Ị bụkwa onye na-arụ ọrụ na Bipolar Disorder? Ka anyị kwuo maka nke a! (Bipolar Disorder)

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu uche nke na-adịghị mma (bipolar disorder ), o doro anya na ibi ndụ na ya nwere ike isi ike. Mgbe ụfọdụ, oke obi ụtọ na ọrụ (mania) na mwute na ịda mbà n'obi mberede nwere ike igbochi ọrụ gị. Mana echegbula onwe gị. Nke a abụghị naanị nsogbu nye gị. Taa, anyị ga-ekwu maka ọtụtụ ihe nwere ike inyere gị aka ịrụ ọrụ nke ọma ma nọgide na-enwe mmekọrịta ọrụ dị mma na ọnọdụ a.

Nsogbu Bipolar na Ihe Ịma Aka n'Ebe Ọrụ

Ebe ọrụ nwere ike ịbụ ebe siri ike karịsịa nye onye nwere nsogbu uche abụọ. Nrụgide n'ebe ọrụ, ihe ịma aka ndị a na-atụghị anya ya, na ihe ndị ọzọ nwere ike imebi ọnọdụ uche gị. Ọ dịghị mfe ijikwa ọrụ gị ma na-enwe obi ụtọ dị ukwuu (mania) na ịda mbà n'obi n'otu oge.

Nnyocha egosila na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ itoolu n'ime iri nwere nsogbu uche na-ekwu na ọrịa ahụ emetụtala arụmọrụ ha n'ọrụ. Ọtụtụ na-ekwukwa na ha agbanweela ọrụ ha ugboro ugboro.

Usoro Ọrụ Gị na Nsogbu Bipolar

Ọtụtụ ndị nwere nsogbu uche abụọ na-eche na ọrụ ndị dabere na ọrụ nke na-enye ha ohere ịrụsi ọrụ ike ruo obere oge ma nwee nnwere onwe bụ ihe kacha mma maka ha. Ọ bụ ezie na nke ahụ nwere ike iyi ka ọ dabara adaba maka ọdịdị nke nsogbu ahụ, ọ kacha mma ịhọrọ ọrụ nke na-arụ ọrụ iji setịpụ oge ma nwee usoro nhazi (ọrụ nhazi).

Oge ọrụ dị ogologo, oge ọrụ na-adịghị mma, ọkachasị oge ọrụ nwere ike imebi usoro ụra gị. Nke a nwere ike ịbụ isi ihe na-akpata enweghị ntụkwasị obi na ọnọdụ uche.

I nwere ike ịchọpụta na ịrụ ọrụ oge niile siri ike. Ọ bụrụ otu a, gwa onye nlekọta gị okwu ka ị mara ma ị nwere ike ime ihe ndị dị ka:

• Awa ndị na-agbanwe agbanwe
• Ikike ịrụ ọrụ n'ụlọ
• Ọrụ ọkara oge
• Inweta oge ọzọ iji kwụọ ụgwọ maka ọrụ furu efu

Iwu kachasị mma bụ ịtọ usoro ihe omume na-aga n'ihu, nke na-adịgide adịgide maka ihe niile, ọ bụghị naanị ọrụ, kamakwa ụra gị, nri gị, na mmega ahụ gị. Usoro a ga-eme ka ndụ gị kwụsie ike.

Kedu ọrụ kacha mma maka onye nwere nsogbu bipolar?

N'ezie, ọ dịghị ọrụ "otu nha dabara mmadụ niile" maka ndị nwere nsogbu bipolar . Ọ dị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Mana mgbe ị na-ahọrọ ọrụ, chee echiche nke ọma gbasara ihe ndị a.

Ndụmọdụ maka ijikwa nsogbu bipolar n'ebe ọrụ

E nwere ihe ole na ole ị nwere ike ime iji nwee ihe ịga nke ọma n'ọrụ. Nke mbụ, mara ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi na nchekasị. Mgbe ahụ, ha ga-adị mfe ijikwa. Lee ihe ịma aka dị ka ahụmịhe mmụta. Nwee obi ụtọ maka ọbụna obere mmeri ị nwetara.

Njikwa nrụgide.

Zuru ike tupu ị hụ na nrụgide gị na-arị elu.

• Mee mmega ahụ iku ume miri emi.
• Pụọ n'èzí ma gaagharị obere.
• Gee egwu dị jụụ.
• Gwa enyi gị a tụkwasịrị obi okwu.
• Wepụta oge ezumike maka ndụmọdụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Were ọgwụ dịka dọkịta si kwuo.

