Ị na-enwe nsogbu ịṅa ntị dịka onye toro eto? Ka anyị kwuo maka ADHD okenye (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

Ọ̀ na-esiri gị ike mgbe ụfọdụ ilekwasị anya n'otu ọrụ? Ka ị̀ na-eme ihe niile n'otu oge n'echeghị echiche nke ọma tupu ị mee ya? Ikekwe ị na-enwe nchekasị mgbe niile ma ghara ịnọ n'otu ebe. Ọ bụrụ na ihe ndị a na-emetụta ndụ gị kwa ụbọchị, ọrụ gị, na mmekọrịta gị mgbe niile, ọ nwere ike ịbụ ọnọdụ anyị na-ekwu maka ya taa nke a na-akpọ ADHD okenye . Nke a bụ ọnọdụ a na-ahụkarị n'etiti ọtụtụ mmadụ, mana a maghị nke ọma. Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu, n'ụzọ dị mfe.

Gịnị bụ ADHD okenye?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ADHD nke ndị toro eto (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) bụ ọrịa mmepe akwara nke na-emetụta ọrụ ụbụrụ. Isi ihe mgbaàmà ya bụ nsogbu ịnọgide na-enwe nlebara anya, enweghị ihe ọ bụla, na mgbe ụfọdụ oke ọrụ. Nke a abụghị umengwụ n'akụkụ gị, ọ bụghịkwa ntụpọ àgwà. Nke a bụ ọnọdụ a maara nke ọma n'ọgwụ.

Ihe dị mkpa bụ na ADHD abụghị ihe na-amalite na mberede n'oge okenye. Ọ bụghị ndị okenye niile nwere ADHD nwere nsogbu ahụ kemgbe ha bụ nwata. A na-achọpụta ụfọdụ n'ime ha dịka ụmụaka, ebe a na-achọpụta ndị ọzọ dịka ndị toro eto. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ụmụaka na-eto karịa ka ha na-etolite, ihe dị ka pasentị iri isii nke ndị mmadụ na-anọgide na-enwe ihe mgbaàmà ndị a ruo mgbe ha toro eto. Ọ bụ ezie na enweghị ọgwụgwọ maka ọrịa a, enwere ike ijikwa ya nke ọma ma bie ndụ nkịtị site na ọgwụgwọ na njikwa kwesịrị ekwesị.

Kedu ihe mgbaàmà nke ọnọdụ a?

Ọ bụghị onye ọ bụla nwere ADHD bụ otu. Ihe mgbaàmà nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Maka ụfọdụ ndị, ihe mgbaàmà ndị a nwere mmetụta dị ukwuu na ndụ ha kwa ụbọchị, ebe maka ndị ọzọ, ha nwere ike ọ gaghị apụta ìhè ma ọlị. Ka anyị leba anya na ihe mgbaàmà ndị bụ isi a pụrụ ịhụ.

Chee echiche banyere ya, mgbe ị nwere ihe ị na-enwe mmasị ime, ị nwere ike ilekwasị anya na ya, mana mgbe ọ bịara n'ọrụ na-agwụ ike, uche gị agaghị aga ebe ọ bụla. Nke a bụ ihe ọtụtụ ndị nwere ADHD na-ahụ.

Enwere ụdị ADHD bụ isi?

Ee, e kewara ADHD ụzọ atọ bụ isi.

1. ADHD na-anaghị elebara anya: Isi nsogbu dịịrị ndị a bụ enweghị nlebara anya. Ha na-enwe nsogbu ịhazi ọrụ, icheta ebe ihe dị, na ịgbaso ntuziaka. Agbanyeghị, oke ọrụ adịghị apụta ìhè nke ukwuu. A na-akpọ nke a ADD (nsogbu adịghị mma maka nlebara anya ).

2. ADHD dị oke njọ/na-akpali agụụ mmekọahụ: Isi ihe dị na ndị a bụ na ha anaghị enwe nchekasị ma na-eme ihe n'echeghị echiche. Ha na-enwekarị ahụ erughị ala, na-ekwu okwu gabiga ókè, ha enweghịkwa ndidi.

3. ADHD ejikọtara ọnụ: Nke a bụ ụdị kachasị. Ndị a nwere njikọta nke mgbaàmà sitere na ụdị abụọ a dị n'elu. Ya bụ, ha enweghị nlebara anya na oke ọrụ.

Gịnị bụ ihe kpatara nke a? Gịnị bụ echiche na-ezighị ezi?

Ndị ọkà mmụta sayensị amabeghị kpọmkwem ihe na-akpata ADHD. Mana nnyocha egosila nke ọma na ọ na-esi n'ezinụlọ pụta . Nke a pụtara na ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ gị, ọkachasị nne ma ọ bụ nna ma ọ bụ nwanne, nwere ADHD, o yikarịrị ka ị ga-enwe ya.

A chọpụtakwara na ndị nwere ADHD nwere ụfọdụ ọdịiche dị n'otú ụbụrụ si arụ ọrụ na ọrụ nke kemịkalụ (neurotransmitters) ndị na-ezipụ ozi n'etiti mkpụrụ ndụ akwara.

Ihe ndị nwere ike ịkpata ya gụnyere mmanya na-aba n'anya nne, ise siga, ma ọ bụ ịṅụ ọgwụ ike n'oge ime ime, mmerụ ahụ ụbụrụ, na obere ibu ọmụmụ.

Kedu ka ị ga-esi mara ma ị nwere ADHD?

