Mgbu dị n'ime ikpere? Nke a ọ̀ ga-abụ MCL dọwara adọwa? (MCL Tear)

Ị bụ onye na-akwado egwuregwu? Ma eleghị anya ị na-egwu egwuregwu dịka bọọlụ, volleyball, ma ọ bụ netball. Ma ọ bụ ikekwe ị na-agba ọsọ, na-awụlikwa elu, ma ọ bụ na-ebuli ibu. Gịnị ma ọ bụrụ na mberede ị nwee mmetụta mgbu dị nkọ n'ime ikpere gị site na ụda 'pịa'? Ma ọ bụ ikekwe mmadụ kụrụ gị ma ikpere gị gbadaa n'ime? Mgbe ụfọdụ dị ka nke a, enwere nnukwu ohere na MCL gị, akwara dị mkpa n'ikpere gị, nwere ike imebi. Taa, anyị ga-ekwu maka ihe MCL dọwara bụ, otu o si eme, na ihe ị ga-eme gbasara ya.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ MCL adọwara?

MCL na-anọchite anya njikọ aka dị n'etiti . Na Sinhala, ọ bụ akwara dị n'ime ikpere. Chee echiche banyere ikpere anyị dị ka nkwonkwo. Ọkpụkpụ elu (femur) na ọkpụkpụ ala (tibia) nke nkwonkwo a jikọtara, a na-egbochikwa ikpere ịkwaga n'akụkụ ma mee ka eriri siri ike a na-akpọ MCL guzosie ike. Ọ dị ka eriri siri ike.

MCL gbawara bụ mgbe akwara siri ike a mebiri emebi. Mmebi ahụ nwere ike ịdị obere, ma ọ bụ ọ nwere ike ịdọwa kpamkpam ma kewaa ya ụzọ abụọ.

E nwere akwara anọ dị mkpa dịka nke a n'ikpere anyị.

• Njikọta nke dị n'etiti ikpere (MCL): Njikọta dị n'ime ikpere.
• Njikọta Mkpịsị aka n'akụkụ (LCL): Njikọta dị n'azụ ikpere.
• Njikọta Anterior Cruciate (ACL): N'ihu nke akwara abụọ dị ka X n'ime ikpere.
• Njikọta nke dị n'azụ ikpere (Posterior Cruciate Ligament): Nke dị n'azụ n'ime akwara abụọ dị ka X dị n'ime ikpere.

N'ime anọ ndị a, ligament MCL bụ nke kachasị emerụ ahụ.

Otu esi enye akara MCL Tears (Grade of Tears)

Dọkịta gị ga-akọwa oke nke ebe a na-adọba ya. E kewara nke a ụzọ atọ (ọkwa dị iche iche). Ịmara nke a ga-enyere gị aka ịghọta ọgwụgwọ gị.

Kedu ihe na-akpata MCL agbaji?

Isi ihe na-akpata MCL dọwara bụ ịkụ ikpere n'èzí. Cheedị na ị na-agba bọọlụ, mmadụ wee kụọ gị aka ma kụọ gị n'èzí ikpere gị, mee ka ikpere gị gbadaa n'ime. Nke a nwere ike ime ka akwara MCL dị n'ime gbawaa.

Na mgbakwunye, anya mmiri MCL nwekwara ike ịkpata site na:

• Mgbanwe mberede nke ntụziaka: Mgbe otu ụkwụ dị n'ala ma ahụ ya agbagharịa ngwa ngwa gaa n'akụkụ nke ọzọ. Nke a bụ ihe a na-ahụkarị n'egwuregwu dịka basketball na netball.
• Ịda n'ụzọ na-ezighi ezi: Ịda n'ụzọ na-ezighi ezi mgbe ị na-awụli elu ma na-ehulata ikpere.
• Oke mgbatị ikpere: Nke a nwere ike ime n'egwuregwu dịka ịgba ski.
• Ibuli ihe dị arọ: Mgbe ị buliri ihe dị arọ n'ọnọdụ na-ezighi ezi.
• Nrụgide ugboro ugboro: Mgbe ikpere nọ n'ọnọdụ nrụgide ruo ogologo oge, akwara MCL nwere ike ịda mbà ma dọwaa ọbụna obere mmetụta, dị ka eriri roba ochie.

Kedu ihe mgbaàmà nke MCL dọwara adọwa?

Ị nwere ike ịnweta otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a ma ọ bụrụ na MCL dọwara.

• Mgbe mmerụ ahụ mere , a na-anụ ụda 'ịpịa' ma ọ bụ 'ịgbawa' site n'ime ikpere .
• Mgbu n'ime ikpere.
• Ọ na-afụ ụfụ ọbụlagodi mgbe ị metụrụ aka n'ime ikpere gị.
• Ọzịza ikpere na isi ike .
• Egwu na ikpere ga-ada "ma ọ bụ gbagọọ" mgbe ị na-etinye ibu n'ụkwụMmetụta (anaghị eguzosi ike).
• Ị na-eche na ikpere gị rapaara ma ọ bụ kpọchie mgbe ị gbagọrọ agbagọ ma ọ bụ kwụzie ya.

Kedu ka ị si chọta nke a, Dọkịta?

Mgbe ị gara hụ dọkịta, ọ ga-ebu ụzọ jụọ gị gbasara otu mmerụ ahụ si mee. Mgbe ahụ, ọ ga-enyocha ikpere gị.

