Ị na-achịkọtakwa ihe ndị na-adịghị mkpa? Ka anyị mụta maka nke a (Nsogbu Nchekwa Ihe)!

Ị hụtụla ka ụfọdụ ndị si anakọta ugwu akwụkwọ akụkọ ochie, ikpo uwe ndị a na-anaghị eji eme ihe, na ngwá ụlọ ndị gbawara agbawa, ha na-enwekwa mwute nke na ha enweghị ike ịtụfu ha? Ikekwe onye nọ n'ezinụlọ gị ma ọ bụ enyi gị na-ata ahụhụ site na nke a. Ma ọ bụ ikekwe gị onwe gị nwere ntakịrị àgwà a. Nke a abụghị naanị "anyaukwu ịtụfu" ma ọ bụ "umengwụ". Nke a nwere ike ịbụ ọnọdụ ahụike uche miri emi. Taa, anyị na-ekwu maka ọnọdụ a (Nsogbu Nchekwa Ego).

Gịnị kpọmkwem bụ nsogbu nchekwa ihe a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Nsogbu Nchekwa Ihe bụ nsogbu uche. A na-amata ya site n'ọchịchọ siri ike ịchịkọta ọtụtụ ihe , n'agbanyeghị ma ha bara uru. Ọzọkwa, mgbe ha na-agbalị iwepụ ihe ndị a, ha na-enwe nrụgide na nsogbu a na-apụghị ịnagide . Nchikọta a na-egbochi ndụ ha kwa ụbọchị ruo n'ókè nke na ha enweghị ike ịrụ ọrụ.

Cheedị echiche, akwụkwọ akụkọ ochie, magazin, akpa plastik, arịa kichin a na-ejighị eme ihe, na uwe ndị dị afọ ole na ole na-agbakọta ma na-ejupụta ụlọ. Mgbe ụfọdụ, ndị a na-achịkọta ọtụtụ anụmanụ, mana ha anaghị elekọta ha nke ọma.

Nsogbu nchekwa ihe nwere ike ịkpata nnukwu nsogbu n'ụlọ. Ọ na-emetụta ọtụtụ akụkụ nke ndụ. Ọ nwere ike ibute nnukwu nrụgide na ihere na mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ndụ ezinụlọ, na ọrụ. Ọ nwekwara ike ịmepụta gburugburu ebe obibi ruru unyi na nke na-adịghị mma n'ụlọ.

Nsogbu nchekwa ego ọ̀ dị n'etiti nchekasị na nchekasị? Ka ọ̀ dị ka OCD?

Ọtụtụ mmadụ chere na nke a bụ nsogbu nchekasị. A na-ekewa Nsogbu Nchekwa Ego dị ka nsogbu nrụgide na-adịghị mma (OCD) . Agbanyeghị, Nsogbu Nchekwa Ego bụ ọnọdụ dị iche, nke a maara nke ọma .

Na mbụ, a na-ekewa ọnọdụ a dị ka nkebi nke OCD na Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), akwụkwọ bụ isi nke American Psychiatric Association bipụtara nke na-ekewa ọrịa uche.

Agbanyeghị, ndị dọkịta ghọtara na e nwere ndị na-enweghị ọrịa uche ọzọ mana naanị ha nwere àgwà a. Mgbe emechara nyocha ọzọ, a ghọtara nke a dị ka ọnọdụ dị iche ma tinye ya na mbipụta kachasị ọhụrụ nke (DSM) dị ka ``(DSM-V)`` (Nsogbu Nchekwa).

Gịnịzi bụ ihe dị iche n'ịchịkọta ihe na ịkwakọba ihe?

E nwere nnukwu ihe dị iche n'etiti ha abụọ. Naanị ịchịkọta ihe na-abụkarị ihe ị na-eme dị ka ihe ntụrụndụ.

