Gụọ blọgụ a nke nwere ike ịbụ isi iyi ike nye gị ndị na-alụso ọrịa kansa ara ọgụ (Blọọgụ Ọrịa Kansa Ara)

Ego ole ka ụbọchị dọkịta gwara gị, "Ị nwere kansa ara ," gbanwere ndụ gị? Egwu mberede, ihe ijuanya, enweghị obi ike gbasara ọdịnihu... Ị ga-abụrịrị na ị nọ naanị gị na ihe a niile. N'agbanyeghị otú ezinụlọ gị na ndị enyi gị si nyere gị aka n'oge a, ị chetụbeghị, sị, "Ọ bụ naanị onye gabigara nke a nwere ike ịghọta nke a?" N'eziokwu, ọ dịghị ike karịrị ịmara na ị nọghị naanị gị n'ime njem siri ike a. Ọ bụ ya mere blọgụ ndị a anyị na-ekwu maka ha taa ga-eji nyere gị aka nke ukwuu. Ka ị na-agụ ihe ndị a, ị ga-aghọta na e nwere ọtụtụ puku ndị ọzọ gburugburu ụwa na-eche ahụmịhe a ihu, na-alụso ya ọgụ, ma na-eme ememe ndụ dịka gị.

Gịnị mere ịgụ blọgụ ndị a ji dị gị mkpa?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ndị na-arịa ọrịa kansa ara dịka gị, ndị nwekwara otu ahụmịhe ahụ niile, dere ihe ndị a. Ya mere, okwu ha na-emetụ gị n'obi ozugbo.

• Owu na-apụ n'anya: Oge ọ bụla ị chere, "Ọ bụ naanị m bụ onye dị otu a?", akụkọ ndị a ga-echetara gị na ị nọghị naanị gị.
• Ị ga-enweta ndụmọdụ bara uru: ị nwere ike nweta echiche maka obere ihe ndị ị nwere ike ichefu ịjụ dọkịta gị gbasara ha, dịka otu esi emeso mmetụta ọjọọ nke ọgwụgwọ, otu esi emeso ntutu isi, na nri ndị na-edozi ahụ ị ga-eri.
• Na-enweta ike uche: Ịgụ gbasara otú ndị ọzọ si merie ihe ịma aka a na-eme ka obi sie gị ike na ị nwekwara ike ime ya.
• Ebe anyị ga-ekerịta mmetụta uche: Mgbe ụfọdụ, anyị enweghị ike ịgwa ndị kacha anyị nso ụjọ anyị, mwute anyị, na iwe anyị, maka egwu na a ga-emerụ ha ahụ. Mana mgbe anyị na-agụ blọgụ a, ọ na-eme ka obi ruo anyị ala ịhụ na onye ọzọ akọwaala mmetụta gị n'okwu.

Ụfọdụ blọgụ kacha mma ga-enye gị ike

Ka anyị leba anya n'ụfọdụ blọgụ ndị ndị ọrịa kansa na ndị dọkịta gburugburu ụwa kwadoro ma mee ka ndụ ọtụtụ mmadụ ka mma. Nke ọ bụla n'ime ha dị iche. Ị ga-enwe ike ịchọta nke ga-adabara gị ma dabara gị.

1. Ibi Ndụ Karịa Ọrịa Kansa Ara

Nke a karịrị naanị blọgụ. Weebụsaịtị a, nke ndị dọkịta na-ahụ maka ọrịa kansa na-akwado, bụ otu nzukọ na-abụghị nke uru raara onwe ya nye maka ọrịa kansa ara. Ọ nwere akụkọ ndị ọrịa n'ezie, ozi gbasara ọgwụgwọ, na akụkọ bara uru gbasara otu esi ejikwa mmetụta uche dị ka egwu na nchekasị.Ọ bụrụ na ịchọrọ inweta ozi site na ebe a pụrụ ịtụkwasị obi, ebe a bụ ebe kacha mma.

