Ka anyị mụta maka Adrenaline Rush - ọsọ ọsọ nke na-abịa n'ahụ mgbe obi na-agba ọsọ!

Were ya na ị na-aga n'okporo ámá, nkịta awụli elu na mberede, ma ọ bụ bọs na-agba ọsọ gbapụ na mberede. Ma eleghị anya, ị na-ele anya n'ebe dị elu, tupu ule, ma ọ bụ na-ekiri ihe nkiri egwu dị egwu... Na mberede, obi gị malitere ịkụ ọkụ ngwa ngwa, ahụ gị adaala, ọsụsọ na-agba gị, ị na-enwekwa ọsọ ọsọ dị iche, ka ọ dị? Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ "Adrenaline Rush" n'asụsụ ahụ. Nke a bụ n'ezie akụkụ nke usoro nchekwa ahụ anyị. Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a taa.

Gịnị kpọmkwem bụ Adrenaline Rush?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, adrenaline bụ homonụ a na-emepụta n'ahụ anyị. Aha ọzọ ya bụ epinephrine. A na-emepụtakarị ha n'ime gland adrenal dị n'elu akụrụ anyị. Ozugbo ị nwere nchekasị, egwu, ma ọ bụ ọnọdụ dị ize ndụ, a na-agbakwunye hormone adrenaline a n'ọbara anyị n'ime nkeji ole na ole site na mgbaàmà sitere n'ụbụrụ gị. Nke a na-akpali mmeghachi omume "ọgụ ma ọ bụ ịgba ọsọ" nke ahụ anyị. Ya bụ, ọ na-akwadebe ahụ iji chee ihe ịma aka ahụ ihu n'oge ahụ, ma ọ bụ ịlụ ọgụ ma ọ bụ ịgba ọsọ. Anyị na-enwe ahụmịhe a nke ọma mgbe anyị na-eme ihe dị ka ịwụli elu bungee, igwu mmiri n'elu mmiri, ma ọ bụ na asọmpi egwuregwu. Nke a na-eweta nnukwu ọṅụ na obi ụtọ nye ụfọdụ. Maka ndị ọzọ, nke a na-akpata egwu na nchekasị.

Ọdịiche dị n'etiti Cortisol na Adrenaline

Homonụ abụọ a nwere njikọ na nrụgide. Dịka adrenaline, cortisol bụ homonụ nke gland adrenal anyị na-emepụta. Agbanyeghị, a na-ewepụta ha n'ahụ n'oge abụọ dị iche iche.

• Adrenaline : Nke a bụ "onye mbụ na-aza ajụjụ." Adrenaline bụ onye mbụ a ga-ahapụ mgbe egwu ma ọ bụ nrụgide mere. Ọ na-eme ka obi , iku ume, na ọbara mgbali elu ngwa ngwa, na-akwadebe ahụ maka ihe omume ozugbo.
• Cortisol : A na-ewepụta nke a mgbe adrenaline gasịrị. Nke a pụtara na ọ bụrụgodị na nsogbu ahụ agwụla, cortisol na-enyere aka ma ọ bụrụ na ị ka chọrọ ike iji merie ọnọdụ ahụ. Ọ na-ewepụta shuga (ike) echekwara n'ime imeju anyị n'ọbara.

Ihe mgbaàmà nkịtị nke adrenaline rush

Ị nwere ike inwe otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a mgbe ị na-enwe adrenaline rush. Mgbaàmà ndị a na-adịgide ruo otu awa mgbe ihe egwu ahụ gasịrị.

Kedu ka adrenaline a si eme n'ime ahụ?

Usoro a dị egwu. Mgbe ị hụrụ ihe na-eme ka ị tụọ ụjọ, nwee nchekasị, ma ọ bụ nọrọ n'ihe ize ndụ, akụkụ ụbụrụ gị nke a na-akpọ amygdala (nke na-enyere aka ịchịkwa mmetụta uche dị ka egwu na nrụgide) na-eziga ihe mgbaàmà gaa n'akụkụ ụbụrụ ọzọ nke a na-akpọ hypothalamus.Ọ na-eziga ihe mgbaàmà. Hypothalamus na-arụ ọrụ dị ka ebe njikwa homonụ nke ahụ anyị. Mgbe ahụ, hypothalamus na-eziga ihe mgbaàmà homonụ na gland adrenal anyị. Gland abụọ a dị n'elu akụrụ anyị. Mgbe ha natara ihe mgbaàmà a, gland ndị a na-ewepụta hormone adrenaline n'ime ọbara anyị. Homonụ a na-agagharị n'ahụ niile site na ọbara, na-akpata ihe mgbaàmà ndị a kpọtụrụ aha na mbụ.

