Ị nwere allergies nri? Kpachara anya mgbe ị na-eri nri n'èzí

Ị na-enwekwa mgbe ị na-arịa ọrịa, na-enwe nsogbu iku ume, ma ọ bụ na-enwe nsogbu afọ mgbe ị risịrị nri ụfọdụ? Ka nwa gị ọ̀ na-enwe otu ihe ahụ? Anyị na-akpọ nke a allergies nri. Ị nwere ike ijikwa nke a n'ụlọ. Mana gịnị ka ị na-eme ma ị na ndị enyi gị pụọ ma ọ bụ gaa ụlọ nri ? Echegbula onwe gị, taa anyị ga-ekwu maka otu esi enwe obi ụtọ n'oge dị otu a.

N'oge gara aga, iri nri n'èzí bụ ihe mwute nye onye nwere nsogbu nri. Ma ị ga-ebuga nri ahụ n'ụlọ, ma ọ bụ naanị n'ụlọ enyi gị nke maara gị nke ọma ma mara nke a. Mana taa, ọnọdụ ahụ agbanweela nke ukwuu. Ugbu a, ọbụnadị maka onye nwere nsogbu nri, iri nri n'èzí aghọọla ihe dị mfe ma dịkwa nchebe.

Ọnọdụ dị ugbu a: Ụlọ oriri na ọṅụṅụ maara, mana anyị kwesịkwara ịkpachara anya!

Otu n'ime ihe kpatara nke a bụ na ọtụtụ ụlọ nri maara nke ọma maka nfụkasị nri ndị a. Ha na-azụ ndị ọrụ ha gbasara nke a, otu esi agwọ onye nwere nfụkasị ahụ nke ọma, na ihe a ga-eme ma ọ bụrụ na nfụkasị ahụ emee na mberede.

Agbanyeghị, ndị dọkịta anyị na-ekwu na n'agbanyeghị otú ụlọ oriri na ọṅụṅụ si mara ihe, anyị ekwesịghị ịhapụ nchekwa anyị kpamkpam.

Ya mere, ebee ka anyị ga-amalite? Dịka ndị ọkachamara si kwuo, ihe niile na-amalite site n'ịghọta nke ọma gbasara allergies gị.

Chọpụta ihe na-akpata nfụkasị ahụ gị: Zere ndị iro zoro ezo

Ọ dị mfe, i nwere ike iche na ọ bụrụ na ị nyeghị iwu maka nri ị na-enwe nfụkasị ahụ, ọ gaghị abụ nsogbu. Mana ọ naghị adị mfe mgbe niile. N'ihi na mgbe ụfọdụ, ị naghị ahụ nke ọma ihe dị n'ihe ndị na-abata n'ime efere gị.

Cheedị echiche, ị nyere iwu ka ọkụkọ bịa. Mana enwere ike inwe ihe na-eme ka ahụ ghara iru gị ala n'ime ofe dị n'elu ya, ma ọ bụ n'ime ngwakọta ntụ ọka e ji esi ya. Enwere ike inwe ihe na-eme ka ahụ ghara iru gị ala nke zoro ezo n'ime ofe dị n'elu salad, n'ime achịcha, ma ọ bụ n'ime ofe. Ọ bụ ya mere ị ga-eji mara ihe ndị zoro ezo nke ọma.

Ọzọkwa, aha ndị ọzọ maka nri ị na-enwe nfụkasị ahụ.Ọ dịkwa mkpa ịmara maka nfụkasị ahụ gị. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ụfọdụ, onye nwere nfụkasị ahụ na mmiri ara ehi nwere ike ọ gaghị ama na ndepụta ihe mejupụtara ya kwuru '(Casein)', nke bụ protein sitere na mmiri ara ehi. Ugbu a, e nwere iwu ndị chọrọ ka e dee akara doro anya maka ihe nfụkasị ahụ asatọ (mmiri ara ehi, àkwá, ọka wit, soy, ahụekere, mkpụrụ osisi ndị ọzọ, azụ̀ shellfish, na azụ nkịtị). Mana iwu ahụ metụtara naanị ihe nfụkasị ahụ asatọ ndị ahụ. Ya mere, ọ bụ ọrụ gị ịmara nfụkasị ahụ gị nke ọma.

