Imi na-agba mmiri, ịsụ ude mgbe niile, na akpịrị na-akọ gị... ị̀ na-enwe oyi ọzọ na-abịa? Ọ bụ ezie na ọ bụ akụkụ a maara nke ọma na ndụ, e nwere ọtụtụ ihe omimi gbara azụ̀zụ̀ ahụ gburugburu. Gịnị mere o ji dị ka ị na-arịa oyi ugboro ugboro, ebe enyi gị kacha mma yiri ka ọ nweghị ihe ọ bụla ga-egbochi ya? Nke ka mkpa bụ, kedu ka ị ga-esi zere ịrịa ọrịa ma nọgide na-enwe ahụike? Taa, ka anyị nyochaa eziokwu gbasara azụ̀zụ̀ nke na-emetụta anyị niile.
Gịnị Bụ Kpọmkwem Ọrịa A Na-ahụkarị?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, oyi nkịtị bụ ọrịa nje. E nwere ihe karịrị nje virus 200 dị iche iche nwere ike ibute ya, mana ihe kacha akpata ya bụ Rhinovirus . Chee echiche banyere ya otu a: otu nje a na-akpata ihe dị ka pasent 50 nke oyi niile. Na mgbakwunye, coronaviruses , nje syncytial respiratory (RSV), influenza , na parainfluenza nwekwara ike ịkpalite mgbaàmà oyi.
Ọ bụ ihe a na-ahụkarị nke na ọ ka bụ otu n'ime ihe ndị kacha eme ka ndị mmadụ ghara ịrụ ọrụ ma ọ bụ ịga akwụkwọ n'ụwa niile. Ya mere, ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi obere nsogbu, ọ bụ ihe ị kwesịrị iwere dị ka ihe dị mkpa.
Kedu ka esi ejide oyi?
Ị na-enweta azụ̀zụ̀ site n'aka onye bu ọrịa. Nke a na-eme n'ụzọ ole na ole:
- Mmekọrịta Kpamkpam: Mmekọrịta anụ ahụ, dịka ịma aka na onye nwere oyi.
- Mmekọrịta Na-apụtaghị ìhè: Imetụ ihe ruru unyi aka. Chee echiche na onye nwere oyi na-ehicha imi ya wee metụ aka ọnụ ụzọ, kiiboodu, ma ọ bụ ngaji. Ọ bụrụ na i metụ otu ihe ahụ aka wee metụ imi ma ọ bụ ọnụ gị aka, nje ahụ nwere ike ịbanye n'ahụ gị.
- Mbufe ikuku: Iku obere ntapụ mmiri nwere nje virus nke a na-ewepụta n'ikuku mgbe onye bu ọrịa na-akwara ụkwara ma ọ bụ sụọ uzere.
Ozugbo nje ahụ rutere n'ime imi ma ọ bụ akpịrị gị, ọrịa ahụ na-amalite. Usoro nchekwa ahụ gị, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ , na-eziga mkpụrụ ndụ ọbara ọcha iji lụso onye mwakpo ọgụ. Ọ bụrụ na ị hụbeghị nje ahụ kpọmkwem mbụ, ọgụ mbụ nwere ike ịda, na-eme ka ahụ gị tinyekwuo ihe ndị ọzọ. Nke a na-ebute mbufụt nke imi na akpịrị gị na mmụba mmepụta mucous. Ebe ọ bụ na ahụ gị na-etinye ike ya niile n'ịlụso nje ahụ ọgụ, ike gwụrụ gị na ahụ adịghị gị mma.
E nwere echiche a na-ahụkarị na mmiri mmiri ma ọ bụ ịnọ n'ọnọdụ oyi na-akpata oyi . Agbanyeghị, nke a bụ akụkọ ifo. Ọrịa na-akpata oyi, ọ bụghị oyi. N'agbanyeghị nke ahụ, ọ bụrụ na ike gwụrụ gị, nrụgide, ma ọ bụ na ị na-enwe allergies n'imi ma ọ bụ akpịrị, ihe ize ndụ nke ibute oyi nwere ike ịdị elu karịa.
Kedu Ihe Mgbaàmà Ndị A Na-ahụkarị?