Nke a dị oke mkpa. Mgbe ụfọdụ, mgbe ị nọ n'ọnọdụ obi mgbawa, ị nwere ike iche na ị na-arụsi ọrụ ike ma nwee ike ịrụ ọtụtụ ọrụ, yabụ na ịchọghị ọgwụ. Nke a bụ echiche dị oke ize ndụ na nke na-ezighi ezi. N'oge obi mgbawa, ị nwere ike imehie ihe ma were iwe ngwa ngwa. Nke a nwere ike imebi mmekọrịta gị n'ọrụ. Ọzọkwa, obi mgbawa a na-agwọghị nwere ike ibute nnukwu ịda mbà n'obi.

Mara ihe ndị ọgwụ na-akpata.

Ọgwụ gị ọ̀ na-eme ka ị na-ehi ụra ma ọ bụ na-ama jijiji mgbe ị na-arụ ọrụ? Ụfọdụ ndị nwere nsogbu uche nwere ike ịchọ ụra awa 8-10 kwa ụbọchị, mgbe ụfọdụ ọbụna afọ 12. Gwa dọkịta gị ka ị hụ ma ị nwere ike ịgbanwe oge ma ọ bụ dose nke ọgwụ gị. Enwere ike ịṅụ ụfọdụ ọgwụ na nri iji belata ọgbụgbọ.

Echefula ihe mgbaàmà ndị na-egosi na ị na-enwe nsogbu.

Ọbụlagodi mgbe ị na-eme ihe niile nke ọma, mgbe ụfọdụ ịda mbà n'obi ma ọ bụ obi mgbawa nwere ike ime. Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị a , mee ihe ozugbo. Mee ihe ndị ọzọ iji chịkwaa nrụgide gị. Gwa dọkịta gị maka ndụmọdụ.

Èkwesịrị m ịgwa ebe ọrụ a gbasara nke a?

Ajụjụ a dị oke mkpa nye ọtụtụ mmadụ. "M̀ kwesịrị ịgwa ụlọ ọrụ gbasara nke a?" N'ezie, nke a bụ mkpebi nkeonwe gị kpamkpam. N'ihi ihere gbara ọrịa uche gburugburu, ị nwere ike ịla azụ ịkọrọ ụdị ozi ahụike nkeonwe a. Ọ dịghị ihe ọjọọ dị na nke ahụ.

Agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ịchọrọ iwepụta oge iji hụ dọkịta gị mgbe niile, ọ ga-abara gị uru ịgwa onye nlekọta gị. Ọ ka mma ikwupụta eziokwu gbasara ọnụnọ gị ugboro ugboro karịa ikwe ka ha chee na ị na-ewepụta oge ezumike n'amaghị ihe kpatara ya. Ọ bụrụ na ị mee otú ahụ, nye ha obere nkọwa gbasara nsogbu bipolar gị, ma eleghị anya nweta akwụkwọ ozi n'aka dọkịta gị.

Gịnị ma ọ bụrụ na ị ga-anọrọ obere ezumike n'ọrụ?

Ma eleghị anya, ị chere na ọrụ ị na-arụ ugbu a adabaraghị gị ma ọlị, na ọ na-akpata nrụgide gabigara ókè, ma ọ bụ na mgbanwe ndị a na-eme ka ị ka njọ. Ọ bụrụ otu a, oge eruola ime mgbanwe. Chee echiche banyere ihe ndị a:

• Mee mkpebi ndị e chepụtara echepụta: Ndị nwere nsogbu uche abụọ nwere ike ime mkpebi ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ị na-akwụsị ọrụ gị, chee echiche nke ọma banyere ihe ga-esi na ya pụta (gị na ezinụlọ gị). Gwa ezinụlọ gị, dọkịta gị, na onye ndụmọdụ gị gbasara nke a.
• Chọpụta maka ezumike ahụike: Ọ bụrụ na ọnọdụ gị na-eme ka ọ sie ike ịrụ ọrụ, gwa ngalaba ọrụ mmadụ nke ụlọ ọrụ gị ka ị mata usoro esi enweta ezumike ahụike. Dọkịta gị nwere ike inye akwụkwọ ndekọ ahụike dị mkpa maka nke a.
• Malite nwayọ nwayọ: Ịlaghachi n'ọrụ mgbe ezumike gasịrị nwere ike ịkpata nrụgide. Malite na ọrụ nwa oge mbụ. Ụfọdụ ndị na-ahụ na ọ na-adịrị ha mfe ịlaghachi n'ọrụ site na ọrụ afọ ofufo.