Njem mara mma a nke gị na nwa gị: Mgbanwe n'ime izu iri anọ (Njem ime ime)

Ndewo! Ị na-enwe oge mara mma ma dị egwu n'ime ndụ gị n'oge a. Ọ́ bụghị ọrụ ebube n'ezie ịhụ obere nwa ka ọ na-etolite nwayọ nwayọ n'ime gị? N'isiokwu a, anyị ga-ekwu maka ihe na-eme ahụ gị n'oge njem dị egwu nke izu iri anọ a na otu nwa gị si eto. Dịka ịgwa enyi gị okwu, ka anyị ghọta ihe a niile.

Nzọụkwụ mbụ n'ime njem a dị egwu: Ọkara atọ mbụ - Izu nke 1 ruo 12

Nke a bụ mgbe ị na-aghọtakarị, "Oh, m ga-abụ nne, ka ọ dị?" Ọtụtụ ihe na-eme ma gị ma ahụ nwa gị n'ime ọnwa atọ mbụ a.

Kedu ihe na-eme gị?

Nke mbụ, ọ bụghị mmadụ niile nwere otu ahụmịhe ahụ, mana maka ọtụtụ mmadụ, ihe ndị a bụ ihe a na-ahụkarị:

• Ịkwụsị ọnwa gị: Nke a bụ ihe ịrịba ama mbụ ọtụtụ mmadụ na-ahụ.
• Ịgbọ agbọ na ọgbụgbọ (Ọrịa ụtụtụ): Ahụhụ a nwere ike ime n'oge ọ bụla n'ụbọchị, ọ bụghị naanị n'ụtụtụ. Maka ụfọdụ, ọ dị obere, maka ndị ọzọ ọ dị oke njọ. Echegbula onwe gị, nke a bụ ihe nkịtị. Ṅụọ mmiri nke ọma, riekwa obere nri karịa nri buru ibu n'otu oge.
• Ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ: I nwere ike inwe ike ọgwụgwụ ọbụlagodi ịnọ ebe ahụ. Ahụ gị na-arụsi ọrụ ike, yabụ ọ bụ ihe nkịtị. Zuru ike ruo ókè o kwere mee.
• Mgbanwe ara: Ara nwere ike ibu ibu karịa ma nwee ike ịfụ ụfụ. Akpụkpọ ahụ gbara ara gburugburu nwekwara ike ịgba ọchịchịrị.
• Ịsa mmamịrị ugboro ugboro: Nke a na-eme n'ihi na akpanwa gị na-ebu ibu ma na-etinye nrụgide n'ime akpa afọ gị.
• Ịkpọ nri asị ma ọ bụ mmụba agụụ maka ụfọdụ nri: Nri ndị ị na-eribu nwere ike ịghọ ihe na-adịghị mma, ị nwekwara ike ịchọ ihe ndị ị na-eribeghị mbụ.
• Mgbanwe Ọnọdụ Uche: I nwere ike inwe mwute, iwe, ma ọ bụ obi ụtọ na mberede. Nke a bụ n'ihi mgbanwe homonụ. Gwa di gị na ezinụlọ gị gbasara nke a.

Ihe kacha mkpa: Ịṅụ ọgwụ folic acid n'oge a dị oke mkpa. Ọ dị oke mkpa maka mmepe nke usoro akwara nwa ahụ. Gaa hụ dọkịta ma nweta ndụmọdụ gbasara nke a.

Gịnị mere nwa ahụ?

Ọ bụ ezie na ị na-enwe mmetụta mgbanwe ndị a, obere ahụ dị n'ime gị na-eto n'ọsọ dị egwu.

• Ịmịpụta na Ịkụnye N'ime Akpa: Njem a na-amalite mgbe obere bọọlụ mkpụrụ ndụ na-etolite mgbe otu n'ime àkwá gị na mkpụrụ ndụ nwoke na-esonyere. Ọ na-aga n'ime akpa nwa wee tinye onwe ya n'ime mgbidi akpa nwa.
• Embrayo na Fetus: N'ime izu ole na ole mbụ, anyị na-akpọ nke a embrayo. Mgbe ihe dị ka izu asatọ gachara, akụkụ ahụ ndị dị mkpa ga-etolite nke ọma. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-akpọ ya nwa ebu n'afọ.
• Obi: Mgbe ihe dị ka izu isii gachara, obi ahụ malitere ịkụ. I nwedịrị ike ịnụ ya na nyocha ultrasound. Chee echiche ọṅụ ahụ!
• A na-akpụ ụbụrụ, ọkpụkpụ azụ, na akụkụ ahụ ndị ọzọ:Nke a bụ mmalite mgbe usoro akụkụ ahụ kachasị mkpa na ndụ nwa ọhụrụ na-etolite. Ọ bụ ya mere ịkwesịrị iji nlezianya lekọta ahụike gị nke ọma n'oge a.
• Ọdịdị ihu na-apụta ìhè: ihe dịka anya, ọnụ, na imi na-amalite ịdị mma nwayọ.

