Kedu otu esi echebe onye ị hụrụ n'anya nwere ọrịa Alzheimer site na mmerụ ahụ ọkụ? (Mmerụ ahụ ọkụ na ọrịa Alzheimer)

Ọ bụrụ na anyị nwere onye agadi n'ụlọ anyị dịka nne anyị, nna anyị, nne nne anyị, ma ọ bụ nwanne nne anyị nke nwere ọrịa Alzheimer, anyị kwesịrị ilekọta ha nke ọma. N'ihi enweghị ncheta nke na-eso ọrịa a, ha nwere ike ichefu ihe ndị dị ize ndụ mgbe ụfọdụ. Dịka ọmụmaatụ, ichefu ịgbanyụ stovu ma ọ bụ imetụ ketulu ọkụ aka nwere ike ibute ihe mberede ọkụ. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe ụdị ihe mberede ọkụ a bụ, otu esi egbochi ya, na ihe anyị kwesịrị ime ma ọ bụrụ na ihe adịghị mma emee.

Kedụ ka ihe mberede ọkụ si emekarị?

E nwere ọtụtụ ụzọ onye nwere ọrịa Alzheimer nwere ike isi nọrọ n'ihe ize ndụ nke ọkụ. Anyị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma gbasara nke a ná ndụ anyị kwa ụbọchị.

• Ịkpọ ọkụ site na mmiri ọkụ: Mmiri ọkụ, tii ọkụ, mmiri ara ehi, ofe, wdg. Nke a bụ ụdị ọkụ a na-ahụkarị.
• Ọkụ anyanwụ: Ichefu itinye ihe mkpuchi anyanwụ mgbe ị nọ n'anwụ nwere ike ibute ọkụ anyanwụ.
• Site n'ọkụ ma ọ bụ ihe ọkụ: Imetụ ihe dị ka ọkụ stovu, kandụl a na-agba ọkụ, oriọna, ígwè ọkụ, ma ọ bụ ígwè na-agbagharị agbagharị aka.
• Ọkụ eletriki: Ọkụ nwekwara ike ime n'ihi ngwaọrụ eletriki mebiri emebi ma ọ bụ waya mebiri emebi.

Kedu ọnọdụ ndị dị mgbe e kwesịrị ibuga gị n'ụlọ ọgwụ ozugbo?

Ọkụ gbawara gị, eleghara ya anya n'ihi na ọ bụ obere nsogbu. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịdị njọ, butere ọrịa, ma hapụ akara. Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ihe mgbaàmà ndị a, jide n'aka na ị ga-akpọga ya na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU) ozugbo.

Gịnị ka anyị ga-eme ma ọ bụrụ na ọkụ agbaa anyị?

Ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya agbaa ọkụ, ihe mbụ ị ga-eme bụ ịghara ịtụ ụjọ. Ịdị jụụ gị bụ nnukwu ike nye ha. Gwa ha, "Unu echegbula onwe unu, m ga-elekọta ya."

Nchekwa mbụ!

• Ọ bụrụ na ọkụ agbaa: Gbanyụọ ọkụ ahụ ozugbo.
• Ọ bụrụ na ị na-eji ọkụ eletrik: Gbanyụọ isi ihe mgbanyụ ọkụ.
• Ọ bụrụ na ị na-eji kemịkal: Yiri uwe aka iji chebe aka gị.

Ọ bụrụ na ọ bụ nnukwu ọkụ...

Ọ bụrụ na ọkụ ahụ yiri ka ọ buru ibu ma dị omimi, jiri nwayọọ nwayọọ wepụ uwe ndị na-adịghị mma. Anwala iwepụ uwe ndị rapaara n'akpụkpọ ahụ n'ike. Mgbe nke ahụ gasịrị, wụsa mmiri oyi n'elu ọkụ ahụ, ọ bụghị mmiri ice . Jide mmiri ahụ n'ebe ahụ ruo nwa oge. Etinyela ude ma ọ bụ mmanụ ọ bụla, ma ọ bụ gbajie ọnya ọ bụla ruo mgbe ị ga-ahụ dọkịta.

Ọ bụrụ na ọ bụ obere ọkụ...