Ọrịa oyi na-enwekarị ọtụtụ ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị, nke a na-aghọtahie mgbe ụfọdụ dị ka ọrịa ahụ ọkụ.
| Mgbaàmà | Nkọwa |
|---|---|
| Ahụ erughị ala n'akpịrị | Akpịrị na-akọ ma ọ bụ na-afụ ụfụ. |
| Ịsụ ude | Ịsụ ude ugboro ugboro. |
| Mkpọchi Imi | Imi juru eju nke na-eme ka o sie ike iku ume. |
| Anya Mmiri | Anya na-acha ọbara ọbara, mmiri na-agba. |
| Imi/Imi mmiri | Imi ma ọ bụ imi na-agbapụta n'akpịrị. |
Ihe dị mkpa: Ọ bụrụ na ahụ gị na-agba gị ọkụ nke ukwuu ma ọ bụ ahụ gị na akwara gị na-afụ ụfụ nke ukwuu, o nwere ike ịbụ ụkwara ahụ kama oyi. Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, ịga hụ dọkịta maka ndụmọdụ ọkachamara bụ ụzọ kacha mma isi mee ihe.
Gịnị mere ụmụaka ji arịa ọrịa oyi mgbe mgbe?
Ọ bụrụ na ị nwere obere nwa, o yikarịrị ka ị hụla nke a n'onwe gị. Ụmụaka na-arịa ọrịa oyi ugboro ugboro karịa ndị toro eto—mgbe ụfọdụ ugboro ise ruo asaa n'afọ. Nke a bụ isi ihe kpatara ya:
- N'ebe dị nso: Ụmụaka na-anọ ogologo oge n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ ebe a na-elekọta ụmụaka n'ebe dị nso na ụmụaka ndị ọzọ, nke na-eme ka ọ dịrị ha mfe ịgbasa nje virus.
- Àgwà Ịdị Ọcha: Ụmụaka anaghị akpachara anya dịka ndị toro eto gbasara ịsa aka, ikpuchi uzere n'ikpere aka ha, ma ọ bụ izere imetụ ihu ha aka.
- Mmepe Sistemụ Ahụ́ Ike Na-alụso Ọrịa: Sistemụ ahụ́ ike ụmụaka emebeghị ka ha ghara iguzogide ụdị nje dị iche iche nke ndị okenye na-akpata ka oge na-aga.
Olee mgbe ị kwesịrị ịga hụ dọkịta?
Ọtụtụ oyi na-akwụsị n'onwe ha n'ime ụbọchị asaa ruo iri. Agbanyeghị, ọ bụrụ na mgbaàmà gị anọgide ma ọ bụ ka njọ, ịga hụ dọkịta dị mkpa.
Mgbe ụfọdụ, oyi nwere ike ibute ọrịa nke abụọ. Nke a pụtara na nje ahụ na-eme ka sistemụ gị ghara ịdị ike, na-eme ka ị nwee ike ibute ọrịa nje bacteria na ngụgụ gị, sinuses, ma ọ bụ ntị gị. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, dọkịta gị nwere ike ịnye ọgwụ nje .
Cheta: Ọgwụ nje na-arụ ọrụ naanị megide nje bacteria. Ha enweghị mmetụta ọ bụla na nje ndị na-akpata oyi nkịtị. Ya mere, aṅụla ọgwụ nje na-enweghị ndụmọdụ ahụike ọkachamara.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọrịa oyi na-efe efe abụghị ọrịa oyi ma ọ bụ mmiri ozuzo na-akpata ya.
- Ọ na-agbasa site na mmetụ aka, imetụ ihe ruru unyi aka, ma ọ bụ iku ume site na ụkwara na ịsụ ude.
- Izu ike, ịnọgide na-enwe mmiri dị ọcha, na iri nri na-edozi ahụ dị oke mkpa maka mgbake.
- Ịdị ọcha nke ọma, dịka ịsa aka mgbe niile, na-enyere aka igbochi mgbasa nke oyi n'ahụ ụmụaka.
- Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ahụ adịkarịa karịa ụbọchị iri, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-enwe ahụ ọkụ dị elu ma ọ bụ nnukwu mgbu ahụ, gaa hụ dọkịta gị .
Ọrịa oyi nkịtị, ihe mgbaàmà oyi, ọrịa nje, ọgwụgwọ, oyi ụmụaka
