Mụta maka ime ime n'etiti - nkwado pụrụ iche maka afọ ime dị mma!

Ọ bụrụ na ị bụ nne dị ime, kedu ka obi dị gị maka ụbọchị ị gara ụlọọgwụ? Mgbe ị chere ogologo oge n'ahịrị, naanị nkeji ole na ole ka ị ga-ahụ dọkịta? Mgbe ụfọdụ, ọ na-adị gị ka oge ezughị iji jụọ ajụjụ niile ị nwere n'uche, ka ọ bụghị ya? N'ihi ahụmịhe dị ka nke a, a pụrụ ịhapụ nkwado uche na ihe ọmụma ị chọrọ n'oge ime. Agbanyeghị, ewebatala ụzọ ọhụrụ na nke na-aga nke ọma n'ụwa ugbu a dị ka ezigbo ngwọta maka nke a. A na-akpọ ya Centering Pregnancy . Ka anyị hụ ihe usoro a bụ na uru ọ na-abara gị na nwa gị.

Gịnị bụ ime ime etiti?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ mmemme pụrụ iche nke na-akpọkọta ndị nne dị ime dịka otu ma jikọta ihe atọ: nyocha ahụike, inye ihe ọmụma, na ịkwado ibe ha.

Ọ bụghị na ị na-ezute dọkịta naanị gị n'ụlọ ọgwụ nkịtị, mana ebe a, ihe dị ka nne asatọ ma ọ bụ iri ndị ọzọ na-achọ ịmụ nwa, dịka gị onwe gị, sonye gị. Otu a na-anọ ogologo oge, ihe dị ka awa abụọ ma ọ bụ atọ, na dọkịta ma ọ bụ onye na-amụ nwa.

Chee echiche, lee ka ọ ga-esi dị mma ma a sị na ị nwere ike ikwu maka nsogbu gị ruo ọtụtụ awa, nụ maka ahụmịhe nke ndị ọzọ, ma mụta ihe nke ọma n'aka dọkịta, kama ịnọ naanị nkeji iri? Nke ahụ bụ isi ihe mere e ji mee usoro a.

Kedu ka mmemme a si arụ ọrụ?

Nke a abụghị naanị klas. Ọ bụkwa ohere maka gị iburu ibu ọrụ maka ahụike gị.

Ná mmalite mmemme ahụ, nne ọ bụla nwere ohere ịgwa dọkịta okwu n'onwe ya, gee ntị n'ọgụgụ obi nwa ahụ, ma gaa nyocha ahụike nkịtị. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ nkeonwe, ị nwere ike ịjụ ya ebe a.

Mgbe ahụ, ọrụ ahụ ga-amalite. Ndị nne ndị ọzọ na-ezukọ ọnụ, na-atụ ọbara mgbali elu ha, na-atụ onwe ha n'ihe dị mkpa, ma na-ede ihe ndị a n'akwụkwọ ndetu nke ha. Nke a na-eme ka ha nwee mmetụta nke ibu ọrụ na njikwa n'ihe gbasara afọ ime ha.

Mgbe ahụ, onye ọ bụla nọdụrụ ala n'okirikiri wee malite mkparịta ụka n'ebe dị mma ma dịkwa nchebe. Dọkịta ma ọ bụ onye na-azụ ime na-edu mkparịta ụka ahụ, ọ bụghị nkuzi. Ndị nne n'onwe ha na-ekerịta nsogbu ha, egwu ha, na ọṅụ ha.

Kedu uru dị na usoro a?

Nnyocha achọpụtala na ndị nne na-esonye na usoro a na ụmụ amụrụ ọhụrụ ha na-enweta ọtụtụ uru.

Uru maka nne:

• Obi ike na ịdị jụụ karịa:Egwu ịmụ nwa ebelatala, ha na-enwekwu obi ike ma dịkwa njikere iche ihu ya. Ọbụna n'ụlọ ọgwụ, ndị nọọsụ na-ekwu na ndị nne a na-enwekwu obi iru ala ma mara ihe.
• Ezi omume ahụike: Nkwado otu na-enye nnukwu mkpali ịkwụsị àgwà ọjọọ dịka ise siga na ịṅụ mmanya na-aba n'anya. Ọ na-enyekwa aka ịmara nri dị mma.
• Enyi siri ike: Enyi ndị e nwere n'ìgwè ndị a siri ike nke ukwuu. Mmekọrịta ndị a na-enyere aka ịkwado ibe ha ma na-ekwu maka ilekọta ụmụaka ọbụna mgbe a mụsịrị nwa.
• Afọ ojuju dị elu: Ndị nne nwere afọ ojuju karịa usoro a karịa usoro ọdịnala.

Uru maka nwa ọhụrụ:

• Ibu ibu ọmụmụ: Nnyocha egosila na ụmụ amụrụ site n'aka ndị nne sonyere n'ụzọ a na-amụ nwa nwere oke ibu ọmụmụ, ọkachasị n'ọnọdụ ọmụmụ tupu oge eruo.
• Ịbawanye ara ara: Nke a bụ ihe ịga nke ọma kachasị ukwuu. Nnyocha egosila na ihe karịrị pasentị iri itoolu nke ndị nne na-eso eme nke a na-enye ụmụ ha ara. Ịba ara na-enyere aka ichebe ụmụ ọhụrụ site na ọrịa, na-ebelata ohere nke ọrịa mberede nke ọnwụ nwa ọhụrụ (SIDS), ma na-enyere aka ichebe ha pụọ ​​​​na ọrịa ndị ga-abịa n'ọdịnihu dịka ọrịa shuga, ụkwara ume ọkụ, na oke ibu.

Usoro a ọ dabara adaba maka onye ọ bụla?

N'agbanyeghị uru nke usoro a, a pụghị ikwu na nke a bụ naanị ụzọ dabara onye ọ bụla.

Ụfọdụ ndị nne nwere ike ha agaghị enwe oge zuru oke iji wepụta awa ole na ole n'ọnwa maka nke a. Ndị ọzọ nwere ike ha agaghị achọ ịkọrọ ndị otu ihe ha, ebe ọ bụ na nzuzo dị ha ezigbo mkpa.

Ọ bụ ezie na usoro a anaghị emekarị na Sri Lanka ugbu a, ọ dị ezigbo mkpa ịmara maka usoro nlekọta oge a dị otú ahụ maka ime ime. Ikekwe n'ọdịnihu, anyị ga-ahụkwa mmemme ndị dị otú ahụ na mba anyị. Usoro ndị dị otú ahụ ga-enyere aka mee ka afọ ime gị bụrụ ahụmịhe mara mma, ihe ọmụma, na nkwado karịa.