Etiti ahụ dị nnọọ mfe: Ọkara afọ nke abụọ - Izu 13 ruo 27

Ọtụtụ ndị nne na-ekwu na nke a bụ "oge ọlaedo" nke afọ ime, n'ihi na ọgbụgbọ na ike ọgwụgwụ mbụ ebelatala nke ukwuu.

Kedu ihe na-eme gị?

• Mbelata ọgbụgbọ na ọgbụgbọ: Ọtụtụ mmadụ na-enwe ọrịa ụtụtụ n'oge a. Ha na-enwekwa ahụ iru ala karịa iri nri.
• Ike na-abawanye: Ike ọgwụgwụ mbụ agwụla, ahụ na-adịkwa ka ahụ na-eme ka ọ dịghachi ọhụrụ.
• Afọ gị amalitela ịpụta ìhè: Ugbu a, onye ọ bụla nwere ike ịhụ na ị ga-abụ nne. Ọ dị ezigbo mma ịhụ afọ obere gị ka ọ na-eto nwayọ nwayọ.
• Ịhụ ka nwa ahụ na-emegharị (Na-eme ngwa ngwa): Mgbe ihe dị ka izu 18-20 gachara, ị ga-amalite inwe mmetụta nke nwa ahụ na-emegharị. Na mbụ, ọ nwere ike ịdị ka urukurubụba na-efegharị ma ọ bụ dị ka afụfụ na-etolite n'ime afọ gị. Nke a bụ ahụmịhe pụrụ iche.
• Mgbanwe akpụkpọ ahụ: Ahịrị gbara ọchịchịrị (`Linea Nigra`) nwere ike ịpụta n'etiti afọ. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe ntụpọ n'ihu (`Chloasma` ma ọ bụ `Mask of Pregnancy`). Ihe ndị a ga-apụ n'anya nke ukwuu mgbe a mụsịrị nwa ahụ.
• Mgbe ụfọdụ, afọ gị nwere ike ị na-enwe obere mgbu (Braxton Hicks Contractions) . Ndị a bụ naanị mkpụkọ mmegharị ahụ. Ọ bụrụ na ha anaghị abịakarị ma ọ bụ na ha anaghị afụ ụfụ nke ukwuu, ọ dịghị ihe ị ga-echegbu onwe gị.
• Nyocha Anomaly: Nyocha a, nke a na-eme n'etiti izu 18-22, nwere ike ịlele ọtụtụ ihe, dịka uto nwa ahụ na ọnọdụ akụkụ ahụ ya.

Gịnị mere nwa ahụ?

N'oge a, nwa ahụ na-eto ma na-etolite ngwa ngwa.

• Akụkụ ahụ na-aga n'ihu na-etolite: Akụkụ ahụ ndị e kere na mbụ na-etolite nke ọma ugbu a ma na-arụkwa ọrụ nke ọma.
• Mmetụta uche na-etolite: Nwa ọhụrụ amalitela ịnụ ihe. Ọ na-anụ ka ị na-ekwu okwu, obi gị na-akụkwa. Anya ya na-etokwa nwayọ nwayọ.
• Mkpịsị aka na-etolite: Cheedị echiche, ọbụna mkpịsị aka nwa ọhụrụ na-etolite n'oge a dị obere.
• Lanugo na Vernix Caseosa: Obere oyi akwa dị nro (`Lanugo`) na-etolite n'ahụ nwa ahụ dum. A na-ekpuchikwa ahụ ya na ihe ọcha dị arọ (`Vernix Caseosa`) iji chebe akpụkpọ ahụ.
• Okike: Nnyocha ultrasound nwere ike igosi ma nwa ahụ ọ bụ nwa agbọghọ ka ọ bụ nwoke.

Ugbua oge eruola ịkwadebe: Ọkara afọ nke atọ - Izu 28 ruo 40+

Nke a bụ nke ikpeazụ nke njem ahụ. Nwa gị ga-anọ n'aka gị n'ime ụbọchị ole na ole. N'oge a, enwere ike inwe ahụ erughị ala.

Kedu ihe na-eme gị?

