Dịka nne na-enye nwa ara, o nwere ike ị hụtụla nke a. Ya bụ, mmiri ara ehi karịa ka nwa ahụ chọrọ. Ya mere, kama ịtụfu mmiri ara ehi a, olee uru ọ ga-abara ma ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ndụ nwa ọhụrụ ka mma? Mmiri ara ara bụ ihe na-eme ka nwa ọhụrụ nwee mkpụrụ osisi pọmpụ. Ya mere, site n'inye mmiri ara ara gị gabiga ókè, ị nwere ike inyere ezinụlọ ndị na-enweghị enyemaka aka n'ihi enweghị mmiri ara.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Gịnị mere anyị ji kwesị inye mmiri ara?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ ihe dị oke mma ma baa uru. Ọ bụkwa nnukwu ngọzi. Chee echiche, ụfọdụ ndị nne enweghị ike inye ụmụ ha mmiri ara zuru oke. Ikekwe ọ bụ n'ihi ọnọdụ ahụike nke nne ahụ. Ọzọkwa, ezinụlọ ndị na-azụ ụmụ nwere nnukwu ọchịchọ inye ụmụ ha mmiri ara kama inye ha mmiri ara.
Otu ntapụ mmiri ara ị na-enye nwere ike ịbụ onyinye kachasị ọnụ ahịa nke na-eweta ahụike na ike na ndụ nwa ọhụrụ ọzọ.
Ya mere, site na mmiri ara fọdụrụ n'ime nwa gị, ị nwere ike igbo mkpa nri nke nwa ọzọ. Nke a bụ uru kachasị ukwuu nke inye mmiri ara .
Kedu ụzọ esi enye mmiri ara?
E nwere ụzọ abụọ isi nye onyinye mmiri ara.
1. Site na Milk Banks: Ụfọdụ ụlọ ọgwụ dị mkpa na Sri Lanka nwere mmemme maka nke a. Ndị a na-ejikọ ndị nne na-enye mmiri ara ehi na ezinụlọ ndị chọrọ mmiri ara ehi. Ha na-anwale mmiri ara ehi ha na-enweta n'aka gị iji jide n'aka na ọ dị mma wee nye ya onye chọrọ ya. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu gbasara nke a, ị nwere ike ịjụ dọkịta ezinụlọ gị ma ọ bụ ụlọ ọgwụ ebe ị na-enweta ọgwụgwọ.
2. Inye nne ọzọ ozugbo: Ị nwere ike ịchọpụta ma ọ dị onye ọ bụla nọ n'obodo gị, ya bụ, n'etiti ndị enyi na ndị ikwu, nke chọrọ mmiri ara. Ị nwekwara ike ịrịọ dọkịta gị maka nke a. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị na-enye mmiri ara n'ụzọ a, ị ga-agwarịrị nne ga-anata mmiri ara ahụ okwu n'eziokwu gbasara ọnọdụ ahụike gị, ọgwụ ị na-aṅụ, na ụdị ndụ gị (dịka ise siga, ịṅụ mmanya na-aba n'anya ).
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Itozu oke na mwepụ maka inye onyinye mmiri ara
Ọ bụrụ na ị na-enye mmiri ara ehi site na ebe a na-echekwa mmiri ara ehi ma ọ bụ ozugbo, ịkwesịrị iru eru ụfọdụ. Ọzọkwa, enwere ụfọdụ ọnọdụ ebe ị nwere ike ọ gaghị enwe ike inye mmiri ara ehi. Ka anyị leba anya n'ihe ndị ahụ bụ.
| I nwere ike iru eru inye mmiri ara. | Enwere ike ịjụ inye gị mmiri ara ehi. |
|---|---|
| Ọ bụrụ na ahụ gị dị mma. | Ọ bụrụ na ị nwere ma ọ bụ na-agwọ ọrịa dịka HIV, HTLV (nje ọrịa leukemia nke mmadụ), Hepatitis B ma ọ bụ C , ma ọ bụ Syphilis . |
| Ọ bụrụ na mmiri ara gị karịrị akarị fọdụrụ mgbe ị na-enye nwa gị nri (ebelatala mmiri ara nwa gị na-aṅụ ma malite inye onyinye). | Ọ bụrụ na onye ị na-enwe mmekọahụ nọ n'ihe ize ndụ maka ọrịa ndị a dị n'elu. |
| Ọ bụrụ na o kwere mee, debe mmiri ara ehi ahụ n'ime friza miri emi n'ime awa 24-48 nke i ji ya. | Ọ bụrụ na i jirila ọgwụ ọjọọ mee ihe ntụrụndụ n'afọ gara aga. |
| Ọ bụrụ na ị na-eji naanị ọgwụ akwadoro maka ndị nne na-enye nwa ara. | Ọ bụrụ na ị na-ese siga ma ọ bụ na-eji ngwaahịa ụtaba ndị ọzọ. |
| Ọ bụrụ na ị naghị eji ihe mgbakwunye ahịhịa. | Ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmanya karịrị nke a tụrụ aro. |
Ọ bụrụ na ị nye onyinye site na ebe a na-echekwa mmiri ara ehi...
