Ka anyị mụta maka ịgba mmiri ara maka nwa gị. (Ịgba mmiri ara ara)

Ọtụtụ ndị nne na-enye nwa ara na-afụ mmiri ara ha iji nye nwa ha mgbe ha na-anọghị nwa ha. Ikekwe ị bụ onye nwere ọrụ, ma ọ bụ ị ga-anọpụ nwa gị ruo oge ụfọdụ maka ihe ọzọ. Ya mere, taa anyị ga-ekwu maka ịgba mmiri, ụdị mgbapụta kwesịrị ekwesị maka gị, mgbe ị ga-eji ha, na otu esi eme ya n'enweghị nsogbu na mfe. Echegbula onwe gị, ọ dịghị ike dịka i chere.

Kedu ihe mgbapụta ara kwesịrị gị?

Ụdị ọkpọ ara ị chọrọ dabere n'otú ị chọrọ isi jiri ya. Ka anyị leba anya n'ụdị ọkpọ ara abụọ ahụ.

Ngwuputa aka

Ndị a bụ ụdị pọmpụ kachasị mfe ma dị ọnụ ala . A na-azụta ha na ihe na-erughị $50. Ha dị obere ma dịkwa mfe ibugharị. Agbanyeghị, ha chọrọ obere mgbalị iji gbapụta mmiri, ha na-ewekwa oge karịa pọmpụ eletrik. Ya mere, ọ bụrụ na ị bụ onye na-agbapụta mmiri mgbe ụfọdụ, ma ọ bụ n'oge mberede, nke a bụ ezigbo nhọrọ. Ọtụtụ ndị nne na-edebe pọmpụ aka dị ka ihe ndabere ma ọ bụrụ na pọmpụ eletrik ha emebie ma ọ bụ ọkụ eletrik apụọ.

Pampụ eletriki

Ọ bụrụ na ị bụ onye chọrọ ịgba mmiri ara ehi mgbe niile, ikekwe ọbụna kwa ụbọchị, ọkpọ ọkụ eletrik bụ ihe kachasị mfe. Ọ naghị achọ nnukwu mgbalị anụ ahụ, ọ na-emekwa ka mmiri ara ehi pụta ngwa ngwa. E mere ọtụtụ ọkpọ ọkụ eletrik ka ha na-agba mmiri ara ehi sitere n'ara abụọ ahụ n'otu oge. Nke a nwere ike ịchekwa gị oge dị ukwuu . Ọ bụghị naanị nke ahụ, ọkpọ ọkụ site n'akụkụ abụọ ahụ n'otu oge nwekwara ike ime ka mmiri ara ehi gị dịkwuo elu. Mpekere ọkụ eletrik ndị a na-abịa n'ogo dị iche iche. Ọtụtụ n'ime ha nwere ike ijikọ ma ọ bụ jiri batrị rụọ ọrụ.

Cheedị echiche, ọ bụrụ na ị bụ nne na-arụ ọrụ, ị ga-enye nwa gị mmiri ara ehi kwa ụbọchị. Lee ka o si dị mfe ma dị ngwa karịa iji pamụpụ eletrik eme ya karịa iji pamụpụ aka!

Ọtụtụ atụmatụ mkpuchi na-ekpuchi ọkpọ mmiri ara. Lelee ụlọ ọrụ mkpuchi gị iji hụ ma ị nwere ike nweta otu n'efu. Ọ bụrụ na ọ bụghị, ị nwere ike ịzụta ma ọ bụ gbazite otu n'aka ndị ndụmọdụ inye nwa ara, ụlọ ọgwụ, ụlọ ahịa izugbe, na n'ịntanetị. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịzụta ma ọ bụ gbazite ọkpọ mmiri, lelee ụlọ ọrụ dịka mmemme Ụmụ nwanyị, Ụmụ ọhụrụ, na Ụmụaka (WIC) iji hụ ma ha na-enye mmemme ọkpọ mmiri n'efu ma ọ bụ nke dị ọnụ ala yana ma ị ruru eru.

Ọ dị mma iji ọkpọkọ ejiri mee ihe?

