Gịnị bụ nkwarụ? Echegbula onwe gị, ka anyị kwuo maka ya nke ọma!

E nwere ebe dị n'ahụ anyị nke e mere ka anyị gbagọọ ma megharịa ahụ. Chee echiche banyere ebe dịka ubu, ikpere aka gị, ikpere aka gị, na mkpịsị aka gị. Anyị na-akpọ nkwonkwo ndị a. Ya mere, ị nụtụla akụkọ dịka, "Oh, ọkpụkpụ ubu m gbagọọ" ma ọ bụ "Ọkpụkpụ mmadụ gbagọọ, m ga-aga ụlọ ọgwụ"? Ikekwe ị nwetụla ahụmịhe ahụ n'onwe gị, ma ọ bụ ikekwe onye ị maara enweela. "Mgbapụta ọkpụkpụ" ahụ bụ ihe a na-akpọ "Mgbapụ ọkpụkpụ" na sayensị ahụike. Ọ bụ ezie na okwu a nwere ike ịda ụda ntakịrị ụjọ mgbe ị nụrụ ya, ozugbo ị ghọtara kpọmkwem ihe ọ bụ, ihe kpatara ya ji eme, na ihe a ga-eme ma ọ bụrụ na ọ mee, anyị nwere ike ijikwa ọnọdụ a nke ọma.

Gịnị kpọmkwem bụ mwepụ?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mgbanwe bụ mgbe otu ma ọ bụ karịa ọkpụkpụ dị na nkwonkwo si n'ọnọdụ ha na-emebu pụọ, ya bụ, pụọ n'ebe ha nọ. Chee echiche banyere nkwonkwo dị ka ihe mkpuchi n'ọnụ ụzọ. Ụzọ ahụ na-arụ ọrụ nke ọma ma ọ bụrụhaala na akụkụ abụọ nke ihe mkpuchi ahụ nọ n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị. Ọ bụrụ na otu akụkụ adịghị n'ọnọdụ ya, ọnụ ụzọ ahụ agaghị emepe ma ọ bụ mechie nke ọma, dịka mgbanwe na-eme na nkwonkwo.

Nkwonkwo anyị bụ ọkpụkpụ jikọtara onwe ha na anụ ahụ dị nro gbara ha gburugburu, dịka cartilage, ligaments, tendon, na akwara. Ihe ndị a niile na-arụkọ ọrụ ọnụ iji mee ka nkwonkwo kwụsie ike ma nyere anyị aka ịkwaga. Nkwarụ bụ mgbe otu ma ọ bụ karịa n'ime ọkpụkpụ ndị a si n'oghere nkwonkwo pụta kpamkpam ma ọ bụ akụkụ ya.

Ihe dị mkpa: Mgbaji dị iche na mgbaji. Mgbaji bụ mgbaji abụọ ma ọ bụ nkewa n'ọkpụkpụ. N'otu aka ahụ, mgbaji bụ nrụgide na akwara dị na nkwonkwo. Ọ bụ ezie na ihe atọ a niile na-afụ ụfụ, ihe kpatara ya na ọgwụgwọ ya nwere ike ịdị iche.

Gịnị mere ọkpụkpụ ji awụli elu otú a? Gịnị bụ isi ihe kpatara ya?

E nwere ọtụtụ ihe nwere ike ime ka ọkpụkpụ gbapụta. Ka anyị leba anya n'ihe ndị bụ isi na-akpata nke a:

