Nwa gị ọ dị ọnwa anọ? Gịnị na-eme mgbe dọkịta na-enyocha ya (Nleta Nwatakịrị: Ọnwa anọ)? Ka anyị kparịta ụka!

Nwa gị dị obere ugbu a dị ọnwa anọ, ka ọ bụghị ya? Okwu enweghị ike ịkọwa ọṅụ ị na-enwe ka nwa gị na-etolite ma na-amụta ihe ọhụrụ. Ọ dị mkpa ịhụ dọkịta ma ọ bụ nọọsụ gị n'oge a iji mata maka ahụike na mmepe nwa gị. Ka anyị lee ihe na-eme na nyocha ọnwa anọ a na ihe ị kwesịrị ịma.

Gịnị na-eme ma ị gaa hụ dọkịta n'oge a?

Mgbe ị zutere dọkịta ma ọ bụ nọọsụ, ha ga-enyocha ọtụtụ ihe gbasara nwa gị ma jụọ gị ajụjụ. Echegbula onwe gị, ha niile na-eme nke a maka ọdịmma nwa ahụ.

Otu esi enyocha uto nwa gị

Nke mbụ, dọkịta ma ọ bụ nọọsụ ga-atụ nha nwa ahụ, ogologo ya (ogologo ya), na gburugburu isi ya . Mgbe ahụ, ha ga-ese onyinyo nha ndị a na chaatị pụrụ iche a na-akpọ "eserese uto." Nke a bụ otu ha ga-esi ama ma nwa ahụ ọ na-eto nke ọma. Ya bụ, ọ bụrụ na nwa ahụ na-eto ma na-etolite n'ọkwa kwesịrị ekwesị maka afọ ya, isi nwa ahụ ga-eto.

Ajụjụ dọkịta na-ajụ na ndụmọdụ ị nwere ike inye

Mgbe nke ahụ gasịrị, dọkịta ga-ajụ gị gbasara nwa gị. I nwere ike ịjụ ajụjụ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla ị nwere n'oge a. Ha ga-enyekwa gị ndụmọdụ bara uru.

Gbasara nri na ihe ọṅụṅụ

N'oge a, nwa gị ga- achọ mmiri ara ma ọ bụ ihe e ji mee nri . Ụmụaka na-adịkarị njikere ịmalite iri nri siri ike ihe dị ka ọnwa isii. Nke a pụtara ihe dịka ọka e ji ígwè sie ike na anụ e siri esi. Agbanyeghị, tupu ịmalite nri siri ike ọ bụla, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị okwu . Ọ bụ ya ga-agwa gị ma nwa gị ọ dị njikere iri nri siri ike na ihe ị ga-enye ya.

Banyere otu esi agba mmamịrị na ịpụ apụ

Ụmụaka ndị dị afọ a kwesịrị ịna-agba mmamịrị ugboro ugboro n'ụbọchị, nke pụtara na ha kwesịrị ịgba mmiri ọgwụ ugboro ole na ole. Ha kwesịkwara ịna-agba nsị mgbe niile. Ụfọdụ ụmụ ọhụrụ na-agba nsị kwa ụbọchị, ebe ndị ọzọ na-agba nsị kwa ụbọchị abụọ ruo atọ. Ọ bụrụhaala na nsị ahụ dị nro, ọ bụ ihe nkịtị . Mana ọ bụrụ na nsị ahụ kpọrọ nkụ, sie ike dị ka nkume, ma ọ bụ yie ka ọ siri ike ịgafe, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị gbasara ya.

Banyere ụra

Ụmụaka dị afọ a na-ehi ụra n'etiti awa iri na abụọ na iri na isii kwa ụbọchị. Nke a gụnyere ụra n'ehihie. Ọtụtụ ụmụ ọhụrụ na-ehi ụra ihe dị ka awa ise ruo isii n'abalị. Agbanyeghị, ụmụ ọhụrụ, ọkachasị ndị na -enye ara , nwere ike iteta ugboro ugboro . Nke a bụ ihe nkịtị.