Lee ihe a ga-akpachara anya nke ọma.Ọ bụghị ezigbo echiche ịzụta pamụpu ejirila mee ihe nke onye ọzọ jiri, ma ọ bụ gbaziri ya n'aka onye ọzọ. Ị ma ihe kpatara ya? Nje bacteria na nje virus, nke onye jibu ya mee, nwere ike ịnọ n'ime pamụpu ahụ, ọkachasị n'akụkụ dịka paịpụ. N'agbanyeghị otú ị si asacha ya ma tee ya mmiri nke ọma, ị gaghị ekwe nkwa na a ga-ewepụ ha kpamkpam. Ya mere, nke a nwere ike ịdị oke egwu maka ahụike nwa gị.

Agbanyeghị, e nwere ụdị ọkpọkọ pụrụ iche a na-eji n'ụlọ ọgwụ, nke a na-akpọ 'pọmpụ ọkwa ụlọ ọgwụ'. Emebere ha ka ihe karịrị otu onye jiri ha. Site n'ụdị ọkpọkọ a, nne na-eji ngwa mgbakwunye nke ya. Nke a na-ebelata ohere nke ịgbasa nje.

Olee mgbe ị ga-agba mmiri ara ehi mgbe a mụsịrị nwa ahụ?

Ọtụtụ mgbe, ọ dịghị mkpa ka ị mịpụ mmiri ozugbo a mụsịrị nwa gị. Mana, tụlee ihe atụ a:

• Ọ bụrụ na a mụọ nwa gị n'oge na-adịghị anya .
• Ọ bụrụ na nwa ahụ na-enwe nsogbu inye ara ozugbo site n'ara ya n'ihi ọrịa ụfọdụ .
• Ọ bụrụ na gị na nwa gị ga-anọrịrị n'ebe dị iche iche maka ihe ụfọdụ (dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na nwa gị ga-anọ n'ebe a na-elekọta ya nke ọma).

Mgbe ahụ, ọ ga-adị mkpa ka ị mịpụta mmiri ara gị. Ọ dị mma ka ị na-eji aka amịpụta ara gị n'ime awa abụọ mbụ mgbe a mụsịrị nwa gị, wee malite ịmịpụta mmiri kwa awa abụọ ruo atọ . Ọ bụrụ na o kwere mee, jiri pamụpụ ụlọ ọgwụ, ma ọ bụ pamụpụ ọkụ eletrik dị mma.

Ná mmalite, ị ga-enweta mmiri ara ehi dị oke arọ, nke na-acha odo odo. Anyị na-akpọ ya colostrum . Nke ahụ bụ 'mmiri ara ehi tupu mmiri ara ehi'. O juputara n'ọtụtụ ihe ọma na-enye nwa ahụ ike mgbochi. Ka ị na-agba mmiri ara ehi, ọnụọgụ mmiri ara ehi na-apụta ga-abawanye nwayọ nwayọ, echegbula onwe gị.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na nwa gị na-aṅụ ara naanị ma na-ebu ibu nke ọma, ọ dịghị mkpa ịmalite ịmịpụta mmiri ozugbo . Ụfọdụ ndị nne na-eche, sị, "Oh, m kwesịrị ichekwa mmiri ara ehi ugbu a." Mana nke ahụ abụghị ezigbo echiche. Ọ bụrụ na ị na-amịpụta mmiri ara ehi n'oge, ị nwere ike nweta mmiri ara ehi gabigara ókè, ara gị nwekwara ike ịmịpụta mmiri ara.

Kedu oge kacha mma ịmalite ịmịpụta mmiri iji chịkọta ma chekwaa mmiri ara ehi?

Ugbua, chee na ị chọrọ ịlaghachi ọrụ mgbe ezumike nwa gasịrị, ma ọ bụ na ị ga-anọpụ iche na nwa gị maka ihe ọzọ. Ọ bụrụ otú ahụ, ị ​​kwesịrị ịmalite ịhazi ụbọchị gị ihe dị ka izu abụọ tupu ị laghachi ọrụ ma ọ bụ pụọ.Ọ dị mma ịmalite ịgba mmiri. Nke a ga-enye gị oge iji mara ma a na-agba mmiri ahụ ma jiri ya eme ihe. Ọ ga-enyekwa nwa gị ohere ịmụta ịṅụ mmiri site na karama.

