Ị̀ na-asụ ude mgbe niile n'oge ụfọdụ n'afọ, ọkachasị n'oge opupu ihe ubi ma ọ bụ n'ụbọchị ụfọdụ? Ị̀ na-enwe anya uhie, ọ na-akọ gị ma ọ bụ na imi gị kpọchiri akpọchi? Ihe na-akpata ahụ erughị ala a nwere ike ịbụ ihe ị na-echeghị na ọ bụ: pollen. Taa, ka anyị tụlee ihe pollen bụ, ihe mere o ji emetụta naanị ụfọdụ mmadụ, na ihe anyị nwere ike ime iji nweta enyemaka site na ọnọdụ a.
Gịnị kpọmkwem bụ pollen?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ntụ ntụ bụ ihe dị ezigbo mma, nke dị ka ntụ ntụ nke osisi na-emepụta. I nwere ike ịhụla ntụ ntụ odo ma ọ bụ ọcha n'elu ụfọdụ okooko osisi; ya bụ ntụ ntụ. Ndị a na-arụ ọrụ dị ka mkpụrụ osisi nwoke, nke dị mkpa maka mmepụta nke osisi na mkpụrụ ọhụrụ.
Chee echiche banyere obere mkpụrụ ntụ ntụ a dị ka ọgbọ osisi n'ọdịnihu, na-enyere aka ịmepụta osisi ọhụrụ, okooko osisi, na mkpụrụ osisi. Ha dị obere nke ukwuu, mgbe ụfọdụ anya na-anaghị ahụ ha, mana obere ihe a nwere ike ịkpata nnukwu ahụ erughị ala.
A na-emepụta pollen site na ụdị osisi dị iche iche:
- Osisi buru ibu (dịka ọmụmaatụ, mango, neem)
- Ahịhịa (a na-ahụ n'ubi anyị na n'akụkụ ụzọ)
- Ahịhịa (ụdị ụfọdụ nke ahịhịa, dị ka ragweed, bụ ihe a ma ama na mba ndị dị n'Ebe Ọdịda Anyanwụ)
Ntụ ọka sitere na nke ọ bụla n'ime ha abụghị otu; nha na ọdịdị ha nwere ike ịdị iche.
Kedu ka ntụ ntụ si abata n'ahụ anyị? Olee mgbe ọ na-adịkarị?
Ụzọ isi amị mkpụrụ si abanye n'ahụ anyị bụ site n'ikuku. Osisi ndị ifufe na-eme ka ha ghara ịdị ọcha bụ isi ihe na-akpata nfụkasị ahụ ndị a. Ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi ndị a dị nnọọ mfe, ọbụna obere ikuku nwere ike ibuga ya n'ebe dị anya. Ọ na-abanye n'ikuku ma na-eku ume n'ime ahụ anyị site na imi na ọnụ anyị.
Ntụ ntụ sitere na okooko osisi ndị ụmụ ahụhụ na-eme ka ọ na-arapara arapara ma na-adị arọ. Ọ naghị aga ebe dị anya n'ikuku, yabụ ọ naghị akpata nfụkasị ahụ.
Oge ntụ ntụ dị elu:
Nnụnụ anaghị adị na gburugburu ebe obibi n'otu ụzọ ahụ n'afọ niile. E nwere oge kachasị elu:
- Oge opupu ihe ubi: Nke a bụ mgbe osisi na-ewepụta ọtụtụ ntụ ntụ. Ị na-echeta ịhụ ntụ ntụ odo n'akụkụ ụzọ ma ọ bụ n'okpuru osisi n'oge opupu ihe ubi? Nke ahụ nwere ike ịbụ ntụ ntụ osisi.
- Oge okpomọkụ: Nke a bụ mgbe ahịhịa na-adịkarị.
- Ngwụcha Oge Okpomọkụ/Mgbụsị akwụkwọ: Nke a bụ mgbe ụfọdụ ahịhịa na-ewepụta ntụ ntụ.