Cheedị echiche, ị na-anakọta ihe dị ka stampụ, mkpụrụ ego ochie, akwụkwọ na-atọ ọchị, wdg. Ị na-ahọrọ ha nke ọma, na-etinye ha n'ime akpa gị nke ọma, ma na-edebe ha nke ọma . Obi na-atọ gị ụtọ ma ị lee ha anya. Nchịkọta dị otú ahụ anaghị akpata nsogbu ọ bụla ná ndụ gị kwa ụbọchị.

Agbanyeghị, onye nwere nsogbu nchekwa ihe na-anakọta ihe n'ụzọ na-adịghị mma ma ọ bụ dị mfe iji. Ha na-anakọtakarị ihe ndị na-enweghị uru ego - mpempe akwụkwọ ochie, ihe egwuregwu gbawara agbawa, karama ejirila mee ihe, wdg. Ọzọkwa, nchịkọta a na-aghọ nnukwu nsogbu na ndụ ha kwa ụbọchị . Ụlọ ahụ na-aghọ ihe jupụtara na ya, ọ na-emebi emebi, ọ na-akpatakwa nsogbu na ndị ọzọ.

Ònye na-arịa ọrịa a nke ukwuu? Olee otú ọ na-adịkarị?

Nsogbu nchekwa ihe na-amalitekarị n'oge uto , ihe dị ka afọ 15-19. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọrịa ahụ na-akawanye njọ nwayọ nwayọ ma nwee ike ịghọ nnukwu nsogbu mgbe ọ dị afọ 30-35.

Ọrịa a na-emekarị n'etiti ndị gafere afọ iri isii na ndị nwere nsogbu ahụike uche ndị ọzọ, ọkachasị nchekasị na ịda mbà n'obi .

N'obodo dịka Amerịka, a na-ekwu na ihe dị ka pasentị abụọ na pasentị isii nke ndị mmadụ na-arịa ọrịa a. Enwere ike inwe ọtụtụ ndị dị otu a n'obodo anyị, mana ọ nwere ike ọ gaghị enwe ọnụọgụgụ ziri ezi gbasara ya.

Kedu ihe mgbaàmà nke nsogbu nchekwa ihe onwunwe?

Ụfọdụ ndị na-aghọta na àgwà na nkwenkwe ha na-akpakọba ihe bụ nsogbu. Mana ọtụtụ mmadụ anaghị eme otú ahụ. Ha chere na ha na-eme ihe ziri ezi. Ọtụtụ mgbe, ihe mgbaàmà ndị a na-amalite ịpụta mgbe ihe siri ike gasịrị, dị ka ịgba alụkwaghịm ma ọ bụ ọnwụ nke onye ha hụrụ n'anya.

Ndị nwere nsogbu nchekwa ihe na-enwe oke agụụ ijide ihe ha. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ gụnyere:

• Enweghị ike itinye ihe ọ bụla n'ebe ahụ.
• Inwe mmetụta nke nrụgide a na-apụghị ịnagide mgbe ị na-agbalị iwepụ ihe.
• Egwu na nchegbu na-adị mgbe niile na ihe ndị a ga-adị mkpa n'ọdịnihu.
• Ọ dị ka ị gaghị ama ebe ị ga-etinye ihe.
• Ịbụ onye na-enyo enyo ma na-ajụ ikwe ka ndị ọzọ metụ ihe ha nwere aka.
• Ụlọ na kichin dị n'ụlọ ahụ juputara n'ihe ndị dị mkpa nke na ha anaghị adị mfe iji .
• Ibi naanị gị, pụọ n'ebe ndị enyi na ezinụlọ gị nọ.

Gịnị mere ndị mmadụ ji anakọta ihe dị otu a?

Enwere ike inwe ọtụtụ ihe mere ha ji anakọta ihe n'ụzọ a:

• Enwere m olileanya na ihe ndị a ga-abara uru ma baa uru n'ọdịnihu .
• Ụfọdụ ihe nwere uru mmetụta uche pụrụ iche , ha pụrụ iche, i chere na a gaghị ahụ ha ọzọ.
• Echere m na ọ ga-abụ ihe ihere ịtụfu ihe ụfọdụ n'ihi na ha dị oke ọnụ ala.
• Ha chere na ihe ụfọdụ na-echetara ha onye dị mkpa ma ọ bụ ihe omume .
• Ebe ọ bụ na amaghị m ebe m ga-etinye ihe ụfọdụ, ana m edebe ha kama ịtụfu ha.

