Ndepụta ihe dị mkpa maka ịsa ahụ na ihe ndina nwa - Nirogi Lanka

Ndepụta ihe dị mkpa maka ịsa ahụ na ihe ndina nwa - Nirogi Lanka

Physician Reviewed — Not Medical Advice

N'ezie, ọ dịghị isi dị ka nke nwa ọhụrụ, ka ọ̀ dị? Maka nne ma ọ bụ nna ọhụrụ , ilekọta nwa gị bụ otu n'ime ihe na-enye obi ụtọ ná ndụ. N'otu oge ahụ, ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe nchekasị ma ọ bụ ibu ọrụ nke ọrụ dịka ịsa ahụ ma ọ bụ ịhụ na nwa gị hiri ụra n'udo. Ị nwere ike ịchọta onwe gị na-eche, 'Gịnị ka m chọrọ maka nwa ahụ?', 'M̀ na-eme nke a nke ọma?', ma ọ bụ 'Nwa m ọ dị mma?' Echegbula onwe gị—anyị nọ ebe a iji duzie gị n'ihe niile nke ọma na n'ụzọ dị mfe. Ị nọghị naanị gị; anyị nọ n'ime njem a ọnụ.

Ịkwadebe maka ịsa ahụ nwa ọhụrụ

Nke mbụ, nke kachasị mkpa, cheta na ị gaghị etinye nwa gị n'ime bat ozugbo. Ị ga-echere ruo mgbe ogwe eriri afọ ga-adapụ, ebe ahụ ga-adịkwa mma ma kpọọ nkụ kpamkpam. Ọ bụrụ na e biela nwa gị nwoke úgwù, ọ dịkwa mkpa ichere ruo mgbe ebe ahụ ga-agwọ nke ọma.

Nke a ọ̀ pụtara na a gaghị edebe nwa gị ọcha? Ọ bụghị ma ọlị. Ị nwere ike iji ákwà dị nro, dị ọcha nke e tinyere n'ime mmiri ọkụ hichaa nwa gị nwayọ. Anyị na-akpọ nke a ịsacha 'elu na ọdụ', ebe ị na-elekwasị anya na ihicha ihu, olu, mpịachi akpụkpọ ahụ, na ebe ákwà nhicha ahụ dị.

Cheta na ọ dịghị mkpa ka a saa ụmụ ọhụrụ ahụ kwa ụbọchị. Ịsa ahụ ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'izu zuru oke. Ịsa ahụ gabiga ókè nwere ike ịkpọnwụ akpụkpọ ahụ nwa gị dị nro.

Ozugbo eriri afọ ahụ gbakere, ị dị njikere maka ịsa ahụ zuru oke na bat. Cheta, nwa ọhụrụ nke na-eji ncha ma dị mmiri mmiri nwere ike ịmị amị nke ukwuu, yabụ nkwadebe dị mkpa iji mee ka nke a bụrụ ahụmịhe njikọ dị nchebe ma na-atọ ụtọ maka unu abụọ.

Ihe Ndị Dị Mkpa Ihe Mere O Ji Dị Mkpa
Bathtub nke ụmụ ọhụrụ Nke a dị nchebe karịa iji nnukwu besịn ma ọ bụ ịsa ahụ n'ala, na-eme ka nwa gị kwụsie ike nke ọma iji gbochie ya ịmịpụ.
Ncha Nwa Dị Nfe, Na-enweghị Isi Akpụkpọ ahụ nwa ọhụrụ na-adị nro nke ukwuu. Ncha siri ike ma ọ bụ nke na-esi ísì siri ike nwere ike ibute mgbakasị ahụ ma ọ bụ nfụkasị ahụ, yabụ na-ahọrọ usoro dị nro na nke na-esighị ísì mgbe niile.
Ncha ntutu nwa na-enweghị anya mmiri Nke a na-eme ka o doo anya na ọ bụrụ na ihe ọ bụla batara n'anya nwa gị n'amaghị ama, ọ gaghị akpata ahụ erughị ala ma ọ bụ ihe na-ata ya ahụhụ.
Ákwà Ịsa Ahụ Dị Nro 4-6 Jiri ihe ndị a sachaa ahụ nwa gị nke ọma. Ha dị nro ma dịkwa mma karịa akwa nhicha ahụ nkịtị.
Akwa nhicha ukwu abụọ ruo atọ Mee ka nwa gị kpoo ọkụ site n'ịkechie ya ozugbo ọ sachara ahụ. Akwa nhicha ahụ e ji ihe mkpuchi kpuchie dị mma maka ime ka isi ya kpoo ọkụ ma dị mma.
Mmiri ara ehi na-esighị ísì Mgbe ị sachara ahụ, ị ​​nwere ike itinye ude ma ọ bụ ude nwa iji mee ka akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri. Ọzọkwa, hụ na ọ nweghị isi ísì.
Ahịhịa nwa dị nro nke nwere ajị anụJiri ahịhịa e mere maka ụmụ ọhụrụ iji mee ka ntutu isi ha dị nro nke ọma n'akpasughị isi ha dị nro iwe.

Oge ịsa ahụ agwụla—oge maka ụra dị mma na nke zuru ike!

Mgbe ị sachara ahụ ọhụrụ, nwa gị kwesịrị inwe ebe dị mma na nke kachasị mkpa, ebe dị mma ịrahụ ụra. Mgbe ị na-akwadebe ebe nwa gị ga-anọ, nchekwa kwesịrị ịbụ ihe kacha gị mkpa.