Oge ndị a nwere ike ịdị iche ntakịrị dabere na obodo na ihu igwe. Na Sri Lanka, nsogbu ntụ ntụ nwere ike ịbawanye n'oge okooko osisi ụfọdụ.
O nwere ike ị nụtụla maka 'ọnụọgụ pollen' . Nke a bụ ihe atụ nke ọnụọgụ pollen dị n'otu olu ikuku. Ọ nwere ike ịpụta n'ụtụtụ, n'ụbọchị ifufe na-efe, na n'oge ọkọchị. N'ụbọchị mmiri ozuzo, ọnụọgụ pollen na-ebelata ka a na-asa ya n'ala.
Gịnị mere ntụ ntụ ji emetụta naanị ụfọdụ mmadụ? - Nke a bụ nfụkasị ahụ
I nwere ike ịna-eche, sị, "Onye ọ bụla na-eku ume ntụ ntụ a, gịnị mere o ji bụrụ nsogbu nye m?" Ihe kpatara ya bụ nfụkasị ahụ.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nfụkasị ahụ bụ mmeghachi omume gabigara ókè nke sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke ahụ anyị. Dịka ọ na-adịkarị, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ anyị na-arụ ọrụ iji chebe anyị pụọ na nje, nje bacteria, na nje ndị na-akpata ọrịa. Agbanyeghị, mgbe ntụ ntụ batara n'ahụ onye nwere nfụkasị ntụ ntụ, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ha na-eche n'ụzọ na-ezighị ezi, sị, "Mba, onye mwakpo dị ize ndụ abanyela n'ahụ!"
Mgbe ahụ, iji lụso "onye mwakpo dị ize ndụ a ọgụ," ahụ anyị na-ewepụta kemịkalụ dị ka histamine . Kemikal ndị a bụ ihe na-akpata mgbaàmà ndị anyị tụlere na mbụ, dị ka ịsụ ude, imi mkpọchi, na anya na-akọ.
Nke a abụghị ihe kpatara ahụ gị, ọ pụtaghịkwa na ị dịghị ike. Ụfọdụ ndị na-alụso ọrịa ọgụ na-emeghachi omume n'ụzọ dị otu a na ihe ụfọdụ (mkpụrụ osisi, uzuzu, nri ụfọdụ). Enwere ike ịnwe ihe dị na mkpụrụ ndụ ihe nketa nke a na-agafe n'ọgbọ ruo n'ọgbọ.
Kedu ihe mgbaàmà nke allergies nke pollen?
A na-akpọkarị nfụkasị pollen dị ka Hay Fever ma ọ bụ, n'ọgwụgwọ, Allergic Rhinitis . Mgbaàmà nwere ike ịdịtụ iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ, mana mgbaàmà ndị a na-ahụkarị gụnyere:
- Ịsụ udele ugboro ugboro: Ịsụ udele ugboro ugboro n'usoro bụ ihe a na-ahụkarị.
- Imi na-agba mmiri ma ọ bụ na-ama jijiji: Mgbe ụfọdụ, otu akụkụ nke imi nwere ike kpọchiri ebe nke ọzọ na-agba.
- Anya, imi, akpịrị, ma ọ bụ ntị na-akọ akọ: Nke a bụ ihe mgbaàmà na-enye nsogbu nke ukwuu.
- Anya na-acha ọbara ọbara, mmiri na-agba.
- Mkpọpụta imi mgbe imi gasịrị: Mmetụta nke imi na-asọpụta n'azụ akpịrị, nke nwere ike ime ka mkpa ọ dị ịsachapụ akpịrị ma ọ bụ ụkwara mgbe niile.
- Ụkwara: Karịsịa ụkwara kpọrọ nkụ.
- Gburugburu gbara ọchịchịrị n'okpuru anya: A makwaara ya dị ka "ihe na-egbuke egbuke n'ahụ," nke na-esi na ọzịza nke akwara ọbara gburugburu imi apụta.
- Ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ mmetụta nke ike ọgwụgwụ.
- Ụfọdụ ndị nwekwara ike inwe isi ọwụwa.