• Ịba ụba ahụ erughị ala:Afọ buru ibu nwere ike ibute mgbu azụ, nsogbu iku ume, na ọzịza ụkwụ.
• Ịsa mmamịrị ugboro ugboro: Isi nwa ahụ na-agbanye n'ime akpa mmamịrị, nke na-eme ka nwa ahụ chọọ ịgba mmamịrị ugboro ugboro.
• Ọkụ obi: Nke a nwere ike ime n'ihi na akpanwa na-eto eto na-etinye nrụgide n'afọ. Rie obere nri kama iri nnukwu nri.
• Isi ike ihi ụra: Afọ buru ibu nwere ike ime ka o siere mmadụ ike ịchọta ebe ọ ga-anọ nke ọma.
• Mmuta Ịzụ Ụlọ: I nwere ike inwe mmasị dị ukwuu n'ịsacha ụlọ na idozi ụlọ nwa gị. Nke a bụ ihe nkịtị.
• Mmetụta nke Braxton Hicks Contractions: Mmechi omume ndị a kpọtụrụ aha na mbụ nwere ike ịdị ka ihe siri ike karịa.
• Mmiri mmiri ara ehi mbụ nwa ọhụrụ na-enweta nwere ike ịgbapụta site n'ara ya.

Gịnị mere nwa ahụ?

Nwa ọhụrụ ahụ na-akwado ịpụta kwa ụbọchị ugbu a.

• Ntozu akpa ume: Akpa ume nwa ahụ etozuola nke ọma ugbu a ma nwee ike iku ume n'èzí ya. Nke a bụ ihe kachasị mkpa na-eme n'oge a.
• Ibu arọ ngwa ngwa: Nwa ọhụrụ ahụ na-arị elu ngwa ngwa ka abụba na-agbakọta n'ahụ ya.
• Mmega ahụ iku ume: Nwa ahụ na-eme ka ọ na-eku ume site n'ime afọ.
• Mkpakọrịta/Ịmụ anya: Ka ịmụ nwa na-eru nso, isi nwa ahụ ga-agbadata n'ime oghere úkwù gị. Nke a ga-eme ka ọ dịrị gị mfe iku ume, mana mkpa ọ dị ịgba mmamịrị ga-amụba.
• Mmepe ụbụrụ na-aga n'ihu: Ụbụrụ nwa ahụ na-aga n'ihu na-eto ngwa ngwa.

Ihe nta ị ga-echeta

N'ime njem a niile, ị kwesịkwara ichebara ihe ndị a echiche:

• Nri dị mma: Rie nri kwesịrị ekwesị. Rie ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, akwụkwọ nri, na nri ndị nwere protein (azụ, àkwá, mmiri ara ehi, mkpụrụ osisi). Ṅụọ mmiri nke ọma.
• Soro ntuziaka dọkịta gị: gaa ụlọ ọgwụ n'ụbọchị a kara aka, ṅụọ ọgwụ gị dịka dọkịta si kwuo, ma mee nyocha gị n'oge. Atụla egwu ịjụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla.
• Nọrọ jụụ: Emela ka ahụ́ ghara iru gị ala n'ụzọ na-adịghị mkpa. Mee obere mmega ahụ (dịka dọkịta gị si kwuo). Mee ihe ndị ga-eme ka obi dị gị ụtọ.
• Nweta nkwado: Gwa di gị, ezinụlọ gị, na ndị enyi gị okwu. Chọọ enyemaka n'aka ha.

Ịdọ Aka Na Ntị: Ọ bụrụ na ị na-enwe nnukwu ọbara ọgbụgba n'ime ikpu gị, nnukwu ihe mgbu afọ, na mmiri na-agbapụta mgbe niile, nwa ahụ yiri ka ọ naghị emegharị ahụ nke ọma, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta ihe ọ bụla na-adịghị ahụkebe , gaa hụ dọkịta ozugbo.

Ọgwụgwụ nke Njem na Mmalite Ọhụrụ: Ozi Ịlaghachi n'Ụlọ

Izu iri anọ ị na-aga bụ oge dị egwu n'ezie. Lee ka o si dị egwu inwe ndụ ọzọ na-eto n'ime gị? N'oge a, ị ga-enwe ọtụtụ mgbanwe anụ ahụ na mmetụta uche. Ụfọdụ ụbọchị ga-adị mfe, ụfọdụ ụbọchị ga-esikwu ike. Mana cheta, ị siri ike. Ị na-eme ihe a niile maka obere nwa gị.

Lekọta ahụike gị na ahụike nwa gị n'oge njem a. Rie nri nke ọma, ṅụọ ihe ọṅụṅụ, zuru ike. Soro ndụmọdụ dọkịta gị. Karịsịa, nwee ọmarịcha ahụmịhe a. Nwee obi ụtọ iche echiche banyere obere nwa ahụ ga-anọ n'aka gị n'ime ụbọchị ole na ole. Anyị niile na-achọ gị ihe kacha mma!

' Ime ime, ahụike nne, mmepe nwa, ọnwa atọ nke ime ime, ịmụ nwa, nri, ọdịmma ụmụaka