Ọ na-esiri gị ike ịchịkwa ọrịa shuga gị? Ka anyị kwuo maka ihe kpatara nke a ji eme (Ọrịa shuga)

N'agbanyeghị otú ị siri gbalịsie ike ịchịkwa ọrịa shuga gị, mgbe ụfọdụ ọkwa shuga dị n'ọbara gị na-arị elu ma na-agbada na mberede, ka ọ dị? I nwere ike ịnọ na-eche, 'Ana m eme ihe niile nke ọma, gịnị mere nke a ji eme?' N'eziokwu, e nwere ọtụtụ ihe ndị a na-ahụkarị ná ndụ anyị kwa ụbọchị nke anyị na-echeghị echiche banyere ha. Ịmara ihe ha bụ nwere ike ime ka njem nlekọta ọrịa shuga gị dịkwuo mfe.

Ọnụọgụ nri ọ̀ ga-abawanye?

Ijikwa nri dị mkpa mgbe ị na-achịkwa ọrịa shuga iji gbochie mmụba mberede na ọkwa shuga dị n'ọbara mgbe ị risịrị nri. Nke a apụtaghị na ị ga-ahapụ nri kachasị amasị gị. Agbanyeghị, ọ bụghị ezigbo echiche iri nri dị ka ị na-eribu.

Ọ kacha mma ikewa efere gị dịka dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara n'ihe gbasara nri si kwuo, ma ọ bụ ịgbakọ ọnụọgụ carbohydrates dị na nri gị wee rie ya nke ọma.

Ị na-echegbu onwe gị maka ịṅụ mmanya na-aba n'anya?

Ọ dịghị mkpa ka ị kwụsị ịṅụ mmanya kpamkpam. Mana ị ga-akpachara anya nke ọma gbasara otú ị na-aṅụ ya. N'ihi na mgbe ị na-aṅụbiga mmanya ókè, imeju gị na-akwụsị iwepụta glucose. Ihe na-eme bụ na ọkwa shuga dị n'ọbara gị na-agbada nke ukwuu. Ndị dọkịta na-akpọ nke a hypoglycemia .

Iji chịkwaa ihe egwu a, soro ntuziaka ndị a.

Gịnị ma ọ bụrụ na oge nri agaghị m aga?

Ọ bụrụ na ị na-aṅụ insulin ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ maka ọrịa shuga, ọ dị mkpa iri otu carbohydrate n'otu oge kwa ụbọchị . Ọ bụrụ na ị naghị aṅụ ọgwụ ndị a, atụmatụ nri gị nwere ike ịdịtụ mfe. Agbanyeghị, ịhapụ nri ụtụtụ abụghị ezigbo echiche.

Ọ bụrụ na ị nwetaghị mmiri zuru oke...

Mgbe ị na-arịa ọrịa shuga, ahụ gị na-efunahụ mmiri karịa ka ọ dị na mbụ. Ọ bụrụ na ị naghị aṅụ mmiri zuru oke iji dochie ihe furu efu ahụ, ọkwa shuga dị n'ọbara gị ga-arị elu. Ọ dị ka usoro okirikiri. Mgbe ọkwa shuga dị n'ọbara gị rịrị elu, ị na-agba mmamịrị ugboro ugboro, nke na-eme ka mmiri ghara ịgwụ gị nke ọma.

Ụzọ kachasị mma isi gbochie nke a bụ ịṅụ mmiri ntakịrị obere oge n'ụbọchị ahụ, n'echereghị ruo mgbe akpịrị na-akpọ gị nkụ.

• Ṅụọ otu iko mmiri ozugbo ị tetara n'ụtụtụ.
• Debe ihe ncheta n'ekwentị gị iji chetara onwe gị ụbọchị niile.
• Ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmiri naanị, tinye obere lime, akwụkwọ mint, ma ọ bụ ọbụna strọberị a gwepịara egwepịa ka ọ na-atọkwu ụtọ.

Ihu igwe ọ̀ na-emetụtakwa ya?

Ee, nke ahụ bụ eziokwu. N'ụbọchị ndị okpomọkụ ma ọ bụ oyi na-atụ nke ukwuu, ahụ gị na-enwe oge siri ike iji insulin nke ọma. Ya mere, n'ụbọchị ndị ihu igwe dị otu a, lelee ọkwa shuga dị n'ọbara gị ugboro ugboro karịa ka ọ dị na mbụ. Kpacharakwa anya maka nri na ihe ọṅụṅụ ị na-eri.

Ihe kacha mkpa bụ ịchekwa insulin gị, ihe nlele glucose, na mpempe ule gị nke ọma. Ahapụla ha n'ebe dị ọkụ, dịka n'ime ụgbọala. Debe ha n'ebe dị jụụ ma dị nchebe n'ụlọ.

Enweghị ụra bụkwa nnukwu nsogbu!

Chee echiche, ọ bụrụ na ị naghị ehi ụra nke ọma otu abalị, nke pụtara na ị na-ehi ụra ihe na-erughị awa isii, shuga dị n'ọbara gị nwere ike ịbawanye n'echi ya. Mgbe ị na-ehighị ụra nke ọma, ahụ gị na-emepụta insulin dị obere, ọ na-esikwara ike ka glucose bata n'ime sel gị.

N'ihi ya, ọ dị mkpa ka awa 7-8 nke ezigbo ụra n'enweghị nkwụsị, nke na-ebelata oge ụra kwa ụbọchị.Gbalịa mee ya. Ịlakpu ụra n'otu oge kwa ụbọchị nwere ike inyere aka gbochie elekere ime ahụ gị ka ọ ghara imebi. Nke ahụ bụkwa nnukwu enyemaka n'ịchịkwa ọkwa glucose.

Ịgbagharị mmega ahụ - nnukwu mmejọ!

Ọ bụghị ikwubiga okwu ókè ikwu na mmega ahụ bụ "ọgwụ kacha mma" maka ọrịa shuga. Na mgbakwunye na ijikwa shuga dị n'ọbara, mmega ahụ nwere ọtụtụ uru ndị ọzọ.

• Ijikwa ibu arọ
• Njikwa ọbara mgbali elu
• Mbelata ịda mbà n'obi
• Ibelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi

Ihe ị ga-eburu n'uche mgbe ị na-eme mmega ahụ

Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ insulin ma ọ bụ sulfonylurea, ọkwa shuga dị n'ọbara gị nwere ike ịda na mberede n'oge mmega ahụ, nke nwere ike ibute hypoglycemia . Nke a bụ n'ihi na akwara gị na-eji glucose nke ọma n'oge mmega ahụ.

Jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị gbasara atụmatụ iji gbochie nke a ime. O nwere ike ịgwa gị ka ị belata dose insulin gị ma ọ bụ rie obere nri nwere carbohydrates tupu mmega ahụ. O nwekwara ike ịgwa gị ka ị lelee ọkwa shuga dị n'ọbara gị tupu na mgbe mmega ahụ gasịrị.

Ekwela ka obere mgbanwe ndị a gbochie gị ịme mmega ahụ. Mee mmega ahụ obi gị ma ọ dịkarịa ala nkeji iri atọ kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ịchọrọ ifelata, mụbaa ya ruo otu awa. Ọzọkwa, mmega ahụ ibu ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'izu ga-enyere aka mee ka akwara gị sie ike.