• Ihe mberede na mmerụ ahụ (Mberede): Nke a bụ ihe kacha akpata ya.
• Ọdịda: Karịsịa mgbe a na-ada site n'elu, ọ bụrụ na aka na ụkwụ adaghị nke ọma, a pụrụ ịgbaji nkwonkwo dịka ubu, ikpere aka, na nkwojiaka. Ndị agadi na ụmụaka dị obere nọ n'ihe ize ndụ nke ịda.
• Mmerụ ahụ n'egwuregwu: Mkpọnwụ nwere ike ime n'egwuregwu ndị metụtara ahụ dịka rugby na bọọlụ, nakwa n'egwuregwu ndị chọrọ mgbanwe dịka mgbatị ahụ. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-egwu kriket, ị nwere ike 'ịbanye' ma 'jide' ma gbajie ubu gị.
• Ihe mberede ụgbọala: Nnukwu ihe mberede ụgbọala nwere ike imebi nkwonkwo ukwu dịka nkwonkwo úkwù.
• Ọkụ kpọmkwem: Ọkụ siri ike nke e tinyere n'akụkụ nkwonkwo nwekwara ike imebi ọkpụkpụ.

• Ụfọdụ Ọnọdụ Ndị A Na-amụ n'Afọ:
• A na-amụ ụfọdụ ndị nwere nkwonkwo na-adịghị ike ma ọ bụ na nkwonkwo na-adịghị ike. Nke a pụtara na akwara ha na-agbanwe agbanwe karịa ka ọ dị na mbụ. Ndị a nwere ike ịgbaji ọkpụkpụ ngwa ngwa. Nke a nwekwara ike ịbụ n'ihi ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa ụfọdụ, dịka ọrịa Ehlers-Danlos.

• Nrụgide Ugboro Ugboro:
• Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na otu nkwonkwo ahụ emegharị otu ụzọ ahụ ugboro ugboro, anụ ahụ gbara nkwonkwo ahụ gburugburu nwere ike ịda mbà, ọkpụkpụ ahụ nwekwara ike ịmịpụ. Agbanyeghị, nke a nwere ike ibute mgbanwe akụkụ, ebe ọkpụkpụ ahụ na-apụ n'ebe ọ nọ ntakịrị (subluxation), kama ịgbapụ kpamkpam.

Kedu ihe mgbaàmà nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ?

Otú ọkpụkpụ na-esi enwe mmetụta na ọdịdị ya nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Agbanyeghị, enwere ihe mgbaàmà ole na ole a na-ahụkarị:

• Mgbu dị oke njọ: Nke a bụ isi ihe mgbaàmà ahụ. Ihe mgbu ahụ nwere ike ịdị oke njọ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị gbalịa ịkwaga nkwonkwo ahụ. Ọ nwere ike ịdị ka mma na-ama gị.
• Ọzịza na mmerụ ahụ: Ebe gbara ọkpụkpụ gbajiri agbaji gburugburu ga-aza ngwa ngwa. Mgbe ụfọdụ, obere ọbara nwere ike ịchịkọta ma yie acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ odo odo, dị ka mmerụ ahụ.
• Nkwarụ nkwonkwo: Nke a na-abụkarị ihe mgbaàmà a na-ahụ anya. Nkwonkwo ahụ nwere ike ịpụta n'ebe ọ na-adịghị, gbatịa ya, gbagọọ ya, ma ọ bụ gbapụta ya n'ụzọ dị iche. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ubu ahụ gbagọrọ agbagọ, aka ya nwere ike iyi ka ọ kwụgidere ntakịrị ala.
• Nsogbu ịkwaga ma ọ bụ enweghị ike ịkwaga kpamkpam: Ọ bụrụ na ọkpụkpụ gbajiri agbaji, nkwonkwo ahụ agaghị enwe ike ịkwaga nke ọma. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ọ gaghị enwe ike ịkwaga ma ọlị.
• Ịkpọnwụ ma ọ bụ enweghị mmetụta: Ọ bụrụ na akwara ndị na-agbafe n'ime nkwonkwo ahụ agbawa mgbe ọkpụkpụ ahụ gbawara, ị nwere ike inwe nkụchi, mmetụta nke ịmịkọrọ ahụ, ma ọ bụ enweghị mmetụta zuru oke n'ebe dị n'okpuru nkwonkwo ahụ.
• Ụfọdụ ndị na-ekwukwa na ha na-anụ ụda "tock" mgbe ụfọdụ.

