Metatarsalgia: Ihe Na-akpata na Ọgwụgwọ

Mgbe ụfọdụ, ị na-enwe ihe mgbu ma ọ bụ ọkụ n'akụkụ mkpịsị ụkwụ bọọlụ ụkwụ gị mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ? Ọ dị gị ka okwute a rapaara n'ime akpụkpọ ụkwụ gị? Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị nke na-emetụta ọtụtụ mmadụ. Nke a na-adịkarịkarị n'etiti ndị na-egwu egwuregwu ma ọ bụ na-arụ ọrụ n'ụkwụ ha ụbọchị niile. Taa, anyị na-ekwu maka ọrịa na-akpata nke a, nke a maara dị ka Metatarsalgia na sayensị ahụike. Echegbula onwe gị, nke a bụ ihe enwere ike ijikwa site na ọgwụgwọ dị mfe.

Gịnị kpọmkwem bụ Metatarsalgia?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Metatarsalgia bụ ihe mgbu na mbufụt n'ọkpụkpụ metatarsal dị n'ihu ụkwụ gị, ebe mkpịsị ụkwụ gị na-ezute. Ọ naghị apụtakarị na mberede, kama ọ na-etolite nwayọ nwayọ ka ọnwa ole na ole gachara. Isi ihe kpatara ya bụ nrụgide dị ukwuu n'akụkụ ụkwụ a ruo ogologo oge.

Mana enwere ọrịa ọzọ nke na-akpata ihe mgbu yiri nke a na-akpọ Morton's Neuroma . E nwere obere ọdịiche dị n'etiti ha abụọ.

Kedu ihe bụ isi ihe mgbaàmà nke a?

Isi ihe mgbaàmà nke metatarsalgia bụ mgbu n'akụkụ bọọlụ ụkwụ dị nso na mkpịsị ụkwụ. Enwere ike ịnụ mgbu a n'ụzọ dị iche iche.

• Ọ nwere ike ịbụ ihe mgbu dị nkọ, nke na-egbu mgbu .
• Ma ọ bụ ọ nwere ike ịdị ka ihe mgbu na-egbu mgbu .
• Maka ụfọdụỌ dị ka ọkụ .
• Mgbu a na-amụba nke ukwuu mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ .
• I nwekwara ike inwe nkụchi n'ụkwụ gị, ma ọ bụ mmetụta dị ka e nwere obere okwute n'ụkwụ gị .

Karịsịa maka ndị egwuregwu, ihe mgbu a nwere ike gbasaa ọ bụghị naanị n'ihu ụkwụ kamakwa n'etiti.

Kedu ihe na-akpata Metatarsalgia?

Dịka anyị kwuru na mbụ, isi ihe na-akpata ya bụ itinye oke nrụgide mgbe niile n'otu ebe ahụ. E nwere ọtụtụ ihe na-emetụta nke a. Ka anyị leba anya na ha na tebụl.

Kedu ka dọkịta si achọpụta nke a?

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu dị otu a, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta. Dọkịta ga-ebu ụzọ lelee ụkwụ gị. Ọ ga-achọ ihe ọ bụla ọzịza n'ebe mgbu ahụ dị.

Mgbe ahụ, a pụrụ ime X-ray iji wepụ ihe ndị ọzọ na-akpata ya (dịka mgbawa). Mgbe ụfọdụ, a pụrụ ime nyocha ọkpụkpụ iji chọpụta ebe ọzịza ahụ si, ma ọ bụ nyocha ultrasound iji lelee anụ ahụ dị nro. Ọ bụrụ na nsogbu ahụ ka edoghị anya, a pụrụ inye iwu ka e jiri MRI nyochaa ya nke ọma.

Kedu ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị a?

Ozi ọma ahụ bụ na a na-agwọkarị Metatarsalgia n'enweghị ịwa ahụ.