Ọ bụrụ na ọkụ ahụ dị obere, jiri nwayọ wepụ uwe, akpụkpọ ụkwụ, ma ọ bụ ọla ọ bụla dị n'ebe ahụ. Mgbe ahụ , jide ọkụ ahụ n'okpuru mmiri oyi na-agba ọsọ ruo nkeji iri ruo iri na ise ruo mgbe mgbu ahụ ga-ebelata. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ agbajiri agbaji ma ọ bụ mebie, jiri nwayọ hichaa ya na ncha dị nro na mmiri nnu (dị na ụlọ ahịa ọgwụ). Ọ bụrụ na ịnweghị saline, ị nwere ike iji mmiri, mana ọ nwere ike ịkpata obere mgbakasị ahụ. Ọ bụrụ na ọkụ ahụ dị obere nke na ọ gaghị adị mkpa ịga hụ dọkịta, tinye ihe na-eme ka ọ dị mmiri mmiri dị ka petroleum jelly ma kpuchie ya na bandeeji na-anaghị arapara arapara. Itinye aloe vera nwere ike inye aka belata ihe mgbu, mana ọ gaghị enyere ọnya ahụ aka ịgwọ.

Iji belata ihe mgbu ahụ, jụọ dọkịta gị ma nye ya naanị ọgwụ mgbu nke o kwadoro.Ọ bụrụ na ị na-enye paracetamol (acetaminophen), enyela ihe karịrị 3,000 milligrams kwa ụbọchị. Na-agakwuru dọkịta gị mgbe niile iji jide n'aka na ọ naghị ejikọta ya na ọrịa ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ.

Ka anyị mụta obere ihe gbasara ụdị ọkụ.

Oke ọkụ ahụ na-adabere n'otú akpụkpọ ahụ si agba ọkụ na otú o si mikpuo.

Ụdị pụrụ iche ọzọ bụ ọkụ iku ume.. A na-akpata nke a site n'iku ume ikuku dị oke ọkụ, uzuoku, anwụrụ ọkụ, ma ọ bụ kemịkalụ. Mmiri esi mmiri, ma ọ bụ nri dị oke ọkụ dịka chiiz, poteto, ma ọ bụ noodles nwere ike ịkpata ya. Ọ bụ ezie na a naghị ahụ ya anya site n'èzí, a pụrụ ịmata ya site na mgbanwe ihu na gburugburu ọnụ. Nke a nwere ike ibute nsogbu iku ume, ịta ihe, na ilo ihe.

Mee ihe ndị a iji gbochie ihe mberede ọkụ

"Mgbochi dị mma karịa ọgwụgwọ," ka ha na-ekwu. Ya mere, ka anyị lekọta ihe ndị a tupu ihe mberede emee.

• Nchekwa kichin: Nyere ha aka mgbe ha na-esi nri. Ekwela ka ha yi uwe ndị na-adịghị mma nke nwere ike ịgba ọkụ ngwa ngwa. Debe ihe mgbanyụ ọkụ n'ime kichin. Lelee batrị ndị dị na ihe mgbanyụ anwụrụ ọkụ mgbe niile.
• Nri na ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ: Hapụ nri na ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ ka ha jụọ oyi tupu e nye ha.
• Mmiri ọkụ: Ndị agadi na-enwe ike ịta ahụhụ site na mmiri ọkụ n'ihi na akpụkpọ ahụ ha dị gịrịgịrị. Ọ bụrụ na o kwere mee, tinye ihe na-ekpo ọkụ mmiri n'ụlọ gị ka ọ dị mma nke 120°F (49°C).
• Ịṅụ sịga: Ọ bụrụ na ị na-aṅụ sịga, ṅụọ sịga n'èzí ụlọ. Aṅụla sịga mgbe ị nọdụrụ ala n'ihe ndina. Debe sịga, ihe ọkụ ọkụ, na ọkụ ọkụ n'ebe dị nchebe.
• Ọgwụ Oxygen: Nke a dị oke mkpa. Akwụsịla ise siga ma ọ bụ kwe ka onye ọ bụla ọzọ see siga n'ebe a na-eji oxygen ọgwụ eme ihe. Oxygen nwere ike ime ka ọkụ gbasaa ngwa ngwa.

Na-akpachara anya mgbe niile maka nchekwa nke onye ị hụrụ n'anya. Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla gbasara ihe ọ bụla, oge adịghị agafe agafe ịgwa dọkịta okwu.