Kedu ka esi ebute oyi na ụkwara nta? (Azụ̀zụ̀zụ̀ na ụkwara nta) Ka anyị chọpụta kpọmkwem gbasara nke a!

E nwere ụbọchị ndị ị ga-eteta n'ụtụtụ ma nwee ahụ erughị ala, dị ka akpịrị gị na-afụ ụfụ. I nwere ike iche, sị, "Oh, oyi na-atụ m ọzọ." N'agbanyeghị otú ị si kpachara anya, mgbe ụfọdụ ị gaghị echetụ n'echiche otú nke a si mee, ka ọ dị? Kedu ka oyi na ọrịa ndị a dị ka flu si abata n'ahụ anyị n'ezie? Ka anyị kwuo maka nke a taa.

Ụzọ abụọ bụ́ isi e si ebufe ọrịa ahụ

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, oyi na ụkwara bụ ọrịa ndị nje virus na-akpata. E nwere ụzọ abụọ isi nje ndị a si agbasa site n'otu ahụ gaa na nke ọzọ.

1. Mbelata mmiri sitere n'ikuku

Cheedị echiche, gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na onye nwere oyi asụ uzere ma ọ bụ ụkwara n'ihu gị? Obere ntapụ mmiri si n'ọnụ na imi ya abanye n'ikuku. Ọ bụ ezie na anyị apụghị ịhụ ha, ntapụ mmiri ndị a jupụtara na nje virus nke na-akpata ọrịa ahụ. Ọ bụrụ na i kuo ikuku ahụ n'oge ahụ, nje ahụ na-abanye n'ime sistemu iku ume gị ozugbo. Ọ dị mfe, ka ọ dị? Ọ bụ ya mere anyị ji asị ka ị zere onye na-arịa ọrịa, ma kpuchie ọnụ gị na tissue mgbe ọ na-akwa ụkwara ma ọ bụ na-ezu ike.

2. Metụ aka na elu

Nke a bụ ụzọ anyị kwesịrị isi lebara ya anya nke ọma. Chee echiche na onye na-arịa ọrịa ji aka ya hichaa imi ya wee metụ aka n'ọnụ ụzọ. Ma ọ bụ ọ nwere ike ịbụ tebụl ọfịs, waya dị n'ụgbọala bọs, akwụkwọ ego, ma ọ bụ ihuenyo ekwentị gị, dịka ọmụmaatụ.

Mgbe ahụ, ọ bụrụ na i metụ aka n'ebe ahụ wee metụ ọnụ gị, imi gị, ma ọ bụ anya gị aka ruru unyi, nje ahụ na-abanye n'ahụ gị n'enweghị mgbalị ọ bụla. Nke a na-adịkarị n'ụlọ ndị nwere ụmụaka. Ọrịa ahụ nwere ike gbasaa ngwa ngwa mgbe otu nwatakịrị tinyere ihe egwuregwu e ji aka ya kpọọ n'ọnụ ya n'ọnụ nwatakịrị ọzọ.

Nje virus a ọ na-akpata ọrịa ozugbo ọ banyere n'ahụ mmadụ?

Ajụjụ dị mma. Ọ bụghị mgbe niile ka ọ na-eme. Ị gaghị ekwu na ị ga-arịa ọrịa naanị n'ihi na ị nwere nje ahụ. Ọ dabere n'ọtụtụ ihe.

• Ibu Ọrịa: Ọ dị mkpa ịmata ọnụọgụ nje virus batara n'ahụ gị. Ya bụ, ọnụọgụ nje virus dị n'ọnụ onye ọrịa.
• Mgbochi Ahụ́ Gị: Ọ bụrụ na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ siri ike, ọ nwere ike ịlụso obere nje virus ndị na-abanye n'ahụ gị ọgụ. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa iri nri nke ọma, ịṅụ ihe ọṅụṅụ nke ọma, na ihi ụra nke ọma.
• Ọnọdụ onye nwere ọrịa ahụ: Ogologo oge onye ahụ rịara ọrịa na-emetụtakwa oke ọrịa ahụ, ebe ọ bụ na e nwere oge ọrịa ahụ na-efe efe nke ukwuu.

Kedu oge kacha efe efe n'afọ?

Ọ bụ ezie na ihe mgbaàmà nke ma oyi ma ụkwara yiri ibe ha, oge mmalite ha dịtụ iche. Ọ dị mkpa ịmara nke a maka gị na ezinụlọ gị.

Ya mere, kedu ka anyị ga-esi chebe onwe anyị pụọ na ọrịa ndị a?

Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa. Ọ bụrụ na ị na-agbaso omume ndị a dị mfe, ị nwere ike nweta ezigbo ahụ efe site na ịrịa ọrịa ugboro ugboro.

• Ịsa aka bụ ihe dị mkpa: Nke a bụ ihe mbụ. Jiri ncha na mmiri saa aka gị nke ọma ruo opekata mpe sekọnd iri abụọ mgbe ọ bụla o kwere mee, ọkachasị tupu i rie nri, mgbe ị gachara ụlọ ịsa ahụ, na mgbe ị si ọrụ lọta. Ọ dịkwa mma idobe ihe nhicha aka n'aka.
• Zere imetụ ihu gị aka: Anyị niile nwere àgwà imetụ imi, ọnụ, na anya anyị aka mgbe anyị nọ naanị anyị. Gbalịa ịkwụsị àgwà a. Ọ bụ otu n'ime ụzọ kachasị mfe maka nje virus ịbanye n'ahụ anyị n'amaghị ama.
• Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa, buru ibu ọrụ: Ọ bụrụ na ị nwere oyi, nọrọ n'ụlọ ruo n'ókè o kwere mee. Ọ bụrụ na ị ga-apụ apụ, yikwasị ihe mkpuchi ihu. Kpuchie ọnụ na imi gị na tissue ma ọ bụ ikpere aka gị mgbe ị na-asụ ude ma ọ bụ ụkwara. Ọ bụ ụzọ dị mma isi nyere ndị ọzọ aka.
• Wulite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ siri ike: Rie nri ndị na-edozi ahụ (mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri). Na-aṅụ mmiri zuru oke kwa ụbọchị. Na-ehi ụra nke ọma kwa ụbọchị. Ihe ndị a ga-eme ka nchebe ebumpụta ụwa nke ahụ gị, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.
• Zute dọkịta ahụ:Ọ bụrụ na oyi gị akwụsịghị n'ime ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà dịka oke ahụ ọkụ, nsogbu iku ume, ma ọ bụ mgbu obi, eleghara ya anya. Jide n'aka na ị gakwuru dọkịta gị maka ndụmọdụ.