• Nnyocha Ahụ: Dọkịta ga-eji aka ya pịa ime ikpere gị iji chọpụta ebe ihe mgbu ahụ dị kpọmkwem. Mgbe ahụ, ikpere gị gbagọrọ ntakịrị, ọ ga-etinye nrụgide site n'èzí iji hụ ókè ikpere ahụ meghere n'ime (ule nrụgide valgus). Nke a ga-enye gị echiche nke otú akwara MCL si dị nro.
• Nnyocha MRI: Nke a bụ ule kacha mma iji gosi na MCL dọwara adọwa. MRI nwere ike igosi nke ọma etu njikọ ahụ siri dọwa, nakwa ma akụkụ ndị ọzọ, dịka ACL, mebiri emebi.
• Nyocha Ultrasound: Nke a nwekwara ike ịlele ihe dịka ndọda na njikọ MCL na mkpokọta mmiri gbara ya gburugburu.
• X-ray: A naghị ahụ anya MCL gbawara agbawa na X-ray n'ihi na X-ray na-egosi naanị ọkpụkpụ. Agbanyeghị, dọkịta gị nwere ike inye iwu ka e mee X-ray iji chọpụta na ọ nwere mgbawa ma ọ bụ mmerụ ahụ ọzọ.

Kedu otu esi agwọ MCL anya mmiri?

Ozi ọma nye ọtụtụ mmadụ bụ na enwere ike ịgwọ ọtụtụ anya mmiri MCL na-enweghị ịwa ahụ . Ebe ọ bụ na akwara MCL nwere ezigbo ọbara, o yikarịrị ka ọ ga-agwọ n'onwe ya.

Ọgwụgwọ Na-abụghị nke Awa Ahụ

• Usoro RICE: Nke a bụ ọgwụgwọ mbụ na nke kachasị mkpa.
• R - Ezumike: Nye ikpere gị ezumike. Zere ịgba ọsọ, ịwụli elu, ma ọ bụ ihe omume ndị ọzọ na-etinye nrụgide n'ikpere gị.
• I - Ice: Tee ice n'ebe ihe mgbu na ọzịza nọ ruo nkeji 15-20 ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Etinyela ice ozugbo n'akpụkpọ ahụ, kechie ya n'ákwà.
• C - Mkpakọ: Jiri bandeeji na-agbanwe agbanwe kechie ikpere gị iji chịkwaa ọzịza. Ejila ya nke ọma.
• E - Elu: Mee ka ụkwụ gị dị elu ruo n'ókè o kwere mee. Nke a ga-ebelata ọzịza.
• Ọgwụ mgbu: Ị nwere ike ịṅụ NSAIDs (ọgwụ ndị na-anaghị egbochi mbufụt) iji belata ọzịza na ihe mgbu, dịka dọkịta gị si kwuo.
• Ihe nkwado ikpere:Dọkịta na-atụ aro iyi ihe nkwado pụrụ iche iji gbochie ikpere ịgbagọ n'akụkụ ma nye akwara MCL ike ọ chọrọ iji gwọọ.
• Krọshị: Iji belata ibu dị n'ikpere, ị nwere ike ịchọ iji krọshị ruo oge ụfọdụ.
• Ọgwụgwọ Ahụ: Nke a dị oke mkpa . Ozugbo MCL gwọrọ, ị kwesịrị ịmalite mmega ahụ n'okpuru nduzi nke onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ. Nke a ga-enyere gị aka ịmaliteghachi mmegharị ahụ n'ikpere gị, mee ka apata ụkwụ gị na akwara ndị gbara gị gburugburu sie ike, ma laghachi n'ọrụ nkịtị.

Ịwa ahụ

Ọ dịghị mkpa ịwa ahụ.

• Ọ bụrụ na akwara MCL adọwaala kpamkpam (Ọkwa nke 3), o yiri ka ọ gbapụrụ n'ọkpụkpụ ahụ.
• Ọ bụrụ na ligament ọzọ, dịka ACL, emebiela nke ukwuu yana MCL dọwara.
• Ọ bụrụ na ị bụ ọkachamara n'egwuregwu ma chọọ ka ikpere gị kwụsie ike n'ọdịnihu.

Ịwa ahụ gụnyere ịkwakọba akwara dọwara adọwa ma ọ bụ ịrụghachi akwara ahụ site na iji ihe e si n'akụkụ ahụ ọzọ wepụta (dịka ọmụmaatụ, akwara hamstring).

Ogologo oge ole ka ọ ga-ewe iji gwọọ?

Oge ọgwụgwọ dabere n'otú akwa ahụ si dị oke njọ na otú ị si agbaso ọgwụgwọ ahụ nke ọma.

• Klas nke Mbụ: Ọ na-agwọkarị n'ime izu 1-3.
• Klas nke Abụọ: Ọ nwere ike ịdịru ihe dị ka izu 4-6.
• Klas nke Atọ: O nwere ike were ihe karịrị izu isii, ikekwe ọnwa ole na ole. Ọ bụrụ na a wa ya ahụ, ọ nwere ike were oge karịa.

Ajụjụ ndị ị ga-ajụ dọkịta

Ọ bụrụ na ị nwere MCL gbawara agbawa, ọ dị mma ịjụ dọkịta gị ajụjụ ndị dị ka ndị a.

• Kedu ụdị (ọkwa) nke MCL dọwara m?
• Kedu ụdị ọgwụgwọ m nwere? Ọ dị mkpa ka a wa m ahụ?
• Ogologo oge ole ka i chere na ọ ga-ewe iji gbakee nke ọma?
• Kedu ọgwụ m kwesịrị ịṅụ?
• Ọ dị m mkpa ịhụ ọkachamara?
• Olee mgbe m kwesịrị ịmalite ọgwụgwọ anụ ahụ?
• Olee mgbe m ga-amaliteghachi igwu egwu?