È nwere nsogbu uche ndị ọzọ metụtara nke a?

Na mgbakwunye na ịchịkọta ihe ndị a, ọtụtụ ndị nwere nsogbu nchekwa ihe nwekwara ụfọdụ nsogbu metụtara echiche na ikike ime mkpebi ha. Dịka ọmụmaatụ:

• Enweghị ike ime mkpebi.
• Ịchọkarị izu okè bụ nkwenye na ihe niile ga-adị mma ma zuo oke.
• Igbu oge.
• Nhazigharị.
• Ihe ndọpụ uche.

Nsogbu ndị a na-emetụta ihe ha na-eme kwa ụbọchị na oke nsogbu nchekwa ha.

Kedu ihe na-akpata nsogbu nchekwa ego?

Ndị nchọpụta amabeghị kpọmkwem ihe na-akpata nsogbu nchekwa ihe. Agbanyeghị, ha achọpụtala na enwere ụfọdụ nsogbu nhazi uche metụtara ọnọdụ ahụ. Dịka ọmụmaatụ:

• Enweghị ikike ime atụmatụ.
• Enweghị nkà idozi nsogbu.
• Nsogbu ndị metụtara mmụta visuospatial na ncheta.
• Ihe isi ike ịnọgide na-elebara anya mgbe niile.
• Nsogbu ndị metụtara ebe nchekwa ọrụ.
• Enweghị nhazi.

Nsogbu nchekwa nwere ike ime n'onwe ya ma ọ bụ dịka akụkụ nke nsogbu ahụike uche ọzọ. A na-ejikọkarị ya na nsogbu ahụike uche ndị a:

• Nsogbu Omume Na-akpata Nsogbu nke Ịkpali Uche (OCPD)
• Nsogbu Nchegbu Na-akpata Nsogbu (OCD)
• Nsogbu Enweghị Nlebara Anya/Ọrịa Oke Mmega Ahụ (ADHD)
• Ịda mbà n'obi .

Ihe ndị ọzọ na-eme ka ihe egwu dịkwuo elu

Ndị nchọpụta achọpụtala ụfọdụ ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka mmadụ nwee ohere nke ịmalite nsogbu nchekwa ihe onwunwe:

• Mmadụ n'ezinụlọ nwere nsogbu a.
• Ihe mberede mere ụbụrụ.
• Ahụmịhe ndụ dị oke njọ.
• Ịzụta ihe n'echeghị echiche.
• Enweghị ike ịjụ onyinye efu (dịka kupọns, akwụkwọ mgbasa ozi).
• Ịṅụ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya na-aba n'anya.
• Ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa dịka `(Prader-Willi syndrome)`.

Kedu ka ị ga-esi mara ma ị nwere nsogbu nchekwa ego? (Nchọpụta)

Ndị nwere nsogbu nchekwa ihe anaghị achọ enyemaka n'onwe ha . Ha amaghị na ha nwere nsogbu. Ọtụtụ mgbe, ọ bụ ndị enyi ma ọ bụ ezinụlọ ha na-echegbu onwe ha ma na-arịọ maka enyemaka .

Ọ bụrụ na gị maọbụ onye ị maara adịghị ọcha ma ọ bụ ghara inwe nchekwa n'ihi ịchịkọta ihe ndị a, gakwuru dọkịta ma ọ bụ onye ndụmọdụ ahụike uche .Ọ bụrụ na mmadụ na-achịkọta ọtụtụ anụmanụ ma ghara ilekọta ha nke ọma, ọ dịkwa mkpa ịgwa ndị ọchịchị dị mkpa, dịka ngalaba ọdịmma anụmanụ.