I nwere ike inwe otu ma ọ bụ abụọ n'ime mgbaàmà ndị a, ma ọ bụ mgbe ụfọdụ ha niile n'otu oge. Ebe ọ bụ na mgbaàmà ndị a yiri nke oyi nkịtị, ụfọdụ ndị na-agbagwoju ha anya. Agbanyeghị, oyi na-ebelatakarị n'ime ụbọchị ole na ole, ebe nfụkasị nke pollen nwere ike ịnọgide n'oge oge pollen.
Kedu ka ntụ ntụ si emetụta ndị nwere ụkwara ume ọkụ?
Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị maara nwere ụkwara ume ọkụ , ị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma n'oge oge ntụ ntụ. Ntụ ntụ ntụ bụ isi ihe na-akpata ụkwara ume ọkụ .
Mgbe onye nwere ụkwara ume ọkụ kuuru ntụ ntụ, ikuku ikuku ya na-adịkwu nro, na-afụ ụfụ, ma na-amalite ịcha. Nke a nwere ike ime ka mgbaàmà ụkwara ume ọkụ ka njọ:
- Ịkwa ụkwara (karịsịa n'abalị ma ọ bụ n'oge mmega ahụ)
- Ịsụ ude
- Ịkụ ume mkpụmkpụ
- Ike nke obi
Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere ma ụkwara ume ọkụ ma nke nwere nfụkasị pollen, ọ dị oke mkpa iji ọgwụgwọ dọkịta nyere gị mee ihe nke ọma dịka ndụmọdụ ahụike si dị. Gakwuru dọkịta gị maka ndụmọdụ kpọmkwem gbasara ijikwa ụkwara ume ọkụ gị n'oge oge pollen.
Kedu ka ị ga-esi jide n'aka ma ọ bụrụ na ị nwere nfụkasị ahụ nke pollen?
Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị a kpọtụrụ aha n'elu, ma ha na-apụta naanị n'oge ụfọdụ n'afọ, ị nwere ike inwe nfụkasị nke pollen. Agbanyeghị, ụzọ kachasị mma iji gosi nke a bụ ịga hụ dọkịta.
Dọkịta gị ga-ajụ gị gbasara ihe mgbaàmà gị, mgbe ha mere, na ma onye ọ bụla n'ezinụlọ gị nwere allergies. Na mgbakwunye, ha nwere ike ime ụfọdụ nyocha iji chọpụta kpọmkwem ihe kpatara allergies gị.
- Nnwale Mkpacha Akpụkpọ Ahụ: N'ule a, a na-etinye obere ntapụ nke ụdị pollen dị iche iche (na ihe ndị ọzọ na-akpata nfụkasị ahụ) n'elu akpụkpọ ahụ gị n'aka gị ma ọ bụ azụ gị, a na-ejikwa obere agịga kpụchaa akpụkpọ ahụ ntakịrị. Ọ dị ka ata anwụnta. Ọ bụrụ na ị nwere nfụkasị ahụ na ụdị pollen kpọmkwem, ebe ahụ ga-acha ọbara ọbara ntakịrị, zaa, ma nwee ihe dị ka ata anwụnta n'ime nkeji 15-20. Nke a bụ ụzọ dị ngwa iji chọpụta ihe na-akpata nfụkasị ahụ gị.
- Nnwale Ọbara Allergy (Nnwale IgE): N'ime ule a, a na-ewere ihe nlele ọbara iji lelee ma ahụ gị emepụtala ọgwụ mgbochi ụfọdụ (nke a maara dị ka IgE) megide ụfọdụ ụdị pollen. Oke ọgwụ mgbochi ndị a na-egosi na o nwere ike ịbụ na ị nwere nfụkasị ahụ maka ihe ahụ.
Dọkịta gị ga-atụle ihe si na ule ndị a pụta yana ihe mgbaàmà gị iji chọpụta ma ị nwere nfụkasị pollen ma ọ bụ na ị nweghị.
Kedu ihe anyị nwere ike ime iji belata ahụ erughị ala nke ntụ ntụ na-akpata?
Ozi ọma ahụ bụ na e nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji belata ahụ erughị ala nke nfụkasị pollen na-akpata.
1. Gbalịa izere ntụ ntụ ruo n'ókè o kwere mee:
- Nọrọ n'ime ụlọ n'ụbọchị ndị nwere oke pollen: Karịsịa n'ụtụtụ (ọnụọgụ pollen na-adịkarị elu n'etiti elekere ise nke ụtụtụ na elekere iri nke ụtụtụ), nakwa n'ụbọchị ifufe na-efe ma ọ bụ nke kpọrọ nkụ, gbalịa belata ịpụ apụ. Ọ bụrụ na ị nwere ike ịlele ọnụọgụ pollen, nọrọ n'ime ụlọ n'ụbọchị ndị ọ dị oke elu.
- Debe windo na ọnụ ụzọ n'ime ụlọ gị: N'oge okooko osisi, karịsịa mgbe ọnụọgụgụ okooko osisi dị elu, mechie windo na ọnụ ụzọ ụlọ gị.
- Jiri ntụ oyi: Ọ bụrụ na o kwere mee, jiri ntụ oyi. Echefula ihicha nzacha mgbe niile.
- Tụlee ihe nhicha ikuku: Iji ihe nhicha ikuku nwere ezigbo ihe nzacha HEPA nwere ike inye aka belata ọnụọgụ ntụ ntụ dị n'ime ụlọ gị.
- Yiri ihe mkpuchi ihu mgbe ị na-apụ apụ: Anyị amaralarị iji ihe mkpuchi ihu; nke a na-enyekwa aka belata ikuru ntụ ntụ.
- Gbanwee uwe ma saa ahụ mgbe ị banyere n'ime ụlọ: Ozugbo ị si n'èzí lọta, gbanwee uwe gị ma tinye ha n'ime ụlọ ịsa ahụ. Ọ bụrụ na o kwere mee, saa ahụ ma saa ntutu gị, n'ihi na ntụ ntụ nwere ike ịrapara n'uwe na ntutu isi gị.
- Akpọchala uwe n'èzí: Zere ka ị kpọọ uwe na akwa akwa n'èzí n'oge okooko osisi, n'ihi na ntụ ntụ nwere ike ịdakwasị ha.
- Debe windo ụgbọala gị n'imechi ma jiri AC mgbe ị na-anya ụgbọala.
2. Iji ọgwụ dịka ndụmọdụ ahụike si dị:
Dọkịta gị nwere ike ịkwado ụfọdụ ọgwụ iji chịkwaa mgbaàmà gị.
- Ọgwụ mgbochi ihe mgbu: Ihe ndị a na-ebelata ihe mgbaàmà dịka itching, uzere, na imi mmiri. Enwere ike ịzụta ụfọdụ n'ụlọ ahịa ọgwụ, mana ọ kacha mma ịchọ ndụmọdụ ahụike iji họrọ nke kacha dabara gị.
- Ọgwụ Corticosteroid nke imi: Ihe ndị a na-ebelata ọzịza, mkpọchi imi, na mmiri imi. A ga-eji ha kwa ụbọchị, ọ nwekwara ike were ụbọchị ole na ole iji hụ nsonaazụ ya.
- Ọgwụ ndị na-ebelata mkpọchi imi: Na-ebelata ọsọ ọsọ maka mkpọchi imi. Agbanyeghị, ekwesighi iji ha ihe karịrị ụbọchị ole na ole n'otu oge.
- Ọgwụ Anya Allergy: Na-enyere aka belata itching na ọbara ọbara anya.
- Maka ndị nwere ụkwara ume ọkụ: Jiri ihe na-ekuru ume gị kpọmkwem dịka dọkịta gị si kwuo. Nakwa, debe ihe na-ekuru ume mgbe niile n'aka gị maka ihe mberede.
Ihe kacha mkpa bụ ịgakwuru dọkịta tupu i jiri ọgwụ ndị a ma soro ntuziaka ha kpọmkwem. Agala naanị gị gaa n'ụlọ ahịa ọgwụ zụta ọgwụ.
3. Ọgwụgwọ Mgbochi Ọrịa Allergy (Ọgwụ Mgbochi Nfụkasị Ahụ):
Nke a bụ usoro ọgwụgwọ ogologo oge. Ọ bụrụ na nfụkasị pollen gị dị oke njọ ma ọgwụgwọ ndị ọzọ anaghị enye aka nke ukwuu, dọkịta gị nwere ike ịkwado ụzọ a.
N'ime usoro a, a na-agba obere obere mkpụrụ osisi ị na-enwe nfụkasị ahụ n'ime ahụ gị ka oge na-aga. Ọ dị ka ọgwụ mgbochi. Ka oge na-aga, ahụ gị na-eji nwayọọ nwayọọ mara mkpụrụ osisi ahụ, mmeghachi omume nfụkasị ahụ na-ebelatakwa. Nke a bụ ọgwụgwọ nke nwere ike ịdị mkpa ka a gaa n'ihu ruo ọtụtụ afọ.
Olee mgbe anyị kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọ bụ ezie na mgbaàmà nke nfụkasị pollen anaghị adị ize ndụ, mana mgbe ụfọdụ ha nwere ike ịkpata nnukwu nsogbu. Ị kwesịrị ịga hụ dọkịta n'ọnọdụ ndị a:
- Ọ bụrụ na mgbaàmà gị dị oke njọ ma na-egbochi ihe ị na-eme kwa ụbọchị.
- Ọ bụrụ na ọgwụ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa anaghị enye aka belata nsogbu ahụ.
- Ọ bụrụ na ị naghị enwe ike ihi ụra ma ọ bụ nwee ike ọgwụgwụ gabigara ókè.
- Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu iku ume, obi gị na-ama jijiji, ma ọ bụ na-eku ume (ihe ndị a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ).
- Ọ bụrụ na ịchọrọ ijide n'aka ma ihe mgbaàmà gị ọ bụ pollen ma ọ bụ ihe ọzọ kpatara ya.
- Iji mepụta atụmatụ ọgwụgwọ nke dabara gị.
Kama ịtachi obi na ya, ịchọ ndụmọdụ ahụike nwere ike inye gị ahụ efe dị ukwuu. Cheta, ọ bụghị naanị gị nọ; ọtụtụ mmadụ na-enwe allergies dị ka nke a.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
Ya mere, anyị atụleela ọtụtụ ihe gbasara ntụ ntụ taa, ka ọ bụghị ya?
- Ntụ ọka bụ akụkụ ebumpụta ụwa nke osisi, mana ụfọdụ ndị nwere ike inwe nfụkasị ahụ na ya.
- Ihe mgbaàmà kachasị pụta ìhè bụ ịsụ ude, imi mkpọchi, na anya na-akọ.
- Ndị nwere ụkwara ume ọkụ kwesịrị ịkpachara anya nke ọma, n'ihi na ntụ ntụ nwere ike ime ka mgbaàmà ha ka njọ.
- Enwere ike ijikwa nsogbu a site n'ịnọpụ iche na ntụ ntụ, ịṅụ ọgwụ dịka ndụmọdụ ahụike si dị, na mgbe ụfọdụ ịnara ọgwụ mgbochi nfụkasị ahụ.
- Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị a na-akpatara gị nnukwu nsogbu, egbula oge ịga hụ dọkịta maka ndụmọdụ.
Ọ dịghị ihe ị ga-atụ egwu maka pollen. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị mara ma mee ihe dị mkpa, ị ga-ebi ndụ nke ọma ọbụlagodi n'oge "oge pollen" na-enweghị nnukwu nsogbu. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ndị ọzọ, nweere onwe gị ịjụ dọkịta ezinụlọ gị ma ọ bụ ọkachamara n'ihe gbasara allergies.
Nirogi Lanka | Pollen, Allergies, Hay Fever, Allergic Rhinitis, Asthma, Ịsụ ude, Pollen Allergy, Sinhala medical article