Banyere mmepe nwa ọhụrụ (ihe ndị dị mkpa gbasara mmepe nwa ọhụrụ)

Mgbe ọnwa anọ gachara, nwa gị ga-amalite ime ọtụtụ ihe ọhụrụ. Lelee ma nwa gị ọ na-eme ihe ndị a:

• Ị̀ na-atụgharị isi gị gaa n'akụkụ gị mgbe ị na-ekwu okwu?
• Dị ka 'Uu', 'Aaah'Ha na-eme ụda dị ka nnụnụ (na-ebe ákwá)?
• Ọ̀ na-eme mkpọtụ mgbe ị na-agwa ya okwu?
• Ị na-achị ọchị ntakịrị, ị na-achị ọchị? (Nke a abụghị ịchị ọchị nke ukwuu )
• Mgbe ha hụrụ gị, hà na-emegharị ahụ́ ma ọ bụ na-eme mkpọtụ iji dọta uche gị?
• Ị̀ na-ele aka gị anya nke ọma?
• Ị̀ ga-ejide ihe egwuregwu ma ị nye ya?
• Ị̀ na-edobe isi gị ka i jidesie ya ike?
• Ha na-akwali aka ha elu n'ikpere aka/n'ihu ha mgbe ha dina n'afọ ha?
• Ị̀ na-eji aka gị egwuri egwu na ihe egwuregwu?

Chee echiche, obere ihe ndị a niile na-egosi anyị otu ụbụrụ nwa gị si eto.

>

Agbanyeghị, ọ bụrụ na nwa gị ka na-anaghị eme otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe ndị a, ma ọ bụ ọ bụrụ na o yiri ka ọ na-eme ihe ọ na-emebu, gwa dọkịta gị maka ya . Ọ dịghị ihe ị ga-echegbu onwe gị, mana ọ dị mma ịmara.

Nlele ahụ zuru oke

Mgbe nke ahụ gasịrị, dọkịta ga-ewepụ uwe nwa ahụ niile dị n'ihu gị wee mee nyocha ahụ zuru oke . Nke a ga-agụnye ile anya nwa ahụ, ige ntị n'obi ya, ilele obi ya, ilele ọkpụkpụ úkwù ya, na ileba anya na mmegharị ahụ nwa ahụ.

I kwesịkwara icheta gbasara ọgwụ mgbochi.

Ọgwụ mgbochi dị oke mkpa iji chebe nwa gị pụọ na ọrịa ndị siri ike. Ya mere, ọ dị mkpa inye nwa gị ọgwụ mgbochi ndị ahụ n'oge. Usoro ịgba ọgwụ mgbochi ahụ nwere ike ịdị iche site n'otu ụlọ ọgwụ gaa na nke ọzọ. Ya mere, gwa dọkịta gị ka ọ chọpụta ọgwụ mgbochi ndị a na-enye n'oge a na nke a ga-enye ọzọ.

Ahụike uche nke nne dịkwa mkpa (Mkpali Mgbe Nwatakịrị Gasịrị)

Ị maara, ọ bụ ihe nkịtị ka ndị nne nwee mwute na mwute mgbe ha mụsịrị nwa. A na-akpọ nke a ịda mbà n'obi mgbe a mụsịrị nwa. Nke a bụ ihe ọtụtụ ndị nne nwere ike inwe. Ya mere, dọkịta nwa gị nwere ike ịjụ gị gbasara obi ụtọ na ọnọdụ uche gị. Ha nwekwara ike ime ka ị dejupụta obere ajụjụ. Nke a bụ iji nyere gị aka, ọ bụghị maka ihe ọ bụla ọzọ.

Ànyị kwesịrị icheta ihe ndị a ruo mgbe a ga-enyocha gị ọzọ (n'ime ọnwa isii)?