Oke mmiri ara ehi nne nwere ike ịgbapụta dị iche iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ị nwere ike ọ gaghị enwe ike ịgbapụta mmiri ara ehi zuru oke iji jupụta karama ugboro ole na ole mbụ. Echegbula onwe gị maka ya. Nke a bụ ihe nkịtị. Ụfọdụ ndị nne na-achọpụta na ịnọnyere nwa ha, ile foto nwa ha, ma ọ bụ isi ísì nke uwe ha na-enyere ha aka ịgbapụta mmiri karịa. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike were oge iji mara ịgbapụta mmiri, ọ dị mma inwe ike inye nwa gị ara ọbụlagodi mgbe ị na-anọghị ya, ka ọ dị?

Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla gbasara etu mmiri ara ị ga-esi amịpụta, gwa dọkịta gị okwu gbasara onye na-enye ndụmọdụ maka inye nwa ara.

Kedu ka m ga-esi mee ka mmiri ara ehi dị mfe karị?

N'eziokwu, ọ na-ewe obere oge ka ahụ gị (na uche gị!) mara imepụta mmiri ara ehi n'enweghị enyemaka nwa gị. Nke ahụ bụ ihe nkịtị. Lee obere ihe ị nwere ike ime iji mee ka ọ dịkwuo mfe:

• Nọdụ ala nke ọma ma zuru ike. Mgbe ụjọ na-atụ gị, na-echegbu onwe gị, ma ọ bụ na-eme ọsọ ọsọ, mmetụta nke mbelata mmiri ara ehi gị nwere ike imetụta. Ya mere, gbalịa ịnọdụ ala n'oche ma ọ bụ ebe dị mma ma gbalịa ka ị ghara iche echiche banyere ihe ndị ọzọ dị gị n'obi. Ikekwe ige egwu na-eme ka obi dajụọ ga-enyere aka. Ihe kacha mkpa bụ ịchọta ụzọ isi zuru ike.

Cheta, ka ị na-enwe ahụ iru ala, otú ahụ ka mmeghachi omume mmiri ara ehi gị ga-aka mma. Ya mere, atụla ụjọ, were oge a maka onwe gị.

• Jiri nwayọ saa ara gị tupu na mgbe ị na-apịpụta mmiri. Iji aka gị hichaa ara gị nwayọ nwere ike inyere gị aka iwepụ mmiri ara dị ukwuu n'ara gị. Ọ bụrụ na ị na-apịpụta mmiri ara abụọ ahụ ozugbo, tụlee iji bra pụrụ iche nke ga-eme ka aka gị dị jụụ.

• Debe ihe ga-echetara gị nwa gị nso. O nwere ike ịbụ foto nwa gị, vidiyo dị na ekwentị gị, ma ọ bụ obere ákwà ma ọ bụ blanket nke na-esi isi dị ka nwa gị. Nke a ga-enyere aka itinye uche gị n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị ma nyere aka kpalite "mgbanwe obi mwute" ahụ.

• Tinye ihe mkpuchi ara (ma ọ bụ flange) nke ọma n'elu ara gị.Ihe mkpuchi ara bụ ihe dị ka iko plastik nke na-ekpuchi ara gị na akpụkpọ ahụ gbara ọchịchịrị gbara ara gị gburugburu (nke a na-akpọ 'areola') mgbe ị na-apịpụta mmiri. O kwesịrị ikpuchi ara gị na 'areola' ahụ kpamkpam (ọ bụghị naanị n'elu ara) ma mepụta ezigbo mkpuchi. Ọ bụrụ na ọ meghị, ị nwere ike inwe ahụ erughị ala ma ghara inweta mmiri ara zuru oke.

• Họrọ ihe mkpuchi ara nke dabara adaba maka ara gị (nha flange). Mgbe ị na-apịpụta, ara gị kwesịrị ịkwaga n'ime akụkụ dị ka tube nke ihe mkpuchi ara. Agbanyeghị, ịchọghị ka a dọpụta areola gị nke ukwuu n'ime tube ahụ. Ọ bụrụ na nke ahụ emee, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu mgbe ị na-apịpụta, nwaa ihe mkpuchi nha dị iche. Ọtụtụ ihe mkpuchi na-abịa na nha flange dị iche iche, yabụ chọta nke kacha dabara gị.

• Ọ bụrụ na ị na-eji ọkpọkọ eletrik, gbanwee ọsọ na mmịpụta ahụ ka ọ dị gị mma. Nke a ga-enye gị ohere ịpụpụta mmiri ara ehi n'enweghị nsogbu ọ bụla. Ọ kacha mma iji ntọala kacha ala nke na-eme ka mmiri ara ehi na-asọ ngwa ngwa.