Kedu ka dọkịta si achọpụta nke ọma na mgbapụ ahụ na-apụ n'anya?

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta ozugbo enwere ike. Dọkịta na-emekarị nchọpụta ahụ n'ụzọ dị otu a:

1. Ịjụ gị gbasara akụkọ ihe mere eme nke onye ọrịa gị: Olee otú nke a si mee? Kedu ihe ị mere? Kedu ka ihe mgbu ahụ dị? Nke a ò meela mbụ? Dọkịta ga-ajụ ajụjụ ndị dị ka nke a iji ghọta ọnọdụ gị nke ọma.

2. Nnyocha Ahụ: Dọkịta ga-eleba anya n'akwara gị merụrụ ahụ nke ọma. Ha ga-elele ma ọ zara aza, agba ya agbanweela, na ọdịdị ya. Ha ga-emetụ aka na nkwonkwo ahụ nwayọ ma lelee ma ọ ga-agagharị. Ha ga-elelekwa ma akwara ahụ mebiri emebi na ọbara na-erugharị.

3. Ule onyonyo:

• `### X-ray:` Nke a bụ ule a na-ejikarị eme ihe. `(X-ray)` nwere ike ịhụ nke ọma ma ọkpụkpụ esila na nkwonkwo pụta, ọ bụrụkwa otú ahụ, lee ụzọ ọ ga-esi gaa. Ọ nwekwara ike ịlele ma ọ bụrụ na ọ gbajiri agbaji.
• Nyocha MRI ma ọ bụ CT: Mgbe ụfọdụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere mgbu akwara ugboro ugboro, ma ọ bụ ọ bụrụ na e nwere mmebi na anụ ahụ dị nro gburugburu nkwonkwo ahụ, dị ka akwara na akwara, dọkịta gị nwere ike ịkwado nyocha MRI (Magnetic Resonance Imaging) ma ọ bụ CT (Computed Tomography).

Kedu ọgwụgwọ maka ọkpụkpụ gbajiri agbaji? Enwere ike idozi ya?

Ọgwụgwọ maka ọkpụkpụ gbajiri agbaji dabere na nkwonkwo e gbajiri agbaji, otú ọkpụkpụ ahụ si dị njọ, na ma enwere mmebi ọ bụla ọzọ. Agbanyeghị, isi ihe mgbaru ọsọ bụ ibelata ihe mgbu, ịgbanwe ọnọdụ ọkpụkpụ gbajiri agbaji, na iweghachi nkwonkwo ahụ n'ọnọdụ ya kwesịrị ekwesị.

• `### Ọgwụgwọ ngwa ngwa: Ịtinye nkwonkwo ahụ azụ n'ọnọdụ ya (Mbelata)`

Nke a bụ ihe mbụ a na-eme. `(Mbelata)` bụ mgbe dọkịta ji nlezianya tinye ọkpụkpụ a gbapụrụ agbahapụ n'ime oghere nkwonkwo. Nke a nwere ike ịfụ obere ihe mgbu, yabụ mgbe ụfọdụ enwere ike inye ọgwụ mgbu, ọgwụ mgbu mpaghara, ma ọ bụ ọgwụ mgbu .

Ihe dị oke mkpa: Agbalịla, n'agbanyeghị ihe onye ọ bụla gwara gị mee, gbalịa ịtọpụ ọkpụkpụ gbawara agbawa n'onwe gị ma ọ bụ na onye ọzọ! Ime nke a nwere ike imebi nkwonkwo, akwara, na arịa ọbara. Ọ bụ naanị dọkịta nwere ahụmahụ kwesịrị ime nke a.