2. Nalie.ca

Cheedị echiche ma a chọpụta na ị nwere kansa ara mgbe ị dị afọ iri abụọ na anọ? Nalie Agustin bụ nwa agbọghọ siri ike bi na Kanada nke zutere ahụmịhe ahụ. Ọ naghị ekwu naanị maka mgbake na blọgụ ya. Ọ na-ekwu maka ọtụtụ ihe, dịka otu esi etinye mkpali na ndụ, otu esi eme njem, na otu esi anọgide na-ama mma. Ozi na ị nwere ike ibili ọzọ n'agbanyeghị nsogbu ọ bụla ị na-enwe ná ndụ dị na nke ọ bụla n'ime ihe o dere. Ọ bụrụ na gị onwe gị kwa chọrọ olileanya na ike dị mma maka ndụ, blọgụ a ga-abara gị uru nke ukwuu.

3. Ọrịa Kansa Ara Ogbi nke Nzuzu

Aha a nwere ike ịda ka ihe ijuanya, mana Ann Marie Giannino, onye dere blọgụ a, kwuru eziokwu gbasara eziokwu siri ike nke ọrịa kansa. O dere n'eziokwu gbasara mmetụta anyị nwere n'ime, dị ka mwute, ịda mbà n'obi , na iwe. Maka onye ike gwụrụ ịgwa ya ka ọ "chee echiche dị mma," blọgụ a nwere ike ịbụ ebe dị mma iji gosipụta ezi mmetụta ya .

4. Isi Nancy

A na-atụ aro blọgụ a maka ndị nwere kansa. Nke a bụ n'ihi na blọgụ Nancy Stordahl juputara na ozi. Ọ na-atụle isiokwu ndị metụtara ndị ọrịa nwere kansa ara nke na-agbasa ngwa ngwa . Ọ bụrụ na achọpụtara gị ọhụrụ, ma ọ bụ naanị ịchọrọ ịmatakwu gbasara ọrịa a, Nancy's Point kwesịrị ịgụ.

5. Onye na-eme ejiji maka ọrịa kansa

Mgbe anyị malitere ọgwụgwọ kansa, anyị na-eche mgbe ụfọdụ na anyị na-efunahụ onwe anyị. Ntutu isi anyị na-ada ada, akpụkpọ ahụ anyị na-adị gịrịgịrị, akpụkpọ ahụ anyị na-agbanwekwa agba. Ọ dị mkpa iwughachi obi ike anyị n'oge ndị a. Melissa Berry, onye dere blọgụ Cancer Fashionista, na-eme nke ahụ site n'ikwu maka ejiji na ịma mma. Ọ na-akọwa otu esi echekwa ọdịdị gị na ùgwù onwe onye gị n'oge ọgwụgwọ . Ọ na-ede maka ngwaahịa dị iche iche, ngwọta ntutu isi, na ọgwụgwọ chemotherapy.

6. Bilie na-agbagharị

Blọọgụ a nwere akụkọ dịtụ iche. Lara Huffman dere ya. A chọpụtara na nne ya nwere kansa ara na 1987. Ya mere, ọ na-ede na blọgụ a ọ bụghị naanị site n'echiche onye ọrịa, kamakwa gbasara ahụmịhe ya dịka nwa nke onye ọrịa kansa . Ya mere, blọgụ a dị oke mkpa maka ndị ọrịa yana ezinụlọ ha. Ọ bụ ebe dị mma ịghọta mmetụta ndị na-aga mgbe onye ị hụrụ n'anya na-arịa ọrịa dị otú ahụ.

Buru nke a n'uche mgbe ị na-agụ blọgụ ahụ.

N'agbanyeghị otú blọọgụ a si enye gị ike, e nwere otu ihe ị kwesịrị icheta.

Ị ga-eme mkpebi gbasara nhọrọ ọgwụgwọ gị, ọgwụ, na ndụmọdụ ahụike gị naanị mgbe ị gwachara dọkịta gị okwu. Ọ bụrụ na ị nwere echiche ọhụrụ ọ bụla mgbe ị gụchara blọgụ a, gwa dọkịta gị gbasara ha. Nke ahụ bụ ụzọ kachasị mma na nke kachasị nchebe ị ga-esi gaa.