Ugbua, ka anyị lee ihe ndị ọzọ ị ga-elekọta nwa gị ruo mgbe ọ ga-eru ọnwa isii ọzọ.

Ihe ndị ọzọ gbasara nri na ihe ọṅụṅụ

• Dịka e kwuru na mbụ,Nwa ahụ ka chọrọ naanị mmiri ara ma ọ bụ ihe eji eme nri.
• Ọtụtụ ụmụaka dị njikere ịmalite iri nri siri ike ihe dị ka ọnwa isii. Mana ụfọdụ ụmụaka nwere ike ịdị njikere obere oge tupu oge eruo. Ọ bụrụ na dọkịta gị agwa gị ka ị malite nri siri ike , cheta ihe ndị a:
• Ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ezinụlọ gị nwere allergies nri, gwa dọkịta gị gbasara ya .
• Malite site na obere obere ọka wit nke e ji ígwè sie ike nke a gwakọtara ya na mmiri ara ma ọ bụ usoro nri . Ma ọ bụ, ị nwere ike ịmalite site na nri ọzọ jupụtara na iron, dị ka anụ e siri esi .
• Jiri obere ngaji e mere maka ụmụ ọhụrụ (ngaji ụmụaka) ka ọ rie nri. Enyela ọka n'ime karama mmiri ara ehi.
• Ọ bụrụ na nwa gị yiri ka ọ na-akwali nri nke ukwuu site n'ire ya, o nwere ike ọ gaghị adị njikere iri nri siri ike. Nwaa ọzọ n'ime ihe dị ka otu izu.
• Enyela nwa gị nri siri ike ndị ọzọ ruo mgbe ọ mara iri ọka site na ngaji.
• Webata naanị otu nri ọhụrụ n'otu oge . Chere ụbọchị ole na ole tupu ị webata nri ọhụrụ ọzọ iji hụ ma enwere mmeghachi omume nfụkasị ahụ ọ bụla.
• Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, nọgide na-enye vitamin D. Ụmụaka ara ara nwekwara ike ịchọ ihe mgbakwunye iron ruo mgbe ha ga-enweta iron zuru oke site na nri ha na-eri. Gwa dọkịta gị gbasara nke a.
• Lezienụ anya n'ihe ịrịba ama nwa gị na-egosi mgbe agụụ na-agụ ya na mgbe afọ juru ya .
• Enyela ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi ruo mgbe ị dị ọnwa iri na abụọ.
• Etinyela karama mmiri ara ehi n'ihe ọ bụla, ma ọ bụ tinye nwa gị ka ọ dina n'ime karama ahụ n'ọnụ ya.

Ihe ndị a dịkwa mkpa mgbe ị na-elekọta nwa nkịta (nlekọta kwa ụbọchị)

• Ọtụtụ ụmụaka na-amalite ịpụ ezé mgbe ha dị ọnwa anọ . Nke a nwere ike ịfụ obere ihe mgbu. Iji nyere aka belata ihe mgbu ahụ, nye nwa gị ákwà nhicha dị ọcha ma dị mmiri mmiri ma ọ bụ ihe egwuregwu na-amịpụta ezé (ezé). Jụọ dọkịta gị ma ị nwere ike inye ya acetaminophen (dịka ọmụmaatụ Panadol) maka ihe mgbu.
• Jiri ákwà dị ọcha ma dị mmiri mmiri ma ọ bụ ahịhịa ezé dị nro hichaa chịngọm nwa gị nke ọma .
• Bụọ abụ, kparịta ụka, gụọ akwụkwọ, gwuo egwu na nwa gị. Ụmụaka na-amụta ihe nke ọma mgbe ha na ndị mmadụ na-akpakọrịta.
• Oge ihuenyo dịka TV, vidiyo, na ekwentị adịghị mma maka ụmụaka dị afọ a. Agbanyeghị, ọ dị mma ịgwa onye nọ n'ebe dị anya okwu site na oku vidiyo.
• Mgbe nwa gị tetara, soro ya gwuo egwu n'afọ ya n'okpuru anya gị (oge afọ).Nke a ga-enyere aka mee ka akwara dị n'olu na azụ ya sie ike. Nye nwa ahụ ebe dị mma ka ọ rịgoro ma tụgharịa.
• Belata oge nwa gị na-anọ n'oche ụmụaka, ihe nkwado, na ihe mgbagharị .
• Ọ bụ ihe a na-ahụkarị na ike gwụrụ gị ma ọ bụ na-eme gị ihe karịrị akarị mgbe ị bụ nne ọhụrụ. Mana ọ bụrụ na mmetụta ndị a siri ike, ma ọ bụ ọ bụrụ na obi adịghị gị mma, iwe na-ewe gị, ma ọ bụ na-echegbu onwe gị, gwa dọkịta gị okwu .
• Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ gbasara ọnọdụ ibi ndụ gị (dịka ọmụmaatụ, nri, ebe obibi, mkpuchi ahụike), gwa dọkịta gị gbasara ha . Ha nwekwara ike ịgwa gị gbasara akụrụngwa obodo ma ọ bụ zigara gị onye ọrụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya.