• `### Idebe nkwonkwo (Idebe ahụ)`

Mgbe e weghachitere ọkpụkpụ ahụ n'ọnọdụ ya, ọ dị mkpa ka a ghara imegharị nkwonkwo ahụ ruo mgbe ọ ga-agwọ. Dọkịta gị nwere ike ịkwado sling, splint, ma ọ bụ ikekwe sket. Ogologo oge ị ga-eji mee nke a dabere n'ụdị nkwonkwo ahụ gbagọrọ agbagọ na oke mmebi ahụ. Ọ na-ewekarị izu ole na ole.

• "### Ọgwụ mgbu"

Iji chịkwaa ihe mgbu ahụ, dọkịta gị nwere ike inye gị paracetamol, ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal (NSAIDs) dị ka ibuprofen, ma ọ bụ ọbụna ọgwụ mgbu siri ike. Ha nwekwara ike ịkwado ngwugwu ice iji belata ọzịza.

• `### Ndozigharị dị oke mkpa!'

Ozugbo oge nke ịgbachi nkịtị gasịrị, ọ na-ewe oge ka nkwonkwo ahụ rụọ ọrụ nke ọma. Nke ahụ bụ ihe maka mgbake.

• Ọgwụgwọ anụ ahụ:N'ime nke a, onye na-agwọ ọrịa ara ara ga-akụziri gị mmega ahụ pụrụ iche. Emebere mmega ahụ ndị a iji mee ka mmegharị nke nkwonkwo dịkwuo elu nwayọ, mee ka akwara ndị gbara ya gburugburu sie ike, ma weghachi nkwụsi ike na nkwonkwo ahụ. Ọ bụrụ na emebeghị ọgwụgwọ ara ara a nke ọma, nkwonkwo ahụ nwere ike isi ike, adịghị ike, ma ọ bụ ọbụna gbajie.

• `### Ọ dị mkpa ịwa ahụ?'

N'ọtụtụ oge, ọ dịghị mkpa ịwa ahụ. Agbanyeghị, enwere ụfọdụ ọnọdụ ebe ọ dị mkpa ịwa ahụ. Dịka ọmụmaatụ:

• Ọ bụrụ na a gaghị enwe ike itinye ọkpụkpụ ahụ n'ọnọdụ mbụ ya site na iji `(Mbelata)`.
• Ọ bụrụ na ọkpụkpụ gbajiri agbaji kpatara nnukwu mmebi na arịa ọbara ma ọ bụ akwara.
• Ọ bụrụ na anụ ahụ dị nro dịka ligaments adọwaala.
• Ọ bụrụ na otu njikọ ahụ apụọ ugboro ugboro ('nkwụsị ugboro ugboro').

Enwere nsogbu ọ bụla nwere ike ime na ọkpụkpụ ọkpụkpụ?

Ọ bụrụ na a gwọghị ya nke ọma, nakwa mgbe ụfọdụ ọbụna na ọgwụgwọ, ụfọdụ nsogbu nwere ike ime mgbe ọkpụkpụ gbasịrị.

• Mmebi akwara ma ọ bụ arịa ọbara: Mgbe ọkpụkpụ gbawara, a pụrụ ịpịa ma ọ bụ dọpụta akwara ma ọ bụ arịa ọbara dị nso, nke na-akpata mmebi.
• Ihe ize ndụ nke mgbawa ọkpụkpụ ọzọ: Ozugbo ọkpụkpụ gbajiri agbaji, nkwonkwo ahụ nwere ike ịda mbà n'obi, nke na-eme ka o yie ka ọ ga-agbaji ọzọ.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo: N'ikpeazụ, nsogbu nkwonkwo dịka osteoarthritis nwere ike ime na nkwonkwo mebiri emebi.
• Ike na adịghị ike nke nkwonkwo: Ọ bụrụ na emebeghị mmega ahụ mgbake nke ọma, ike ma ọ bụ adịghị ike nwere ike ịnọgide, nke na-eme ka ọ sie ike ịkwaga nkwonkwo ahụ.

