Mgbe a chọpụtara na nwa gị nwere ADHD (Nsogbu Mmebi Nlebara Anya ), o nwere ike ị na-eche ihe ị ga-eme iji nyere ya aka ilekwasị anya n'ọrụ ụlọ akwụkwọ na ọrụ ụlọ. Mgbe ụfọdụ, ị nwekwara ike iche na ịchọrọ enyemaka na nduzi karịa n'ihe ndị a? Ọ bụ ebe ahụ ka nkwado nke onye nkuzi ADHD, ma ọ bụ onye nkuzi ADHD, dị. Ka anyị leba anya na nkọwa ndị ahụ.
Olee ndị bụ ndị nkuzi ADHD a? Gịnị ka ha na-eme?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, onye nkuzi ADHD bụ onye na-enyere ụmụaka (na ndị okenye) nwere ADHD aka imeri ihe ịma aka ha na-eche ihu ná ndụ ha kwa ụbọchị. Dịka onye nkuzi n'egwuregwu, onye nkuzi a na-akụziri nwatakịrị ụzọ na atụmatụ ọhụrụ iji hazie ihe omume kwa ụbọchị, jikwaa oge, setịpụ ihe mgbaru ọsọ, na ilekwasị anya .
Chee echiche banyere nwa gị na-amalite ịrụ ọrụ ụlọ kwa ụbọchị, na-eche echiche banyere otu ihe n'otu oge, ma na-etinye ọtụtụ awa na-agbalị imecha ya. Onye nkuzi nwere ike inyere gị aka ịhazi ụbọchị gị, mee ka ọ dịkwuo mfe site n'inye gị obere ihe mgbaru ọsọ dịka, "Ọ dị mma, ka anyị buru ụzọ mee isiokwu a, wee zuru ike nkeji iri."
Ya bụ, ihe na-eme ebe a bụ ịchọpụta omume na-egbochi ndụ nwatakịrị ahụ ma na-abaghị uru nke ukwuu, ma jiri àgwà dị mma, ahụike, na uru dochie ya, mee ka ọ bụrụ àgwà na-adịgide adịgide.
Ndị nkuzi a abụghị naanị ịkụziri nwatakịrị ka ọ rụọ ọrụ nke ọma, kamakwa ha na-enye nkwado dị ukwuu n'ịzụlite nkà nnwere onwe nke nwatakịrị ahụ . Kama ịnọdụ ala n'akụkụ nwatakịrị ahụ ma mee ka ọ rụọ ọrụ, ihe kachasị mkpa ebe a bụ ịzụlite nkà dị mkpa iji rụọ ọrụ ha n'onwe ha.
Afọ ole ka ADHD Coaching dị mma maka nwatakịrị?
Usoro a na-aga nke ọma maka ụmụaka gafere afọ 13. Ndị ọkachamara na-ekwu na mgbe ha dị afọ ahụ, ha nwere ike ịtọ ntọala maka onwe ha, na-asị, "N'izu a, m ga-eme nke a," ma buru ibu ọrụ dị mkpa maka ya.
Mana, echegbula onwe gị ma ọ bụrụ na nwa gị dị obere karịa nke ahụ. Ụfọdụ ndị nkuzi na-arụkọ ọrụ kpọmkwem na ndị mụrụ ya, nke pụtara na ị bụ gị. Ha ga-enyere gị aka ịmepụta àgwà ọma, usoro ihe omume na-aga n'ihu, na usoro ihe omume maka nwa gị n'ụlọ. Nke a na-eme ka ihe dịrị ụmụaka ndị dị obere mfe.
Kedu otu esi ahọrọ ezigbo onye nkuzi ADHD?
Ajụjụ a dị oke mkpa. Ihe kacha mma ị nwere ike ime bụ ibu ụzọ jụọ dọkịta nwa gị, dọkịta ọrịa uche (Jụọ dọkịta ọrịa uche ma ọ bụ ọkachamara n'ihe gbasara uche gbasara nke a. Ha ga-enwe ike ịkwado ndị nwere ahụmahụ na ndị a pụrụ ịtụkwasị obi n'ọrụ a.
Ọzọkwa, mgbe ị na-agwa onye nkuzi okwu, jụọ ya ajụjụ ndị a.
| Ajụjụ ndị a ga-ajụ | Gịnị mere ajụjụ ahụ ji dị mkpa? |
|---|---|
| Ị nwere ahụmịhe ịrụ ọrụ na ụmụaka nke ọgbọ a? | Ahụmịhe ya dị oke mkpa iji ghọta uche na mkpa nwatakịrị ahụ nke ọma. |
| Kedu ọzụzụ na asambodo ị nwere gbasara ADHD? | I nwere ike ịchọpụta ma ị nwere ihe ọmụma sayensị ziri ezi gbasara isiokwu a. (Dịka ọmụmaatụ: asambodo sitere n'aka òtù dịka International Coaching Federation) |
| Kedu akwụkwọ ị na-akwado ka ị gụọ gbasara ADHD? | Nke a nwere ike ịtụle omimi nke ihe ọmụma na mmasị ya n'isiokwu ahụ. |
| Kedụ ebe mmụta gị dị? | Ọ bụrụ na ị rụburu ọrụ dịka onye nkuzi ma ọ bụ onye nkuzi, ị nwere ike inwe talent pụrụ iche nke nwere ike inyere aka mee ka ọrụ ụlọ akwụkwọ gaa nke ọma. |
Nwa m ọ dị njikere n'ezie maka ADHD Coaching?
Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa. Anyị niile kwesịrị ịghọta nke a nke ọma.
Ịkụzi ADHD abụghị nzọụkwụ mbụ, ọ bụghịkwa naanị ihe ngwọta ya. Ọgwụ na ọgwụgwọ maka nwatakịrị kwesịrị ibute ụzọ mgbe niile.
Tupu ịmalite ọzụzụ, tụlee isi ihe ndị a:
- Mmasị nwatakịrị:Mmasị na ọchịchọ nwatakịrị dị oke mkpa maka nke a. Nwatakịrị ahụ aghaghị inwe ọchịchọ ime mmụọ ịsị, "Achọrọ m ịgbanwe, achọrọ m ịrụcha ọrụ m."
- Nsogbu ahụike uche ndị ọzọ: Ọtụtụ ụmụaka nwere ADHD nwere ike inwe ọnọdụ ndị ọzọ dịka nchekasị na ịda mbà n'obi . Dọkịta ruru eru kwesịrị ịgwọ ọrịa ndị a ma chịkwaa ha nke ọma tupu ha amalite ịzụ ọzụzụ.
- Ihe kacha mkpa maka ọgwụgwọ: Ọ bụrụ na nwatakịrị enwee nkụda mmụọ n'onwe ya ma ọ chọghị mgbanwe ọ bụla, ọ chọrọ ọgwụgwọ mbụ, ọ bụghị ọzụzụ. Naanị mgbe uche ya siri ike ka ọ ga-eche echiche maka ọzụzụ. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nọ n'ọnọdụ ịrịọ maka enyemaka, ọ ga-abụ ezigbo onye ga-enweta ọzụzụ.
Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji zute? Ego ole ka ọ na-eri?
Ndị nkuzi na-ezukọkarị ihe dị ka otu ugboro n'izu. Enwere ike ịme nzukọ ndị a n'onwe gị ma ọ bụ site na oku vidiyo.
Otu n'ime ihe ịma aka kachasị na nke a bụ ọnụ ahịa ya. Ọnụ ego ọrụ ndị a nwere ike ịdị iche site na mpaghara ruo na mpaghara. N'ụzọ dị mwute, na mba anyị, ọtụtụ oge, mkpuchi anaghị ekpuchi ụdị ọrụ ọzụzụ ndị a. Ya mere, nke a nwere ike ịdị oke ọnụ .
Ya mere, gịnị ka ị ga-eme ma ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ịkwụ ụgwọ mmefu ahụ?
1. Jụọ ụlọ akwụkwọ maka enyemaka: Nke mbụ, gwa ụlọ akwụkwọ nwa gị okwu gbasara nke a ma chọpụta ma enwere nkwado ma ọ bụ ọrụ ọzọ nwa gị nwere ike inweta.
2. Gwa onye na-agwọ ọrịa uche okwu: Mgbe ụfọdụ, onye na-agwọ ọrịa uche na-agwọ nwatakịrị ahụ nwere ike inye ụdị ọrụ ndị a na-elekwasị anya n'ihe mgbaru ọsọ. Ha nwekwara ike ịbụ ndị inshọransị na-ekpuchi.
Ọ bụrụ na ọzụzụ ahụ aga nke ọma, nwa gị ga-amalite inwe obi ike na obi ike karịa . Nwatakịrị ahụ ga-amalite ikwu maka imezu ihe mgbaru ọsọ ya, gbasara ihe ịga nke ọma ọ na-enweta. Dịka nne ma ọ bụ nna, ị gaghị enwe nrụgide ịgbaso ihe niile, mmekọrịta gị na nwa gị ga-aka mma. Ọ bụrụ na ọ bụghị, oge eruola ịtụleghachi atụmatụ ahọpụtara.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ịkụzi ADHD bụ ụzọ e si akụziri nwatakịrị nkà ndụ dịka nhazi, ijikwa oge, na ịtọ ihe mgbaru ọsọ, ọ bụghị ọgwụgwọ ahụike.
- Maka nke a, ọchịchọ na mmasị nwatakịrị ahụ nwere n'ịchọ ịgbanwe dị oke mkpa.
- Na-ebutekarị ọgwụ na ọgwụgwọ uche nke dọkịta nyere gị ụzọ.Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ndị ọzọ dịka nchekasị ma ọ bụ ịda mbà n'obi, a ga-agwọ ha tupu a mụọ gị.
- Mgbe ị na-ahọrọ ezigbo onye nkuzi, chọpụta ahụmịhe ya, ọzụzụ ya, na asambodo ya. Ọ kacha mma ka dọkịta gị nye gị ndụmọdụ.
- Nke a nwere ike ịbụ ọrụ dị oke ọnụ, mkpuchi ahụike anaghịkwa adị oke ọnụ. Ọ bụrụ na ọnụ ahịa bụ nsogbu, tụlee nhọrọ dị site n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa uche.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị