Gịnị ka "Contagious" pụtara? Ka anyị mụta ihe niile gbasara ya!

Mgbe ị rịara azụ̀zụ̀, ma ọ bụ onye ezinụlọ gị nwere ụkwara, ị na-eche, "Oh, amaghị m ma m ga-ebute ya n'aka ndị ọzọ," ka ọ dị? Ụfọdụ ọrịa na-agbasa ngwa ngwa site n'otu onye gaa na nke ọzọ. Ọ bụ ya mere anyị ji akpọ ha 'ndị na-efe efe.' Ya mere, taa anyị ga-ekwu maka 'ihe na-efe efe' a na otu anyị ga-esi chebe onwe anyị pụọ na ọrịa ndị dị otú ahụ. Ọ bụrụ na anyị maara ihe ndị ziri ezi, anyị nwere ike izere ọtụtụ ọrịa.

Gịnị kpọmkwem ka "efe efe" pụtara?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, "efe efe" pụtara na ọrịa nwere ike ịgbasa ngwa ngwa site n'otu onye gaa na nke ọzọ. Chee echiche na enyi gị nwere oyi. Mgbe ọ na-akwa ụkwara ma ọ bụ na-ezu ike, obere nje na-esi n'ọnụ na imi ya apụta. Ọ bụrụ na ị nọ ya nso n'oge ahụ, nje ndị ahụ nwere ike ịbanye n'ahụ gị, ị nwekwara ike inwe oyi. Ọ bụ ya mere anyị ji akpọ oyi ọrịa na-efe efe .

Kedu ihe bụ nje ndị a? E nwere ụdị nje abụọ anyị na-ekwukarị maka ha.

1. Nje bacteria: Ndị a bụ obere ihe ndị dị ndụ nke anya na-anaghị ahụ anya. Ụfọdụ nje bacteria dị mma maka ahụ anyị ma na-enyere anyị aka. Mana ụfọdụ ụdị nje bacteria nwere ike ibute ọrịa ma ọ bụrụ na ha abanye n'ahụ anyị.

2. Nje Virus: Ndị a pere mpe karịa nje bacteria. Nje Virus enweghị ike ibi naanị ha; ha kwesịrị ịbanye n'ime sel dị n'ahụ anyị ka ha too. Nje Virus na-ebutekarị ọrịa dịka oyi, ụkwara nta, ọkụkọ, na ọnya afọ.

Ya mere, ọ bụrụ na nje (ya bụ, nje bacteria ma ọ bụ nje virus) nke na-akpata ọrịa nwere ike ibufe site n'otu onye gaa na nke ọzọ, anyị na-akpọ ọrịa ahụ "ọrịa na-efe efe."

Kedu ka ọrịa a na-efe efe si agbasa?

E nwere ọtụtụ ụzọ ọrịa ndị na-efe efe si agbasa site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ka anyị leba anya ugbu a.

1. Kpọtụrụ Kpọmkwem

Nke a bụ ụzọ dị mfe. Enwere ike ibute ọrịa ahụ ma ọ bụrụ na i metụ onye na-arịa ọrịa aka ma ọ bụ metụ mmiri ahụ ya aka.

• Ịma aka: Ọ bụrụ na onye ọrịa enwee nje n'aka ya, mgbe ị na-ama aka ya, nje ndị ahụ nwere ike ịbanye n'aka gị. Mgbe ahụ, ọ bụrụ na i metụ aka gị n'ọnụ gị, imi gị, ma ọ bụ anya gị, nje ndị ahụ nwere ike ịbanye n'ahụ gị.
• Ịsu ọnụ: A pụrụ ibute ụfọdụ ọrịa (dịka herpes) site na isusu ọnụ.
• Imetụ ọnya onye ọrịa aka: Mmiri sitere na ọnyá nwere ike ịnwe nje.

Cheedị echiche, enyi gị Nimal nwere oyi. Ọ na-ehicha imi ya mgbe niile ma jiri aka ya kpuchie ọnụ ya mgbe ọ na-akwa ụkwara. Mgbe ahụ, ọ na-eji otu aka ahụ ama aka gị. Mgbe ahụ, nje oyi nke dị n'aka Nimal na-abanyekwa n'aka gị. N'ikwu eziokwu, nke a bụ ihe dị ize ndụ ime!

2. Site n'Ikuku - Mbelata mmiri na obere ihe ndị dị n'ime ya

Nke a bụkarị ụzọ isi gbasaa ọrịa dịka oyi na influenza.

• Mgbe ị na-akwa ụkwara ma na-asụ udele (Mgbasa ntapụ mmiri):Mgbe onye ọrịa na-akwara ụkwara ma ọ bụ sụọ uzere, ha na-ewepụta ntapụ mmiri na mmiri imi. Ntapụ mmiri ndị a juputara na nje ndị na-akpata ọrịa. Ha na-agakarị ihe dị ka mita otu ruo abụọ. Ọ bụrụ na ntapụ mmiri ndị a ada n'imi, ọnụ, ma ọ bụ anya onye nọ ya nso, ha nwere ike gbasaa ọrịa ahụ.
• Mgbe ị na-ekwu okwu, na-eku ume (Ikuku na-agbasa - maka ụfọdụ ọrịa): Ụfọdụ nje na-adị obere nke ukwuu. Ha nwere ike ise n'ikuku ruo ogologo oge ma gaa ebe dị anya. Ọrịa dịka ụkwara nta na Measles nwere ike gbasaa n'ụzọ a.

3. Kpọtụrụ Ndị Na-anaghị Akpọ Aha (Fọmites)

Nke a pụtara na ọrịa ahụ na-esi n'ihe onye ọrịa metụrụ aka ebute.

Cheedị echiche onye ọrịa na-emetụ aka ọnụ ụzọ, tebụl, ma ọ bụ pen ma ọ bụ ekwentị ejirila aka ya nke nje bacteria juru. Mgbe ahụ, ọ bụrụ na onye ahụ dị mma emetụ ihe ahụ aka wee metụ ọnụ ya, imi ya, ma ọ bụ anya ya, ha nwere ike ibute ọrịa. N'ọgwụ, anyị na-akpọ ihe ndị a nwere nje bacteria 'fomites' .

• Jide ọnụ ụzọ ahụ, jide windo ahụ.
• Tebụl, oche
• Ihe egwuregwu ụmụaka (karịsịa n'etiti ụmụaka)
• Akwa nhicha aka, akwa nhicha aka
• Akwụkwọ ego, mkpụrụ ego
• Ekwentị, ahụigodo kọmputa

4. Nri na Mmiri E Metọrọ Emetọ

Ụfọdụ ọrịa ndị na-efe efe, ọkachasị afọ mgbu na afọ ọsịsa (gastroenteritis), na-esi n'iri ma ọ bụ ṅụọ nri ma ọ bụ mmiri ruru unyi. A pụrụ ibute ọrịa ndị a site n'iri nri ma ọ bụ ịṅụ mmiri nje ndị e merụrụ emerụ.

• Anụ, azụ̀, na àkwá a na-esighị esi nke ọma
• Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị a na-asaghị
• Mmiri ruru unyi, ihe ọṅụṅụ a na-asachaghị nke ọma

5. Anụmanụ na Ụmụ ahụhụ - Vektọ

Ụfọdụ ọrịa na-efe efe nwere ike gbasaa site na anụmanụ gaa na mmadụ ma ọ bụ site na ụmụ ahụhụ. Anyị na-akpọ ụmụ ahụhụ ndị na-ebu ọrịa ndị a ihe ndị na-ebute ọrịa.

• Anwụnta na-ebufe ọrịa dịka Dengue, Malaria, na Chikungunya.
• Ụfọdụ ọrịa nwekwara ike ibute site na flea na akọrọ.
• Ụfọdụ anụmanụ nwere ike ibufe ọrịa dịka ọrịa rabies (site na ata anụmanụ dịka nkịta na pusi) na leptospirosis (site na mmiri e merụrụ emerụ dịka mmamịrị oke).

Ugbu a, i nwere ike ịghọta ụzọ ole ọrịa na-efe efe nwere ike isi gbasaa, ka ọ dị?

Kedu ọrịa ndị a na-ahụkarị n'ọrịa na-efe efe?

E nwere ọtụtụ ọrịa na-efe efe nke a na-ahụkarị n'etiti anyị.

• Azụ̀zụ̀ nkịtị: Nke a bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla enwetala. Ụdị nje dị iche iche nwere ike ịkpata ya. Ọ na-agbasa site n'ịkwa ụkwara na ịsụ ude.
• Influenza: Ọ bụkwa nje na-akpata nke a. Ọ na-aka njọ karịa oyi nkịtị. Ọ na-akpata mgbu ahụ, ahụ ọkụ dị elu, na ụkwara. Ọ na-agbasakwa n'ikuku.
• Kịtịkpa:Nke a bụkwa ọrịa nje. Ọ na-akpata ọnya n'ahụ ma na-akọkwa. Enwere ike gbasaa ya site na kọntaktị ozugbo na ọnya nke onye butere ọrịa ahụ, ma ọ bụ mgbe ọ na-akwara ụkwara ma ọ bụ na-ezu ike.
• Ọrịa Measles: Nke a bụkwa ọrịa nje virus nke na-efe efe nke ukwuu ma nwee ike ịdị ize ndụ. Ihe mgbaàmà ya gụnyere ahụ ọkụ, ụkwara, anya ọbara ọbara, na mgbu ahụ. A na-agbasa ya n'ikuku.
• Mumps: Ọrịa nje nke na-akpata ọzịza nke glands n'akụkụ abụọ nke ntì. A na-agbasa ya site na ntapụ mmiri.
• Covid-19 (COVID-19): Onye ọ bụla maara maka nke a ugbua. Ọ bụ nje a na-akpọ `(SARS-CoV-2)` kpatara ya. A na-ebufe ya site na ikuku, ya bụ, site na ntapụ mmiri ndị a na-ewepụta mgbe a na-akwa ụkwara, na-ezu ike, ma ọ bụ na-ekwu okwu.
• Ọrịa Taịfọd: Ọrịa a bụ ọrịa nje bacteria na-akpata ma na-ebute site na nri na mmiri ruru unyi.
• Ọrịa Conjunctivitis / Anya Pink: Ọrịa nke na-eme ka anya na-acha ọbara ọbara, na-akọ, ma na-agba mmiri. Nke a na-ebutekwa ngwa ngwa. Enwere ike ibufe ya ma ọ bụrụ na mmiri si n'anya onye bu ọrịa bata n'aka ma aka ya metụ anya onye ọzọ.

E nwere ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ na-efe efe dịka nke a. Ihe dị mkpa bụ ịghọta na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọrịa ndị a niile na-agbasa site na ụdị nje (bacteria, virus, ma ọ bụ obere ihe ndị ọzọ).

"Ndị Na-efe efe" na "Ndị Na-efe efe" hà bụ otu ihe ahụ?

Ọ bụ ezie na a na-ejikarị okwu abụọ a eme ihe n'otu oge, e nwere obere ọdịiche dị.

"Nje" pụtara na nje (bacteria, virus, ero, ma ọ bụ nje) batara n'ahụ ma kpatara ọrịa.

"Ọrịa na-efe efe" pụtara na ọrịa ahụ nwere ike ịgbasa ngwa ngwa site n'otu onye gaa na onye ọzọ .

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa ọ bụla na-efe efe bụ ọrịa na-efe efe. Agbanyeghị, ọ bụghị ọrịa ọ bụla na-efe efe na-efe efe.

Dịka ọmụmaatụ, tetanus bụ ọrịa na-efe efe nke nje bacteria na-akpata. Mana ọ naghị agbasa site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ọ na-akpata ya mgbe nje bacteria sitere na gburugburu ebe obibi (ala, uzuzu) batara n'ahụ site na ọnya.

Mana oyi nkịtị bụ ọrịa na-efe efe, a na-ebufekwa ya ngwa ngwa site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Taa, anyị na-ekwukarị maka ọrịa ndị na-efe efe .

Gịnị ka anyị kwesịrị ime iji chebe onwe anyị pụọ na ọrịa ndị na-efe efe?

E nwere otu ilu na-ekwu na "mgbochi dị mma karịa ọgwụgwọ." Nke ahụ bụkwa eziokwu maka ọrịa ndị a na-efe efe. Ọ bụrụ na anyị akpachara anya nke ọma, anyị nwere ike izere ọtụtụ n'ime ọrịa ndị a. Ihe ndị a bụ ihe dị mfe, mana ọ dị oke mkpa.

1. Saa aka gị mgbe niile

Nke a bụ ụzọ kachasị mkpa ma dị mfe . Aka anyị nwere ike ịnwe ọtụtụ nde nje ndị a na-anaghị ahụ anya. Ọ bụ ya mere ịsa aka gị nke ọma ji dị oke mkpa.

• Olee mgbe ị kwesịrị ịsa aka gị?
• Tupu e richaa nri na tupu e sie ya.
• Mgbe m gara ụlọ ịsa ahụ.
• Ọ bụrụ na i jiri aka gị kpuchie ọnụ gị mgbe ị na-akwa ụkwara ma ọ bụ na-ezu ike, mgbe ahụ...
• Mgbe ị gara leta onye ọrịa, maọbụ mgbe ị metụrụ onye ọrịa aka.
• Mgbe o metụrụ anụmanụ aka.
• Mgbe m pụsịrị ma lọta ụlọ.
• Tupu na mgbe e sachara ọnya ahụ.
• Mgbe ọ sachara imi ya.
• Kedu ka esi asa aka gị nke ọma?
• Nke mbụ, jiri mmiri dị ọcha sachaa aka gị.
• Mgbe ahụ, tinye ncha zuru oke ma tee ya ruo mgbe ọ ga-afụ ụfụ nke ọma.
• Tee azụ aka gị, n'etiti mkpịsị aka gị, n'okpuru mbọ aka gị, na gburugburu mkpịsị ụkwụ ukwu gị. I kwesịrị ịta ya ruo ihe dịkarịa ala sekọnd iri abụọ (ị nwere ike ịbụ abụ "Happy Birthday" ugboro abụọ n'uche gị).
• Mgbe ahụ, jiri ncha na mmiri saa ya nke ọma.
• Jiri ákwà ma ọ bụ ákwà dị ọcha hichaa aka gị. N'ebe ọha na eze na-anọ, ọ kacha mma iji igwe nkụ aka, ma ọ bụ weta ákwà nke gị.

Ọ bụrụ na ncha na mmiri adịghị, ị nwere ike iji ihe nhicha aka nke nwere opekata mpe 60% mmanya. Mana cheta na mgbe aka gị ruru unyi, ihe nhicha aka naanị ezughị. Ịsa aka gị na ncha kacha mma.

2. Kpuchie ọnụ na imi gị mgbe ị na-akwa ụkwara ma na-asụ ude.

Ọ bụrụ na ị nwere azụ̀zụ̀ ma ọ bụ ụkwara, mgbe ị na-akwa ụkwara ma ọ bụ na-ezu ike, nje ndị a na-apụta n'ikuku. Nke a nwere ike ibute ọrịa ndị ọzọ.

• Jiri ákwà mkpuchi kpuchie ọnụ na imi gị mgbe niile. Tụba ákwà mkpuchi ahụ ejiri mee ihe ozugbo n'ime ite ihe mkpofu mechiri emechi.
• Ọ bụrụ na ịnweghị ihe e ji aka gị mee, ụkwara ma ọ bụ sụọ ude n'ime ogwe aka gị (n'akụkụ ebe ikpere aka gị na-agbagọ). Ejila aka gị gba ọtọ. N'ihi na ozugbo aka gị malitere ịrịa nje, ha na-agbasa ruo ihe niile ị metụrụ aka.

3. Nọrọ n'ụlọ mgbe ị na-arịa ọrịa

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke ọrịa na-efe efe (dịka ahụ ọkụ, ụkwara, imi mmiri, ahụ mgbu, afọ ọsịsa, ọgbụgbọ), nọrọ n'ụlọ ruo n'ókè o kwere mee. Zere ịga n'ọfịs, ụlọ akwụkwọ, ma ọ bụ ebe ọha na eze. Nke a ga-enyere aka igbochi gị ịgbasa ọrịa ahụ nye ndị ọzọ. Ọ ga-enyekwa gị oge ịgbake ngwa ngwa.

4. Gbaa ọgwụ mgbochi

Ọgwụ mgbochi bụ ngwa ọgụ dị ike megide ọtụtụ ọrịa na-efe efe. E nwere ọgwụ mgbochi maka ọrịa dịka measles, mumps, rubella, chickenpox, influenza, COVID-19, ụkwara nta, polio, na hepatitis B. Ọgwụ mgbochi ndị a na-azụ sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ iji lụso ọrịa ndị ahụ ọgụ.

• Nye ụmụaka ọgwụ mgbochi niile enyere n'okpuru Mmemme Ọgwụ Mgbochi Mba n'oge.
• Ndị toro eto nwekwara ike ịchọ ọgwụ mgbochi ụfọdụ (dịka ọmụmaatụ, influenza, pneumonia, tetanus booster). Jụọ dọkịta gbasara ihe ndị a.

5. Hichaa ma gwepịa ihe ndị a na-emetụ aka mgbe niile.

Ebe ndị a na-emetụ aka dịka aka ọnụ ụzọ, tebụl, ihe mgba ọkụ, ekwentị, ahụigodo kọmputa, na ụlọ mposi nwere ike ibute nje. Ya mere, ọ dị mkpa ịsacha elu ndị a mgbe niile ma jiri ọgwụ nje kwesịrị ekwesị hichaa ha, ọkachasị ma ọ bụrụ na mmadụ nọ n'ụlọ na-arịa ọrịa.

6. Ekerela ihe nkeonwe gị

Ekwela ka e kesaa akwa nhicha ahụ, agụba, ahịhịa ezé, ihe eji eri nri, na karama mmiri nye ndị ọzọ. Ihe ndị a nwere ike ibute ọrịa.

7. Ndụ Dị Mma

Iri nri kwesịrị ekwesị, ịṅụ mmiri nke ọma, ihi ụra nke ọma (ma ọ dịkarịa ala awa 7-8 kwa ụbọchị), na imega ahụ nwere ike inyere aka mee ka ahụ gị ghara ịlụso ọrịa ọgụ nke ọma. Nke a ga-eme ka ikike gị iguzogide ọrịa dịkwuo elu.

Otu ihe atụ dị mfe: Cheedị na mmadụ nọ n'ọfịs gị nwere azụ̀zụ̀. Ọ bụrụ na ha ekpuchighị ọnụ ha n'aka mgbe ha na-akwa ụkwara ma ọ bụ na-ezu ike, nje ndị ahụ nwere ike ịbanye n'elu tebụl na aka ọnụ ụzọ n'ọfịs. Ọ bụrụ na ị metụ ihe ndị ahụ aka wee rie nri n'asaghị aka gị, o yikarịrị ka ị ga-arịa ọrịa. Mana ọ bụrụ na onye ọ bụla akpachara anya otú a, ọ bụrụ na ha asa aka ha, ọ bụrụkwa na ha na-arịa ọrịa, ha nwere ike ibelata mgbasa nke ụdị ọrịa a nke ukwuu, ka ọ dị?

Gịnị ka ị ga-eme ma ọ bụrụ na i chere na ị nwere ọrịa na-efe efe?

Mgbe ụfọdụ, n'agbanyeghị otú anyị si akpachara anya, anyị ka nwere ike ịrịa ọrịa. Ọ bụrụ na nke ahụ emee, mee ihe ndị a.

1. Chọọ ndụmọdụ ahụike: Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà dịka ahụ ọkụ, ụkwara siri ike, nsogbu iku ume, nnukwu mgbu ahụ, afọ ọsịsa ma ọ bụ agbọ agbọ a na-apụghị ịchịkwa, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọrịa gị akaghị mma n'ime ụbọchị ole na ole, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ịchọpụta kpọmkwem ihe na-adịghị mma ma nweta ọgwụgwọ dị mkpa. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị nọ n'òtù ndị nwere ihe ize ndụ (nwatakịrị, agadi, nwanyị dị ime, onye nwere sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-adịghị ike), chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo.

2. Izu ike: Izu ike n'ahụ gị na-enyere ya aka ịgwọ ngwa ngwa.

3. Ṅụọ ọtụtụ mmiri: Ọ bụrụ na ahụ ọkụ gị ma ọ bụ afọ ọsịsa gị, ahụ gị ga-efunahụ ọtụtụ mmiri. Ya mere, ṅụọ ọtụtụ mmiri, ofe, ofe, ofe, na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi.

4. Gbochie ibute ọrịa ndị ọzọ: Nọrọ n'ụlọ ruo ókè o kwere mee. Debe anya gị n'ebe ndị ọzọ nọ (ịnọpụ iche). Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịnọ n'ime ụlọ dị iche. Kpuchie ọnụ gị mgbe ị na-akwa ụkwara ma na-asụ ude. Sachaa aka gị mgbe niile. Sachaa efere ị na-eji iche iche.

5. Soro ntuziaka dọkịta: Were ọgwụ ahụ dịka dọkịta si kwuo, n'oge, ruo oge zuru oke. Mee ihe ọ gwara gị mee.

Ihe ndị anyị kwesịrị icheta n'akụkọ a (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ya mere, anyị ekwuola ọtụtụ ihe gbasara ọrịa ndị na-efe efe taa, ka ọ bụghị ya? Iburu ihe ndị a n'uche ga-abara gị, ezinụlọ gị, na ndị ọzọ nọ n'obodo uru nke ukwuu.

• "Nje na-efe efe" pụtara na nje ndị na-akpata ọrịa na-ebufe site n'otu onye gaa na nke ọzọ.
• Ọrịa a nwere ike gbasaa n'ọtụtụ ụzọ, gụnyere site na ikuku, site na kọntaktị, site na nri na mmiri ruru unyi, nakwa site na ihe ndị ruru unyi (fomites).
• Ịsa aka bụ ụzọ kachasị mma na nke kachasị mfe iji chebe onwe gị pụọ na ọrịa ndị na-efe efe. Nke ahụ ziri ezi, na-asa aka gị mgbe niile.
• Ọ dịkwa oke mkpa ikpuchi ọnụ na imi gị mgbe ị na-akwa ụkwara ma ọ bụ na-ezu ike.
• Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke ọrịa na-efe efe, nọrọ n'ụlọ ka ị ghara ịgbasa ya nye ndị ọzọ.
• Ọgwụ mgbochi bụ ihe nchebe dị ike megide ọtụtụ ọrịa na-efe efe. Nweta ọgwụ mgbochi kwesịrị ekwesị.
• Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, ọ bụrụ na ọrịa amalite, chọọ ndụmọdụ ahụike . Emela ihe ị chere, gee ntị n'ihe dọkịta na-ekwu.

Cheta, site n'ịgbaso obere omume ahụike ndị a, anyị nwere ike izere ọtụtụ ọrịa ndị dị oke njọ ma nọgide na-enwe ahụike. Ọ bụrụ na anyị niile elekọta nke a, anyị nwere ike ime ka obodo anyị dum dị mma. Nchekwa gị dị mkpa dịka nchekwa nke ndị ọzọ!

` Ọrịa na-efe efe, àgwà ahụike, ịsa aka, ịgba ọgwụ mgbochi, nchebe pụọ na nje, nje bacteria, ọrịa