Nchekwa nwa ahụ na-ebute ụzọ!

Ọ dị oke mkpa iche echiche banyere nchekwa n'oge a, ebe ọ bụ na nwa ahụ ga-amalite ịtụgharị ma tụfuo aka ya.

Kedu otu esi egbochi ọrịa ọnwụ mberede nwa ọhụrụ (SIDS)?

Ọrịa Mberede nke Ọnwụ Ụmụaka (SIDS) bụ ihe anyị niile na-atụ egwu. Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ime iji belata ihe egwu ahụ:

• Mgbe ị na-etinye nwa gị ka ọ hie ụra, tinye ya n'azụ ya mgbe niile, n'elu matarasị siri ike ma dị larịị . Etinyela ya n'afọ ma ọ bụ n'akụkụ ya. Debe ya n'ime akwa ma ọ bụ bassinet. Etinyela ihe mkpuchi akwa, blanket, ohiri isi, ma ọ bụ ihe egwuregwu dị nro n'ime akwa.
• Ọ bụrụ na o kwere mee, nye nwa gị ara .
• Ruo mgbe nwa gị ga-eru afọ mbụ, ma ọ dịkarịa ala ruo mgbe ọ ruru ọnwa isii (ihe ize ndụ nke SIDS kachasị elu n'oge a), dina n'ime akwa dị iche n'ime ụlọ gị, n'akụkụ akwa gị . Ekwela ka nwa gị hie ụra n'elu akwa gị (nkekọrịta ihe ndina).
• Debe okpomọkụ ụlọ ahụ nke ọma ma chebe nwa ahụ pụọ na oke okpomọkụ . Yiri nwa ahụ uwe kwesịrị ekwesị maka okpomọkụ ụlọ ahụ. Etinyela uwe gabiga ókè . Ekpuchila isi ya mgbe ị na-ehi ụra. Lelee ma ọ nwere ọsụsọ na okpomọkụ ahụ.
• Ọ bụrụ na o kwere mee, hapụ nwa gị ka o jiri ihe na-eme ka ọ dị nro hie ụra . Ọ bụrụ na nwa gị ahụghị ihe na-eme ka ọ dị nro hie ụra, amanyela ya. Ọ bụrụ na e loro ihe na-eme ka ọ dị nro mgbe ọ na-ehi ụra, etinyela ya ọzọ. Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, nye ya ihe na-eme ka ọ dị nro mgbe nwa gị mechara mụta inye nwa ara.
• Ekwela ka nwa gị hie ụra n'ime ngwa e jighị eme ụra (dịka ọmụmaatụ, oche ụgbọala, ohiri isi nri, oche ụmụaka, wdg).
• Ejila ngwaọrụ ọ bụla (dịka ọmụmaatụ, ihe na-eme ka mmadụ nwee ike ihi ụra, ihe na-enyocha obi) nke na-ekwu na ọ ga-ebelata ohere nke SIDS . Enweghị ngwaahịa ọ bụla na-eme nke a n'ezie.
• Jide n'aka na ihe niile ị na-eji eme ka nwa gị hie ụra ruru ụkpụrụ nchekwa nke ụlọ ọrụ a ma ama kwadoro, dịka Ụlọ Ọrụ Nchekwa Ngwaahịa Ndị Ahịa nke US (CPSC) .