Usoro a nwere ike were obere oge, mana ọ dị oke mkpa.
1. Tinye akwụkwọ: Ị ga-edejupụta akwụkwọ maka inye onyinye mmiri ara. N'ebe a, ị ga-enye ozi eziokwu gbasara ọnọdụ ahụike gị na ọgwụ gị n'ezoghị ihe ọ bụla . Ọ bụrụ na ị nye ozi na-ezighi ezi, a ga-ewepụ gị na mmemme a.
2. Mee nnwale: A na-arịọkarị gị ka ị nyochaa ọbara gị. A ga-anwalekwa mmiri ara ehi ị na-enye.
3. Nkwado ahụike:I nwekwara ike ịchọ ka dọkịta ụmụaka gị kwado gị na nwa gị dị mma ma na-enye ya naanị ara.
Otu esi akwadebe tupu inye mmiri ara
Inye mmiri ara bụ nnukwu ọrụ, yabụ ịkwesịrị ịkpachara anya nke ọma gbasara ịdị ọcha mgbe ị na-ete ma na-echekwa mmiri ara.
- Mee ka akụkụ mgbapụta ahụ dị ọcha: Ụfọdụ ndị na-etinye akụkụ mgbapụta ahụ n'ime friji n'etiti oge mgbapụta ahụ. Mana emela nke ahụ. Mgbe nnọkọ ọ bụla gasịrị , kewaa akụkụ mgbapụta ahụ nke ọma ma saa ha na mmiri ọkụ na ncha. Jiri mmiri ọgwụ mee ka ha dị ọcha ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ụbọchị.
- Sachaa aka gị nke ọma: Sachaa aka gị nke ọma tupu ị metụ akụkụ ọ bụla nke ọkpọkọ ahụ e ji aka hichaa. Emetụla ihe ọ bụla ọzọ aka mgbe ị sachara aka gị.
- Ịnyefe mmiri ara ehi: Ọ bụrụ na ị na-awụpụ mmiri ara ehi n'ime karama, jiri nlezianya tinye ya n'ime akpa nchekwa. Kpachara anya ka ị ghara imetụ mmiri ara ehi ahụ aka mgbe ị na-eme nke a.
- Dee akara ma chekwaa ya: Jide n'aka na ị dere ụbọchị, oge, na ego (ounce/ml) nke mmiri ara ehi e tinyere n'akpa ahụ. Debe friza gị n'ebe kacha oyi .
- Chọọ ndụmọdụ: Ọ bụrụ na ị rịa ọrịa na mberede ma ọ bụ ṅụọ ọgwụ a na-akwadoghị maka inye onyinye, debe akpa mmiri ara ehi ị na-enye akara iche iche maka ụbọchị ndị ahụ. Gaa leta ebe a na-edebe mmiri ara ehi ma ọ bụ dọkịta gị iji jide n'aka na ọ dị mma inye onyinye ma ọ bụ idobe ya maka nwa gị.
Inye mmiri ara bụ onyinye dị oke ọnụ ahịa ị nwere ike inye na ndụ nwa ọhụrụ ọzọ, yabụ ọ bụ ihe dị mma ichebara echiche.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Inye mmiri ara bụ ihe dị oke mma ma baa uru. Ọ bụ ezigbo enyemaka nye nwa ọhụrụ na ezinụlọ chọrọ mmiri ara.
- Ọ dị mkpa ka ị na-ekwu eziokwu gbasara ahụike gị na ụdị ndụ gị. Echekwala ihe ọ bụla gbasara ya.
- Ịdị ọcha dị oke mkpa mgbe a na-ete ma na-echekwa mmiri ara ehi. Jiri naanị ihe eji eme ka mmiri ara ehi dị ọcha.
- Etinyela mmiri ara ehi site n'ibelata mmiri ara nwa gị. Naanị nye mmiri ara ehi fọdụrụ mgbe ị na-enye nwa gị nri.
- Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ma ọ bụ ajụjụ ọ bụla gbasara nke a, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị okwu ma chọọ ndụmọdụ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.