Ị na-atụkwa ụjọ ma ị hụ okooko osisi? Ka anyị kwuo maka Anthophobia!

Ị hụtụla okooko osisi rose ma ọ bụ aralia mara mma wee nwee mmetụta dị egwu, ịkpọasị, ma ọ bụ nchekasị na mberede? Ikekwe mgbe ị gafere ubi okooko osisi, hụ ihe ịchọ mma okooko osisi n'agbamakwụkwọ, ma ọ bụ ọbụna mgbe mmadụ nwara inye gị okooko osisi, obi gị amalite ịkụ aka, ọsụsọ agbawa gị, ị wee nwee mmetụta ịpụ? Ọ bụ ezie na nke a nwere ike iyi ihe ọchị nye ụfọdụ, ọ bụ n'ezie ọnọdụ nke na-emetụta ọtụtụ mmadụ ma nwee ike ịbụ ọnọdụ na-eyi ndụ egwu. Taa, anyị ga-ekwu maka egwu dị oke egwu nke okooko osisi ndị a, ọnọdụ a na-akpọ (Anthophobia) n'ọgwụgwọ.

Gịnị kpọmkwem bụ Anthophobia?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Anthophobia bụ egwu dị oke egwu maka okooko osisi. "Anthos" pụtara "okooko" na Grik. "Phobia" pụtara "egwu." Ya mere, onye nwere Anthophobia nwere ike ịtụ egwu okooko osisi ọ bụla, ma ọ bụ ha nwere ike ịtụ egwu ụdị okooko osisi kpọmkwem. Mgbe ụfọdụ, egwu a nwere ike ịmalite site na ọbụna ịhụ okooko osisi, osisi, ma ọ bụ akwụkwọ nke okooko osisi.

Chee echiche banyere ya, ụfọdụ mmadụ na-atụ egwu nanị site n'ịhụ okooko osisi lotus, ndị ọzọ na-atụ egwu nanị site n'ịhụ okooko osisi uhie. Ndị ọzọ nwere ike ịtụ egwu ọbụna site n'isi okooko osisi. Nke a nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ.

Kedu ihe bụ Phobia?

Ugbu a, i nwere ike iche, sị, "Ịtụ egwu okooko osisi ọ̀ bụ nnukwu ihe?" Mana, nke a abụghị naanị obere egwu. Egwu bụ oke egwu a na-apụghị ịchịkwa nke ihe na-agaghị emerụ gị ahụ. Ọ bụ ọnọdụ nke dị n'okpuru ụdị nsogbu nchekasị . Egwu Anthophobia bụkwa nsogbu phobia kpọmkwem . Ya bụ, ọ bụ egwu nke ihe kpọmkwem - n'ọnọdụ a, okooko osisi.

Olee otú a na-akpọ ọrịa a anthophobia?

O siri ike ikwu kpọmkwem mmadụ ole nwere ụjọ dịka Anthophobia. Nke a bụ n'ihi na ọtụtụ mmadụ anaghị agwa onye ọ bụla gbasara egwu a, ma ọ bụ na ha amaghị na ha nwere ọnọdụ a. Agbanyeghị, achọpụtala na nkezi, otu onye n'ime ndị toro eto iri na otu n'ime ụmụaka ise na United States ga-enwe nsogbu ụdị ụjọ a n'oge ụfọdụ ná ndụ ha. Enwere ike ịnwe ọtụtụ ndị dị otú ahụ na Sri Lanka.

Ònye nwere ike ịmalite inwe ajọ ụjọ?

Nsogbu ndị a na-akpọ phobia na-amalitekarị n'oge nwata . Ha na-adịkarị n'ime ụmụ nwanyị karịa ụmụ nwoke. E nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ nwere ike itinye aka na nke a:

• Akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ: Ọ bụrụ na nne gị, nna gị, ma ọ bụ onye ikwu gị nwere ụdị ụjọ a ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ metụtara nchekasị, o yikarịrị ka ị ga-enwe nsogbu a.
• Mkpụrụ ndụ ihe nketa: Ndị ọkachamara kwenyere na ụfọdụ mmadụ nwere ike ịmalite nchekasị na ụjọ n'ihi mgbanwe ụfọdụ na mkpụrụ ndụ ihe nketa anyị (mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa).
• Inwe ụjọ ndị ọzọ: Ọ bụ ihe a na-ahụkarị na mmadụ nwere ihe karịrị otu ụjọ. Egwu ndị a na-ejikọkarị onwe ha. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere egwu ụmụ ahụhụ (Entomophobia), egwu ududo (Arachnophobia), ma ọ bụ egwu nke ụmụ ahụhụ na aṅụ (Apiphobia), ị nwere ike ịtụ egwu okooko osisi n'ihi na ị na-ahụkarị ihe ndị a gbara ha gburugburu.

Gịnị mere okooko osisi na osisi ndị a ji atụ egwu?