Ndụmọdụ nchekwa ndị ọzọ dị mkpa

• Ejila ihe eji agagharị ụmụaka. Ha dị oke ize ndụ ma nwee ike ibute nnukwu mmerụ ahụ. Ndị na-eje ije anaghịkwa akwado ịga ije ma nwee ike igbu oge.
• Nwa gị ga- amalite ịdọ aka n'ala ma jide ihe ma tinye ha n'ọnụ ya n'oge na-adịghị anya. Ya mere, ahapụla obere ihe ma ọ bụ ihe nsí ebe ọ ga-ebuga ha. Ahapụla ihe egwuregwu nwere waya, eriri, ma ọ bụ loops n'akụkụ.
• Ahapụla nwa gị naanị ya mgbe ọ tetara, ọkachasị n'ebe dị elu (akwa, sofa) ma ọ bụ n'ime ụlọ ịsa ahụ .
• Emala nwa gị aka - ọ nwere ike ibute ọbara ọgbụgba n'ụbụrụ na ọbụna ọnwụ. Ọ bụrụ na iwe were gị ma ọ bụ na-echegbu onwe gị na ị nwere ike imerụ nwa gị ahụ, tinye nwa gị n'ebe dị mma (n'ime akwa ụmụaka) wee pụọ n'èzí maka nkeji ole na ole. Kpọọ enyi gị, onye ikwu gị, ma ọ bụ dọkịta gị maka enyemaka.
• Na-eme njem mgbe niile na nwa gị n'oche azụ nke ụgbọala, n'oche ụgbọala na-eche ihu n'azụ . Ahapụla nwa gị naanị ya n'ime ụgbọala ahụ.
• Aṅụla sịga, ejila sịga eletrọniki, ma ọ bụ vape . Ekwela ka onye ọzọ mee ya nso nwa gị.
• Chebe nwa gị ka ọ ghara ịpụta ìhè n'anwụ ruo mgbe o kwere mee. Jiri uwe kpuchie nwa gị ma debe ya n'okpuru ndò. A naghị atụ aro ka a na-eji ihe mkpuchi anyanwụ eme ihe maka ụmụ ọhụrụ na-erubeghị ọnwa isii . Agbanyeghị, ọ bụrụ na enweghị nchekwa zuru oke site na ndò na uwe, enwere ike itinye obere ihe mkpuchi anyanwụ n'ahụ nwa na-erubeghị ọnwa isii (jụọ dọkịta gị gbasara nke a).

N'ikpeazụ, aghaghị m ikwu... (Ozi Ịla n'Ụlọ)

Ya mere, enwere m olileanya na ị maara nke ọma gbasara nlele nwa gị dị ọnwa anọ. Emere ihe a niile maka ahụike gị na nke nwa gị . Cheta, ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ma ọ bụ obi abụọ ọ bụla, atụla egwu ịjụ dọkịta ma ọ bụ nọọsụ. Ha nọ ebe a iji nyere gị aka.

A na m achọ ka gị na nwa gị dịrị ndụ obi ụtọ na ahụike!

`Ahụike nwa ọhụrụ, nlele ọnwa anọ, uto nwa ọhụrụ, mmepe nwa ọhụrụ, nri siri ike, nchekwa nwa ọhụrụ, SIDS, ọgwụ mgbochi, ịda mbà n'obi mgbe a mụsịrị nwa