Gịnị ka anyị nwere ike ime iji gbochie ọkpụkpụ ịgbawa agbawa?

E nwere okwu na "mgbochi dị mma karịa ọgwụgwọ." Ya mere, ọ bụ ezie na anyị enweghị ike izere ihe mgbochi ọkpụkpụ kpamkpam, e nwere ihe ndị anyị nwere ike ime iji belata ihe ize ndụ anyị:

• Ngwa Nchedo: Mgbe ị na-egwu egwuregwu, ọkachasị n'egwuregwu ndị nwere mmetụta dị ukwuu, yie ihe nchebe (dịka ọmụmaatụ, ihe nchebe ikpere, ihe nchebe ikpere aka) dabara adaba maka egwuregwu ahụ.
• Ime ka akwara sie ike: Ime ka akwara ndị dị n'akụkụ nkwonkwo sie ike na-enye nkwado dị mma maka nkwonkwo. Ya mere, na-eme mmega ahụ mgbe niile.
• Mgbochi ịda: Kpachara anya n'ụlọ, n'elu steepụ, na n'ebe na-amị amị. Kpachara anya karịsịa maka ụmụaka na ndị agadi.
• Ịkwalite ahụ ike nke ọma: Tupu ịmalite egwuregwu ma ọ bụ mmega ahụ ọ bụla, mee mmega ahụ dị mma. Meekwa ka ahụ dị jụụ mgbe ị mechara.
• Usoro Kwesịrị Ekwesị: Jiri ọnọdụ na usoro kwesịrị ekwesị mgbe ị na-ebuli ibu arọ ma na-egwu egwuregwu.

Ka anyị cheta isi ihe ndị a (Ozi Ịga Ụlọ)

Ọ dị mma, anyị ekwuola ọtụtụ ihe gbasara mgbanwe ọnọdụ, ka ọ bụghị ya? N'ikpeazụ, ọ dị mkpa iburu ihe ndị a n'uche:

• Ọkpụkpụ gbajiri agbaji bụ ihe mberede ahụike. Ọ bụghị ihe dị mfe dịka obere ihe mgbu.
• Ọ bụrụ na gị maọbụ onye ị maara agbawaala ọkpụkpụ ma ọ bụ na-enwe otu n'ime ihe mgbaàmà ndị a, chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo. Gaa ụlọ ọgwụ ozugbo enwere ike.
• Etinyela ọkpụkpụ ahụ n'ọnọdụ ya n'onwe gị, n'ihi ihe ọ bụla, gbalịa ime ka ọ ghara ịdị mma. Nke ahụ ga-emebi ihe karịa.
• Soro ọgwụgwọ dọkịta nyere kpọmkwem. Jide n'aka na ị na-agbaso oge "Immobilization", ọgwụ, na karịsịa mmega ahụ mgbake ("Physiotherapy").
• Ụfọdụ nkwonkwo, dịka ọmụmaatụ ubu, nwere ike imerụ ahụ ọzọ mgbe e merụrụ ahụ otu ugboro. Ya mere kpachara anya maka nke ahụ ma gbasoo ntuziaka dọkịta gị.

Cheta, ọ bụ ezie na ọkpụkpụ gbajiri agbaji bụ ihe a ga-atụ egwu ya, ọ bụ ọrịa a pụrụ ịgwọ nke ukwuu site na ọgwụgwọ ahụike na mgbake kwesịrị ekwesị. Ya mere, ihe kachasị mkpa bụ ịghara ịtụ ụjọ ma mee ihe n'amamihe.

Enwere m olileanya na ozi a bara uru. Ahụ́ dị mma nye mmadụ niile!

` Mgbapụta ọkpụkpụ, nkwarụ, nkwonkwo, mgbu nkwonkwo, mmerụ ahụ egwuregwu, mmezi ahụ, ọgwụgwọ anụ ahụ