Iji gosi na achọpụtara na ị nwere nsogbu nchekwa ihe, dọkịta ga-ajụ gị gbasara àgwà ị na-anakọta ihe na ịkpakọba ihe. Iji gosi na ị chọpụtara ihe kpatara ya, ị ga-enwerịrị ihe mgbaàmà ndị a:

• Ihe isi ike nke ịtụfu ihe mgbe niile , n'agbanyeghị ma ha bara uru ma ọ bụ na ha enweghị.
• Inwe mmetụta siri ike nke inwe ihe na inwe nrụgide siri ike mgbe ị na-ewepụ ha.
• Ebe obibi (dịka ụlọ ihi ụra, kichin) jupụtara n'ihe ndị dị mkpa nke na ha anaghị adị mfe iji ma ọ bụ ghara ịdị mma .

Kedu ọgwụgwọ maka nke a? (Ọgwụgwọ)

Ndị dọkịta na-ejikarị ụzọ abụọ agwọ ọrịa nke ịdaba n'ime akwara:

• Ọgwụgwọ Omume nke Ọgụgụ Isi (CBT) : Nke a bụ ọgwụgwọ okwu (psychotherapy).
• Ọgwụ ndị na-egbochi ịda mbà n'obi : Ndị a na-edekarị n'ime ha bụ ụdị a na-akpọ "Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs)".

Ọgwụgwọ omume nghọta (CBT) bụ ọgwụgwọ kacha mma ma dị irè maka nke a. Site n'enyemaka nke onye dibịa uche ma ọ bụ onye ndụmọdụ ahụike uche ruru eru, ndị mmadụ na-amụta ihe mere ha ji anakọta ihe, otu esi ebelata egwu na nchekasị ha na-enwe mgbe ha na-etinye ihe n'ebe dị iche iche, na otu esi ahazi ma mee mkpebi. Nke a na-enyere ha aka ịgbanwe ụzọ ha si emeso ihe onwunwe ha.

Ụfọdụ ndị dọkịta na-edekwa ọgwụ a na-akpọ antidepressants iji nyere aka na nsogbu a. Ọgwụ ndị a nwere ike inye aka belata mgbaàmà ụfọdụ mmadụ.

Ihe kacha mkpa bụ ịghọta na ọrịa a bụ ọrịa ma chọọ ndụmọdụ na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị . Ọ dịghị ihe a ga-eme ihere ma ọ bụ tụọ egwu.

Enwere ike igbochi nsogbu nchekwa ihe?

N'eziokwu, ọ dịghị ụzọ isi gbochie (Nsogbu Nchekwa) ugbu a . Agbanyeghị, dịka anyị kwurula, omume ndị a na-amalitekarị n'oge uto (n'etiti afọ 15 na 19). Mgbe ahụ ha na-amụba nwayọ nwayọ. Ya mere, ọ bụrụ na ị hụ mgbaàmà ndị a n'ahụ nwa gị ma ọ bụ onye ị maara, ọ dị oke mkpa ịmata ya ozugbo enwere ike, gosi ya dọkịta, ma malite ọgwụgwọ . Mgbe ahụ, enwere ike ibelata ọnọdụ ahụ ruo na obere.

Gịnị ga-eme n'ọdịnihu maka onye nọ n'ọnọdụ a? (Amụma)

N'ikwu eziokwu, ọ na-esiri ike ịkọ ọdịnihu nke onye nwere nsogbu nchekwa. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị na-akawanye mma nke ukwuu mgbe CBT gasịrị, ọtụtụ mmadụ ka nwere mgbaàmà ndị na-emetụta ndụ ha kwa ụbọchị .

Ndị nwere nsogbu nchekwa ihe na-enwe nsogbu n'ọrụ dịka isi nri, ihicha ihe, ihi ụra, na ịsa ahụ n'ihi na ha enweghị ohere zuru oke n'ụlọ.Ha enweghị ike ịrụ ọrụ dị mkpa kwa ụbọchị. Ha ga-ebi n'ebe ruru unyi na ebe na-adịghị mma. Ebe ọ bụ na ihe dị n'ime ya jupụtakwara, o nwere ike ịgba ọkụ, ịda, wdg.