Mmetụta dị mma nke adrenaline n'ahụ

Adrenaline na-egbochi arịa ọbara anyị ma na-eduga ọbara gaa n'ebe dị mkpa dịka akwara, obi, na ụbụrụ. Nke a na-akwado gị maka ihe ịma aka ahụ.

Mmetụta ọjọọ nke mmụba nke adrenaline

Ọ bụ ezie na nke a bụ mmeghachi omume ebumpụta ụwa, ọ bụghị ezi echiche ịhapụ adrenaline ugboro ugboro ma ọ bụ gabiga ókè, karịsịa n'enweghị ihe doro anya kpatara ya. Ọ nwere ike imebi ahụ na obi gị.

• Enweghị nchekasị na iwe iwe
• Nchekasị na enweghị ike izu ike
• Isi ọwụwa
• Isi ọwụwa na ịda mbà n'obi
• Ihe mgbu obi
• Mgbanwe na ọnụego obi (ọkpụkpụ obi na-adịghị mma, nkụchi obi ngwa ngwa)
• Ọbara mgbali elu
• Mmụba shuga dị n'ọbara
• Ma jijiji ahụ
• Ụra ụra

Mgbe ụfọdụ, oke nrụgide mmetụta uche nwere ike ibute ọrịa a na-akpọ "ọrịa obi gbawara agbawa" nke na-ebelata ọbara na-eruba n'obi. Nke a bụ ihe a na-adịghị ahụkebe, mana ọ dị mma ịmara. Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà ndị a mgbe niile, ọ bara uru ịgwa dọkịta gị okwu.

Kedu ka ị si eme ka obi dajụọ gị mgbe ị na-enwe adrenaline rush?

Ozugbo adrenaline gbawara, e nwere ihe ole na ole dị mfe ị nwere ike ime iji mee ka uche na ahụ gị dị jụụ. Ihe ndị a gụnyere ịkpalite sistemu akwara parasympathetic anyị (nke na-ebelata obi ọsọ ma na-eme ka uche dị jụụ).

1. Mmega ahụ iku ume miri emi

Nọdụ ala na azụ gị kwụ ọtọ. Ugbu a, kuo ume nwayọ nwayọ. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ime 'Ikuku Nkuchi'. Kuo ume ruo mgbe ị gụrụ mmadụ anọ. Jide ume gị ruo mgbe ị gụrụ mmadụ anọ. Wee kuo ume ruo mgbe ị gụrụ mmadụ anọ. Mee nke a ruo mgbe ị gụrụ mmadụ anọ.

2. Gee egwu na-eme ka obi dajụọ

Gee egwu nke masịrị gị, nke na-eme ka obi dajụọ gị. Egwu egwu, egwu oge gboo, na ọbụna ụda okike (ụda mmiri ozuzo, mmiri ozuzo) nwere ike ime ka obi dajụọ gị nke ukwuu.

3. Gaa ije.

Gaa ije nkeji iri ruo iri na ise n'èzí, ọkachasị n'ebe osisi jupụtara. Nke a ga-adọpụ uche gị ma mee ka ahụ gị dị jụụ.

4. Gwa onye ị tụkwasịrị obi okwu.

Gwa enyi gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị otú obi dị gị. Ịkọrọ ha mmetụta gị nwere ike ịbụ ezigbo ihe na-akasi gị obi.

Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị (Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị)

Gịnị mere m ji enweta adrenaline n'abalị?

Ọ bụrụ na ị teta n'abalị obi gị na-akụ aka ma ụjọ na-atụ gị, o nwere ike ịbụ n'ihi na ị rọrọ nrọ dị egwu. Ma ọ bụ ọ nwere ike ịbụ n'ihi na nrụgide ị na-enwe n'ụbọchị niile na-apụta mgbe ị na-alakpu ụra ma nweere onwe gị. N'oge ndị dị otú a, ọ dị mma ime mmega ahụ iku ume, gụọ akwụkwọ, ma ọ bụ gee egwu dị jụụ.

Gịnị mere ụfọdụ ndị ji enwe mmasị na Adrenaline Rush nke ukwuu?

Maka ụfọdụ mmadụ, mgbe adrenaline bịara, ụbụrụ na-ewepụta neurotransmitters a na-akpọ Dopamine na Serotonin . Ihe ndị a na-eme ka anyị nwee obi ụtọ na afọ ojuju. Ya mere, maka ụfọdụ, ahụmịhe a na-atọ ụtọ nke ukwuu. Ha na-ewepụ nrụgide site na ya ma na-achịkwa mmetụta uche ha. Ọ bụ ha na-atụgharị gaa na egwuregwu njem. adrenaline rush sinhala, adrenaline, obi ọnụego, ọgụ ma ọ bụ nzaghachi ọsọ sinahla, homonụ nrụgide, ihe na-eme mgbe ụjọ na-atụ gị, otu esi ejikwa adrenaline sinhala