Kedu ihe bụ isi ihe na-akpata nsogbu uche bipolar? (Nsogbu uche bipolar) Ka anyị kwuo maka nke a!

Uche gị ọ̀ dị gị ka ihe na-adịghị mma? Mgbe ụfọdụ, obi na-atọ gị ụtọ nke ukwuu ma na-enwe obi ụtọ n'enweghị ihe kpatara ya... Ị na-eche na ị nwere ike imeri ụwa. Mana n'oge ndị ọzọ, obi na-ajọ gị njọ ma tọgbọ chakoo nke na ị gaghị enwe ike ịpụ n'ihe ndina? Ụdị mgbanwe ngwa ngwa a n'etiti oke obi ụtọ na mwute nwere ike ịdị ka ịnya igwe na-agbagharị agbagharị. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ nsogbu bipolar na sayensị ahụike. Ọtụtụ mmadụ na-atụ egwu ma na-eme ihere ikwu maka ya. Mana ọ bụghị gị kpatara ya. Ọ bụ ọnọdụ ahụike nke a ga-agwọ, dịka ọrịa shuga ma ọ bụ ọbara mgbali elu. Ya mere, ka anyị kwuo maka ya n'ihu ọha na n'eziokwu taa.

Gịnị na-eme n'ezie n'ime ụbụrụ anyị?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nsogbu bipolar bụ enweghị nguzozi na usoro kemịkalụ na sekit dị n'ụbụrụ anyị. Ọ dị ka nsogbu na sistemụ waya nke ụlọ. Ndị ọkachamara kwenyere na nke a na-emetụta kpọmkwem site na ọrụ nke ndị ozi kemịkalụ, ma ọ bụ ndị na-ahụ maka akwara ozi, n'ụbụrụ anyị.

Ndị ozi a na-achịkwa ihe niile dị n'uche anyị, site n'obi ụtọ ruo n'iru uju, ụra, agụụ, na ihe omume. N'ime ihe ndị a, anyị ga-ekwu maka kemịkalụ atọ bụ isi.

Mgbe ọkwa kemịkalụ ndị a dị oke elu ma ọ bụ dị ala, ọnọdụ uche anyị nwere ike ịgbanwe site na oke oke, site na oke obi mgbawa, ebe anyị na-enwe obi ụtọ na ume dị ukwuu, ruo na nnukwu ịda mbà n'obi, ebe anyị na-enwe mwute nke na anyị enweghị ike ime ihe ọ bụla.

Ọrịa a ọ̀ bụ ọrịa e ketara eketa?

Ee, azịza ajụjụ a bụ "ee" n'ọtụtụ oge. E nwere njikọ siri ike n'etiti mkpụrụ ndụ ihe nketa na ọrịa bipolar. Chee echiche banyere ya otu a, ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ gị nwere ọrịa shuga, ị nọkwa n'ihe ize ndụ nke ibute ya. Mana nke ahụ apụtaghị na ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ gị enwee ya, ị ga-ebutekwa ya n'ezie. Mana ihe egwu dị elu karịa onye nkịtị.

• Ọmụmụ ejima: Emeela nnyocha kacha doo anya na isiokwu a gbasara ejima. N'ime ejima ndị yiri ibe ha , ọ bụrụ na otu n'ime ha nwere nsogbu bipolar, nke ọzọ nwere ohere 40% ruo 70% nke ịmalite ya ná ndụ ha. Nke a na-egosi etu mkpụrụ ndụ ihe nketa si arụ ọrụ na nke a.
• Ọmụmụ ihe ezinụlọ: Nnyocha e mere na mahadum dịka Johns Hopkins na Stanford na mba United States gosiri na ọ bụrụ na otu nne ma ọ bụ nna nwere nsogbu uche (Bipolar I ma ọ bụ Bipolar II), ohere nke ụmụaka inwe nsogbu ahụ ma ọ bụ ọrịa uche ọzọ (dịka ọmụmaatụ nnukwu ịda mbà n'obi, ADHD) dị elu.

Mana ihe kacha mkpa ịghọta ebe a bụ na mkpụrụ ndụ ihe nketa abụghị naanị ihe kpatara nke a. Mkpụrụ ndụ ihe nketa dị ka ntụ egbe nke enwere ike ịgba. Ka ọ na-agba ọkụ, ọ chọrọ ọkụ mpụga.

Olee otú gburugburu ebe obibi na ụdị ndụ anyị si emetụta anyị?

Ihe na-akpali akpali bụ gburugburu ebe obibi anyị na ụdị ndụ anyị. Ihe ndị a nwere ike ịkpalite mgbaàmà nke ịda mbà n'obi n'ahụ onye nọ n'ihe ize ndụ site na mkpụrụ ndụ ihe nketa.

• Ihe ndị na-akpata nrụgide ná ndụ: Ihe ndị dị ka ọnwụ onye ị hụrụ n'anya, ịla n'iyi n'ọrụ, ma ọ bụ imebi mmekọrịta nwere ike ịbụ ihe ndị na-akpali akpali dị ike.
• Ahụmịhe nwata:Maka nwatakịrị nke nne na nna ya na-arịa ọrịa uche na-adịghị mma, gburugburu ebe obibi ya nwere ike ịdịgide mgbe niile. Ihe dịka mgbanwe ọnọdụ uche na mkparị okwu nwere ike inwe nnukwu mmetụta na ahụike uche nke nwa ahụ.
• Ojiji ọgwụ ọjọọ na mmanya : Ọgwụ ọjọọ na mmanya na-aba n'anya bụ ihe ndị na-emebi nguzozi kemịkalụ n'ụbụrụ kpamkpam. Ojiji ha nwere ike ime ka mgbaàmà nke bipolar dịkwuo njọ ma belata nzaghachi nye ọgwụgwọ.

Nke a pụtara na ọ bụrụ na onye nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa enwee ihe na-akpata nchekasị ná ndụ, ohere nke ọrịa a ga-apụta dị elu karịa.

Kedụ ka enweghị ụra si emetụta nke a?

Ụra nwere njikọ miri emi na nsogbu bipolar karịa ka ị chere. Ahụ anyị nwere usoro eke nke ụra na ịmụ anya. Nnyocha egosila na ọtụtụ ndị nwere nsogbu bipolar nwere nkwarụ mkpụrụ ndụ ihe nketa n'usoro a.

Nke a bụ usoro dị oke ize ndụ.

1. Nchegbu maka enweghị ike ihi ụra.

2. Nchegbu ahụ na-eme ka m ghara ihi ụra.

3. Mgbe ụra furu efu ruo ọtụtụ ụbọchị, ụbụrụ na-amalite ịrụ ọrụ nke ọma ma banye n'ọnọdụ obi mgbawa.

4. Mgbe ị banyere n'ọnọdụ obi mgbawa, mkpa ụra gị na-ebelata nke ukwuu. Ike gị na-abawanye, ị nwekwara ike ịrụ ọrụ ma na-ekwu okwu mgbe niile.

A na-akpọ nke a "nsogbu nke usoro mmekọrịta mmadụ na ibe ya." Mgbe ihe dịka ihi ụra, iri nri, na ịrụ ọrụ n'oge nkịtị nke ụbọchị mebiri, ọ na-emetụta akụkụ ụbụrụ nke na-achịkwa ọnọdụ uche kpọmkwem.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ihi ụra ma ọ bụ ihi ụra, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị gbasara ya. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụ ụra na-anaghị eri ahụ, nke dị mma maka ụra, yana ọgwụgwọ dịka Cognitive Behavioral Therapy (CBT) iji nyere gị aka imeri egwu na nchekasị gị gbasara ụra.