Ọnọdụ a nwere ike ibute nsogbu na mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ndụ ezinụlọ, na ọrụ . E nwere ike inwe arụmụka mgbe niile na ndị ezinụlọ, owu ọmụma, na ịnọpụ iche. Mmepe mmekọrịta mmadụ na ibe ya nke ụmụaka nwekwara ike imetụta n'ihi na gburugburu ebe obibi adịghị mma. Mgbe ụfọdụ, nsogbu ndị a nwere ike ibute ịgba alụkwaghịm, ịchụpụ n'ụlọ, na ịla n'iyi n'aka ụmụaka. Ndị na-azụ anụmanụ gabiga ókè n'ụzọ na-adịghị mma nwekwara ike iche nsogbu iwu metụtara mmegbu anụmanụ ihu.

Kedu oge kacha mma ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na i chere na gị ma ọ bụ onye ị maara nwere ike inwe ihe mgbaàmà nke Nsogbu Nchekwa Ọnụ, biko gaa hụ dọkịta ma ọ bụ onye ndụmọdụ ahụike uche .

Ụfọdụ ọrụ ahụike obodo nwekwara ike inye aka na ụdị nsogbu ndị a. Mgbe ụfọdụ, ngalaba ọdịmma anụmanụ nwekwara ike ịchọ itinye aka.

Ihe kacha mkpa bụ ịghọta na nsogbu nchekwa ihe bụ ọnọdụ ahụike uche, ọ bụghị ihe ịrịba ama nke ike ọgwụgwụ ma ọ bụ enweghị ike . Dịka ọ dị n'ọrịa uche ọ bụla, ịchọ enyemaka ọkachamara ozugbo ihe mgbaàmà pụtara nwere ike inye aka belata nsogbu na ndụ gị. Ndị ọkachamara ahụike uche nwere ike inye atụmatụ ọgwụgwọ iji nyere gị aka ijikwa echiche na omume gị.

Ndị ezinụlọ nke onye nwere nsogbu nchekwa nwere ike inwe nnukwu nchekasị, mwute, nchekasị, na owu ọmụma. Ọ dị oke mkpa ilekọta ahụike uche gị ma chọọ enyemaka ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa .

N'ikpeazụ, aghaghị m ikwu... (Ozi Ịla n'Ụlọ)

Ọ bụ ezie na nsogbu nchekwa ihe bụ nsogbu uche dị mgbagwoju anya, ịghọta ya na inweta enyemaka kwesịrị ekwesị nwere ike ime nnukwu mgbanwe .

• Nke a abụghị umengwụ ma ọ bụ àgwà ọjọọ, kama ọ bụ ọrịa uche nke chọrọ ọgwụgwọ .
• Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị maara nwere ihe mgbaàmà ndị a, emela ihere ma ọ bụ tụọ egwu ịchọ ndụmọdụ ahụike .
• Ọgwụgwọ dịka ọgwụgwọ omume uche (CBT) na ụfọdụ ọgwụ nwere ike inyere aka ijikwa ọnọdụ a .
• Ka a chọpụta ma gwọọ ya ngwa ngwa, otú ahụ ka ihe ga-esi na ya pụta ga-aka mma .
• Nkwado na nghọta dị oke mkpa nye onye na-arịa ọrịa a, yana ezinụlọ ya .

Cheta na ịrịọ maka enyemaka abụghị ihe na-egosi adịghị ike. Ọ bụ nzọụkwụ siri ike nke onye na-eche banyere onwe ya na ndị ọ hụrụ n'anya na-eme.

Nsogbu nchekwa ihe, ọrịa nchịkọta, nchekwa ihe, ahụike uche, OCD, ọgwụgwọ omume nghọta, nrụgide