Maka nwa amụrụ ọhụrụ , ọ dị mma ịtọ akwa nwa ka ọ bụrụ na ihe mberede emee—dị ka ihe na-agbapụta ákwà ma ọ bụ na-agbọpụta mmiri—i nwere ike ihicha ya ngwa ngwa na ngwa ngwa. Lee otu ị ga-esi hazie akwa nwa gị nke ọma:

Ihe Ndị Dị Mkpa Ojiji na Mkpa
Ihe mkpuchi matarasị abụọ anaghị amị mmiri Debe ya kpọmkwem n'elu matarasị ahụ. Ọ na-egbochi mmiri dị ka mmamịrị ma ọ bụ ịgbọpụta mmiri ịbanye n'ime matarasị ahụ, na-eme ka ọ dị ọcha ma dị ọcha ruo ogologo oge.
Mpempe akwụkwọ ụmụaka abụọ ma ọ bụ atọ a kwadebere Ihe ndị a na-agafe na pad mmiri na-adịghị amịpụta. Ihe dị mkpa bụ hụ na ákwà ahụ dị n'ime ya nke ọma ma ghara ịfụcha ya iji mee ka elu ụra dị nro ma dị nchebe.
Ihe nchekwa mpempe akwụkwọ mmiri mmiri 2-3 Ndị a bụ obere ihe e tinyere n'elu ákwà ahụ kpọmkwem ebe nwa ahụ dina. Ọ bụrụ na mmiri agbapụta n'abalị, ọ dịghị mkpa ka ị gbanwee ákwà ahụ dum—naanị wepụ ihe nchekwa ákwà ruru unyi wee dochie ya. Ọ na-azọpụta oge nke ukwuu!

Gịnị ka ị na-ekwesịghị itinye n'ime akwa nwa gị?

Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa nke ntuziaka a. Ọ bụ ezie na anyị chọrọ ijupụta ihe dị nro n'ime akwa nwa gị maka nkasi obi, ọtụtụ n'ime ihe ndị a dị ize ndụ nye nwa gị.

Ihe ndina nwa kwesịrị ịnwe naanị nwa ọhụrụ na ákwà e ji aka sie ike. Etinyela ihe ọ bụla ọzọ n'ime ihe ndina nwa ahụ. Nke a dị mkpa maka nchekwa nwa gị.

Kedu ihe ndị ị kwesịrị izere?

  • Ohiri isi :Ụmụ ọhụrụ anaghị achọ ohiri isi. Ọ bụrụ na ihu nwa gị adaa n'ime ohiri isi, ọ nwere ike igbochi iku ume nke ukwuu.
  • Akwa mkpuchi: Akwa mkpuchi buru ibu nwere ike ịgbakọta nwa gị gburugburu ma ọ bụ kpuchie ihu ya, nke nwere ike ibute nnukwu ihe ize ndụ nke iku ume .
  • Ihe nchekwa ihe mkpuchi ihe ndina: N'agbanyeghị na ha dị mma, ha nwere ike ijide ihu nwa gị, nke na-eme ka ikuku na-efegharị nke ọma. Biko zere iji ha.
  • Ihe Egwuregwu (Anụmanụ jupụtara n'ime): N'agbanyeghị otú bea teddy na ihe egwuregwu dị nro si maa mma, ekwesịghị ịnọ n'ime akwa nwa gị mgbe ọ na-ehi ụra, n'ihi na ha nwere ike ibute iku ume mberede.

Ma gịnị ma ọ bụrụ na oyi na-atụ nwa m?

Ajụjụ a dị ezigbo mma. Ọ bụ ezie na m na-adụ ọdụ ka e ghara iji blanket mee ihe, ime ka nwa gị dị ọkụ dị mkpa. Ụzọ kachasị mma bụ iyi ha uwe ụra dị mma ma dịkwa arọ. Ma ọ bụghị ya, ị nwere ike iji blanket a na-eyi n'elu ákwà. Nke a na-enye gị mmetụta nke nchekwa na okpomọkụ na-enweghị ihe egwu dị na blanket ndị na-adịghị mma.

Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị ma ihe ọ bụla ọ dị mma, ọ kacha mma ịhapụ ya. Gakwuru dọkịta ụmụaka gị ma ọ bụ ọkachamara ahụike gị mgbe niile ma ọ bụrụ na obi adịghị gị mma.

Ihe Ndị Dị Mkpa (Nirogi Lanka)

  • Zere ịsa ahụ zuru oke n'ime baịn ruo mgbe ogwe aka nwa gị dara ada ma gwọọ ebe ahụ kpamkpam.
  • Ịsa ahụ ugboro abụọ ruo atọ n'izu zuru oke. Jiri naanị ihe ndị na-adịghị esi ísì ụtọ.
  • Ihe ndina ahụ kwesịrị ịnwe naanị nwa ọhụrụ na ákwà siri ike.
  • Etinyela ohiri isi, blanket, ihe mkpuchi, ma ọ bụ ihe egwuregwu e ji ihe ndị e ji egwuri egwu kpuchie n'ime akwa nwa. Ihe ndị a na-eme ka ohere nke iku ume dịkwuo elu.
  • Ọ bụrụ na oyi na-atụ nwa gị, jiri akpa ụra ma ọ bụ usoro ịsa ákwà kwesịrị ekwesị.
  • Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ma ọ bụ nwee ihe mberede, kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụ ọrụ mberede mpaghara gị (911) ozugbo.

Ịsa ahụ nwa ọhụrụ, nlekọta nwa ọhụrụ, nchekwa nwa ọhụrụ, nchekwa nwa ọhụrụ, ihi ụra nwa ọhụrụ, nchekwa ihe ndina, mgbochi ikuchi ume