta eriri afọ buru ibu. Ihe mgbaàmà ya gụnyere mgbu afọ, afọ ọsịsa, afọ ntachi, ma ọ bụ afọ ọsịsa.

Ọnọdụ ebe ọkwa ghrelin nwere ike ịdị elu

• Mgbe ị na-ebelata kalori ma na-achịkwa nri gị: Ọ bụrụ na ị kpachara anya belata ọnụọgụ nri ị na-eri, ya bụ, mgbe ị na-eri nri siri ike, ahụ gị na-emepụta ghrelin karịa n'ihi na ahụ gị chere na nri ezughị ezu.
• Ụfọdụ ọnọdụ bayoloji na mkpụrụ ndụ ihe nketa nwekwara ike ibute mmụba nke ọkwa ghrelin:
• Ọrịa afọ ntachi: Nke a bụ nsogbu iri nri nke a na-ahụkarị site n'ịtụ oke egwu maka ibu na oke mmachi nri.
• Cachexia: Nke a bụ ọrịa dịtụ njọ. Ọ na-eme n'ahụ ndị nwere ụfọdụ ọrịa (dịka ọrịa kansa na AIDS). Ọ bụ ọnọdụ ebe akwara ahụ na-efunahụ ma ahụ na-ata ahụ. Ọkwa Ghrelin dị n'ime ndị dị otú ahụ na-abawanye n'ihi na ahụ na-achọ nri.
• Ọrịa Celiac: Nke a bụ ọrịa yiri allergies nke gluten (protein dị na ọka dịka wit na ọka bali) na-akpata. Ọ na-emebi obere eriri afọ.
• Ọrịa eriri afọ na-akpata mbufụt (IBD): Nke a bụ mbufụt na-adịghị ala ala nke sistemu nri. Ọ gụnyere ọrịa abụọ: ọrịa Crohn na ọnya afọ.
• Ọrịa Prader-Willi: Nke a bụ ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa a na-adịghị ahụkebe. Ndị a na-enwe agụụ siri ike mgbe niile. Ya mere, ọkwa ghrelin dị elu nke ukwuu.

Kedu ihe na-eme ghrelin mgbe a wachara ya ahụ maka bariatric?

Taa, e nwere ọtụtụ ụdị ịwa ahụ a na-eme ndị nwere oke ibu. Dịka ọmụmaatụ , ịwa ahụ gastric bypass na sleeve gastrectomy . A chọpụtala na ọkwa Ghrelin dị ala ruo ogologo oge mgbe ịwa ahụ ndị a gasịrị. A na-eche na nke a bụ otu n'ime ihe kpatara njikwa ibu ogologo oge mgbe a wachara ya ahụ. Ebe ọ bụ na nha afọ na-ebelata ma ọ bụ na-ewepụ akụkụ nke afọ na-emepụta ghrelin, mmepụta ghrelin na-ebelatakwa.

Kedu ihe anyị kwesịrị ime iji mee ka ọkwa ghrelin dị mma?

Ọ dị mma, kedu ihe anyị kwesịrị ime iji mee ka homonụ Ghrelin a na homonụ ndị ọzọ dị mma? Ị nwere ike itinye ụfọdụ àgwà ọma n'ụdị ndụ gị:

• Kwụsị iri nri yo-yo: Etinyela nri ndị na-ewu ewu nke na-achọ ifelata nke ukwuu n'otu oge. Ha nwere ike imebi nguzozi homonụ gị. Gbalịa ịnọgide na-enwe ahụ ike.
• Rie nri nwere carbohydrates na protein bara uru: Carbohydrates dị mma gụnyere ọka zuru oke (osikapa aja aja, osikapa aja aja, oat), akwụkwọ nri, na mkpụrụ osisi. Anụ ndị na-adịghị ike (ọkụkọ, azụ) na-enye ezigbo protein.
• Belata nri dị ụtọ ma dị mfe nhazi: Karịsịa nri ndị nwere shuga dị elu, sirop ọka fructose dị elu (a na-ahụ n'ọtụtụ ihe ọṅụṅụ dị ụtọ, bisikiiti, achịcha) na nri ndị nwere nnu dị elu. Ihe ndị a nwere ike imetụta ọkwa ghrelin n'ụzọ na-adịghị mma.
• Na-ehi ụra nke ọma: I kwesịrị ihi ụra ruo awa asaa ruo asatọ kwa ụbọchị. Ịghara ihi ụra nke ọma nwere ike ime ka ọkwa ghrelin dịkwuo elu ma mee ka agụụ na-agụ gị.
• Na-aṅụ mmiri nke ọma: Na-aṅụ mmiri nke ọma n'ụbọchị niile. Na-aṅụkwa mkpụrụ osisi (dị ka watermelon, oroma) na akwụkwọ nri (dị ka kukumba, letus) nke nwere ọtụtụ mmiri. Ghrelin nwere ike ịba ụba ma ọ bụrụ na mmiri agwụ gị.
• Jikwaa nrụgide: Ọkwa Ghrelin nwekwara ike ịbawanye ma ọ bụrụ na nrụgide dị elu. Ya mere, gbalịa ibelata nrụgide site na ihe ndị dị ka mmega ahụ iku ume, ntụgharị uche, na itinye aka na ihe omume ntụrụndụ kachasị amasị gị.

Enwere nri pụrụ iche nke na-ebelata ọkwa ghrelin ozugbo?

O siri ike ikwu ma ọ bụrụ na e nwere otu nri kpọmkwem nke ga-ebelata ọkwa ghrelin ozugbo. Mana, n'ozuzu, nri ndị nwere carbohydrates dị mma (dịka ọka zuru oke) na protein bụ ndị ga-enyere aka.(Ọmụmaatụ: azụ̀, ọkụkọ, àkwá, lentil) nwere ike ibelata ọkwa ghrelin gị. Nke a pụtara na agụụ na-achịkwa nke ọma, afọ na-ejukwa gị ruo ogologo oge. Nri ndị a na-achịkwa ọkwa ghrelin nke ọma karịa iri nri nwere abụba dị elu.

Ya mere, ihe ole na ole ikpeazụ ị ga-echeta (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ghrelin, nke anyị kwuru maka ya, bụ homonụ nke a na-emepụtakarị n'afọ gị, mana a na-emepụtakwa ya obere obere n'ebe dịka ụbụrụ, obere eriri afọ, na pancreas. Mgbe afọ gị tọgbọ chakoo, ọ na-egosi ụbụrụ na oge eruola iri nri. Ọ bụ ya mere a na-akpọkwa ya 'hormone agụụ.'

Mana ọ bụghị naanị na ọ na-achịkwa agụụ, kama ọ na-enyere aka na gland pituitary gị na-ewepụta homonụ uto, na-achịkwa mwepụta insulin, na-enyere aka na nri, ma na-echebe ahụike nke sistem obi gị.

Ya mere, ịmara onye ozi a dị obere mana dị ike nke ukwuu na ịgbaso ụdị ndụ dị mma nke na-enyere aka idobe ọrụ ya n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị dị oke mkpa maka ọdịmma gị dum. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ọzọ gbasara nke a, ị nwekwara ike ịgwa dọkịta okwu.

` Ghrelin, homonụ agụụ, homonụ, leptin, oke ibu, nri, ahụike, afọ, insulin, mbelata ibu