Ebee ka e nwere ike inwe ihe ndị e zoro ezo?

Dịka ndị ọkachamara si kwuo, tebụl na-esonụ depụtara ụfọdụ ebe ndị a na-ahụkarị ebe nnukwu nfụkasị nri nwere ike izo. Ọ dị mkpa ịghọta nke a nke ọma.

Kedu otu esi ahọrọ ezigbo ụlọ oriri na ọṅụṅụ iri nri na ya?

Dịka ebe ị si enye iwu si dị mkpa, ụfọdụ ụlọ nri ka mma ịghọta ma gboo mkpa gị karịa ndị ọzọ.

Ọtụtụ mgbe, ụlọ nri ndị buru ibu na ndị a ma ama nwere ọtụtụ ahụmịhe n'akụkụ a. Ya mere, arịrịọ gị abụghị ihe ọhụrụ nye ha. Otu ihe ahụ na-eme maka ụlọ oriri na ọṅụṅụ mba ụwa dịka Olive Garden na Applebee's . Ebe ọ bụ na ha nwere njikwa siri ike na menu na ihe ndị e ji mee ya, ndị ọrụ maara kpọmkwem ihe dị na efere ọ bụla.

Ọ bụ ezie na obere ụlọ ahịa dị anyị nso nwere ike imere gị nri ma ọ bụrụ na ị gbanwee ihe ọ bụla ịchọrọ, o nwere ike na ọ bụrụ na ị mee otu nri ugboro abụọ n'ebe ndị ahụ, ọ gaghị adị otu. Nke ahụ nwere ike ịdị ize ndụ mgbe ụfọdụ.

Ọ bụrụ na ị gaa na weebụsaịtị nke ọtụtụ ụlọ oriri na ọṅụṅụ agbụ, ị nwere ike ịchọta ndepụta nke ihe eji eme ihe maka ihe ndị dị na menu ha ma ọ bụ adreesị ozi-e iji nweta ozi ndị ọzọ gbasara ha.

Ihe ị ga-eme tupu na mgbe ị gachara iri nri

Ndụmọdụ ndị a ga-enyere gị aka nke ukwuu n'ihe gbasara nchekwa gị.

1. Kpọọ oku tupu oge eruo ka ị mata ihe niile gbasara ya.

Kpọọ ụlọ nri ị na-eme atụmatụ ịga leta tupu oge eruo ma jụọ maka otu ha si emeso allergies . Jụọ ajụjụ dịka, "Ị nwetụla ndị nwere ụdị allergies a mbụ? Gịnị ka ha nyere iwu? Olee otú ha si mee ka ị mara?"

2. Gwa ndị ọrụ mgbe ha hapụrụ

Mgbe ị gara ụlọ nri, gwa onye na-eje ozi/onye na-eje ozi nke na-anata iwu gị nke ọma gbasara allergies gị. Ọ bụrụ na o kwere mee, nye ha obere kaadị nwere aha gị, allergies gị, na ndepụta ihe ndị e ji mee ya. Nke a ga-ezigakwa onye na-esi nri ozi doro anya.

3. Kwadebe maka ihe mberede (nke a bụ iwu!)

Nke a bụ ihe kacha mkpa. Ebe ọ bụla ị gara, debe ọgwụ ndị na-akpata allergies gị n'ebe ị nọ.

• Ọgwụ Epinephrine: Nke a bụ ihe na-azọpụta ndụ maka ndị nwere nnukwu allergies (anaphylaxis). Gị na ndị gị na ha nọ kwesịrị ịma otu esi eji ya.
• Mbadamba ọgwụ mgbochi histamine: Ihe ndị a na-enyere aka na obere ihe nfụkasị ahụ.

Ibi ndụ nwere nsogbu nri nwere ike ịbụ ihe ịma aka, mana site na obere ihe ọmụma na atụmatụ, ị nwere ike ịnụ ụtọ nri n'èzí n'enweghị nsogbu na enweghị ụjọ.