Egwu ụfọdụ ndị nwere maka okooko osisi ndị a nwere ike ịbụ n'ihi ihe mberede ma ọ bụ ihe ọjọọ ha zutere mgbe ha bụ nwata.

Chee echiche banyere ihe ndị dị ka nke a:

• Ọnya ezì, ọta akọrọ, ma ọ bụ ọta ududo: Mgbe ị bụ nwata, ị na-egwuri egwu n'ogige okooko osisi, na mberede, otu ezì bịara ma tụọ gị. Ị nwere ike icheta ihe merenụ ma nwee ụjọ mgbe ị hụrụ okooko osisi site n'ụbọchị ahụ gaa n'ihu. Ma ọ bụ na otu ahụhụ zoro n'ime okooko osisi tụrụ gị mgbe ị na-enye okooko osisi n'ụlọ nsọ.
• Ọnwụ nke onye anyị hụrụ n'anya na olili ozu: Mgbe mmadụ furu anyị, a na-ejikarị okooko osisi eme ihe n'olili ozu. Ya mere, okooko osisi na-ejikọta ya na mwute na ihe mgbu ahụ, mgbe anyị hụrụ okooko osisi ma emechaa, anyị nwere ike icheta mwute ahụ ma nwee egwu. Ọ bụ ya mere ụfọdụ ndị ji akọwa isi okooko osisi dị ka "isi nke ụlọ olili ozu."
• Nfụkasị ahụ siri ike: Ụfọdụ ndị nwere nnukwu nfụkasị ahụ na ntụ ntụ, dịka ahịhịa. Ha nwere ike inwe nsogbu iku ume, anya ha na-acha ọbara ọbara, na ihe ọkụ n'ahụ ha niile. Ya mere, ọbụna ihe ọjọọ dị ka nke ahụ nwere ike ibute egwu okooko osisi.

Kedu ihe mgbaàmà ndị mmadụ nwere Anthophobia na-egosipụta?

Onye na-atụ egwu okooko osisi nwere ike inwe mgbaàmà anụ ahụ nke nchekasị mgbe ọ na-eche maka okooko osisi, ịhụ okooko osisi, ma ọ bụ ịga ebe okooko osisi dị. Ọ nwere ike ịbụ ahụmịhe yiri mwakpo ụjọ . Lee ụfọdụ n'ime ihe mgbaàmà ndị a:

• Ahụ́ m na-ajụ oyi ma na-ama jijiji.
• Isi m na-agbagharị agbagharị, anya m na-acha anụnụ anụnụ.
• Ịsụsọ oke (Hyperhidrosis).
• Obi ịkụ aka.
• Agbọ m na-agba, ọ na-amasịkwa m ịgbọ agbọ.
• Ịkụ ume siri ike (nkwụsị iku ume), inwe mmetụta dị ka ị na-eku ume.
• Ahụ́ m na-ama jijiji ma na-ama jijiji.
• Afọ mgbu, inwe mmetụta dị ka ị gaghị agbari nri (Dyspepsia).

Ihe mgbaàmà ndị a nwere ike ịpụta ozugbo ha hụrụ okooko osisi ahụ, ma ọ bụ ọbụna tupu ha agaa ebe e nwere okooko osisi.

Kedu ka ị ga-esi mara ma nke a bụ ajọ ụjọ n'ezie?

Enweghị nnwale ọ bụla a kapịrị ọnụ iji gosi ma ụjọ okooko osisi ọ bụ ajọ mmụọ. Dọkịta gị ma ọ bụ onye ndụmọdụ ahụike uche ga-agwa gị gbasara mgbaàmà gị, ogologo oge ha dị, na otu ọnọdụ ahụ si emetụta ndụ gị kwa ụbọchị.

Iji chọpụta na ọ bụ Anthophobia, egwu mmadụ maka okooko osisi aghaghị:

• Na-akpata oke nchekasị .
• Ọ na-akpata nnukwu nrụgide ma ọ bụ mmebi n'ihe omume kwa ụbọchị na mmekọrịta mmadụ na ibe ya.
• Egwu a ga-adịgide ruo opekata mpe ọnwa isii .
• M na-atụ okooko osisi egwu karịa ihe ọjọọ ha nwere ike ịkpata.
• Ha na-eme ihe niile ha nwere ike ime iji zere ebe ndị nwere okooko osisi, ma ọ bụ ha na-atụ egwu nke ukwuu mgbe ha nọ n'ebe ndị dị otú ahụ.
• Egwu a na-akpata ihe mgbaàmà anụ ahụ nke nchekasị ma ọ bụ mwakpo ụjọ .

Enwere ike ịgwọ ọrịa anthophobia? Kedu ọgwụgwọ ndị a?

Ee, n'ezie! Ihe dị ka mmadụ 9 n'ime mmadụ 10 nwere ụjọ pụrụ iche nwere ike inyere aka site na ụdị ọgwụgwọ uche a na-akpọ ọgwụgwọ ikpughe . Nke a gụnyere onye ndụmọdụ ahụike uche iji nwayọọ nwayọọ kpughee gị okooko osisi n'ụzọ a na-achịkwa iji nyere gị aka imeri egwu gị.