Ihe ndị ị nwere ike ime n'ụlọ

Dọkịta gị ga-adụ gị ọdụ ka ị buru ụzọ mee ihe ndị a dị mfe:

• Ezumike: Kwụsị ịgba ọsọ, ịwụli elu, ma ọ bụ ihe ọ bụla na-etinye nrụgide n'ụkwụ gị ruo oge ụfọdụ.
• Mee ka ụkwụ gị dị elu: Mgbe ọ bụla o kwere mee, mee ka ụkwụ gị dị elu, dị ka ohiri isi.
• Tee ice: Tee ice n'ebe ahụ na-afụ ụfụ ruo nkeji iri na ise ruo iri abụọ ugboro ugboro n'ụbọchị. Ị nwere ike iji ákwà kechie ice ole na ole ma tinye ya. Ma ọ bụ, ifriizi karama mmiri ma tụgharịa ya n'okpuru ụkwụ gị nwekwara ike ịdị irè nke ukwuu.
• Jiri ihe nkwado akpụkpọ ụkwụ: Yiri ihe mkpuchi akpụkpọ ụkwụ nwere ohiri isi, ihe nkwado arches, ma ọ bụ orthotics nke dọkịta kwadoro n'ime akpụkpọ ụkwụ gị iji mee ka ụkwụ gị dị jụụ.
• Mee obere mmega ahụ:Mee mmega ahụ ndị ga-eme ka ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ gị sie ike ma gbasaa.

Omume nwere ike ime maka metatarsalgia

Mmega ahụ nwere ike ibelata ihe mgbu na ọzịza ma mee ka ụkwụ sie ike ma nwee ike ịgbanwe agbanwe.

Mmega ahụ na-agbatị ahụ

1. Mkpọpụ Mkpisi Aka: Nọdụ ala n'ala ma gbatịa ụkwụ gị. Jiri nwayọ gbatịa mkpịsị ụkwụ gị gaa n'ihu ma chee ihu gị. Mee ihe dị ka ugboro iri abụọ ruo mgbe ị ga-enwe ntakịrị ntụpọ. Mee nke a ugboro abụọ ma ọ bụ atọ.

2. Mgbatị ụkwụ na-agbatị ụkwụ: Nọdụ ala n'oche ma tinye ụkwụ ahụ metụtara n'elu ụkwụ nke ọzọ. Ugbu a, jide mkpịsị ụkwụ gị ma dọkpụrụ ha gaa n'ikpere gị. Jide ya ruo sekọnd iri atọ ruo mgbe ị ga-enwe mmetụta nke ịgbatị ụkwụ gị nke ọma. Mee nke a ugboro abụọ ma ọ bụ atọ.

Mmega Ahụ Ike

1. Mkpọchi mkpịsị ụkwụ: Nọdụ ala n'oche ma tinye ụkwụ gị n'elu akwa nhicha ahụ n'ala. Ugbu a, jiri naanị mkpịsị ụkwụ gị tụgharịa akwa nhicha ahụ n'ebe ị nọ. Mee nke a ugboro iri ruo iri na ise.

2. Ịnyakọta mabụl: Nọdụ ala n'oche ma fesa ụfọdụ mabụl ma ọ bụ obere ihe ndị yiri ya n'ala. Debe otu iko n'akụkụ. Ugbu a, buru mabụl ahụ otu otu site na iji naanị mkpịsị aka gị wee tinye ha n'ime iko ahụ. Mee nke a ruo mgbe ị ga-eburu ha niile.

Ọgwụ

Maka mgbu nwa oge, ị nwere ike ịṅụ ọgwụ mgbu (NSAIDs) dịka acetaminophen ma ọ bụ ibuprofen ma ọ bụ naproxen , dịka dọkịta gị si kwuo. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ bụrụ na akwara a kpọchiri akpọchi kpatara mgbu ahụ, dọkịta gị nwekwara ike inye gị ọgwụ steroid nke na-egbochi akwara .

Kedu otu esi egbochi nlọghachi?

Ozugbo ihe mgbu ahụ belatara, ọ dị oke mkpa ijide n'aka na ọnọdụ a agaghị apụta ọzọ.

• Yiri akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị: Nke a bụ ihe kacha mkpa. Yiri akpụkpọ ụkwụ ndị nwere ohiri isi nke ọma, nwere nkwado arches , ma na-eme ka ujo na-abata. Zere ikiri ụkwụ dị elu na akpụkpọ ụkwụ ndị nwere mkpịsị ụkwụ dị warara .
• Nọgide na-enwe ahụ ike dị mma: Ọ bụrụ na ibu gị dị oke ibu, ịbelata ibu nwere ike inye aka belata nrụgide dị n'ụkwụ gị.
• Gbanwee ụzọ ị si eme mmega ahụ:Emela mmega ahụ gabiga ókè n'otu oge. Jiri nwayọ nwayọ mee ka ike gị dịkwuo elu. Kpoo ọkụ nke ọma tupu ị mega ahụ.
• Jiri orthotics: Ọ bụrụ na dọkịta gị akwado ha, nọgide na-eji ha.