Buru ihe ndị a n'uche mgbe ị na-agba mmiri ara ehi n'ọrụ!

Ọ bụrụ na ị na-agba mmiri n'ebe ọrụ, ọ dị mkpa ịchọta ebe ị ga-eme nke a n'ụzọ dị mma, nkeonwe, na nke dị mma. Ọtụtụ ụlọ ọrụ nwere ebe ndị ọrụ ha ga-agba mmiri ma nye nwa ara. Ọ bụrụ na ebe ọrụ gị enweghị nke a, gwa onye nlekọta gị ma ọ bụ ngalaba akụrụngwa mmadụ okwu iji hụ ma enwere ụlọ ma ọ bụ oghere nkeonwe ọzọ dị maka nke a. Iwu chọrọ ka ndị were n'ọrụ nye ndị ọrụ ha ebe kwesịrị ekwesị (ọ bụghị ụlọ ịsa ahụ) na oge zuru oke iji gba mmiri.

Kedu otu esi edebe akụkụ mgbapụta ahụ ọcha? Nke a dị oke mkpa!

Nke a bụ ihe a na-ekwesịghị ileghara anya n'ọnọdụ ọ bụla , n'ihi na ọ bụrụ na enweghị ịdị ọcha, nwa ahụ nwere ike ibute nje.

• Tupu i jiri ya mee ihe mbụ: Tupu i jiri ya mee ihe mbụ, ị kwesịrị ịsacha ihe niile e ji eme ka ọ dị mmiri mmiri (dịka ihe mkpuchi ara na akụkụ ọ bụla metụtara ara gị ma ọ bụ mmiri ara gị) nke ọma wee jiri mmiri ọkụ sie ha ruo nkeji ise ruo iri. Jide n'aka na ị ga-elele ntuziaka sitere n'aka onye na-emepụta ka ọ dị mmiri mmiri maka oge ole ị ga-esi ya.
• Ma ọ bụghị ya, ị nwere ike iji ihe e ji esi nri ma ọ bụ ihe e ji esi nri nke a na-etinye na microwave mee nke a. Mana isi nri n'ime mmiri ọkụ dị mma otu ahụ, ọ naghịkwa efu oke ego.
• Mgbe ejiri ya mee ihe ọ bụla: Mgbe ejiri ya mee ihe ọ bụlaJiri mmiri ọkụ na ncha saa karama ndị ahụ, ara, na akụkụ ndị ọzọ nke ọkpọ mmiri ahụ nke ọma (ma ọ bụ tinye ha n'ime igwe e ji asa efere). Hapụ ha ka ha kpọọ nkụ nke ọma. Ọ bụrụ na a sachaghị ha nke ọma, ha nwere ike gbasaa nje, nke na-adịghị mma maka nwa gị.

Ya mere, ka anyị chetara onwe anyị ihe anyị kwurula ọzọ? (Ozi ụlọ)

Ịmịpụta mmiri ara ehi nwere ike ịba uru nye gị na nwa gị, ọkachasị mgbe ị na-anọghị nwa gị. Buru ihe ndị a n'uche:

• Họrọ ọkpọkọ (ma aka ma ọ bụ eletriki) nke dabara gị mkpa .
• Ejila ọkpọ mmiri nke ndị ọzọ jirila mee ihe, ọ dị ize ndụ nye nwa ahụ.
• Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, nakwa site na ndụmọdụ ahụike, ị nwere ike ịmalite ịmịpụta mmiri ozugbo a mụrụ nwa ahụ.
• Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchịkọta ma chekwaa mmiri ara ehi, malite ịgba mmiri ntakịrị tupu oge eruo ma mara ya nke ọma .
• Jiri obere aghụghọ mee ka ọkpọ mmiri dịkwuo mfe; nọrọ jụụ, saa ara gị ahụ, ma chee echiche banyere nwa gị .
• Hichaa ma hichaa akụkụ mgbapụta ahụ nke ọma mgbe ejiri ya mee ihe ọ bụla .
• Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ma ọ bụ ihe ọ bụla na-echegbu gị, atụla egwu ịjụ onye na-enye ndụmọdụ maka inye nwa ara ma ọ bụ dọkịta gị. Ha ga-enyere gị aka!

I meriri!

Mmiri ara, ihe mgbapụta ara, ihe mgbapụta ara, inye nwa ara, ahụike nwa, ndụmọdụ inye nwa ara