N'ọgwụgwọ ikpughe , dọkịta gị ga-agbaso usoro ndị a:

1. Nke mbụ, anyị na-akụzi usoro ntụrụndụ ị nwere ike iji tupu na mgbe ụjọ na-atụ gị. Dịka ọmụmaatụ, mmega ahụ iku ume miri emi na ntụgharị uche.

2. Na-esote, a na-egosi foto na vidiyo nke okooko osisi.

3. Mgbe ahụ, were okooko osisi n'oge ọgwụgwọ.

4. N'ikpeazụ, a ga-akụziri gị imetụ okooko osisi aka ma nọrọ ha.

Ọtụtụ mgbe, ndị na-agwọ ọrịa na-ejikọta ọgwụgwọ ikpughe na usoro a na-akpọ ọgwụgwọ omume nghọta (CBT) . Nke a bụkwa ọgwụgwọ okwu. Ọ na-akụziri gị otu esi agbanwe ụzọ ị si ele ihe ndị na-atụ egwu anya, gbanwee echiche gị, ma gbanwee ụzọ ị si emeghachi omume na ha.

Ọgwụ mgbochi nchekasị anaghị adị irè nke ukwuu maka ụjọ ụfọdụ. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ, dịka mgbe ị na-aga agbamakwụkwọ nwere ọtụtụ okooko osisi, dọkịta nwere ike ịnye ọgwụ ka ejiri naanị n'oge ahụ.

Anthophobia ọ nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ?

Okooko osisi na osisi bụ ihe a na-ahụ n'ebe niile, ma n'ime ụlọ ma n'èzí. Ya mere, onye nwere oke egwu maka okooko osisi nwere ike ịchọta ya na ọ na-esiri ike ịpụ n'ụlọ. Nke a nwere ike mgbe ụfọdụ ghọọ ọnọdụ a na-akpọ agoraphobia , nke bụ egwu ịpụ apụ ma ọ bụ n'ebe ndị mmadụ jupụtara. Ụdị ụjọ a nwere ike inwe nnukwu mmetụta n'ọrụ gị, mmekọrịta mmadụ na ibe ya, na ịpụ na ndị enyi gị.

Anthophobia nwekwara ike ime ka ohere nke ịmalite ọnọdụ dịka:

• Ịda mbà n'obi
• Mwakpo ụjọ na nsogbu ụjọ
• Nsogbu ojiji ihe riri ahụ

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị hụ nke ọ bụla n'ime ihe ndị a, gaa hụ dọkịta:

• Ọ bụrụ na ị na-enwe mwakpo ụjọ ugboro ugboro.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị na-adịgide adịgide nke na-egbochi ndụ gị kwa ụbọchị na ụra gị.
• Ọ bụrụ na ị na-egosi ihe ịrịba ama nke ịda mbà n'obi ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ị nwere ihe ịrịba ama nke ịṅụ ọgwụ ọjọọ.

Cheta na izochi ihe ndị dị otu a ga-eme ka nsogbu ahụ ka njọ. Atụla egwu ịrịọ maka enyemaka.

Ajụjụ ndị dị mkpa dị aṅaa ka a ga-ajụ dọkịta?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ị nwere ike ịjụ ajụjụ ndị a:

• Gịnị mere m ji atụ egwu dị otu a?
• Kedu ọgwụgwọ kacha mma maka m?
• M̀ kwesịrị ịga ọgwụgwọ mkpughe?
• Ogologo oge ole ka m ga-enweta ọgwụgwọ?
• Enwere m ike inweta enyemaka site na ọgwụ?
• Èkwesịrị m ịma maka nsogbu ndị ọzọ nwere ike ịpụta site na ọnọdụ a?

N'ikpeazụ, aghaghị m ikwu...

Egwu okooko osisi, nke a makwaara dị ka anthophobia, nwere ike inwe nnukwu mmetụta na ndụ gị. O nwere ike ime ka o siere gị ike ịpụ apụ n'ihu ọha, ịrụ ọrụ, ma ọ bụ ịnụ ụtọ ndụ gị na ndị enyi. O nwere ike isiri gị ike ịchọta ebe na-enweghị okooko osisi.

Mana cheta na ọ bụghị naanị gị nọ. E nwere ọgwụgwọ dị irè maka nke a.

Onye ndụmọdụ ahụike uche ruru eru nwere ike iji ọgwụgwọ ikpughe, ọgwụgwọ omume nghọta (CBT), ma ọ bụ ha abụọ iji nyere gị aka imeri ụjọ anthophobia na ụjọ ndị ọzọ metụtara ya. Ya mere, atụla egwu ma ọ bụ mee ihere ịrịọ maka enyemaka. Gị onwe gị kwa nwere ike ịgbake ma bie ndụ n'enweghị egwu!

` Egwu okooko osisi, Anthophobia, Phobia, Nchekasị, Ahụike uche, Ọgwụgwọ