Nke a bụ nsogbu ọtụtụ mmadụ na-enwe. Enweghị otu ule iji chọpụta ADHD. Nke ahụ pụtara na a pụghị ịchọpụta ya site na iji nyocha ọbara ma ọ bụ nyocha. Ọ bụrụ na i chere na ị nwere ADHD, ihe kacha mma ime bụ ịhụ dọkịta ọrịa uche nwere ahụmahụ n'akụkụ a.

Dọkịta gị nwere ike ime ihe ndị a:

• Nnyocha ahụike zuru oke iji hụ ma enwere ihe ọzọ kpatara mgbaàmà gị.
• Ị na-ajụ maka oge ị bụ nwata. Ebe ọ bụ na ADHD anaghị etolite naanị mgbe ị toro eto, anyị na-achọ ihe mgbaàmà ndị dị na ya site na nwata.
• Ịrịọ ka ị hụ kaadị akụkọ ụlọ akwụkwọ gị (dịka ọmụmaatụ, ihe ndị nkuzi dere gbasara enweghị nlebara anya, nsogbu omume)
• Ịgwa ndị mụrụ gị okwu ma jụọ ha gbasara omume gị mgbe ị bụ nwata.
• Ịjụ ma onye ọ bụla ọzọ nọ n'ezinụlọ ahụ nwere nsogbu a.

Ọ bụ site n'ịchịkọta ihe a niile ka dọkịta ji kpebie ma ị nwere ADHD ma ọ bụ na ị nweghị.

Kedu ka esi agwọ ya?

A naghị eji otu usoro ọgwụgwọ agwọ ADHD. Dịka ọ na-adịkarị, a na-emepụta atụmatụ ọgwụgwọ site na ijikọta otu ma ọ bụ karịa n'ime ụzọ ndị a: ọgwụ, ọgwụgwọ omume, na ndụmọdụ.

Ọgwụ

A na-ejikarị ụdị ọgwụ abụọ achịkwa mgbaàmà ADHD.

1. Ihe mkpali: Ndị a bụ ndị a na-ejikarị eme ihe. Dịka ọmụmaatụ, ọgwụ dịka 'Methylphenidate (Ritalin, Concerta).' Ndị a na-achịkwa mgbaàmà site n'ịhazi kemịkalụ dị n'ụbụrụ metụtara nlebara anya na njikwa. Agbanyeghị, mgbe ị na-eji ha, ị kwesịrị ịgbaso ntuziaka dọkịta gị kpọmkwem.

2. Ọgwụ ndị na-anaghị akpali akpali: Ọgwụ dịka 'Atomoxetine' so n'ụdị a. A na-atụ aro ndị a maka ndị na-adịghị mma maka ihe mkpali ma ọ bụ ndị nwere nsogbu ahụike ndị ọzọ.

Ọgwụgwọ na Ọgwụgwọ Omume

Ihe ndị a dị mkpa dịka ọgwụ.

• Ọgwụgwọ Omume nke Ọgụgụ Isi (CBT): Nke a na-enyere gị aka ịgbanwe echiche gị, omume gị, na ụzọ ị si emeso nsogbu. Ọ nwekwara ike inyere gị aka iwuli ùgwù onwe onye.
• Ntụgharị uche n'uche: Ihe ndị a na-enyere aka ime ka uche dị jụụ ma mee ka uche dịkwuo elu.
• Ọzụzụ ndụ: Nke a na-enyere gị aka ịhazi ihe ị na-eme kwa ụbọchị, setịpụ ihe mgbaru ọsọ, ma mezuo ha.
• Ndụmọdụ Ezinụlọ: Inyere ezinụlọ gị aka ịghọta ADHD ma kwado gị.

Ihe Ị Ga-eme Iji Nwee Obi Ụtọ na ADHD

E wezụga ọgwụgwọ, e nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime n'onwe gị iji mee ka ndụ dịkwuo mfe.

• Hazie ụbọchị gị: Dee ndepụta ihe ị ga-eme tupu ịmalite ụbọchị gị. Jiri 'ihe nhazi kwa ụbọchị' ma ọ bụ 'ngwa ncheta'.
• Kewaa ọrụ ndị buru ibu n'ime obere akụkụ: Mgbe ị malitere ịrụ ọrụ buru ibu na mberede, ọ nwere ike ịdị gị ka ihe siri ike. Ya mere, kewaa ya n'ime obere akụkụ ma mechaa ya otu otu.
• Belata ihe ndọpụ uche: Mgbe ị na-arụ ọrụ, gbanyụọ ihe dịka TV na ekwentị ma họrọ ebe dị jụụ.
• Mmega ahụ: Ọbụna obere mmega ahụ kwa ụbọchị nwere ike inye aka belata mgbaàmà ADHD. Ọ na-ewepụta ike gabigara ókè n'ahụ gị ma na-eme ka uche gị dị jụụ.
• Chee echiche tupu ị mee mkpebi ngwa ngwa: Tupu i mee ihe n'echeghị echiche, kwụsị ma gụọ ruo iri. N'ime obere oge ahụ, ị ​​nwere ike ijikwa mkpali gị.
• Mee ihe ị na-ekwu 'mba': Ndị nwere ADHD na-arụ ọrụ karịa ka ha nwere ike ime. Ya mere, kwuo eziokwu banyere ihe ị nwere ike ime ma na-eme ihe ị na-anaghị emeli.
• Nye onwe gị onyinye: Mgbe ị rụchara ọrụ siri ike, nye onwe gị obere onyinye ma jiri onwe gị kpọrọ ihe. Ọ ga-eme ka ị nwee mkpali ime ọrụ ọzọ.
• Rịọ maka enyemaka: Anwala ime ihe niile naanị gị. Mgbe obi na-ajọ gị njọ, rịọ maka enyemaka n'aka enyi gị, onye ezinụlọ gị, ma ọ bụ dọkịta gị.